Подкаст для новеньких

НАВИГАЦИЯ 🗺

Мне кажется, пришло то самое время, когда нужно добавлять навигацию в канале, потому что искать мои полезные подкасты по каналу и отправлять их ребятам тяжело и долго😅, поэтому держите:

#полезныйпост - важная информация, которая поможет изменить мышление и выйти на новый уровень жизни

#мышление - мои мысли по поводу мышления и восприятия мира глазами различных людей

#подкаст - опять же важная и актуальная информация, разбор различных ситуаций

#уроки - бесплатные уроки от меня, которые помогают маленькими шажками менять свои мысли и восприятие мира

#экологичныеотношения- рассказываю о том, как выстраиваю благоприятные отношения с мужем, со своим окружением

#марафон - информация о марафонах, доступ к которым я даю своим ребятам

#сферакайфа - проект, который готовится уже более года🤫

#историяпоподос - история моего пути

#мотивация - мотивация от меня для ребят, напутственное слово

#проекты - рассказываю о проектах, которые веду, делюсь результатами

#моифишки - рассказываю о своих фишках, каких-то тайных техниках

#подборка - различные подборки сериалов, годных книг (потому что большая часть - херь несусветная)

#духовность - рассказываю со своей стороны, что для меня значит духовность

Пользуйтесь, получайте пользу, жду вашу обратную связь🔗🤍

Передаю атмосферу вторника.

Преподаю такое на сфере кайфа))

При этом успела провести рабочие созвоны и закрыть сделку


Теперь консультация по визам в штаты

Обед барбекю и съемка на четыре акк на англ

Сегодня мы с мужем отказались от сахара❌

У нас уже есть опыт отказа от курения в один день.
А так же алкоголя в один день.

И если со мной все понятно было - беременность, то со Славой что?)
Просто решение😀

Сегодня мы приняли решение полностью убрать сахар из жизни. И да, я осознаю, что в хлебе и кучи других продуктов есть сахар.
Мы не до маразма, фрукты как минимум оставляем)

Когда ты убираешь что-то из жизни на пустое место/время приходит новое - неизбежно)

✅Мы добавили спорт, контент на англ и часто барбекю)

А еще у нас есть ребенок и понимание, что ему тоже хочется откусить зефирку, мармеладку и тд.
А ему не стоит такое кушать еще несколько лет точно.

В общем принятое решение именно из взрослой позиции + наставник по биохакингу додавила немного) и вуаля.

Начинаю становиться стройнее и красивее.

А у вас есть решения, которые давно пора принять?

Сегодня Генри получил свой аргентинский паспорт 🚀🥳

Что это значит?
- он может путешествовать почти по всему миру без виз (171 страна)

- он не обязан служить в армии

- он имеет право на бесплатную качественную медицину

- на бесплатное образование в любом вузе страны

А если он не живет здесь год и более - перестает быть налоговым резидентом и он ничего не должен государству.


Я очень рада, что стала родителем к 30 годам, когда уже есть возможность создавать ребенку совсем другое будущее.
Представляете, он не будет знать, какого это иметь проблемы с банковскими картами или видами из за гражданства.
Взял билет и полетел)

Он не будет знать, какого это к 30ке учить англ/испанский языки. Они все с детства знакомы.

Он не будет знать, какого это, когда родители целыми днями на работе, с ним постоянно тусят и мама и папа)

Он будет с детства видеть мир и не разделять людей по национальности, языкам, внешнему виду)

Совсем другой менталитет)
И надеюсь, получится дать ему возможность выбирать занятия по любви)

Кстати. Делюсь промежуточными результатами жизни без сахара.

С того момента мы не ели ничего с сахаром в составе.
Никаких мармеладок, тортиков и прочего.

Много воды, каждый день салат из травы и овощей.

У славы уже -5кг.
У меня -800 гр) ну всё же.

И вопрос не похудения. Мы выбрали такое питание и режим на всю жизнь.

Всю жизнь правильно кушать для состояния тела и головы.

Всю жизнь не пихать в себя дым от курения, алкоголь, сахар и тд.

Всю жизнь заниматься спортом (сейчас почти каждый день гуляем по 6 +- км в парке с коляской + я хожу в зал + Генри)

Всю жизнь учиться) и путешествовать.

Всю жизнь создавать интересные проекты.

То есть отказаться от сахара - это не временная аскеза, чтобы сбросить вес. Это образ жизни, который мы тщательно выстраиваем уже почти 1.5 года.

А сейчас будет следующий этап:
Мы начинаем все вместе чекап всего организма от и до пока в Аргентине.
Чтобы выравнять все гормоны, закрыть все недостатки с витаминами и тд.

Здоровое тело - здоровый дух.

Когда тебе 30ка уже к таким вещам относишься серьезнее.
Когда тебе 18 можно есть чипсы в 3 часа ночи с энергетиком и не спать по 3 дня)

В общем такие дела)

Ну все!
Понеслась 🚀

Я подписала документы на открытие компании в сша 🇺🇸

У меня придумала очень крутая механика, которая позволит мне активно расти