💸 Всех жду на онлайн-сессию про деньги!
Если чувствуешь, что снова и снова сталкиваешься с денежными ограничениями, нехваткой, страхом или не можешь выйти на новый уровень дохода - приглашаю тебя на групповую расстановочную сессию.
Возможно, причина находится гораздо глубже, чем кажется. 💊📩
❤️ Если есть подруга, которой сейчас тоже актуальна тема денег, отправь ей этот пост. Буду рада видеть вас вместе.
Если чувствуешь, что снова и снова сталкиваешься с денежными ограничениями, нехваткой, страхом или не можешь выйти на новый уровень дохода - приглашаю тебя на групповую расстановочную сессию.
Возможно, причина находится гораздо глубже, чем кажется. 💊📩
❤️ Если есть подруга, которой сейчас тоже актуальна тема денег, отправь ей этот пост. Буду рада видеть вас вместе.
Подкаст про внутренние части, послушайте внимательно. 🔉
Поэтому я для вас сейчас хочу оставить такое напоминание. Просто постарайтесь почувствовать свои внутренние части, себя.
Часто бывает так: сначала нам хорошо, потом резко становится плохо. Или вот вы летите на крыльях, все классно, а через пару часов - разочарование и боль. Знаете, это уже не просто перепады настроения. Это такой звоночек, который говорит: «Эй, пора что-то менять, пора из этого выходить».
И если вы эту смену состояний видите, понимаете, что что-то не так, но при этом абсолютно не умеете своим состоянием управлять - ну никак! - тогда обязательно приходите ко мне. Я помогу вам разобраться с этими качелями.
❤️ 💌
Поэтому я для вас сейчас хочу оставить такое напоминание. Просто постарайтесь почувствовать свои внутренние части, себя.
Часто бывает так: сначала нам хорошо, потом резко становится плохо. Или вот вы летите на крыльях, все классно, а через пару часов - разочарование и боль. Знаете, это уже не просто перепады настроения. Это такой звоночек, который говорит: «Эй, пора что-то менять, пора из этого выходить».
И если вы эту смену состояний видите, понимаете, что что-то не так, но при этом абсолютно не умеете своим состоянием управлять - ну никак! - тогда обязательно приходите ко мне. Я помогу вам разобраться с этими качелями.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Ксения Чипизубова
Дорогая, хочу тебя поблагодарить за нашу работу сегодня.
Просто хочется сказать, что «пазл сложился». Четко, глубоко и по факту ты сказала именно то, что мне было важно услышать, и что не может человек сказать сам себе.
Теперь я готова идти дальше с опорой внутри и спокойствием : все так, как должно.
Рада нашему знакомству и будем на связи обязательно ❤️
Просто хочется сказать, что «пазл сложился». Четко, глубоко и по факту ты сказала именно то, что мне было важно услышать, и что не может человек сказать сам себе.
Теперь я готова идти дальше с опорой внутри и спокойствием : все так, как должно.
Рада нашему знакомству и будем на связи обязательно ❤️
💘2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Знаете, я тут подумала… Мы все такие сильные, классные, улыбаемся в жизни. А внутри - дрожим.
Да, ты. Тоже.
Боишься, что не справятся. Что не поймут. Что денег не хватит. Что с ребенком что-то случится. Что будешь одна. Что всё рухнет или заберут. Что не успеешь. Узнала?
И вот что бесит: этот страх и рулит тобой. Каждый день. Каждое «не пойду», «не скажу», «потом». Это не ты - это он.
Но знаешь, что я знаю? Страх - это не враг. Это компас. Он показывает, куда тебе на самом деле надо идти.
Сейчас просто сделай для себя:
1️⃣ Напиши свой самый большой страх. Тот, от которого внутри всё сжимается.
2️⃣ Оцени по 10-балльной шкале - как сильно он тебя держит?
3️⃣ Где он фонит? В деньгах? В отношениях? В работе?
4️⃣ Как он тебе мешает? А теперь честно - как защищает?
А теперь скажи ему: «Спасибо, что берёг. Теперь я сама».
Самый большой страх всегда указывает на наш самый большой путь. Это не слабость - это наша зона роста.
Девочки, это реально работает. Попробуйте и напишите честно, что вышло. Я рядом.
Если хочешь разобрать свои страхи глубже пиши мне @ollysweet
И кинь это подруге. Она сейчас тоже в этом - просто молчит.
Да, ты. Тоже.
Боишься, что не справятся. Что не поймут. Что денег не хватит. Что с ребенком что-то случится. Что будешь одна. Что всё рухнет или заберут. Что не успеешь. Узнала?
И вот что бесит: этот страх и рулит тобой. Каждый день. Каждое «не пойду», «не скажу», «потом». Это не ты - это он.
Но знаешь, что я знаю? Страх - это не враг. Это компас. Он показывает, куда тебе на самом деле надо идти.
Сейчас просто сделай для себя:
1️⃣ Напиши свой самый большой страх. Тот, от которого внутри всё сжимается.
2️⃣ Оцени по 10-балльной шкале - как сильно он тебя держит?
3️⃣ Где он фонит? В деньгах? В отношениях? В работе?
4️⃣ Как он тебе мешает? А теперь честно - как защищает?
А теперь скажи ему: «Спасибо, что берёг. Теперь я сама».
Самый большой страх всегда указывает на наш самый большой путь. Это не слабость - это наша зона роста.
Девочки, это реально работает. Попробуйте и напишите честно, что вышло. Я рядом.
Если хочешь разобрать свои страхи глубже пиши мне @ollysweet
И кинь это подруге. Она сейчас тоже в этом - просто молчит.
1💯4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Опасно не любить близких всем сердцем. Опасно сделать их единственной опорой своего существования.
Если ваши близкие - смысл всей вашей жизни, я хочу предложить вам одно упражнение.
Возьмите фотографию или просто закройте глаза и представьте своего ребенка или человека, с которым вы чувствуете очень сильную связь.
Посмотрите ему в глаза.
Сначала мысленно вытащите из него все свои смыслы жизни.
А затем спокойно произнесите:
«Ты имеешь право не быть смыслом моей жизни.»
«Мне так хочется быть к чему-то привязанной.»
После этого сделайте глубокий вдох.
И просто понаблюдайте.
Что происходит внутри?
Что вы чувствуете?👇 👇 👇 👇
Если ваши близкие - смысл всей вашей жизни, я хочу предложить вам одно упражнение.
Возьмите фотографию или просто закройте глаза и представьте своего ребенка или человека, с которым вы чувствуете очень сильную связь.
Посмотрите ему в глаза.
Сначала мысленно вытащите из него все свои смыслы жизни.
А затем спокойно произнесите:
«Ты имеешь право не быть смыслом моей жизни.»
«Мне так хочется быть к чему-то привязанной.»
После этого сделайте глубокий вдох.
И просто понаблюдайте.
Что происходит внутри?
Что вы чувствуете?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1💘3
Сегодня хочу поделиться с вами важной новостью‼️ ‼️ ‼️
Думаю, многие уже заметили, что в последнее время мой контент начал меняться. И это не случайно.
Несколько лет я посвятила психологии. Я продолжаю любить эту профессию, продолжаю консультировать, и если вам нужна помощь психолога - я всегда рядом.
Но в последнее время я все чаще ловила себя на одной мысли.
Меня невероятно вдохновляет не только глубина человека, но и то, как привлечь к нему внимание.
Почему один ролик набирает миллионы просмотров, а другой остается незамеченным?
Почему на одном человеке хочется задержаться, а мимо другого мы просто пролистываем?
Почему одна идея цепляет за секунду, а другая - нет?
Я поняла, что думаю об этом постоянно.
Мне нравится придумывать первые секунды видео, искать цепляющие идеи, собирать рилсы, продумывать съемки, видеть то, что может вызвать эмоцию и остановить палец человека в ленте.
И только сейчас я поняла…
Это не случайное увлечение.
Это моя сильная сторона.
Я словно интуитивно чувствую, что именно нужно показать, чтобы человек захотел досмотреть, перейти в профиль и остаться.
В маркетинге есть показатель CTR - способность привлечь внимание и побудить человека к действию.
И кажется, именно вокруг этого всегда крутилось мое мышление.
Поэтому я начинаю новый этап.
Я ухожу в продюсирование контента и развитие блогов.
Хочу помогать экспертам и брендам и креаторам становиться заметнее, находить идеи, которые цепляют, усиливать блоги и создавать контент, который хочется смотреть.
При этом психология никуда не исчезает из моей жизни.
Она остается частью меня и моей работы. Если вы давно хотели прийти ко мне на консультацию - я по-прежнему вас жду.
Но теперь в моем блоге будет гораздо больше контента о рилсах, охватах, продвижении, съемках, продюсировании и том, как сегодня работает внимание людей.
Если вам это интересно - оставайтесь.
Мне кажется, начинается очень интересная глава. И, честно Сегодня хочу поделиться с вами важной новостью.
Думаю, многие уже заметили, что в последнее время мой контент начал меняться. И это не случайно.
Несколько лет я посвятила психологии. Я продолжаю любить эту профессию, продолжаю консультировать, и если вам нужна помощь психолога - я всегда рядом.
Но в последнее время я все чаще ловила себя на одной мысли.
Меня невероятно вдохновляет не только глубина человека, но и то, как привлечь к нему внимание.
Почему один ролик набирает миллионы просмотров, а другой остается незамеченным?
Почему на одном человеке хочется задержаться, а мимо другого мы просто пролистываем?
Почему одна идея цепляет за секунду, а другая - нет?
Я поняла, что думаю об этом постоянно.
Мне нравится придумывать первые секунды видео, искать цепляющие идеи, собирать рилсы, продумывать съемки, видеть то, что может вызвать эмоцию и остановить палец человека в ленте.
И только сейчас я поняла…
Это не случайное увлечение.
Это моя сильная сторона.
Я словно интуитивно чувствую, что именно нужно показать, чтобы человек захотел досмотреть, перейти в профиль и остаться.
В маркетинге есть показатель CTR - способность привлечь внимание и побудить человека к действию.
И кажется, именно вокруг этого всегда крутилось мое мышление.
Поэтому я начинаю новый этап.
Я ухожу в продюсирование контента и развитие блогов.
Хочу помогать экспертам и брендам становиться заметнее, находить идеи, которые цепляют, усиливать блоги и создавать контент, который хочется смотреть.
При этом психология никуда не исчезает из моей жизни.
Она остается частью меня и моей работы. Если вы давно хотели прийти ко мне на консультацию - я по-прежнему вас жду.
Но теперь в моем блоге будет гораздо больше контента о рилсах, охватах, продвижении, съемках, продюсировании и том, как сегодня работает внимание людей.
Если вам это интересно - оставайтесь.
Мне кажется, начинается очень интересная глава. И, честно говоря, впервые за долгое время я чувствую, что иду именно туда, куда действительно хочется.😘
Думаю, многие уже заметили, что в последнее время мой контент начал меняться. И это не случайно.
Несколько лет я посвятила психологии. Я продолжаю любить эту профессию, продолжаю консультировать, и если вам нужна помощь психолога - я всегда рядом.
Но в последнее время я все чаще ловила себя на одной мысли.
Меня невероятно вдохновляет не только глубина человека, но и то, как привлечь к нему внимание.
Почему один ролик набирает миллионы просмотров, а другой остается незамеченным?
Почему на одном человеке хочется задержаться, а мимо другого мы просто пролистываем?
Почему одна идея цепляет за секунду, а другая - нет?
Я поняла, что думаю об этом постоянно.
Мне нравится придумывать первые секунды видео, искать цепляющие идеи, собирать рилсы, продумывать съемки, видеть то, что может вызвать эмоцию и остановить палец человека в ленте.
И только сейчас я поняла…
Это не случайное увлечение.
Это моя сильная сторона.
Я словно интуитивно чувствую, что именно нужно показать, чтобы человек захотел досмотреть, перейти в профиль и остаться.
В маркетинге есть показатель CTR - способность привлечь внимание и побудить человека к действию.
И кажется, именно вокруг этого всегда крутилось мое мышление.
Поэтому я начинаю новый этап.
Я ухожу в продюсирование контента и развитие блогов.
Хочу помогать экспертам и брендам и креаторам становиться заметнее, находить идеи, которые цепляют, усиливать блоги и создавать контент, который хочется смотреть.
При этом психология никуда не исчезает из моей жизни.
Она остается частью меня и моей работы. Если вы давно хотели прийти ко мне на консультацию - я по-прежнему вас жду.
Но теперь в моем блоге будет гораздо больше контента о рилсах, охватах, продвижении, съемках, продюсировании и том, как сегодня работает внимание людей.
Если вам это интересно - оставайтесь.
Мне кажется, начинается очень интересная глава. И, честно Сегодня хочу поделиться с вами важной новостью.
Думаю, многие уже заметили, что в последнее время мой контент начал меняться. И это не случайно.
Несколько лет я посвятила психологии. Я продолжаю любить эту профессию, продолжаю консультировать, и если вам нужна помощь психолога - я всегда рядом.
Но в последнее время я все чаще ловила себя на одной мысли.
Меня невероятно вдохновляет не только глубина человека, но и то, как привлечь к нему внимание.
Почему один ролик набирает миллионы просмотров, а другой остается незамеченным?
Почему на одном человеке хочется задержаться, а мимо другого мы просто пролистываем?
Почему одна идея цепляет за секунду, а другая - нет?
Я поняла, что думаю об этом постоянно.
Мне нравится придумывать первые секунды видео, искать цепляющие идеи, собирать рилсы, продумывать съемки, видеть то, что может вызвать эмоцию и остановить палец человека в ленте.
И только сейчас я поняла…
Это не случайное увлечение.
Это моя сильная сторона.
Я словно интуитивно чувствую, что именно нужно показать, чтобы человек захотел досмотреть, перейти в профиль и остаться.
В маркетинге есть показатель CTR - способность привлечь внимание и побудить человека к действию.
И кажется, именно вокруг этого всегда крутилось мое мышление.
Поэтому я начинаю новый этап.
Я ухожу в продюсирование контента и развитие блогов.
Хочу помогать экспертам и брендам становиться заметнее, находить идеи, которые цепляют, усиливать блоги и создавать контент, который хочется смотреть.
При этом психология никуда не исчезает из моей жизни.
Она остается частью меня и моей работы. Если вы давно хотели прийти ко мне на консультацию - я по-прежнему вас жду.
Но теперь в моем блоге будет гораздо больше контента о рилсах, охватах, продвижении, съемках, продюсировании и том, как сегодня работает внимание людей.
Если вам это интересно - оставайтесь.
Мне кажется, начинается очень интересная глава. И, честно говоря, впервые за долгое время я чувствую, что иду именно туда, куда действительно хочется.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4
И знаете, что самое интересное?
Я долго думала, чем же психология может быть полезна в продюсировании.
А потом поняла…
Это вообще моя самая большая сила.
У меня уже был такой опыт.
Многие из вас помнят, как мы вместе с Марусей запускали клуб жён миллиардеров.
Изначально я заходила в проект как партнёр. Но очень быстро поняла, что моя роль там была совсем не случайной.
С одной стороны, мне было важно создавать глубину.
Я всегда хотела, чтобы любые встречи были не просто про общение ради общения, а чтобы после них человек уходил с каким-то инсайтом, внутренними изменениями, пониманием себя.
Именно поэтому психология постоянно была частью моей работы.
Когда Маруся сталкивалась с внутренними сложностями, страхами или потерей опоры, я проводила ей психологические сессии.
Конечно, бесплатно.
Мы разбирали, что происходит, находили причину, снимали внутренние ограничения - и буквально после этого она снова включалась в работу.
Я тогда даже не задумывалась, насколько это ценный навык.
А потом я посмотрела на проект шире.
И поняла, что параллельно делала ещё одну вещь.
Я постоянно думала:
Что сейчас снять?
Какой рилс выложить?
Как привлечь внимание?
Что заставит человека остановиться именно на этом видео?
Мы начали регулярно снимать контент.
Охваты стали расти.
Видео начали набирать просмотры.
Я видела, какие идеи работают, а какие нет, и постепенно усиливала весь контент.
И именно тогда до меня дошло…
На самом деле я уже выполняла роль продюсера.
Не только человека, который придумывает контент.
А человека, который одновременно помогает эксперту проявляться и помогает его блогу становиться заметнее.
И именно здесь психология становится огромным преимуществом.
Потому что большинство проблем с контентом - это вообще не про алгоритмы.
Они также про человека.
«Я боюсь камеры.»
«У меня кривые зубы.»
«Я некрасивая.»
«Я недостаточно умная.»
«Вдруг меня осудят.»
«А если надо мной будут смеяться?»
И пока человек носит всё это внутри, никакие стратегии не помогут.
Можно написать идеальный сценарий.
Можно купить дорогую камеру.
Можно снять красивое видео.
Но если внутри страшно проявляться - это всегда будет чувствоваться.
И вот здесь начинается моя работа.
Я умею не только придумать идею, которая привлечёт внимание.
Я умею помочь человеку убрать внутренние ограничения, из-за которых он годами откладывает свою проявленность.
У меня знакомая мне написала, которая всю жизнь мечтает вести стримы. Другая боится сказать о своем диабете.
Но не делают этого только потому, что считает свои зубы некрасивыми или свою «болезнь» преградой.
А теперь представьте, что однажды она выходит в эфир и честно говорит:
«Да, мне пока не нравятся мои зубы. Да, мне бывает неловко. Но я всё равно выбираю проявляться. Я уже откладываю деньги на брекеты, а пока не хочу откладывать свою жизнь.»
Как вы думаете, сколько людей она вдохновит этим?
Очень много.
Потому что настоящая проявленность рождается не тогда, когда ты идеальный.
А тогда, когда перестаёшь ждать идеального момента.
И именно поэтому психология - не отдельная часть моей жизни.
Это то, что делает меня сильнее, как продюсера.
Я могу помочь не только выстроить контент.
Я могу помочь человеку перестать бояться стать заметным.
И, наверное, именно в этом сочетании я сегодня вижу свою самую большую ценность.
Я долго думала, чем же психология может быть полезна в продюсировании.
А потом поняла…
Это вообще моя самая большая сила.
У меня уже был такой опыт.
Многие из вас помнят, как мы вместе с Марусей запускали клуб жён миллиардеров.
Изначально я заходила в проект как партнёр. Но очень быстро поняла, что моя роль там была совсем не случайной.
С одной стороны, мне было важно создавать глубину.
Я всегда хотела, чтобы любые встречи были не просто про общение ради общения, а чтобы после них человек уходил с каким-то инсайтом, внутренними изменениями, пониманием себя.
Именно поэтому психология постоянно была частью моей работы.
Когда Маруся сталкивалась с внутренними сложностями, страхами или потерей опоры, я проводила ей психологические сессии.
Конечно, бесплатно.
Мы разбирали, что происходит, находили причину, снимали внутренние ограничения - и буквально после этого она снова включалась в работу.
Я тогда даже не задумывалась, насколько это ценный навык.
А потом я посмотрела на проект шире.
И поняла, что параллельно делала ещё одну вещь.
Я постоянно думала:
Что сейчас снять?
Какой рилс выложить?
Как привлечь внимание?
Что заставит человека остановиться именно на этом видео?
Мы начали регулярно снимать контент.
Охваты стали расти.
Видео начали набирать просмотры.
Я видела, какие идеи работают, а какие нет, и постепенно усиливала весь контент.
И именно тогда до меня дошло…
На самом деле я уже выполняла роль продюсера.
Не только человека, который придумывает контент.
А человека, который одновременно помогает эксперту проявляться и помогает его блогу становиться заметнее.
И именно здесь психология становится огромным преимуществом.
Потому что большинство проблем с контентом - это вообще не про алгоритмы.
Они также про человека.
«Я боюсь камеры.»
«У меня кривые зубы.»
«Я некрасивая.»
«Я недостаточно умная.»
«Вдруг меня осудят.»
«А если надо мной будут смеяться?»
И пока человек носит всё это внутри, никакие стратегии не помогут.
Можно написать идеальный сценарий.
Можно купить дорогую камеру.
Можно снять красивое видео.
Но если внутри страшно проявляться - это всегда будет чувствоваться.
И вот здесь начинается моя работа.
Я умею не только придумать идею, которая привлечёт внимание.
Я умею помочь человеку убрать внутренние ограничения, из-за которых он годами откладывает свою проявленность.
У меня знакомая мне написала, которая всю жизнь мечтает вести стримы. Другая боится сказать о своем диабете.
Но не делают этого только потому, что считает свои зубы некрасивыми или свою «болезнь» преградой.
А теперь представьте, что однажды она выходит в эфир и честно говорит:
«Да, мне пока не нравятся мои зубы. Да, мне бывает неловко. Но я всё равно выбираю проявляться. Я уже откладываю деньги на брекеты, а пока не хочу откладывать свою жизнь.»
Как вы думаете, сколько людей она вдохновит этим?
Очень много.
Потому что настоящая проявленность рождается не тогда, когда ты идеальный.
А тогда, когда перестаёшь ждать идеального момента.
И именно поэтому психология - не отдельная часть моей жизни.
Это то, что делает меня сильнее, как продюсера.
Я могу помочь не только выстроить контент.
Я могу помочь человеку перестать бояться стать заметным.
И, наверное, именно в этом сочетании я сегодня вижу свою самую большую ценность.
💔4
📌 Короткий анонс
Есть немного свободных мест на август:
- Терапия - если давно откладывала, но чувствуешь, что пора. Пиши в личку, скажу актуальные слоты.
- Продюсирование и личный бренд - если хочешь начать развивать себя, свой блог или бизнес системно, а не хаотично. Тоже пиши в личку, обсудим формат.
Мест немного, пишите - распределяю по порядку 🤍
Есть немного свободных мест на август:
- Терапия - если давно откладывала, но чувствуешь, что пора. Пиши в личку, скажу актуальные слоты.
- Продюсирование и личный бренд - если хочешь начать развивать себя, свой блог или бизнес системно, а не хаотично. Тоже пиши в личку, обсудим формат.
Мест немного, пишите - распределяю по порядку 🤍
💔1
Привет 🤍
Если ты сюда попала из Reels про шапку профиля - держи то, что обещала.
Файл с более чем 30 примерами обложек и bio под разные ниши: психолог, мама-блогер, нутрициолог, коуч и другие. Всё разложено по шагам - что писать в строчку имени, что в bio, как оформить актуальные, чтобы это работало на подписки, а не просто висело красивой картинкой.
Забирай, пользуйся, меняй прямо сегодня - это займёт 10 минут.
И раз ты уже здесь - расскажу, что происходит в этом канале. Раньше я писала тут про психологию, но сейчас разворачиваю канал в другую сторону: я продюсер, и здесь буду делиться тем, как привлекать внимание в блог, увеличивать охваты и растить подписчиков - то, что реально работает, без воды.
Так что оставайся 🤍 Дальше будет полезно 👇🏻
Если ты сюда попала из Reels про шапку профиля - держи то, что обещала.
Файл с более чем 30 примерами обложек и bio под разные ниши: психолог, мама-блогер, нутрициолог, коуч и другие. Всё разложено по шагам - что писать в строчку имени, что в bio, как оформить актуальные, чтобы это работало на подписки, а не просто висело красивой картинкой.
Забирай, пользуйся, меняй прямо сегодня - это займёт 10 минут.
И раз ты уже здесь - расскажу, что происходит в этом канале. Раньше я писала тут про психологию, но сейчас разворачиваю канал в другую сторону: я продюсер, и здесь буду делиться тем, как привлекать внимание в блог, увеличивать охваты и растить подписчиков - то, что реально работает, без воды.
Так что оставайся 🤍 Дальше будет полезно 👇🏻
💯1