علوم پایه پزشکی و دندانپزشکی
8.01K subscribers
1.55K photos
352 videos
715 files
1.12K links
دکترآباد | سرزمین‌علوم‌پزشکی‌کشور

ادمین👩‍⚕️
@oloom_payehs
مشاوره 👨🏻‍💻
@mrazizkhani


اپلیکیشن 📥
app.DoctorAbad.com

🆔 @DoctorAbad

📗 @PhysioPaat
📘 @DoctorExam
📔 @DoctorLearn



☎️ @AloDoctorAbad
Download Telegram
پادکست مشاوره‌ای ۱۲
@DoctorExam | DoctorCast
تا حالا شده ذهنت انقدر شلوغ باشه که نتونی برنامه ریزی کنی؟😢

زمان هایی ک دچار خستگی روحی میشی چیکار میکنی؟🥺

در این پادکست کمکت کردیم که آرامش ذهنی از دست رفته ات رو برگردونی🤗

پادکستامونو میتونین از دکترکست در اپلیکیشن castbox هم دنبال کنین😎

#پادکست
#مشاوره

📗 @DoctorExam | دکتر اگزم
پادکست مشاوره‌ای ۱۳
@DoctorExam | DoctorCast
تاحالا شده برای انجام کارهایی ک دوست داری، نتونی تایم خالی کنی؟🥲

تاحالا شده با وجود کلی کار برای انجام، اتلاف وقت‌هات پابرجا باشن؟ 🤨

در این پادکست کمکت کردیم که فرمون زندگیت رو ب دست بگیری🤗💗

پادکستامونو میتونین از دکترکست در اپلیکیشن castbox هم دنبال کنین😎

#پادکست
#مشاوره

📗 @DoctorExam | دکتر اگزم
پادکست مشاوره‌ای ۱۴
@DoctorExam | DoctorCast
🔥 ۳ دقیقه مشاوره ی ویژه

🌟 اختصاصی تایم باقیمونده تا آزمون های جامع شهریور

🐣 بفرست برای دوستات که علوم پایه، پره یا ۱۸۰ واحدی دارن


#پادکست
#مشاوره

📗 @DoctorExam | دکتر اگزم
پادکست مشاوره‌ای ۱۵
@DoctorExam | DoctorCast
اگه تو این مرحله از زندگیت حالت خوب نیست، تا آخر این پادکست با ما همراه شو 🫶🏻🐣

پادکستامونو میتونی از اپلیکیشن castbox هم گوش کنی💗


#پادکست
#مشاوره

📗 @DoctorExam | دکتر اگزم
پادکست مشاوره ای ۱
@DoctorExam | DoctorCast
دوستای دکترآبادی سلام

در این پادکست راجع به عللی که باعث میشه حس و حال مطالعه نداشته باشیم صحبت کردیم 🤓🤓

🤍 در پادکست بعدی راجع به راه حل ها توضیح میدیم

😌 پادکستامونو میتونین از دکترکست هم دنبال کنین

#پادکست
#مشاوره

📗@DoctorExam | دکتر اگزم
💌
@oloompayeh | علوم‌پایه
پادکست مشاوره ای ۲
@DoctorExam | DoctorCast
دوستای دکترآبادی سلام

در این پادکست بهتون ۳ راه حل برای شروع مطالعه علیرغم نبود حس و حال درس خوندن، پیشنهاد دادیم 🤓

😌 برای دوستات ک این پست براشون مفیده بفرست


🤍 پادکستامونو میتونین از دکترکست هم دنبال کنین

#پادکست
#مشاوره

📗@DoctorExam | دکتر اگزم
💌 @oloompayeh | علوم‌پایه
پادکست مشاوره‌ای ۳
@DoctorExam | DoctorCast
چرا هرچی میخونم یادم میره؟😢

در این پادکست راجع به علل فراموشی مطالب صحبت کردیم 🤓

در پست های بعدی راجع به راه حل ها توضیح میدیم 😎

🤍 پادکستامونو میتونین از دکترکست هم دنبال کنین

#پادکست
#مشاوره

📗@DoctorExam | دکتر اگزم
💌
@oloompayeh | علوم‌پایه
پادکست مشاوره‌ای ۴
@DoctorExam | DoctorCast
🧐 چیکار کنم که یادگیری کاذب نداشته باشم ؟

در این پادکست به یکی از علل فراموشی بعد از مطالعه، اپروچ کردیم و چندتا راه حل پیشنهاد دادیم 🤓🔥

در پست های بعدی راجع به بقیه راه حل ها توضیح میدیم 😎

💥 از دکترکست هم میتونین همراهمون باشید

#پادکست
#مشاوره

📗@DoctorExam | دکتر اگزم
💌
@oloompayeh | علوم‌پایه
پادکست مشاوره‌ای ۵
@DoctorExam | DoctorCast
🧐 چجوری تمرکزم حین مطالعه رو بالا ببرم؟

این دفعه سراغ راه حل یکی دیگه از علل فراموشی، یعنی " تمرکز و کیفیت پایین مطالعه " رفتیم 🤓🔥


💥 با دکترکست همراه باشید

#پادکست
#مشاوره

📗@DoctorExam | دکتر اگزم
💌
@oloompayeh | علوم‌پایه
پادکست مشاوره‌ای ۶
@DoctorExam | DoctorCast
🙋🏻‍♀🙋🏻‍♂دوستای دکترآبادی سلام

در این پادکست راجع به فاکتورهایی که یک شیوه صحیح مطالعه باید داشته باشه صحبت کردیم🤓🤓

💥 با دکترکست همراه باشید

#پادکست
#مشاوره

📗@DoctorExam | دکتر اگزم
💌
@oloompayeh | علوم‌پایه
پادکست مشاوره ای ۷
@DoctorExam | DoctorCast
چرا کمال گرایی نمیذاره به اهدافم برسم؟🥲

کمال گراها چه ویژگی هایی دارن؟🧐

این پادکست رو گوش بده ببین کمالگرایی؟🤨

در پادکست بعدی کمکت میکنیم به کمالگراییت غلبه کنی😎

🔥 با دکترکست همراه باشید

#پادکست
#مشاوره

📗@DoctorExam | دکتر اگزم
💌
@oloompayeh | علوم‌پایه
پادکست مشاوره‌ای ۸
@DoctorExam | DoctorCast
☝️🏻 تو پادکست قبلی بهت گفتیم که کمالگرایی چرا خوب نیست و نمیذاره تو زندگی به جلو قدم برداری 👀


در این پادکست سراغ راه های غلبه بر کمالگرایی رفتیم 🤓🔥



💥 با دکترکست همراه باشید

#پادکست
#مشاوره

📗@DoctorExam | دکتر اگزم
💌
@oloompayeh | علوم‌پایه
پادکست مشاوره ای ۹
@DoctorExam | DoctorCast
🌟 در این پادکست راجع به یکی از معضلات برنامه ریزی صحبت کردیم
و برات توضیح دادیم ک چرا از برنامه ریزی هات عقب میوفتی و اگه عقب افتادی چجوری جبران کنی 😎🤌🏻

💥 منتظر پادکست‌های بعدی ما باشید

#پادکست
#مشاوره

📗@DoctorExam | دکتر اگزم
💌
@oloompayeh | علوم پایه
پادکست مشاوره‌ای ۱۰
@DoctorExam | DoctorCast
⭐️ چه برنامه ریزی ای باعث عقب افتادگی کمتر میشه؟

⭐️ چجوری برنامه ریزی انعطاف پذیر داشته باشم؟

🧐 اگه این سوالا ذهنتو درگیر کردن تو این پادکست بهت کمک کردیم که اصولی برنامه ریزی کنی

🤍 پادکستامونو میتونین از دکترکست هم دنبال کنین

#پادکست
#مشاوره

📗@DoctorExam | دکتر اگزم
💌
@oloompayeh | علوم پایه
پادکست مشاوره‌ای ۱۱
@DoctorExam | DoctorCast
در پادکستای قبلی راجع به اصول برنامه ریزی صحیح و راه های جبران عقب افتادگیامون صحبت کردیم🤓💗

اگه هنوزم راجع ب برنامه ریزی سوال داری این پادکستو از دست نده🤗

در این پادکست نکات پایانی برنامه ریزیو تکمیل کردیم 👌🏻

پادکستامونو میتونین از دکترکست در اپلیکیشن castbox هم دنبال کنین😎


#پادکست
#مشاوره

📗
@DoctorExam | دکتر اگزم
💌
@oloompayeh | علوم پایه
پادکست مشاوره‌ای ۱۲
@DoctorExam | DoctorCast
تا حالا شده ذهنت انقدر شلوغ باشه که نتونی برنامه ریزی کنی؟😢

زمان هایی ک دچار خستگی روحی میشی چیکار میکنی؟🥺

در این پادکست کمکت کردیم که آرامش ذهنی از دست رفته ات رو برگردونی🤗

پادکستامونو میتونین از دکترکست در اپلیکیشن castbox هم دنبال کنین😎

#پادکست
#مشاوره

📗@DoctorExam | دکتر اگزم
💌
@oloompayeh | علوم پایه
پادکست مشاوره‌ای ۱۳
@DoctorExam | DoctorCast
تاحالا شده برای انجام کارهایی ک دوست داری، نتونی تایم خالی کنی؟🥲

تاحالا شده با وجود کلی کار برای انجام، اتلاف وقت‌هات پابرجا باشن؟ 🤨

در این پادکست کمکت کردیم که فرمون زندگیت رو ب دست بگیری🤗💗

پادکستامونو میتونین از دکترکست در اپلیکیشن castbox هم دنبال کنین😎

#پادکست
#مشاوره

📗@DoctorExam | دکتر اگزم
💌
@oloompayeh | علوم پایه
پادکست ویژه‌آزمون ۱
@DoctorExam|DoctorCast
🗓 یک ماه تا آزمون جامع شهریور باقیمونده

اگه تازه شروع کردی به مطالعه

اگه نگران فراموشی خونده‌هات هستی

اگه دنبال راهکار عملی برای یک نتیجه خوبی

🔥این پادکست رو از دست نده

با مرکزآزمون دکترآباد از درس خوندن لذت ببر

#پادکست
#مشاوره

📗@DoctorExam | دکتر اگزم
💌
@oloompayeh | علوم پایه
پادکست مشاوره‌ای ۱۴
@DoctorExam | DoctorCast
🔥 ۳ دقیقه مشاوره ی ویژه

🌟 اختصاصی تایم باقیمونده تا آزمون های جامع شهریور

🐣 بفرست برای دوستات که علوم پایه، پره یا ۱۸۰ واحدی دارن


#پادکست
#مشاوره

📗
@DoctorExam | دکتر اگزم
💌
@oloompayeh | علوم پایه
پادکست مشاوره‌ای ۱۵
@DoctorExam | DoctorCast
اگه تو این مرحله از زندگیت حالت خوب نیست، تا آخر این پادکست با ما همراه شو 🫶🏻🐣

پادکستامونو میتونی از اپلیکیشن castbox هم گوش کنی💗


#پادکست
#مشاوره

📗
@DoctorExam | دکتر اگزم
💌
@oloompayeh | علوم پایه