САЛАТ «КАРТОФЕЛЬНОЕ ЦАРСТВО»
Ингредиенты:
Картофель - 300-400 гр.
Болгарский перец - 2 шт.
Кукуруза консервированная - 100 гр.
Помидоры черри - 100 гр.
Лук красный - 1 шт.
Кинза - 1 пучок
Паприка - 1 ч.л.
Тимьян - 1 ч.л.
заправка:
Яблочный уксус - 1 ч.л.
Лимон - 1 шт.
Мёд - 1 ст.л.
Горчица - 1 ч.л.
Растительное масло - 4 ст.л.
Соль, перец - по вкусу
Майонез - 1 ст.л.
Приготовление:
Картофель нарезать на кубики 2х2 см, посыпать паприкой, тимьяном, солью, перцем, полить ложкой растительного масла. Запечь в разогретой до 220°С духовке минут 15-20. Сладкий перец нарезать кубиками, помидоры черри — пополам, красный лук и кинзу — мелко, из лимона выжать сок.
Приготовить заправку: смешать половину кинзы, мёд, лимонный сок, горчицу, уксус и масло, посолить, поперчить. В салатницу выложить печёный картофель, сладкий перец, кукурузу, помидоры, лук, вторую половину кинзы, полить заправкой, перемешать и подать к столу.
Приятного аппетита!
#салат
@oliv_e | наши каналы | MAX
Ингредиенты:
Картофель - 300-400 гр.
Болгарский перец - 2 шт.
Кукуруза консервированная - 100 гр.
Помидоры черри - 100 гр.
Лук красный - 1 шт.
Кинза - 1 пучок
Паприка - 1 ч.л.
Тимьян - 1 ч.л.
заправка:
Яблочный уксус - 1 ч.л.
Лимон - 1 шт.
Мёд - 1 ст.л.
Горчица - 1 ч.л.
Растительное масло - 4 ст.л.
Соль, перец - по вкусу
Майонез - 1 ст.л.
Приготовление:
Картофель нарезать на кубики 2х2 см, посыпать паприкой, тимьяном, солью, перцем, полить ложкой растительного масла. Запечь в разогретой до 220°С духовке минут 15-20. Сладкий перец нарезать кубиками, помидоры черри — пополам, красный лук и кинзу — мелко, из лимона выжать сок.
Приготовить заправку: смешать половину кинзы, мёд, лимонный сок, горчицу, уксус и масло, посолить, поперчить. В салатницу выложить печёный картофель, сладкий перец, кукурузу, помидоры, лук, вторую половину кинзы, полить заправкой, перемешать и подать к столу.
Приятного аппетита!
#салат
@oliv_e | наши каналы | MAX
🥰3👍2🔥2
САЛАТ С ОМЛЕТОМ
Ингредиенты:
Яйца - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Колбаса полукопченая - 200 гр
Кукуруза консервированная - 1/2 банки
Майонез - по вкусу
Зелень
Приготовление:
Свежий огурец и копченую колбасу порезать, с кукурузы слить жидкость и высыпать в салатницу. Яйца взбить и пожарить омлет на растительном масле. Затем порезать омлет на ровные полоски, размером, как остальные продукты. Соединить все ингредиенты и добавить майонез. По вкусу посолить и поперчить. Украсить простой салатик с омлетом свежей зеленью.
Приятного аппетита!
#салат
@oliv_e | наши каналы | MAX
Ингредиенты:
Яйца - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Колбаса полукопченая - 200 гр
Кукуруза консервированная - 1/2 банки
Майонез - по вкусу
Зелень
Приготовление:
Свежий огурец и копченую колбасу порезать, с кукурузы слить жидкость и высыпать в салатницу. Яйца взбить и пожарить омлет на растительном масле. Затем порезать омлет на ровные полоски, размером, как остальные продукты. Соединить все ингредиенты и добавить майонез. По вкусу посолить и поперчить. Украсить простой салатик с омлетом свежей зеленью.
Приятного аппетита!
#салат
@oliv_e | наши каналы | MAX
👍3🥰3🔥2
САЛАТ С БРОККОЛИ И БЕКОНОМ
Ингредиенты:
Брокколи - 400 гр.
Бекон - 200 гр.
Яйца перепелиные - 12 шт.
Помидоры черри - 12 шт.
Кедровые орехи - 4 ст. л.
для заправки:
Масло оливковое - 50 мл.
Уксус бальзамический - 1 ст. л.
Каперсы солёные - 1 ст. л.
Мёд - 1 ч. л.
Чеснок - 1 зубчик
Перец, соль, базилик
Приготовление:
Отварить, почистить и порезать яйца. Отварить брокколи, обдать холодной водой и выложить на сито. Порезать бекон и помидоры. Все выложить красиво на тарелочку, посыпать орешками.
Приготовить заправку: соединить уксус бальзамический, мед и оливковое масло. Положить прессованный чеснок, измельченные каперсы и базилик. Насыпать перец, соль. Взбить блендером. Заправку для салата из брокколи с перепелиным яйцом и беконом подавать отдельно.
Приятного аппетита!
#салат
@oliv_e | наши каналы | MAX
Ингредиенты:
Брокколи - 400 гр.
Бекон - 200 гр.
Яйца перепелиные - 12 шт.
Помидоры черри - 12 шт.
Кедровые орехи - 4 ст. л.
для заправки:
Масло оливковое - 50 мл.
Уксус бальзамический - 1 ст. л.
Каперсы солёные - 1 ст. л.
Мёд - 1 ч. л.
Чеснок - 1 зубчик
Перец, соль, базилик
Приготовление:
Отварить, почистить и порезать яйца. Отварить брокколи, обдать холодной водой и выложить на сито. Порезать бекон и помидоры. Все выложить красиво на тарелочку, посыпать орешками.
Приготовить заправку: соединить уксус бальзамический, мед и оливковое масло. Положить прессованный чеснок, измельченные каперсы и базилик. Насыпать перец, соль. Взбить блендером. Заправку для салата из брокколи с перепелиным яйцом и беконом подавать отдельно.
Приятного аппетита!
#салат
@oliv_e | наши каналы | MAX
🥰4👍3🔥2❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ПРОСТОЙ, ВКУСНЫЙ САЛАТ
Ингредиенты:
Варёно-копчёная курочка - 200 гр
Сладкая кукуруза - 140 гр
Морковь по-японски (морковь по-корейски) - 100 гр
Майонез - 2 ст.л.
Соль - по вкусу.
Упаковка сухариков с любым вкусом - 60 гр
Приятного аппетита!
#салат
@oliv_e | наши каналы | MAX
Ингредиенты:
Варёно-копчёная курочка - 200 гр
Сладкая кукуруза - 140 гр
Морковь по-японски (морковь по-корейски) - 100 гр
Майонез - 2 ст.л.
Соль - по вкусу.
Упаковка сухариков с любым вкусом - 60 гр
Приятного аппетита!
#салат
@oliv_e | наши каналы | MAX
❤5👍4🤩2🎉1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ПП САЛАТ
Ингредиенты:
Сыр - 70 гр..
Перец красный - 1 шт.
Крабовые палочки - упаковка.
Помидор - 2-3 шт.
Майонез.
Приготовление:
В принципе готовим как на видео режим все на полоски. Соль/перец добавляем по вкусу или не добавляем вообще. Так же майонез лучше брать обезжиренный и сыр тоже.
Приятного аппетита!
#салат
@oliv_e | наши каналы | MAX
Ингредиенты:
Сыр - 70 гр..
Перец красный - 1 шт.
Крабовые палочки - упаковка.
Помидор - 2-3 шт.
Майонез.
Приготовление:
В принципе готовим как на видео режим все на полоски. Соль/перец добавляем по вкусу или не добавляем вообще. Так же майонез лучше брать обезжиренный и сыр тоже.
Приятного аппетита!
#салат
@oliv_e | наши каналы | MAX
👍3❤2🎉2🤩2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ЗАКУСОЧНЫЕ БУТЕРБРОДЫ
Ленивая селедка под шубой
На тёрке :
Свекла отварная
Яйца
Сыр
Майонез
Со шпротами
Майонез
Огурец соленый
Шпроты
Хлеб для бутербродов я обжариваю на чесночном масле (растительное масло +чеснок + соль всё в блендер)
Приятного аппетита!
#салат
@oliv_e | наши каналы | MAX
Ленивая селедка под шубой
На тёрке :
Свекла отварная
Яйца
Сыр
Майонез
Со шпротами
Майонез
Огурец соленый
Шпроты
Хлеб для бутербродов я обжариваю на чесночном масле (растительное масло +чеснок + соль всё в блендер)
Приятного аппетита!
#салат
@oliv_e | наши каналы | MAX
🔥3🥰3👍2🤩2❤1
МАРГАРИТА #салат
Ингредиенты:
Ветчина — 300 гр
Ананасы консервированные — 300 гр
Горошек — 200 гр
Свежая зелень — 1 пучок
Соль — 1 щепотка
Перец — 1 по вкусу
Майонез — по вкусу
Приготовление:
Сначала нарежьте небольшими кубиками ветчину. Затем — консервированные ананасы. Впрочем, для этого блюда можно использовать и уже нарезанные кубиками ананасы, что еще больше сократит время приготовления. Свежую зелень вымойте, обсушите и измельчите. Можно использовать любые листья салата, которые есть под рукой. Слить жидкость с горошка, выложите его в салатник. Также можно приготовить салат "Маргарита" в домашних условиях с консервированной кукурузой, например. Осталось добавить зелень, щепотку соли и перца. Также можно дополнить салат измельченным чесноком. Заправьте по вкусу майонезом или сметаной, смешанной с горчицей, например. Тщательно все перемешайте — и можно сразу подавать салат к столу.
Приятного аппетита!
#салат
@oliv_e | наши каналы | MAX
Ингредиенты:
Ветчина — 300 гр
Ананасы консервированные — 300 гр
Горошек — 200 гр
Свежая зелень — 1 пучок
Соль — 1 щепотка
Перец — 1 по вкусу
Майонез — по вкусу
Приготовление:
Сначала нарежьте небольшими кубиками ветчину. Затем — консервированные ананасы. Впрочем, для этого блюда можно использовать и уже нарезанные кубиками ананасы, что еще больше сократит время приготовления. Свежую зелень вымойте, обсушите и измельчите. Можно использовать любые листья салата, которые есть под рукой. Слить жидкость с горошка, выложите его в салатник. Также можно приготовить салат "Маргарита" в домашних условиях с консервированной кукурузой, например. Осталось добавить зелень, щепотку соли и перца. Также можно дополнить салат измельченным чесноком. Заправьте по вкусу майонезом или сметаной, смешанной с горчицей, например. Тщательно все перемешайте — и можно сразу подавать салат к столу.
Приятного аппетита!
#салат
@oliv_e | наши каналы | MAX
🔥3🥰3👍2
САЛАТ ИЗ МОЛОДОЙ КАПУСТЫ
Ингредиенты:
Молодая капуста - маленький кочан
Редис - 150 гр
Огурцы - 200 гр.
Зеленый лук - небольшой пучок
Петрушка - небольшой пучок
Укроп - небольшой пучок
Каперсы - 20 гр.
Соль, перец - по вкусу
Не рафинированное подсолнечное масло - для заправки
Приготовление:
Овощи и зелень помойте, капусту нашинкуй, огурцы и редис порежьте тонкими кружочками. Нарезанные овощи переложите в салатник, добавьте мелкоорубленную петрушку, укроп и зеленый лук. Добавьте каперсы, посоли, поперчите по вкусу и заправьте душистым растительным маслом.
Приятного аппетита!
#салат
@oliv_e | наши каналы | MAX
Ингредиенты:
Молодая капуста - маленький кочан
Редис - 150 гр
Огурцы - 200 гр.
Зеленый лук - небольшой пучок
Петрушка - небольшой пучок
Укроп - небольшой пучок
Каперсы - 20 гр.
Соль, перец - по вкусу
Не рафинированное подсолнечное масло - для заправки
Приготовление:
Овощи и зелень помойте, капусту нашинкуй, огурцы и редис порежьте тонкими кружочками. Нарезанные овощи переложите в салатник, добавьте мелкоорубленную петрушку, укроп и зеленый лук. Добавьте каперсы, посоли, поперчите по вкусу и заправьте душистым растительным маслом.
Приятного аппетита!
#салат
@oliv_e | наши каналы | MAX
❤3👍3🥰3🔥2
САЛАТ С МАНГО И КУРИНОЙ ПЕЧЕНЬЮ
Ингредиенты:
Печень куриная - 250 гр.
Манго - 350 гр.
Смесь салатных листьев - 75 гр.
Масло оливковое - 7 ст. л.
Дижонская горчица - 3 ст. л.
Мёд - 2 ст. л.
Горчица, соль, перец - по вкусу
Приготовление:
Мякоть свежего манго нарезать небольшими кубиками. На тарелки выложить по две-три горсти свежих салатных листьев, а сверху на них — кубики манго. Приготовить заправку. Для этого взбить в небольшой миске вилкой дижонскую горчицу, вливая оливковое масло. Добавить к этой смеси мед и горчицу, размешать. Обжарить кусочки куриной печени. Посолить и поперчить по вкусу. Готовые кусочки печени разложить по тарелкам и полить салат сверху горчично-медовые заправкой — по семь-восемь столовых ложек соуса на порцию. Подавать сразу.
Приятного аппетита!
#салат
@oliv_e | наши каналы | MAX
Ингредиенты:
Печень куриная - 250 гр.
Манго - 350 гр.
Смесь салатных листьев - 75 гр.
Масло оливковое - 7 ст. л.
Дижонская горчица - 3 ст. л.
Мёд - 2 ст. л.
Горчица, соль, перец - по вкусу
Приготовление:
Мякоть свежего манго нарезать небольшими кубиками. На тарелки выложить по две-три горсти свежих салатных листьев, а сверху на них — кубики манго. Приготовить заправку. Для этого взбить в небольшой миске вилкой дижонскую горчицу, вливая оливковое масло. Добавить к этой смеси мед и горчицу, размешать. Обжарить кусочки куриной печени. Посолить и поперчить по вкусу. Готовые кусочки печени разложить по тарелкам и полить салат сверху горчично-медовые заправкой — по семь-восемь столовых ложек соуса на порцию. Подавать сразу.
Приятного аппетита!
#салат
@oliv_e | наши каналы | MAX
👍3🥰3🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
САЛАТ С КУРИЦЕЙ И ГРЕЙПФРУТОМ
Ингредиенты:
Грейпфрут
Куриная грудка
Салатная зелень
Томаты Черри
Мягкий сыр
Тыквенные семечки
Паприка
Сухой чеснок
Майонез - 2 ч. л
Соевый соус - 1-2 ст. л
Лимонный сок - 2 ч. л
⠀
Приготовление:
Грудку посыпаем солью, чесноком, паприкой, поливаем ол.маслом и даём замариноваться 15 минут. Обжариваем с двух сторон.
Нарезаем томаты и очищаем дольки грейпфрута.
Для заправки смешиваем соевый соус, майонез, лимонный сок и сок грейпфрута, пробуем на вкус и регулируем под себя. Выкладываем салатную зелень, кусочки курицы, грейпфрута, мягкого сыра, дольки черри, поливаем заправкой и посыпаем семечками для хруста.
Приятного аппетита!
#салат
@oliv_e | наши каналы | MAX
Ингредиенты:
Грейпфрут
Куриная грудка
Салатная зелень
Томаты Черри
Мягкий сыр
Тыквенные семечки
Паприка
Сухой чеснок
Майонез - 2 ч. л
Соевый соус - 1-2 ст. л
Лимонный сок - 2 ч. л
⠀
Приготовление:
Грудку посыпаем солью, чесноком, паприкой, поливаем ол.маслом и даём замариноваться 15 минут. Обжариваем с двух сторон.
Нарезаем томаты и очищаем дольки грейпфрута.
Для заправки смешиваем соевый соус, майонез, лимонный сок и сок грейпфрута, пробуем на вкус и регулируем под себя. Выкладываем салатную зелень, кусочки курицы, грейпфрута, мягкого сыра, дольки черри, поливаем заправкой и посыпаем семечками для хруста.
Приятного аппетита!
#салат
@oliv_e | наши каналы | MAX
👍3🥰3❤2👏2
САЛАТ С КРЕВЕТКАМИ И ВЯЛЕНЫМИ ТОМАТАМИ
⠀
Ингредиенты:
Салатные листья микс - 80 гр.
Креветки свежемороженые крупные - 6 шт
Вяленые томаты - 7-8 шт
Помидоры Черри - 4-5 шт
Авокадо - ½ шт
Консервированные артишоки - 3-4 шт
Кедровые орехи - 1 ст. л
Пармезан крошка - 2-3 ст. л
Чеснок 1 зубчик
Масло от помидор для заправки - по вкусу
⠀
Приготовление:
Самое сложное в этом салате: приготовить креветки. Для этого вам необходимо очистить их от панциря, удалить голову тёмную полоску вдоль хребта. После обжарить на оливковом масле с добавлением небольшого количества чеснока около 3-4 минут, пока они не станут характерного розового цвета, посолить по вкусу. Остальный смысл приготовления салата весь видно на фото, поэтому расписывать процесс не буду. В качестве заправки я использовала масло из банки, в котором хранились вяленые томаты.
⠀
Приятного аппетита!
#салат
@oliv_e | наши каналы | MAX
⠀
Ингредиенты:
Салатные листья микс - 80 гр.
Креветки свежемороженые крупные - 6 шт
Вяленые томаты - 7-8 шт
Помидоры Черри - 4-5 шт
Авокадо - ½ шт
Консервированные артишоки - 3-4 шт
Кедровые орехи - 1 ст. л
Пармезан крошка - 2-3 ст. л
Чеснок 1 зубчик
Масло от помидор для заправки - по вкусу
⠀
Приготовление:
Самое сложное в этом салате: приготовить креветки. Для этого вам необходимо очистить их от панциря, удалить голову тёмную полоску вдоль хребта. После обжарить на оливковом масле с добавлением небольшого количества чеснока около 3-4 минут, пока они не станут характерного розового цвета, посолить по вкусу. Остальный смысл приготовления салата весь видно на фото, поэтому расписывать процесс не буду. В качестве заправки я использовала масло из банки, в котором хранились вяленые томаты.
⠀
Приятного аппетита!
#салат
@oliv_e | наши каналы | MAX
🥰3❤2🔥2👏2
БЕЛКОВЫЙ САЛАТ
Ингредиенты:
Куриное филе - 200 гр
Яйцо - 1 шт
Зеленый горошек консервированный - 100 гр
Огурец - 1 шт
Йогурт натуральный - 2 ст.л.
Укроп - 10 гр
Соль - по вкусу
Приготовление:
Отварить куриное филе до готовности в подсоленной воде. Мелко нарезать. Сварить яйцо, почистить и порезать кубиками. Порезать огурец, смешать с курицей и яйцом, добавить горошек, укроп и заправить йогуртом. Посолить и перемешать.
Приятного аппетита!
#салат
@oliv_e | наши каналы | MAX
Ингредиенты:
Куриное филе - 200 гр
Яйцо - 1 шт
Зеленый горошек консервированный - 100 гр
Огурец - 1 шт
Йогурт натуральный - 2 ст.л.
Укроп - 10 гр
Соль - по вкусу
Приготовление:
Отварить куриное филе до готовности в подсоленной воде. Мелко нарезать. Сварить яйцо, почистить и порезать кубиками. Порезать огурец, смешать с курицей и яйцом, добавить горошек, укроп и заправить йогуртом. Посолить и перемешать.
Приятного аппетита!
#салат
@oliv_e | наши каналы | MAX
👍2🔥2🥰2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ПРОСТОЙ САЛАТ
Ингредиенты
Помидоры
Сыр
Сухарики
Сухой чеснок
Майонез
Приятного аппетита!
#салат
@oliv_e | наши каналы | MAX
Ингредиенты
Помидоры
Сыр
Сухарики
Сухой чеснок
Майонез
Приятного аппетита!
#салат
@oliv_e | наши каналы | MAX
👍6🔥3🥰2
ГРЕЧЕСКИЙ САЛАТ
⠀
Ингредиенты:
Огурец 2 шт.
Помидоры черри - 6-8 шт (или 4 обычных)
Перец болгарский - 1 шт.
Маслины без косточек - 150 гр.
Лук красный - 1 шт
Мягкий сыр (фета, можно заменить на брынзу) - 200 гр.
Оливковое масло - 5 ст. л.
Лимонный сок - 2 ст. л.
Орегано или базилик
Соль
Салатные листья - для украшения
⠀
Приготовление:
Подготавливаем все овощи, моем, очищаем. Помидор режем небольшими дольками, огурец - кружочками или половинками кружочков, сладкий перец - соломкой, лук - тонкими полукольцами, фету - кубиками, маслины можно оставить целыми или разрезать на кружочки.
Смешаваем все подготовленные ингредиенты, кроме сыра. Для соуса в оливковое масло добавляем лимонный сок, соль и орегано, лучше взять сушёный или можно заменить на базилик. На тарелку выкладываем салатные листья, далее - овощи, поверх раскладываем кубики феты.
Приятного аппетита!
#салат
@oliv_e | наши каналы | MAX
⠀
Ингредиенты:
Огурец 2 шт.
Помидоры черри - 6-8 шт (или 4 обычных)
Перец болгарский - 1 шт.
Маслины без косточек - 150 гр.
Лук красный - 1 шт
Мягкий сыр (фета, можно заменить на брынзу) - 200 гр.
Оливковое масло - 5 ст. л.
Лимонный сок - 2 ст. л.
Орегано или базилик
Соль
Салатные листья - для украшения
⠀
Приготовление:
Подготавливаем все овощи, моем, очищаем. Помидор режем небольшими дольками, огурец - кружочками или половинками кружочков, сладкий перец - соломкой, лук - тонкими полукольцами, фету - кубиками, маслины можно оставить целыми или разрезать на кружочки.
Смешаваем все подготовленные ингредиенты, кроме сыра. Для соуса в оливковое масло добавляем лимонный сок, соль и орегано, лучше взять сушёный или можно заменить на базилик. На тарелку выкладываем салатные листья, далее - овощи, поверх раскладываем кубики феты.
Приятного аппетита!
#салат
@oliv_e | наши каналы | MAX
❤4👍4🥰2
САЛАТ С МАНГО И КУРИНОЙ ПЕЧЕНЬЮ
Ингредиенты:
Печень куриная - 250 гр.
Манго - 350 гр.
Смесь салатных листьев - 75 гр.
Масло оливковое - 7 ст. л.
Дижонская горчица - 3 ст. л.
Мёд - 2 ст. л.
Горчица, соль, перец - по вкусу
Приготовление:
Мякоть свежего манго нарезать небольшими кубиками. На тарелки выложить по две-три горсти свежих салатных листьев, а сверху на них — кубики манго. Приготовить заправку. Для этого взбить в небольшой миске вилкой дижонскую горчицу, вливая оливковое масло. Добавить к этой смеси мед и горчицу, размешать. Обжарить кусочки куриной печени. Посолить и поперчить по вкусу. Готовые кусочки печени разложить по тарелкам и полить салат сверху горчично-медовые заправкой — по семь-восемь столовых ложек соуса на порцию. Подавать сразу.
Приятного аппетита!
#салат
@oliv_e | наши каналы | MAX
Ингредиенты:
Печень куриная - 250 гр.
Манго - 350 гр.
Смесь салатных листьев - 75 гр.
Масло оливковое - 7 ст. л.
Дижонская горчица - 3 ст. л.
Мёд - 2 ст. л.
Горчица, соль, перец - по вкусу
Приготовление:
Мякоть свежего манго нарезать небольшими кубиками. На тарелки выложить по две-три горсти свежих салатных листьев, а сверху на них — кубики манго. Приготовить заправку. Для этого взбить в небольшой миске вилкой дижонскую горчицу, вливая оливковое масло. Добавить к этой смеси мед и горчицу, размешать. Обжарить кусочки куриной печени. Посолить и поперчить по вкусу. Готовые кусочки печени разложить по тарелкам и полить салат сверху горчично-медовые заправкой — по семь-восемь столовых ложек соуса на порцию. Подавать сразу.
Приятного аппетита!
#салат
@oliv_e | наши каналы | MAX
👍2🥰2🤩2❤1
САЛАТ "СВЕТОФОР"
⠀
Ингредиенты:
Отварное мясо курицы - 300 гр
Помидор - 2 шт
Зелёный горошек - 1 банка
Морковь по-корейски - 250 гр
Свежий огурец - 1 шт
Яйца - 3 шт
Твёрдый сыр - 150 гр
Майонез
⠀
Приготовление:
Все укладываем слоями, в той последовательности в какой я написала ингредиенты.
Каждый слой смазываем майонезом. Курица на волокна, помидор и огурец кубиками, яйцо и сыр на мелкой тёрке. Если помидор водянистый его надо отжать.
⠀Можно делать не слоями, а на большом блюде кусючками, а в середину майонез. Потом все перемешать.
⠀
Приятного аппетита!
#салат
@oliv_e | наши каналы | MAX
⠀
Ингредиенты:
Отварное мясо курицы - 300 гр
Помидор - 2 шт
Зелёный горошек - 1 банка
Морковь по-корейски - 250 гр
Свежий огурец - 1 шт
Яйца - 3 шт
Твёрдый сыр - 150 гр
Майонез
⠀
Приготовление:
Все укладываем слоями, в той последовательности в какой я написала ингредиенты.
Каждый слой смазываем майонезом. Курица на волокна, помидор и огурец кубиками, яйцо и сыр на мелкой тёрке. Если помидор водянистый его надо отжать.
⠀Можно делать не слоями, а на большом блюде кусючками, а в середину майонез. Потом все перемешать.
⠀
Приятного аппетита!
#салат
@oliv_e | наши каналы | MAX
👍4🔥4🥰2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
КРАБОВЫЙ САЛАТ
Ингредиенты:
Огурец - 3 шт
Морковь - 2 шт
Яйцо - 4 шт
Кукуруза - 100 гр
Крабовые палочки - 1 упаковка
Рис - 150-200 гр
Зелень - по вкусу
майонез:
Растительное масло - 100 гр
Молоко - 50 мл
Хрен - 1 ст.л
Соль - по вкусу
Перец - по вкусу.
Приятного аппетита!
#салат
@oliv_e | наши каналы | MAX
Ингредиенты:
Огурец - 3 шт
Морковь - 2 шт
Яйцо - 4 шт
Кукуруза - 100 гр
Крабовые палочки - 1 упаковка
Рис - 150-200 гр
Зелень - по вкусу
майонез:
Растительное масло - 100 гр
Молоко - 50 мл
Хрен - 1 ст.л
Соль - по вкусу
Перец - по вкусу.
Приятного аппетита!
#салат
@oliv_e | наши каналы | MAX
👍3🥰3🔥2❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
САЛАТ С ЧЕРНОСЛИВОМ
⠀
Ингредиенты:
Яйца - 200 гр
Ветчина - 200 гр
Огурцы - 200 гр
Чернослив - 150 гр
Сыр - 150 гр
Лук маринованный - 200 гр
Майонез ⠀
для маринованного лука:⠀
Лимонный сок⠀
Растительное масло⠀
Соль
Сахар ⠀
Приятного аппетита!
#салат
@oliv_e | наши каналы | MAX
⠀
Ингредиенты:
Яйца - 200 гр
Ветчина - 200 гр
Огурцы - 200 гр
Чернослив - 150 гр
Сыр - 150 гр
Лук маринованный - 200 гр
Майонез ⠀
для маринованного лука:⠀
Лимонный сок⠀
Растительное масло⠀
Соль
Сахар ⠀
Приятного аппетита!
#салат
@oliv_e | наши каналы | MAX
👍4🥰3❤2🤩2
САЛАТ ИЗ КУРИЦЫ, КУКУРУЗЫ И ОГУРЦА
Ингредиенты:
Куриное филе, около 250 гр — 2 шт.
Огурцы — 1 шт.
Сельдерей крупный — 1 стебель
Консервированная сладкая кукуруза — 150 гр
Листовой салат — 1 кочан
Соль и перец - по вкусу
для заправки:
Лук красный — 1 шт.
Укроп — 4–5 веточек
Майонез — 3 ст. л.
Натуральный йогурт или сметана — 3 ст. л.
Соль - по вкусу
Приготовление:
Готовим заправку. Мелко рубим лук и укроп. Кладем в плошку, добавляем майонез и сметану, солим по вкусу и перемешиваем. Отставляем в сторону. Каждое куриное филе разрезаем пополам вдоль, чтобы получились тонкие котлеты. Солим и перчим по вкусу. В сковороде на среднем огне разогреваем 1 ст. л. растительного масла. Кладем филе и жарим по 2–3 минуты с каждой стороны (в идеале курочку поджарить на гриле). Снимаем со сковороды и отставляем в сторону. Огурец разрезаем пополам вдоль, затем нарезаем тонкими ломтиками. Сельдерей также нарезаем тонкими ломтиками. Остывшее куриное филе нарезаем на небольшие кусочки. На блюдо кладем листья салата. Смешиваем курицу, кукурузу, огурец и сельдерей, солим по вкусу и выкладываем на салат. Поливаем заправкой и подаем.
Приятного аппетита!
#салат
@oliv_e | наши каналы | MAX
Ингредиенты:
Куриное филе, около 250 гр — 2 шт.
Огурцы — 1 шт.
Сельдерей крупный — 1 стебель
Консервированная сладкая кукуруза — 150 гр
Листовой салат — 1 кочан
Соль и перец - по вкусу
для заправки:
Лук красный — 1 шт.
Укроп — 4–5 веточек
Майонез — 3 ст. л.
Натуральный йогурт или сметана — 3 ст. л.
Соль - по вкусу
Приготовление:
Готовим заправку. Мелко рубим лук и укроп. Кладем в плошку, добавляем майонез и сметану, солим по вкусу и перемешиваем. Отставляем в сторону. Каждое куриное филе разрезаем пополам вдоль, чтобы получились тонкие котлеты. Солим и перчим по вкусу. В сковороде на среднем огне разогреваем 1 ст. л. растительного масла. Кладем филе и жарим по 2–3 минуты с каждой стороны (в идеале курочку поджарить на гриле). Снимаем со сковороды и отставляем в сторону. Огурец разрезаем пополам вдоль, затем нарезаем тонкими ломтиками. Сельдерей также нарезаем тонкими ломтиками. Остывшее куриное филе нарезаем на небольшие кусочки. На блюдо кладем листья салата. Смешиваем курицу, кукурузу, огурец и сельдерей, солим по вкусу и выкладываем на салат. Поливаем заправкой и подаем.
Приятного аппетита!
#салат
@oliv_e | наши каналы | MAX
👍5🥰3🔥2
САЛАТ ТЕХАССКИЙ С ЧИЛИ И АВОКАДО
Ингредиенты:
Фасоль красная - 350 гр
Помидоры - 300 гр
Масло оливковое - 60 мл
Сок лайма - 15 мл
Перец чили - 2 шт.
Авокадо - 2 шт.
Лук белый (салатный) - 1 головка
Перец черный молотый - 1/4 ч. л
Соль - 1/4 ч. л.
Приготовление:
Очистить и нарезать кубиками авокадо и помидоры. Лук нарезать тонкими полукольцами. Подготовленные овощи сложить в емкость, добавить фасоль и перемешать. Перец очистить от семян и очень мелко порезать.
Заправка: смешать оливковое масло, соль, сок лайма и черный перец. Полить салат заправкой и подать к столу.
Приятного аппетита!
#салат
@oliv_e | наши каналы | MAX
Ингредиенты:
Фасоль красная - 350 гр
Помидоры - 300 гр
Масло оливковое - 60 мл
Сок лайма - 15 мл
Перец чили - 2 шт.
Авокадо - 2 шт.
Лук белый (салатный) - 1 головка
Перец черный молотый - 1/4 ч. л
Соль - 1/4 ч. л.
Приготовление:
Очистить и нарезать кубиками авокадо и помидоры. Лук нарезать тонкими полукольцами. Подготовленные овощи сложить в емкость, добавить фасоль и перемешать. Перец очистить от семян и очень мелко порезать.
Заправка: смешать оливковое масло, соль, сок лайма и черный перец. Полить салат заправкой и подать к столу.
Приятного аппетита!
#салат
@oliv_e | наши каналы | MAX
🥰3🔥2👏2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
САЛАТ С ХРУСТЯЩИМИ БАКЛАЖАНАМИ
Ингредиенты:
Баклажаны - 1 шт;
Болгарский перец - ½ шт;
Помидоры черри - 2 шт
Капуста айсберг или руккола или листья салата
Творожный сыр или моцарелла;
Бальзамический соус;
Семена кунжута для посыпки;
Соль - по вкусу
Крахмал - 2 ст л
Растительное масло - для жарки
Приятного аппетита!
#салат
@oliv_e | наши каналы | MAX
Ингредиенты:
Баклажаны - 1 шт;
Болгарский перец - ½ шт;
Помидоры черри - 2 шт
Капуста айсберг или руккола или листья салата
Творожный сыр или моцарелла;
Бальзамический соус;
Семена кунжута для посыпки;
Соль - по вкусу
Крахмал - 2 ст л
Растительное масло - для жарки
Приятного аппетита!
#салат
@oliv_e | наши каналы | MAX
🥰3👍2🔥2