И второе задание на сегодня – даосская практика «Джиранши».

Перед тем, как начать выполнять практику – вспомни свои мечты, и затем приступай к практике.

Это видео из одного из 30 уроков полного курса «Магнетизм Женщины» – решили поделиться с вами, чтобы вы попробовали курс на вкус 💚

Урок уже в личном кабинете:
https://school.olgavesna.com/pl/teach/control/lesson/view?id=22807054
Логин – ваша почта, вход через страницу: https://school.olgavesna.com

После того, как сделаешь практику, поделись – как ты себя чувствуешь, в трех прилагательных?

#тантраFM_практики

Дорогие, делюсь с вами медитацией «Я – ценная», ее очень хорошо выполнять каждый день перед сном.

Садитесь в удобную позу или ложитесь на спину, принимайте удобную позу и начинайте практику 💫

Для большего эффекта, рекомендую выполнять медитацию в наушниках. Практикуйте и будьте счастливы 🙏🏼

Миром правит любовь ❤️

#тантраFM_практики

Зачем делать практики?

Суть проста - научиться видеть истинного себя и свои реакции. Научиться отделять истинное от ложного. И научиться управлять мыслями эмоциями чувствами телом энергией. Ну и, освободиться и жить так, как ты хочешь. Свободно. Сильно. С любовью.
Видеть не того, кто тебя злит, а место в себе, где эта злость возникает. Быть внимательным не к ситуации, которая тебя бесит - а к тому месту в уме, где раздражение появляется. Вот чему надо прежде всего научиться. Ведь тот, кто наблюдает за тонущим кораблем со стороны - уже на берегу. Иначе он видел бы берег. Видишь со стороны - значит вырвался из плена своего ума. Даже бушующие мысли больше не будут иметь над тобой своей власти. Потом негативные эмоции можно контролировать. Но можно и оставить их такими, какие есть. Главное - что ты уже в стороне, уже не являешься их частью. Потом займешься исследованием своего истинного "Я".

Юдзиро

Расскажите, как изменилась/меняется ваша жизнь, благодаря тантре и практикам?

#тантраFM_практики

Дорогая моя подруга, девочка, девушка, женщина - я желаю тебе любви, силы, яркости жизни, наполненности, легкости ❤️

Желаю тебе с твоим партнёром наслаждаться вашими отношениями. Эта практика обязательно вам поможет в этом! Вы как будто переживете медовый месяц заново ✨

Практика доступна по ссылке:

https://school.olgavesna.com/tantra_practice

#тантраFM_практики

Друзья, хочу узнать вас поближе!

О чем вы думаете, почему на меня подписаны, чем увлекаетесь, что интересно читать в моих соц.сетях!

Поэтому прошу уделить 5 минут времени и заполнить анкету по ссылке:

https://forms.gle/c3JvMnsxqrgmqc8u9

А я в благодарность, каждому, кто заполнит вышлю любимую практику мою и моей Семьи 😇
Которая помогает экологично проживать и выплескивать негативные эмоции 👌🏼
Описание практики выложу ниже ⬇️

Заранее благодарю ❤️

#тантраFM_практики

Практика на доверие миру 🌍 Благодаря которой ты сможешь проживать свою жизнь на 100%, будешь замечать возможности и реализовывать их, обретать новые знакомства, в тебе начнёт кипеть энергия, которую можно направить в русло, которое сейчас в ней нуждается 💫

Что нужно сделать?

Доверяйте в течение всего завтрашнего дня миру, доверяйте людям, событиям, информации, сложностям!

Доверяйте всему, что будет встречаться вам на пути, в течение этого дня.

Происходит ситуация - вы наблюдайте и потом реагируйте по-новому, из состояния тотального доверия ☺️

Потом, если понравятся результаты, а я уверена, что они будут вдохновляющими, попробуйте 2 дня пожить в доверии! Потом 3… И так по-тихоньку шаг за шагом вы восстановите целостное доверие к миру, людям!

Пишите делитесь в комментариях, про ваши открытия-изменения 😉

Уверена, у нас все получится 😘

#тантраFM_практики

✨ЗАБИРАЙ ПОДАРОК👇🏻

🎁Сегодня хочу поделиться с вами ежедневной энергетической практикой 🧘🏻‍♀️ на 15 минут – которая пробуждает, освобождает энергию, настраивает на легкий заряженный день👇🏻👇🏻👇🏻

https://school.olgavesna.com/energize

Пробуйте и обязательно делитесь впечатлением после!

❤️Ваша Весна!

#тантраFM_практики

Задание, которое поможет понять:

🔹 что наполняет вас энергией
🔹 из-за чего она сливается

Важно это понимать, чтобы в момент снижения энергии вы могли это самостоятельно быстро восполнить 👌🏼

Кто сделал, поделитесь впечатлениями в комментариях 👇🏼
Как вам далось задание? Легко ли было это выявить? Как применили в жизни?

#тантраFM_практики

Дорогие, делюсь с вами медитацией «ЛЮБОВЬ К СЕБЕ КАК ОПОРА» 💚

Садитесь удобно, лучше, чтобы ноги чувствовали опору на землю!
ВАЖНО! Если рядом с вами кто-то есть, предупредите, чтобы вас не беспокоили ближайшие 10 минут!

После того как сделаете медитацию, поделитесь впечатлениями в комментариях 😇

Приятного путешествия 💫
#тантраFM_практики

Практика на Финансовое процветание через легкость

Тема ФИНАНСОВ довольно большая, я буду ее распаковывать здесь на разных уровнях 🙏🏼

Сегодня мы с вами поработаем с 5 убеждениями ⤴️

+ упражнение по ОСОЗНАННОМУ ДЫХАНИЮ 🎁

#тантраFM_практики

✨НАВИГАЦИЯ ПО КАНАЛУ👇🏻
Практики, подкасты, обо мне.

ПРИВЕТ, меня зовут - Ольга Весна.

Основатель международной школы тантратерапии, мастер, тренер, психолог, роскошная женщина и мама. Духовная, счастливая, богатая.

🟡 Опыт преподавания 15 лет
🟡 Прошла обучение в 5 мировых школах тантры
🟡 Преподавала тантру селебрити и блогерам: Рита Дакота, Сергей Косенко, Гилу и Кате Петерсил, Мари Мирай, Валере и Саше Дробыш, Наташе и Игорю Будниковым, Алине Топаловой, Дэйву Вайсер, Наташе и Мураду Османн и другим
🟡 В прошлом успешная бизнесвумен, HR-директор крупной компании, бизнес тренер

✨Сейчас вижу себя как – вдохновить М&Ж быть сильными счастливыми союзами. Быть живыми, развиваться через наслаждение жизнью. Быть вкладом в 1 млн. счастливых пар. Быть вдохновителем комьюнити осознанных счастливых пар, создающих в мире любовь, изобилие, развитие и счастливых гармоничных детей)))

Вы можете познакомиться с тантрой через бесплатные практики:
#тантраFM_практики

А ещё у меня есть классная рубрика ТАНТРА FM, где мы разбираем ответы на ваши самые популярные вопросы:
#тантраFM_подкасты

💚Ваша Весна!

Куда вы ежедневно сливаете
вашу энергию😏?

Откройте чек-лист и проведите аудит своей жизни прямо сейчас!

Сколько пунктов у вас получилось?⤵️

#тантраFM_практики

1️⃣Вы отметили галочкой в ЧЕК-ЛИСТЕ пункты и теперь знаете, куда утекает ваша энергия.

А теперь предлагаю сделать практику, которая запустит перемены в вашей жизни.

2️⃣Давайте возьмем обязательства перед собой, и пункты из ЧЕК-ЛИСТА, исключим из жизни???

Это тот самый малюсенький шаг, сделав который вы запустите механизм важных изменений! Ведь осознать проблему 50% успеха, а начать делать вторые 50%!
Мы сами творцы своей реальности!💫

3️⃣Дальше, на практикуме, мы ещё поможем телу, взбодрим его и раскачаем энергию, чтобы были силы ДЕЛАТЬ🔥

Ну что, кто за? Ставьте «+», запустим механизм изменений вместе!

#тантраFM_практики

Вау, уже больше 1️⃣0️⃣0️⃣0️⃣ новых подписчиков на моем канале 🔥

Безумно рада вам и уверена, что наше знакомство не случайно!

Меня зовут Ольга Весна. Я счастливая женщина, мама, основатель международной школы тантратерапии, а в прошлом предприниматель, бизнес-тренер, директор по персоналу

На моих занятиях побывало уже около миллиона человек в разных странах мира. В числе моих учеников звезды и крупные бизнесмены🔥 А на прошлой неделе я выпустила первый поток тантра терапевтов – моя большая гордость.

Высшее образование в педагогике и психологии помогают мне доносить чутко и бережно те знания, которые я накопила больше чем за 15 лет работы с людьми ✨

Практики тантратерапии дают: заряд энергии, внутреннюю свободу, глубокое понимание себя, исцеляют тело и травмы прошлого, возвращают близость в отношениях✨

Я обожаю свое дело, люблю жизнь, люблю делиться и вдохновлять других!

Здесь я регулярно публикую:

🔥 подкасты на самые горячие вопросы из комментариев и Директа. С ними вы можете познакомиться, перейдя по тегу: #ТантраFM_подкасты

🔥 медитации, которые вас познакомят с тантрой и дадут чувство спокойствия, защищенности, придадут энергии
#тантраFM_практики

Уже сегодня в 1️⃣9️⃣:0️⃣0️⃣ начнется ТАНТРА-практикум , первые 2 практики вы можете пройти беспалтно, для регистрации переходите по ссылке: https://olgavesna.com/tantrataste

ПРАКТИКА #1 #практика

Что ты хочешь?

Напиши итоги практики в комментариях. Подробнее в аудио 🤍

#тантраFM_практики

ПРАКТИКА #2
#тантраFM_практики

Тантрическая практика о ценности себя

- Находим и отпускаем тяжесть на душе, напряжение
- Устанавливаем искренний и честный контакт с собой

Напиши в комментариях: как себя чувствуешь после практики, в 2 прилагательных?

ПРАКТИКА #3 #тантраFM_практики

💚Тантрическая практика «Инструкция как себя любить»

Благодаря практике поймешь, что нужно именно тебе, чтобы чувствовать себя сильным, успешным, сексуальным, мощным, счастливым, гармоничным человеком

📝 Сделай практику и ответь на вопросы из аудио

Эта практика вызвала бурю положительных эмоций на вебинаре 🔥

Она поможет вам освободить тело от невысказанных претензий, темноты, обид, всех непрожитых эмоций

В результате вы почувствуете невероятный подъем энергии и освобождение!

Выполняйте эту практику каждый раз, когда почувствуете, что вас переполняют негативные эмоции, которые нужно выпустить

И обязательно делитесь вашими впечатлениями в комментариях 👇

#тантраFM_практики