ОМ — звук, где ум отдыхает,
а сердце вспоминает тишину….

Старинная практика, проверенная веками.
Работает и сегодня — без обновлений 😉

Дорогие друзья, всем доброго дня❤️‍🔥  Рады сообщить😍

16 января (пятница )Ом-чантинг в 20:00 в Натарадже!

Давайте отметимся кто будет) Если ты идешь, то поставь пожалуйста ➕в комментарии ⤵️

Студия йоги Натараджа, Комсомольская 62

Длительность 45 минут!

Оплата донейшен❤️

Будем всех рады видеть🥰🙏🏻

📌 Дорогие, если есть вопросы, можно задать в комментариях или в личные сообщения ведущим  Анне  @anechka_khabarova , Екатерине @ketti3332 или Наталье @Natalia_Sadovaia.

Почему мы поем вступительную и заключительную мантры в начале и в конце практики?

🕉️ Ом-чантинг — очень сильная практика, несмотря на внешнюю простоту и доступность. Она очищает энергетическое поле и карму участников, повышая вибрации пространства вокруг.

Но такой мощный эффект достигается лишь благодаря милости Мастеров, которые передали нам эту технику и незримо присутствуют в каждом круге Ом-чантинга.

Пропевая вступительную мантру перед началом практики, мы призываем благословение Махаватара Бабаджи и Парамахамсы Вишвананды и выражаем Им почтение:

Oм Шри гурубхьйо намаха
Oм Шри Свами Вишванандая намаха
Oм Шри Махаватара Бабаджи намаха (x3)

Кроме того, благодаря присутствию Мастеров техника является абсолютно безопасной. 🪷 Если бы Они не забирали негативную энергию, очищая и преобразуя ее в позитивную, то происходил бы просто обмен энергией (и не всегда благостной) между участниками.

В конце практики мы пропеваем заключительную мантру:

Лока самаста сукхино бхаванту (x3)
Oм шанти шанти шантихи
Шри гурубхьйо намаха Хари Ом

Это одна из древнейших ведийских мантр, которая означает пожелание счастья всем живым существам.
Мы участвуем в Ом-чантинге во благо Матери Земли и всех ее обитателей.🌏
И этой мантрой мы предлагаем позитивные плоды от практики всем живым существам вокруг и нашей планете.

#вопрос_ответ

Отзыв Елены , после практики Ом Чантинг

КУРС ПО АТМА КРИЯ ЙОГЕ
со Светланой Метелевой во Владивостоке
22-23 февраля 2026г, 11.00 —18.00,
Место проведения: г.Владивосток

Атма крия йога — это система йоги, которая знакомит человека с его душой, «атмой», и помогает осознать единство с источником всего сущего, с Самим Творцом. Она пробуждает счастье, безусловную любовь и помогает осознать и почувствовать присутствие высшего сознания во всем и везде, в каждом моменте.
⠀
Атма крия йога — это полноценная система техник йоги, переданная мастерами традиции крия йоги Парамахамсой Вишванандой и Махаватаром Бабаджи, которая идеально подходит для настоящего времени и текущего сознания людей.
⠀
Атма крия йога включает в себя 15 техник йоги (в том числе техники работы с чакрами, мантры, асаны, мудры, пранаямы) и шактипат⚡️

Именно шактипат (особая инициация в конце курса) открывает все возможности техник, направляет практикующего на каждом шаге практики, пробуждает высшую энергию внутри чакр, обеспечивает успех и безопасность практикующему при выполнении техник.
⠀
Не упустите возможность получить бесценные знания и техники крия йоги ☀️☀️☀️
⠀
📌Место проведения:
г. Владивосток, точный адрес после регистрации
⠀
💳 Стоимость курса: 12000 руб. предоплата обязательна. (Возможны скидки студентам, пенсионерам, повторное участие за донейшн)
⠀
По окончанию курса вы получите пособие с полным описанием техник, чётки 📿 и сертификат о прохождении Атма крия йоги.

👩🎓Преподаватель курса:
Светлана Метелева — сертифицированный преподаватель Атма крия йоги, курса по мудрам, комплексу Бабаджи Сурья-намаскар, ведущая групповой практики Ом-чантинг, преподаватель техник медитации с 2016 года.
⠀
❗️Места ограничены
Регистрация и оплата по ссылке ниже:

https://yogamodern.ru/seminars/ak/meteleva

Вопросы по курсу можно задать в Telegram: @smetels

Дорогие друзья, всем доброго дня❤️‍🔥  Рады сообщить😍

24января (суббота)Ом-чантинг в 18:00 в Натарадже!

Давайте отметимся кто будет) Если ты идешь, то поставь пожалуйста ➕в комментарии ⤵️

Студия йоги Натараджа, Комсомольская 62

Длительность 45 минут!

Оплата донейшен❤️

Будем всех рады видеть🥰🙏🏻

📌 Дорогие, если есть вопросы, можно задать в комментариях или в личные сообщения ведущим  Анне  @anechka_khabarova , Екатерине @ketti3332 или Наталье @Natalia_Sadovaia.

✨ Дорогие друзья!
🙏 Скоро стартует онлайн-курс «40-дневных медитаций».

1 февраля в 20:00 ( время по Владивостоку)

Ждём всех в нашей Telegram-группе:
https://t.me/+CEiwsqOI8Cg3NGMy
Ссылку в Zoom будем прикреплять каждый день перед эфиром.


✨ Каждый вечер:
• 🕉 один круг джапы с маха-мантрой
• 🧘‍♀️ медитация — 15 минут
• 📖 чтение одной сутры из книги "Путь к Свободе - бхакти-сутры Махаватара Крия Бабаджи"

Этот курс для тех, кто хочет:
🌱 выстроить регулярную духовную практику
🌱 углубить связь с собой и Высшим
🌱 привнести в жизнь больше тишины, ясности и внутренней опоры
🌱 пройти 40 дней в устойчивом ритме и поддерживающем поле

На протяжении всего курса мы будем поддерживать друг друга, делиться состояниями и опытом, идти в едином ритме и поле — так практика даёт наилучшие результаты.

🙏 Присоединяйтесь, если откликается. Будем рады каждому:
https://t.me/+CEiwsqOI8Cg3NGMy

Дорогие друзья, всем доброго дня❤️‍🔥  Рады сообщить😍

31 января (суббота)Ом-чантинг в 15:00 в Натарадже!

Давайте отметимся кто будет) Если ты идешь, то поставь пожалуйста ✅ в комментарии ⤵️( это важно ! Практика состоится от 3 х человек .

Студия йоги Натараджа, Комсомольская 62

Длительность 45 минут!

Оплата донейшен❤️

Будем всех рады видеть🥰🙏🏻

📌 Дорогие, если есть вопросы, можно задать в комментариях или в личные сообщения ведущим  Анне  @anechka_khabarova , Екатерине @ketti3332 или Наталье @Natalia_Sadovaia.

Как правильно петь: ОМ или АУМ?

Во время Ом-чантинга мы поем ОМ. Именно так произносится этот священный звук.

Вариант АУМ появился при переводе знака ОМ с санскрита на английский. Несмотря на это сочетание А и У в санскрите дает звук О. Поэтому правильно произносить именно ОМ.

В идеале во время практики Ом-чантинг звук «о» должен быть в 2 раза длиннее, чем звук «м». Продолжительность пения ОМ будет зависеть от длины вашего выдоха — у каждого она своя. Но постарайтесь следить за тем, чтобы ОМ не трансформировался в пение звука «а» или «аум».

#вопрос_ответ

⠀⠀
Ом-чантинг — это древняя групповая практика, использующая трансформационную силу звука Ом для пробуждения внутреннего потенциала участников.
⠀
Она также объединяет людей в служении другим. Подобно молитве, положительные вибрации ом могут быть направлены в поддержку тех, кто нуждается.
⠀
🕉️Зачем участвовать в Ом-чантинге?
✅ Успокаивает ум и снижает уровень стресса
✅ Помогает освободиться от эмоциональных блоков
✅ Позволяет ощутить внутреннюю тишину
✅ Усиливает чувство единства с другими людьми
✅ Гармонизирует пространство в радиусе до 2 км
⠀
🕉️ Как это работает?
Во время практики Ом-чантинга создаётся мощное энергетическое поле. Эта вибрация очищает пространство в радиусе двух километров, трансформирует негатив и наполняет участников светлой энергией.
⠀
Звук Ом продолжает резонировать в телах участников и после завершения круга, позволяя им нести вибрации мантры туда, куда бы они ни пошли.

Дорогие друзья, всем доброго дня❤️‍🔥  Рады сообщить😍

06 февраля 2026 Ом-чантинг в 19:00 в Натарадже!

Давайте отметимся кто будет) Если ты идешь, то поставь пожалуйста ✅ в комментарии ⤵️( это важно ! Практика состоится от 3 х человек .

Студия йоги Натараджа, Комсомольская 62

Длительность 45 минут!

Оплата донейшен❤️

Будем всех рады видеть🥰🙏🏻

📌 Дорогие, если есть вопросы, можно задать в комментариях или в личные сообщения ведущим  Анне  @anechka_khabarova , Екатерине @ketti3332 или Наталье @Natalia_Sadovaia.

В прошедшие выходные состоялся потрясающий курс Атма Крии Йоги в Иркутске , несколько студентов получили шактипад, некоторые прошли курс повторно, также в рамках курса состоялось обучение Бабаджи Сурья Намаскар и проведен Ом-чантинг❤️ все больше и больше появляется практикующих Атма Крию Йогу в регионах России 🌟🌟🌟 что очень-очень вдохновляет ☀️☀️☀️
Ближайший курс со Светланой Метелевой состоится в Приморском крае, г. Владивосток 22-23.02.2026, успевайте регистрироваться по ссылке :
https://yogamodern.ru/seminars/ak/meteleva

Все вопросы можно задать преподавателю курса Атма Крии Йоги
Светлане Метелевой @smetels

Когда вы пропеваете Ом, это самое простое, изначальное слово, Космическое Слово.

За всеми звуками стоит Космический звук Ом. Возьмите любой инструмент, вслушайтесь. Когда вы дышите, когда вы делаете вдох, когда проявляются звуки «Со – Хам», что стоит за этими «Со – Хам»? Только Ом. Возьмите любой инструмент, вслушайтесь в звук в момент его окончания, и вы поймете, что это звук Ом. А теперь представьте, какая вибрация создается во время Ом-чантинга!

Ом-чантинг влияет не только на место возле вас. Эта вибрация рассеивает и очищает негатив вокруг. Поэтому 2 года назад Махаватр Бабаджи выразил желание, чтобы в каждом городе была группа Ом-чантинга. Мы назвали этот проект «Город Света». Несите этот свет в каждый город. Потому что городу он нужен больше, чем какому бы то ни было другому месту.

Парамахамса Вишвананда, сатсанг во Флорианополисе, 30.01.2014 г.

Дорогие друзья, всем доброго дня❤️‍🔥  Рады сообщить😍

13 февраля( пятница) 2026 Ом-чантинг в 20-00 в Натарадже!

Давайте отметимся кто будет) Если ты идешь, то поставь пожалуйста ✅ в комментарии ⤵️( это важно ! Практика состоится от 3 х человек .

Студия йоги Натараджа, Комсомольская 62

Длительность 45 минут!

Оплата донейшен❤️

Будем всех рады видеть🥰🙏🏻

📌 Дорогие, если есть вопросы, можно задать в комментариях или в личные сообщения ведущим  Анне  @anechka_khabarova , Екатерине @ketti3332 или Наталье @Natalia_Sadovaia.

Есть вещь, с которой многие люди сталкиваются на духовном пути, хотя не всегда готовы назвать её вслух. Ты можешь практиковать годами. Дышать. Сидеть. Делать асаны. Повторять мантры. И всё это будет правильно. Но внутри может оставаться ощущение, что что-то важное так и не включилось.

Не потому, что ты делаешь недостаточно. А потому, что усилие само по себе имеет предел. Именно об этом говорит Парамахамса Шри Свами Вишвананда. Он приводит очень простой пример: ты можешь делать асану и получить эффект асаны. Физический. Как от гимнастики. То же самое с дыханием, концентрацией, формой практики. Без живой передачи это остаётся работой формы.

Шактипат – это не магия и не ситуация, где «мастера делают всё за тебя». Ты по-прежнему делаешь все практики. Все 15 техник Атма крия йоги остаются. Но с шактипатом они начинают происходить на другом уровне. Меняется не количество усилия, а точка, из которой ты живёшь и практикуешь. 🤍
Вы получаете благословение всей линии – всех мастеров, всех великих святых, которые были в этой линии. Они стоят за вами, поддерживают вас, буквально несут вас.

Вишвананда сравнивает это с машиной 🚗: у тебя может быть идеальный автомобиль, но без ключа зажигания он просто стоит. Ты можешь сидеть в нём годами. Изучать устройство. Даже толкать его руками. Но движение начинается только после зажигания.

И вот здесь становится понятно, почему тема живой передачи так важна именно сегодня. Мы живём в век техник, инструкций и информации 📚🧠 Век, где можно изучить всё – кроме состояния. Люди умеют делать правильно, но всё реже умеют быть.

Живая линия передачи нужна не потому, что без неё «ничего нельзя». А потому, что практика перестаёт быть только твоим усилием. Она становится взаимодействием 🤝 Ты делаешь свою часть – и пространство отвечает. Не всегда ярко. Не всегда сразу. Но по-настоящему 🌱

Именно поэтому Шактипат – необычайная редкость. Потому что по традиции он может передаваться только через живую линию. Через мастеров, которые сами находятся в этом состоянии и включены в преемственность. В наше время таких живых мастеров почти нет. А ещё реже – когда такая передача становится доступной обычным людям, живущим обычной жизнью.

Сегодня существует множество путей и форм йоги – древних, уважаемых, действенных на своём уровне. Но в большинстве случаев это техники без живого зажигания. Мало кто сразу понимает ценность этого. Потому что со стороны это всё ещё выглядит как бизнес-проект ума 📊🧠:

⚙️ 15 техник
🧩 15 практик
📋 15 форм

Но с шактипатом это уже не просто формы. Это – серьёзно. По-взрослому. По-настоящему.

Именно поэтому на курсе Атма крия йоги Парамахамса Вишвананда говорит фразу, которая сначала звучит почти неожиданно:

Теперь вы стали настоящими йогами. Маленькими, конечно… но настоящими.

Не потому, что вы «достигли». А потому, что практика перестаёт быть имитацией. Она становится реальным путём в реальном мире 🌍

Дорогие друзья, всем доброго дня❤️‍🔥  Рады сообщить😍

20 февраля 2026 Ом-чантинг в 20:00 в Натарадже!

Давайте отметимся кто будет) Если ты идешь, то поставь пожалуйста ✅ в комментарии ⤵️( это важно )

Студия йоги Натараджа, Комсомольская 62

Длительность 45 минут!

Оплата донейшен❤️

Будем всех рады видеть🥰🙏🏻

📌 Дорогие, если есть вопросы, можно задать в комментариях или в личные сообщения ведущим  Анне  @anechka_khabarova , Екатерине @ketti3332 или Наталье @Natalia_Sadovaia.

Наше отношение к людям — это тоже духовность. И в  первую очередь важно, как вы относитесь к себе. Знаете, если вы относитесь к себе крайне негативно, вы всегда будете относиться к другим так же. Поэтому в духовности мы прежде всего работаем над собой, открываем врата сердца, чтобы вы могли любить.

— Парамахамса Вишвананда,
сатсанг 10.07.25, ШПН.

#ЦитатыМастера

Дорогие друзья, всем доброго дня❤️‍🔥  Рады сообщить😍

06 марта( пятница) 2026 Ом-чантинг в 19:00 в Натарадже!

Давайте отметимся кто будет) Если ты идешь, то поставь пожалуйста ✅ в комментарии ⤵️( это важно !)

Студия йоги Натараджа, Комсомольская 62

Длительность 45 минут!

Оплата донейшен❤️

Будем всех рады видеть🥰🙏🏻

📌 Дорогие, если есть вопросы, можно задать в комментариях или в личные сообщения ведущим  Анне  @anechka_khabarova , Екатерине @ketti3332 или Наталье @Natalia_Sadovaia.