регулярно выбирать и готовить здоровую еду — дисциплина. регулярно оказываться на тренировках — дисциплина. не есть после семи хотя бы пять дней в неделю — дисциплина. так ложиться спать, чтобы высыпаться и ощущать бодрость без кофеина в течение дня — дисциплина. каждый день ухаживать за своим лицом и телом — дисциплина. меньше обижаться и ворчать — дисциплина. не покупать лишнее — дисциплина. держать слово, приходить вовремя — дисциплина. поддерживать баланс между семьёй и работой, работой и отдыхом, онлайном и офлайном — дисциплина.
в 20, 30 лет дисциплина кажется чем-то очень скучным, а после 40 понимаешь, что без неё ты никогда не вырастешь.
в 20, 30 лет дисциплина кажется чем-то очень скучным, а после 40 понимаешь, что без неё ты никогда не вырастешь.
Февраль - месяц анемии!
🩸Анемия, а точнее скрытая ее форма — одина из самых частых жалоб, с которой приходят ко мне на прием пациенты.
Самые частые жалобы:
➖постоянная усталость, слабость, мозговой туман,
➖апатия, раздражительность
➖низкая работоспособность
➖выпадение волос, проблемы с кожей, болезненный внешний вид
Вся информация по анемии, диагностике, препаратах, питании — будет выходить в канале школы здоровья: @health_club_drPomoinetskaya
❗️Обязательно подпишитесь, чтобы ничего не пропустить.
Темы, которые уже разобрали:
1. С чего начать
Основные причины анемии
Какие анализы сдать.
Большое количество людей живет в состоянии скрытой анемии, в по причине неполной диагностики!
2. В каких случаях железо назначается внутривенно? Что сделать, чтобы оно усваивалось?
3. Признаки дефицита железа и последствия анемии.
4. Личный опыт лечения анемии и поднятие ферритина с 10 до 50, БЕЗ капельниц и приема железа.
5. Последствия приема железа для печени, если железо не усваивается.
💉Завтра выйдет пост - разбор препарата сорбифер.
✅Вся информация по анемии будет выходить тут: @health_club_drPomoinetskaya
🩸Анемия, а точнее скрытая ее форма — одина из самых частых жалоб, с которой приходят ко мне на прием пациенты.
Самые частые жалобы:
➖постоянная усталость, слабость, мозговой туман,
➖апатия, раздражительность
➖низкая работоспособность
➖выпадение волос, проблемы с кожей, болезненный внешний вид
Вся информация по анемии, диагностике, препаратах, питании — будет выходить в канале школы здоровья: @health_club_drPomoinetskaya
❗️Обязательно подпишитесь, чтобы ничего не пропустить.
Темы, которые уже разобрали:
1. С чего начать
Основные причины анемии
Какие анализы сдать.
Большое количество людей живет в состоянии скрытой анемии, в по причине неполной диагностики!
2. В каких случаях железо назначается внутривенно? Что сделать, чтобы оно усваивалось?
3. Признаки дефицита железа и последствия анемии.
4. Личный опыт лечения анемии и поднятие ферритина с 10 до 50, БЕЗ капельниц и приема железа.
5. Последствия приема железа для печени, если железо не усваивается.
💉Завтра выйдет пост - разбор препарата сорбифер.
✅Вся информация по анемии будет выходить тут: @health_club_drPomoinetskaya
Чаще всего анемия встречается в стертой форме, поэтому узнают о ней “вдруг”.
Сходили, сдали анализы, а у вас железодефицит. По опыту могу сказать, что у каждой третьей женщины есть анемия в той или иной форме.
Я и сама, много лет мучилась от этого недуга. Сейчас, все восстановив, чувствую себя лучше, чем в 30 лет!
До сих пор анемия не всегда диагностируется, еще хуже лечится, ввиду отсутствия комплексного подхода к восполнению железа.
А также устранения причин, почему железо не задерживается в организме и не усваивается.
Что такое анемия?
Нарушение строения клеток крови, при котором концентрация гемоглобина снижена, когда уже есть не только длительный дефицит железа, но нарушен его обмен в организме.
❗️Т.е. клетки нашего организма перестают получать необходимое количество кислорода.
⠀
Организм человека обладает значительными запасами адаптации и способен «подстраиваться» под многие экстремальные состояния и нагрузки.
Однако надолго ли хватает резервов?
⠀
Длительное кислородное голодание тканей (гипоксия) приводит к нарушению обмена веществ, накоплению токсических продуктов метаболизма, избыточной нагрузке на органы жизнеобеспечения – сердце, легкие, а также органы выделения – печень и почки.
Влияет на работу щитовидной железы и надпочечника.
⠀
Симптомы анемии и скрытого железодефицита:
▪️Утомляемость и вялость
▪️Снижение памяти и работоспособности
▪️Снижение иммунитета
▪️Шелушение кожи
▪️Выпадение волос, ломкость ногтей
▪️Эрозии на слизистых и трещины уголках губ
⠀
С чем связано развитие анемии?
Как правило, это бытовая недостаточность железа и белка в пище, нарушение всасывания железа в желудочно-кишечном тракте (при гастритах с пониженной кислотностью), хронические кровотечения, обильные менструации у женщин.
⠀
Также, не должно быть дефицитов витаминов и микроэлементов, которые нужны для формирования гемоглобина и эритроцитов:
В12, фолиевая кислота, витамин С, В6.
Таких микроэлементов как: медь, хром, кремний, марганец, биофлавоноиды.
⠀
📢19 февраля в 19.00, я проведу большую лекцию по анемии на которой разберем:
- 3 главные ошибки в лечении анемии
- Как подготовить ЖКТ к усвоению железа
- Факторы, которые не дают восполнить железо в организме
- Почему не получается повысить ферритин, даже после курса капельниц железа и приема таблеток
Лекция бесплатная!
Регистрация на лекцию по кнопке ниже ⬇️
Сходили, сдали анализы, а у вас железодефицит. По опыту могу сказать, что у каждой третьей женщины есть анемия в той или иной форме.
Я и сама, много лет мучилась от этого недуга. Сейчас, все восстановив, чувствую себя лучше, чем в 30 лет!
До сих пор анемия не всегда диагностируется, еще хуже лечится, ввиду отсутствия комплексного подхода к восполнению железа.
А также устранения причин, почему железо не задерживается в организме и не усваивается.
Что такое анемия?
Нарушение строения клеток крови, при котором концентрация гемоглобина снижена, когда уже есть не только длительный дефицит железа, но нарушен его обмен в организме.
❗️Т.е. клетки нашего организма перестают получать необходимое количество кислорода.
⠀
Организм человека обладает значительными запасами адаптации и способен «подстраиваться» под многие экстремальные состояния и нагрузки.
Однако надолго ли хватает резервов?
⠀
Длительное кислородное голодание тканей (гипоксия) приводит к нарушению обмена веществ, накоплению токсических продуктов метаболизма, избыточной нагрузке на органы жизнеобеспечения – сердце, легкие, а также органы выделения – печень и почки.
Влияет на работу щитовидной железы и надпочечника.
⠀
Симптомы анемии и скрытого железодефицита:
▪️Утомляемость и вялость
▪️Снижение памяти и работоспособности
▪️Снижение иммунитета
▪️Шелушение кожи
▪️Выпадение волос, ломкость ногтей
▪️Эрозии на слизистых и трещины уголках губ
⠀
С чем связано развитие анемии?
Как правило, это бытовая недостаточность железа и белка в пище, нарушение всасывания железа в желудочно-кишечном тракте (при гастритах с пониженной кислотностью), хронические кровотечения, обильные менструации у женщин.
⠀
Также, не должно быть дефицитов витаминов и микроэлементов, которые нужны для формирования гемоглобина и эритроцитов:
В12, фолиевая кислота, витамин С, В6.
Таких микроэлементов как: медь, хром, кремний, марганец, биофлавоноиды.
⠀
📢19 февраля в 19.00, я проведу большую лекцию по анемии на которой разберем:
- 3 главные ошибки в лечении анемии
- Как подготовить ЖКТ к усвоению железа
- Факторы, которые не дают восполнить железо в организме
- Почему не получается повысить ферритин, даже после курса капельниц железа и приема таблеток
Лекция бесплатная!
Регистрация на лекцию по кнопке ниже ⬇️
Сегодня была на очередном приеме у невролога, — прохожу курс плазмолифтинга, делаю по одной процедуре раз в месяц.
Делаем проколы вдоль позвоночника, шеи и сустава левой руки.
Вместе со мной подтянулись муж, старшая дочь и даже коллеги по работе :)
Хочу вам рассказать про этот метод, который очень хорошо работает не только в качестве омоложения кожи, как многие привыкли думать, но и способствует быстрой регенерации и восстановлению тканей.
Сейчас широко используется не только в косметологии, но и в трихологии, стоматологии, ортопедии, гинекологии, урологии, неврологии и других сферах.
Задача метода — запустить процесс естественного омоложения и восстановления тканей с помощью тромбоцитарных факторов роста, содержащихся в плазме крови.
Это метод быстрого и безопасного омоложения, лечения кожи лица и тела, восстановления тканей, благодаря тромбоцитарной плазме, которую выделяют из собственной крови пациента путем центрифугирования в специальных вакуумных пробирках (см. видео).
Наша плазма содержит компоненты, стимулирующие восстановление клеток организма, а также все необходимые гормоны, белки и витамины.
Тромбоцитарная аутоплазма:
✅ запускает образование эпителиальных тканей эпидермиса и слизистой; мышечной ткани;
соединительной: волокнистой, хрящевой, костной;
✅ содержит все факторы роста в высокой концентрации и в естественной комбинации, в отличие от различных искусственных препаратов;
✅ влияет на все стадии регенерации одновременно, то есть «стройматериалы» и «рабочая сила» поступают в организм одновременно, усиливая терапевтический эффект;
✅ обеспечивает синергизм всех восстановительных реакций.
Главным преимуществом метода является его безопасность, так как
тромбоцитарная аутоплазма выделяется из собственной крови пациента, не содержит посторонних компонентов, не вызывает отторжения и онкологии. ❗️
Риск возникновения побочных эффектов и аллергических реакций минимален.
Факторы роста, содержащиеся в плазме, ускоряют естественные механизмы регенерации и обновления тканей, активизируя скрытые резервы организма, заложенные в нас природой.
Механизм регенерации тканей универсален для всего организма. Именно поэтому аутологичная плазма широко применяется не только в косметологии, но и в других областях медицины.
Восстановить кожу, суставы (как в моем случае), снять боль, восстановить нервную ткань и многое другое может ваша же плазма!
Вот вам один из методов превентивной медицины :)
Интересны такие разборы?
Делаем проколы вдоль позвоночника, шеи и сустава левой руки.
Вместе со мной подтянулись муж, старшая дочь и даже коллеги по работе :)
Хочу вам рассказать про этот метод, который очень хорошо работает не только в качестве омоложения кожи, как многие привыкли думать, но и способствует быстрой регенерации и восстановлению тканей.
Сейчас широко используется не только в косметологии, но и в трихологии, стоматологии, ортопедии, гинекологии, урологии, неврологии и других сферах.
Задача метода — запустить процесс естественного омоложения и восстановления тканей с помощью тромбоцитарных факторов роста, содержащихся в плазме крови.
Это метод быстрого и безопасного омоложения, лечения кожи лица и тела, восстановления тканей, благодаря тромбоцитарной плазме, которую выделяют из собственной крови пациента путем центрифугирования в специальных вакуумных пробирках (см. видео).
Наша плазма содержит компоненты, стимулирующие восстановление клеток организма, а также все необходимые гормоны, белки и витамины.
Тромбоцитарная аутоплазма:
✅ запускает образование эпителиальных тканей эпидермиса и слизистой; мышечной ткани;
соединительной: волокнистой, хрящевой, костной;
✅ содержит все факторы роста в высокой концентрации и в естественной комбинации, в отличие от различных искусственных препаратов;
✅ влияет на все стадии регенерации одновременно, то есть «стройматериалы» и «рабочая сила» поступают в организм одновременно, усиливая терапевтический эффект;
✅ обеспечивает синергизм всех восстановительных реакций.
Главным преимуществом метода является его безопасность, так как
тромбоцитарная аутоплазма выделяется из собственной крови пациента, не содержит посторонних компонентов, не вызывает отторжения и онкологии. ❗️
Риск возникновения побочных эффектов и аллергических реакций минимален.
Факторы роста, содержащиеся в плазме, ускоряют естественные механизмы регенерации и обновления тканей, активизируя скрытые резервы организма, заложенные в нас природой.
Механизм регенерации тканей универсален для всего организма. Именно поэтому аутологичная плазма широко применяется не только в косметологии, но и в других областях медицины.
Восстановить кожу, суставы (как в моем случае), снять боль, восстановить нервную ткань и многое другое может ваша же плазма!
Вот вам один из методов превентивной медицины :)
Интересны такие разборы?
Для тех кто пропустил:
руководство по витамину В2, без которого невозможно усвоение железа, проверенные варианты и рекомендации по приему находятся на моем дополнительном канале, в Школе здоровья ➡️
https://t.me/+V2kj4K3JCRVkNjZi
🕊️
руководство по витамину В2, без которого невозможно усвоение железа, проверенные варианты и рекомендации по приему находятся на моем дополнительном канале, в Школе здоровья ➡️
https://t.me/+V2kj4K3JCRVkNjZi
🕊️
Как связан иммунитет со слизистыми и как поддержать себя во время болезни.
Наши слизистые оболочки: глаза, носоглотка, слизистые ЖКТ - формируют единую многоуровневую систему защиты организма от проникновения вирусов.
У людей с заболеваниями ЖКТ слизистые барьеры ослаблены из-за воспаления:
- гастрит, в том числе хронический
- хеликобактер
- эзофагит
- ГЭРБ
- эрозии в пищеводе и желудке и т.д.,
Поэтому они могут болеть чаще и тяжелее переносить заболевание.
Таким пациентам при первых симптомах ОРВИ хорошо подключать свечи виферон, которые за счет противовирусного действия и снижения вирусной нагрузки на организм дают быструю защиту всех слизистых, не только носоглотки и бронхов, но и ЖКТ. А также снижают воспаление и поддерживают иммунитет.
Ректальный путь введения способствует быстрому проникновению действующего вещества: проводились исследования, которые показали, что интерферон (основное действующее вещество виферон) хорошо всасывается через слизистую оболочку кишечника и действует быстрее таблеток.
В целом, между таблетированными формами препарата и ректальными свечами - я всегда выберу второе, так как это эффективнее и не перегружает ЖКТ, что не менее важно.
При добавлении интерферона (виферона) в курс лечения можно достичь лучших результатов, особенно в случаях, требующих длительной терапии, так как он помогает восполнять и укреплять иммунную систему, может сократить длительность приема антибиотиков. ❗️
Также, в течение лечения хорошо использовать растворы морской воды (например, Аквамарис): промывать нос, полоскать горло, чтобы очистить слизистую носоглотки от вирусов, не допускать их скопления и активного размножения.
Что еще важно учесть, если заболеваете:
1. Нельзя болеть «на ногах» ❗️
Если чувствуете, что заболеваете — повышение температуры, слабость, усталость, сонливость, — нужно обязательно остаться в постели и дать организму отдых и покой.
Если этого не сделать, то вы увеличите общую нагрузку на организм, что может спровоцировать осложнения в будущем.
❗️Главная задача — не разболеться и не затянуть процесс болезни.
2. В первые часы заболевания нужно начинать активное лечение.
Обеспечить детоксикацию — обильное, теплое питье необходимо для вывода продуктов жизнедеятельности микроорганизмов и вирусов.
Хорошая детоксикация (пот, частые походы в туалет) снижает токсическую нагрузку на организм.
В моей аптечке всегда есть:
- Витамин С, Д3, А, Е, В
- Коллоидное серебро
- Омега3 / рыбий жир
- Аква Марис
- Свечи виферон
Отправляйте информацию родным и близким, чтобы они знали, что делать и как поддержать себя 🙏
Наши слизистые оболочки: глаза, носоглотка, слизистые ЖКТ - формируют единую многоуровневую систему защиты организма от проникновения вирусов.
У людей с заболеваниями ЖКТ слизистые барьеры ослаблены из-за воспаления:
- гастрит, в том числе хронический
- хеликобактер
- эзофагит
- ГЭРБ
- эрозии в пищеводе и желудке и т.д.,
Поэтому они могут болеть чаще и тяжелее переносить заболевание.
Таким пациентам при первых симптомах ОРВИ хорошо подключать свечи виферон, которые за счет противовирусного действия и снижения вирусной нагрузки на организм дают быструю защиту всех слизистых, не только носоглотки и бронхов, но и ЖКТ. А также снижают воспаление и поддерживают иммунитет.
Ректальный путь введения способствует быстрому проникновению действующего вещества: проводились исследования, которые показали, что интерферон (основное действующее вещество виферон) хорошо всасывается через слизистую оболочку кишечника и действует быстрее таблеток.
В целом, между таблетированными формами препарата и ректальными свечами - я всегда выберу второе, так как это эффективнее и не перегружает ЖКТ, что не менее важно.
При добавлении интерферона (виферона) в курс лечения можно достичь лучших результатов, особенно в случаях, требующих длительной терапии, так как он помогает восполнять и укреплять иммунную систему, может сократить длительность приема антибиотиков. ❗️
Также, в течение лечения хорошо использовать растворы морской воды (например, Аквамарис): промывать нос, полоскать горло, чтобы очистить слизистую носоглотки от вирусов, не допускать их скопления и активного размножения.
Что еще важно учесть, если заболеваете:
1. Нельзя болеть «на ногах» ❗️
Если чувствуете, что заболеваете — повышение температуры, слабость, усталость, сонливость, — нужно обязательно остаться в постели и дать организму отдых и покой.
Если этого не сделать, то вы увеличите общую нагрузку на организм, что может спровоцировать осложнения в будущем.
❗️Главная задача — не разболеться и не затянуть процесс болезни.
2. В первые часы заболевания нужно начинать активное лечение.
Обеспечить детоксикацию — обильное, теплое питье необходимо для вывода продуктов жизнедеятельности микроорганизмов и вирусов.
Хорошая детоксикация (пот, частые походы в туалет) снижает токсическую нагрузку на организм.
В моей аптечке всегда есть:
- Витамин С, Д3, А, Е, В
- Коллоидное серебро
- Омега3 / рыбий жир
- Аква Марис
- Свечи виферон
Отправляйте информацию родным и близким, чтобы они знали, что делать и как поддержать себя 🙏
Блины, от которых НЕ будет урчать живот, не будет вздутия и не возникнет изжоги.
Даже если у вас ГЭРБ или гастрит.
Почему?
Потому что в составе нет провоспалительных ингредиентов, которые вызывают брожение в кишечнике и газообразование.
🥞В честь масленицы, делюсь с вами одним из хитов с курса “5 шагов к здоровому ЖКТ” - рецептом вкуснейших блинчиков, от которых вам ничего не будет, кроме удовольствия 😋
Вот такая обманка для мозга, то что раньше было под запретом - теперь можно есть, если готовить это из правильных продуктов :)
Рецепт:
Блины из зелёной гречки
Без глютена, молока и сахара.
Ингредиенты:
- Мука зелёной гречки – 0,5 стакана* (*стакан 250 мл)
- Вода – 1 стакан (можно заменить на рисовое или миндальное молоко по желанию или на газированную минералку, если хотите более ажурные блинчики))
- Масло (гхи, оливковое рафинированное или кокосовое) – 1 ст.л
- Соль – щепотка
- Сода – ¼ ч.л.
- Лимонный сок – ½ ч.л.
Приготовление:
▫️В просеянную муку влейте постепенно воду (или растительное молоко), постоянно помешивая смесь, чтобы не образовались комочки. Влейте масло, добавьте щепотку соли. В последнюю очередь добавьте соду, гашеную лимонным соком, тщательно перемешайте.
▫️Жарить блины необходимо на раскалённой сковороде с антипригарным покрытием. Если у вас хорошая сковорода, то ничем не смазывайте её. Если не уверены в качестве сковороды, то желательно смазать её маслом гхи тонким слоем (с помощью кисточки) перед первым блином.
▫️Блины поджариваются с одной стороны 2-3 мин и 1-2 мин с другой.
Как только края блинчика начнут подсыхать и румяниться, блин можно переворачивать.
Варианты начинок:
- Жирная рыба;
- Твёрдый сыр тёртый + зелень;
- Тёртое яйцо + кальмар + огурец;
- Тофу тёртый + тахини (кунжутная паста) + зелень + специи;
- Хумус + морковь + огурец;
- Печёночный паштет + огурец + зелень;
- Икра щучья, кеты, нерки, форели;
- Печень трески / минтая;
- Для сладкой начинки можно добавить банан, ягоды и кокосовые сливки (или урбеч кокосовый).
❗️Начинку выбирайте по своей непереносимости!
Если плохо переносите жирное, начинайте с небольшой порции или выбирайте более легкие начинки.
Отправляйте полезный рецепт друзьям и близким 💌🕊️
Даже если у вас ГЭРБ или гастрит.
Почему?
Потому что в составе нет провоспалительных ингредиентов, которые вызывают брожение в кишечнике и газообразование.
🥞В честь масленицы, делюсь с вами одним из хитов с курса “5 шагов к здоровому ЖКТ” - рецептом вкуснейших блинчиков, от которых вам ничего не будет, кроме удовольствия 😋
Вот такая обманка для мозга, то что раньше было под запретом - теперь можно есть, если готовить это из правильных продуктов :)
Рецепт:
Блины из зелёной гречки
Без глютена, молока и сахара.
Ингредиенты:
- Мука зелёной гречки – 0,5 стакана* (*стакан 250 мл)
- Вода – 1 стакан (можно заменить на рисовое или миндальное молоко по желанию или на газированную минералку, если хотите более ажурные блинчики))
- Масло (гхи, оливковое рафинированное или кокосовое) – 1 ст.л
- Соль – щепотка
- Сода – ¼ ч.л.
- Лимонный сок – ½ ч.л.
Приготовление:
▫️В просеянную муку влейте постепенно воду (или растительное молоко), постоянно помешивая смесь, чтобы не образовались комочки. Влейте масло, добавьте щепотку соли. В последнюю очередь добавьте соду, гашеную лимонным соком, тщательно перемешайте.
▫️Жарить блины необходимо на раскалённой сковороде с антипригарным покрытием. Если у вас хорошая сковорода, то ничем не смазывайте её. Если не уверены в качестве сковороды, то желательно смазать её маслом гхи тонким слоем (с помощью кисточки) перед первым блином.
▫️Блины поджариваются с одной стороны 2-3 мин и 1-2 мин с другой.
Как только края блинчика начнут подсыхать и румяниться, блин можно переворачивать.
Варианты начинок:
- Жирная рыба;
- Твёрдый сыр тёртый + зелень;
- Тёртое яйцо + кальмар + огурец;
- Тофу тёртый + тахини (кунжутная паста) + зелень + специи;
- Хумус + морковь + огурец;
- Печёночный паштет + огурец + зелень;
- Икра щучья, кеты, нерки, форели;
- Печень трески / минтая;
- Для сладкой начинки можно добавить банан, ягоды и кокосовые сливки (или урбеч кокосовый).
❗️Начинку выбирайте по своей непереносимости!
Если плохо переносите жирное, начинайте с небольшой порции или выбирайте более легкие начинки.
Отправляйте полезный рецепт друзьям и близким 💌🕊️
Forwarded from Татьяна Аксенова
Я после курса 5 шагов блины делаю только из муки зеленой гречки, могу добавить чуть чуть овсяной или рисовой, но больше на гречневой. Мне очень нравятся! И еще от таких блинов не поправишься! Чаще делаю с бананом, когда хочется вкусняшки😊
❗️Хронический гастрит + анемия ИЛИ дефицит железа = путь к атрофическому гастриту
Задача крови — переносить кислород.
При дефиците железа возникает нехватка кислорода в органах и тканях, развивается гипоксия.
❗️На этом фоне эффективность лечения снижается на 50%, замедляется восстановление тканей, пищевода, желудка, 12-перстной кишки, кишечника.
Процесс лечения затягивается, обострения происходят чаще.
Атрофический гастрит очень часто протекает на фоне железодефицита и тем самым усугубляется.
Поэтому при любом виде гастрита — хроническом, вялотекущем, обязательно нужно следить за показателями железа и восполнять его на фоне лечения основного заболевания.
То есть все делаем параллельно, — так результат от лечения будет качественнее и быстрее, а вы перестанете ходить по кругу.
✅Про лечение анемии при гастрите рассказала на интенсиве: https://pomoynetskaya.com/antianemiya_zapis2602?utm_source=tg_channel
Запись доступна до конца дня, 28 февраля.
До окончания зимы, получается ☀️
Задача крови — переносить кислород.
При дефиците железа возникает нехватка кислорода в органах и тканях, развивается гипоксия.
❗️На этом фоне эффективность лечения снижается на 50%, замедляется восстановление тканей, пищевода, желудка, 12-перстной кишки, кишечника.
Процесс лечения затягивается, обострения происходят чаще.
Атрофический гастрит очень часто протекает на фоне железодефицита и тем самым усугубляется.
Поэтому при любом виде гастрита — хроническом, вялотекущем, обязательно нужно следить за показателями железа и восполнять его на фоне лечения основного заболевания.
То есть все делаем параллельно, — так результат от лечения будет качественнее и быстрее, а вы перестанете ходить по кругу.
✅Про лечение анемии при гастрите рассказала на интенсиве: https://pomoynetskaya.com/antianemiya_zapis2602?utm_source=tg_channel
Запись доступна до конца дня, 28 февраля.
До окончания зимы, получается ☀️
Как вылечить анемию / восполнить дефицит железа и поднять ферритин, если есть гастрит и другие воспалительные процессы в ЖКТ.
Во-первых, у пациентов с гастритом, будь то хронический/поверхностный/эрозивный и т. д., а также с другими нарушениями работы пищеварительной системы, анемия протекает в скрытой форме.
То есть анализы крови в норме, но запасы железа в организме уже истощены.
В этом случае нужно смотреть анализы на скрытые дефициты железа и других микроэлементов в тканях (как мы это делали на интенсиве).
⠀
Во-вторых, сейчас любой гастрит лечат препаратами, которые снижают кислотность (ИПП).
⠀
На фоне приема этих препаратов быстро нарушается усвоение белков, жиров, всасывание витамина B12 и, как следствие, усвоение железа.
Такие пациенты исключают из рациона белковые продукты, так как они начинают вызывать тяжесть и слабость после еды ➡️ не получают белок и железо из пищи.
⠀
Что делать?
Для эффективного лечения того же гастрита нам нужно восполнить железо.
Но мы это делаем параллельно с лечением воспаления в желудке, через противовоспалительный рацион. Поэтому для курса «АнтиАнемия» мы разработали уникальный протокол питания, который закрывает сразу две важные задачи:
1. Убирает воспаление в слизистой и способствует ее заживлению.
2. Рацион содержит в 3 раза больше биодоступного белка = происходит естественное восстановление железа черещ пищу. Напомню, белок нужно наедать.
➕К рациону мы подключаем схему добавок для восстановления слизистой желудка, 12-перстной кишки и кишечника, а также кофакторы для усвоения железа.
Таким образом, вы восполните витаминно-минеральный баланс, чтобы железо усваивалось, а не пролетало мимо.
✅Данный курс поможет всем, кто давно пытается справиться с анемией и скрытым железодефицитом, которые не лечат в поликлиниках.
Поднять ферритин и гемоглобин, вернуть уровень энергии, восстановить качество волос и ногтей, даже если у вас есть гастрит, дуоденит, эзофагит или другие виды воспаления желудка.
📆 Старт курса: 3 марта.
Продолжительность — 3 недели.
Вся информация по курсу с описанием тарифов по ссылке ➡️https://pomoynetskaya.com/antianemiya_zapis2602?utm_source=tg_channel
Повтора курса в этом году не будет.
Во-первых, у пациентов с гастритом, будь то хронический/поверхностный/эрозивный и т. д., а также с другими нарушениями работы пищеварительной системы, анемия протекает в скрытой форме.
То есть анализы крови в норме, но запасы железа в организме уже истощены.
В этом случае нужно смотреть анализы на скрытые дефициты железа и других микроэлементов в тканях (как мы это делали на интенсиве).
⠀
Во-вторых, сейчас любой гастрит лечат препаратами, которые снижают кислотность (ИПП).
⠀
На фоне приема этих препаратов быстро нарушается усвоение белков, жиров, всасывание витамина B12 и, как следствие, усвоение железа.
Такие пациенты исключают из рациона белковые продукты, так как они начинают вызывать тяжесть и слабость после еды ➡️ не получают белок и железо из пищи.
⠀
Что делать?
Для эффективного лечения того же гастрита нам нужно восполнить железо.
Но мы это делаем параллельно с лечением воспаления в желудке, через противовоспалительный рацион. Поэтому для курса «АнтиАнемия» мы разработали уникальный протокол питания, который закрывает сразу две важные задачи:
1. Убирает воспаление в слизистой и способствует ее заживлению.
2. Рацион содержит в 3 раза больше биодоступного белка = происходит естественное восстановление железа черещ пищу. Напомню, белок нужно наедать.
➕К рациону мы подключаем схему добавок для восстановления слизистой желудка, 12-перстной кишки и кишечника, а также кофакторы для усвоения железа.
Таким образом, вы восполните витаминно-минеральный баланс, чтобы железо усваивалось, а не пролетало мимо.
✅Данный курс поможет всем, кто давно пытается справиться с анемией и скрытым железодефицитом, которые не лечат в поликлиниках.
Поднять ферритин и гемоглобин, вернуть уровень энергии, восстановить качество волос и ногтей, даже если у вас есть гастрит, дуоденит, эзофагит или другие виды воспаления желудка.
📆 Старт курса: 3 марта.
Продолжительность — 3 недели.
Вся информация по курсу с описанием тарифов по ссылке ➡️https://pomoynetskaya.com/antianemiya_zapis2602?utm_source=tg_channel
Повтора курса в этом году не будет.