И второе задание на сегодня – даосская практика «Джиранши».

Перед тем, как начать выполнять практику – вспомни свои мечты, и затем приступай к практике.

Это видео из одного из 30 уроков полного курса «Магнетизм Женщины» – решили поделиться с вами, чтобы вы попробовали курс на вкус 💚

Урок уже в личном кабинете:
https://school.olgavesna.com/pl/teach/control/lesson/view?id=22807054
Логин – ваша почта, вход через страницу: https://school.olgavesna.com

После того, как сделаешь практику, поделись – как ты себя чувствуешь, в трех прилагательных?

#тантраFM_практики

Дорогие, делюсь с вами медитацией «Я – ценная», ее очень хорошо выполнять каждый день перед сном.

Садитесь в удобную позу или ложитесь на спину, принимайте удобную позу и начинайте практику 💫

Для большего эффекта, рекомендую выполнять медитацию в наушниках. Практикуйте и будьте счастливы 🙏🏼

Миром правит любовь ❤️

#тантраFM_практики

Зачем делать практики?

Суть проста - научиться видеть истинного себя и свои реакции. Научиться отделять истинное от ложного. И научиться управлять мыслями эмоциями чувствами телом энергией. Ну и, освободиться и жить так, как ты хочешь. Свободно. Сильно. С любовью.
Видеть не того, кто тебя злит, а место в себе, где эта злость возникает. Быть внимательным не к ситуации, которая тебя бесит - а к тому месту в уме, где раздражение появляется. Вот чему надо прежде всего научиться. Ведь тот, кто наблюдает за тонущим кораблем со стороны - уже на берегу. Иначе он видел бы берег. Видишь со стороны - значит вырвался из плена своего ума. Даже бушующие мысли больше не будут иметь над тобой своей власти. Потом негативные эмоции можно контролировать. Но можно и оставить их такими, какие есть. Главное - что ты уже в стороне, уже не являешься их частью. Потом займешься исследованием своего истинного "Я".

Юдзиро

Расскажите, как изменилась/меняется ваша жизнь, благодаря тантре и практикам?

#тантраFM_практики

Дорогая моя подруга, девочка, девушка, женщина - я желаю тебе любви, силы, яркости жизни, наполненности, легкости ❤️

Желаю тебе с твоим партнёром наслаждаться вашими отношениями. Эта практика обязательно вам поможет в этом! Вы как будто переживете медовый месяц заново ✨

Практика доступна по ссылке:

https://school.olgavesna.com/tantra_practice

#тантраFM_практики

Друзья, хочу узнать вас поближе!

О чем вы думаете, почему на меня подписаны, чем увлекаетесь, что интересно читать в моих соц.сетях!

Поэтому прошу уделить 5 минут времени и заполнить анкету по ссылке:

https://forms.gle/c3JvMnsxqrgmqc8u9

А я в благодарность, каждому, кто заполнит вышлю любимую практику мою и моей Семьи 😇
Которая помогает экологично проживать и выплескивать негативные эмоции 👌🏼
Описание практики выложу ниже ⬇️

Заранее благодарю ❤️

#тантраFM_практики

Практика на доверие миру 🌍 Благодаря которой ты сможешь проживать свою жизнь на 100%, будешь замечать возможности и реализовывать их, обретать новые знакомства, в тебе начнёт кипеть энергия, которую можно направить в русло, которое сейчас в ней нуждается 💫

Что нужно сделать?

Доверяйте в течение всего завтрашнего дня миру, доверяйте людям, событиям, информации, сложностям!

Доверяйте всему, что будет встречаться вам на пути, в течение этого дня.

Происходит ситуация - вы наблюдайте и потом реагируйте по-новому, из состояния тотального доверия ☺️

Потом, если понравятся результаты, а я уверена, что они будут вдохновляющими, попробуйте 2 дня пожить в доверии! Потом 3… И так по-тихоньку шаг за шагом вы восстановите целостное доверие к миру, людям!

Пишите делитесь в комментариях, про ваши открытия-изменения 😉

Уверена, у нас все получится 😘

#тантраFM_практики

🔴Новеньким сюда ❤️

Привет, ребята !

Я — Ольга Весна, основатель международной школы тантра терапии, мастер, тренер, психолог, мама, счастливая женщина, путешественница, визионер

Знакомство со мной можно начать с этой статьи, в которой собран весь мой путь от испуганной подавленной девочки и одинокой расчетливой суки до счастливой роскошной реализованной женщины.

📌ИЗ ВАЖНОГО СЕЙЧАС

✔️Оффлайн ретриты в Москве. Условия участия
— осознанная вечеринка
— женская тантра
— тантра для мужчин и женщин
- выпускной Тичерс курса

Запись на инд. сессию или вип ретрит:
https://t.me/annajoefranka


📖Что нужно почитать на канале:

11 причин влияния психосоматики на женский организм

Основное правило связанное с жизненными силами

Синдром отложенной жизни, как лечить?

10 способов повышения состояния устойчивости

КАКАЯ ОНА ТА ЖЕНЩИНА, которую хотят заполучить все успешные мужчины?

Как перестать менять партнеров

Что пожирает энергию? Какие симптомы?



📌Практики:

Медитация «Любовь к себе, как опора»

Практика на финансовое процветание через легкость

Что делать если чувствуешь что нет энергии

Упражнение на проработку 5 убеждений, связанных с финансами



📌НАВИГАТОР

#чистаяТантра - все что нужно знать о тантре и моем авторском подходе

#тантраFM_отзывы - поймете почему среди учеников так много селебрити, звезд и бизнесменов

#тантраFM_практики

#тантраFM_подкасты - подкасты-ответы на ваши самые горячие вопросы

🔔 Оставайся со мной и включай уведомления, чтобы ничего не пропустить.

Ваша Ольга Весна.

✨ЗАБИРАЙ ПОДАРОК👇🏻

🎁Сегодня хочу поделиться с вами ежедневной энергетической практикой 🧘🏻‍♀️ на 15 минут – которая пробуждает, освобождает энергию, настраивает на легкий заряженный день👇🏻👇🏻👇🏻

https://school.olgavesna.com/energize

Пробуйте и обязательно делитесь впечатлением после!

❤️Ваша Весна!

#тантраFM_практики

Задание, которое поможет понять:

🔹 что наполняет вас энергией
🔹 из-за чего она сливается

Важно это понимать, чтобы в момент снижения энергии вы могли это самостоятельно быстро восполнить 👌🏼

Кто сделал, поделитесь впечатлениями в комментариях 👇🏼
Как вам далось задание? Легко ли было это выявить? Как применили в жизни?

#тантраFM_практики

Дорогие, делюсь с вами медитацией «ЛЮБОВЬ К СЕБЕ КАК ОПОРА» 💚

Садитесь удобно, лучше, чтобы ноги чувствовали опору на землю!
ВАЖНО! Если рядом с вами кто-то есть, предупредите, чтобы вас не беспокоили ближайшие 10 минут!

После того как сделаете медитацию, поделитесь впечатлениями в комментариях 😇

Приятного путешествия 💫
#тантраFM_практики

Практика на Финансовое процветание через легкость

Тема ФИНАНСОВ довольно большая, я буду ее распаковывать здесь на разных уровнях 🙏🏼

Сегодня мы с вами поработаем с 5 убеждениями ⤴️

+ упражнение по ОСОЗНАННОМУ ДЫХАНИЮ 🎁

#тантраFM_практики

✨НАВИГАЦИЯ ПО КАНАЛУ👇🏻
Практики, подкасты, обо мне.

ПРИВЕТ, меня зовут - Ольга Весна.

Основатель международной школы тантратерапии, мастер, тренер, психолог, роскошная женщина и мама. Духовная, счастливая, богатая.

🟡 Опыт преподавания 15 лет
🟡 Прошла обучение в 5 мировых школах тантры
🟡 Преподавала тантру селебрити и блогерам: Рита Дакота, Сергей Косенко, Гилу и Кате Петерсил, Мари Мирай, Валере и Саше Дробыш, Наташе и Игорю Будниковым, Алине Топаловой, Дэйву Вайсер, Наташе и Мураду Османн и другим
🟡 В прошлом успешная бизнесвумен, HR-директор крупной компании, бизнес тренер

✨Сейчас вижу себя как – вдохновить М&Ж быть сильными счастливыми союзами. Быть живыми, развиваться через наслаждение жизнью. Быть вкладом в 1 млн. счастливых пар. Быть вдохновителем комьюнити осознанных счастливых пар, создающих в мире любовь, изобилие, развитие и счастливых гармоничных детей)))

Вы можете познакомиться с тантрой через бесплатные практики:
#тантраFM_практики

А ещё у меня есть классная рубрика ТАНТРА FM, где мы разбираем ответы на ваши самые популярные вопросы:
#тантраFM_подкасты

💚Ваша Весна!

Куда вы ежедневно сливаете
вашу энергию😏?

Откройте чек-лист и проведите аудит своей жизни прямо сейчас!

Сколько пунктов у вас получилось?⤵️

#тантраFM_практики

1️⃣Вы отметили галочкой в ЧЕК-ЛИСТЕ пункты и теперь знаете, куда утекает ваша энергия.

А теперь предлагаю сделать практику, которая запустит перемены в вашей жизни.

2️⃣Давайте возьмем обязательства перед собой, и пункты из ЧЕК-ЛИСТА, исключим из жизни???

Это тот самый малюсенький шаг, сделав который вы запустите механизм важных изменений! Ведь осознать проблему 50% успеха, а начать делать вторые 50%!
Мы сами творцы своей реальности!💫

3️⃣Дальше, на практикуме, мы ещё поможем телу, взбодрим его и раскачаем энергию, чтобы были силы ДЕЛАТЬ🔥

Ну что, кто за? Ставьте «+», запустим механизм изменений вместе!

#тантраFM_практики

Вау, уже больше 1️⃣0️⃣0️⃣0️⃣ новых подписчиков на моем канале 🔥

Безумно рада вам и уверена, что наше знакомство не случайно!

Меня зовут Ольга Весна. Я счастливая женщина, мама, основатель международной школы тантратерапии, а в прошлом предприниматель, бизнес-тренер, директор по персоналу

На моих занятиях побывало уже около миллиона человек в разных странах мира. В числе моих учеников звезды и крупные бизнесмены🔥 А на прошлой неделе я выпустила первый поток тантра терапевтов – моя большая гордость.

Высшее образование в педагогике и психологии помогают мне доносить чутко и бережно те знания, которые я накопила больше чем за 15 лет работы с людьми ✨

Практики тантратерапии дают: заряд энергии, внутреннюю свободу, глубокое понимание себя, исцеляют тело и травмы прошлого, возвращают близость в отношениях✨

Я обожаю свое дело, люблю жизнь, люблю делиться и вдохновлять других!

Здесь я регулярно публикую:

🔥 подкасты на самые горячие вопросы из комментариев и Директа. С ними вы можете познакомиться, перейдя по тегу: #ТантраFM_подкасты

🔥 медитации, которые вас познакомят с тантрой и дадут чувство спокойствия, защищенности, придадут энергии
#тантраFM_практики

Уже сегодня в 1️⃣9️⃣:0️⃣0️⃣ начнется ТАНТРА-практикум , первые 2 практики вы можете пройти беспалтно, для регистрации переходите по ссылке: https://olgavesna.com/tantrataste

ПРАКТИКА #1 #практика

Что ты хочешь?

Напиши итоги практики в комментариях. Подробнее в аудио 🤍

#тантраFM_практики

ПРАКТИКА #2
#тантраFM_практики

Тантрическая практика о ценности себя

- Находим и отпускаем тяжесть на душе, напряжение
- Устанавливаем искренний и честный контакт с собой

Напиши в комментариях: как себя чувствуешь после практики, в 2 прилагательных?

ПРАКТИКА #3 #тантраFM_практики

💚Тантрическая практика «Инструкция как себя любить»

Благодаря практике поймешь, что нужно именно тебе, чтобы чувствовать себя сильным, успешным, сексуальным, мощным, счастливым, гармоничным человеком

📝 Сделай практику и ответь на вопросы из аудио

Эта практика вызвала бурю положительных эмоций на вебинаре 🔥

Она поможет вам освободить тело от невысказанных претензий, темноты, обид, всех непрожитых эмоций

В результате вы почувствуете невероятный подъем энергии и освобождение!

Выполняйте эту практику каждый раз, когда почувствуете, что вас переполняют негативные эмоции, которые нужно выпустить

И обязательно делитесь вашими впечатлениями в комментариях 👇

#тантраFM_практики