Болезни ЖКТ помолодели...

Сейчас уже считается нормой гастрит или наличие камней в желчном пузыре у ребенка. 😰😱

Я знаю, что многие, кто подписан на мой канал, уже не первый год пытаются вылечиться, избавиться от вздутия, изжоги, ГЭРБ, избавиться от хеликобактера, который то и дело возвращается.
Кто-то меняет врачей, сдает все больше анализов, сидит на диете, читает информацию в интернете, но результата нет.

Я выделила 2 основные причины почему вы ходите по кругу от временных улучшений к новым обострениям:
1. Стандартный подход к лечению пациента, в который загнали врачей. На приеме нет времени даже объяснить базовые вещи, которые могут существенно помочь человеку справиться с болезнью. Теперь это ложится на плечи пациента.
2. Как правило, лечат только один орган или симптом.

Система пищеварения — это наша центральная система.
Посмотрите на картинку: система пищеварения занимает больше всего места 🙂 и состоит из разных отделов, которые взаимосвязаны.

Ключевой момент — все отделы пищеварительной системы взаимосвязаны.
❗️Поэтому при восстановлении ЖКТ мы не можем лечить отдельно желудок, отдельно 12-перстную кишку, отдельно пищевод или кишечник.
Чтобы избавиться от симптомов, о которых вы пишете каждый день, и услышать от врача заветное «ваш диагноз снят», нам необходимо восстановить работу каждого отдела, начиная от пищевода и заканчивая прямой кишкой.

Поэтому у вас часто есть не один диагноз (например, только гастрит), а несколько: гастрит, рефлюкс-эзофагит и дуоденит и камни в желчном пузыре. И все это у одного человека.

✅К слову, самое большое количество иммунных клеток находится в кишечнике. Хотя казалось бы, где кишечник, а где иммунитет, и как это может быть взаимосвязано.

За время работы я получаю огромное количество отзывов, которые подтверждают, что восстановить систему пищеварения можно, даже когда руки опускаются, даже если это атрофический гастрит.

В комментариях напишите, с какими трудностями вы сталкиваетесь во время лечения, что вызывает вопросы.

Постепенно будем разбираться 👩‍⚕️

Что объединяет все заболевания ЖКТ?

Вы обращали внимание, что почти никогда диагноз не состоит из одного слова?
Как правило, диагноз выглядит внушительно и состоит из перечислений изменений, которые сформировались в организме.

Именно поэтому диагноз редко бывает коротким, и состоит из перечислений разных, “страшных”, непонятных слов, которые вводят человека в ступор.

Если внимательно посмотреть на диагноз, то становится понятно, что в процессе задействован не один изолированный орган, а несколько.

Например:
- Гастрит, рефлюкс эзофагит, дуоденит - воспаление пищевода, желудка, 12 перстной кишки.
- Гастрит, дискинезия жп - воспаление желудка, нарушение работы желчевыводящих путей и желчного пузыря.
- Хр. гастрит, сладж, СИБР - хроническое воспаление желудка, нарушение желчеоттока и качество желчи, как следствие - избыточный бактериальный рост.

Все перечисленные диагнозы объединяет воспаление слизистой.

❗️Как правило, воспаление слизистых возникает не в одном месте, а в нескольких, так как пищеварительная система едина - начиная от полости рта и заканчивая прямой кишкой.

Я получаю очень много вопросов, а как лечить / что делать при: гастрите, хр. гастрите, хеликобактере, атрофическом гастрите, дуодените, колите, рефлюксе, эзофагите, изжоге, дискинезии, холецистите, ГЭРБ и тд.
✅Лечение заболеваний ЖКТ будет эффективно только в том случае, если вы уберете воспаление в слизистой.

Подсказка:
Все, что заканчивается в диагнозе на ИТ - гастрИТ / холецистИТ / колИТ / панкреатИТ и тд - все это говорит о воспалении.

❗️Основной этап в лечении будет заживление слизистой и снятие воспаления, но сделать это одними таблетками не получится.
Продолжительность восстановления слизистой зависит от степени воспаления.
Как правило, это занимает от 3 недель до 2 месяцев, при применении комплексного подхода.

1. Противовоспалительный рацион - 70% успеха
2. Препараты / травы / добавки для ускорения регенерации слизистой
3. Восполнение витаминно - минеральных дефицитов

Это основные правила, доступные каждому, для качественного восстановления слизистой и входа в стойкую ремиссию.
Все остальные методы, как вы знаете, дают временное облегчение и приводят к новым обострениям.

Как понять что есть воспаление слизистой?

Существует три критерия, которые на это указывают:
1. Поставленный диагноз
2. Симптомы
3. Диагноз + симптомы

Болезни, при которых всегда есть воспаление слизистой ЖКТ:
– все виды гастрита: атрофический, антральный, очаговый, хронический, аутоиммунный, гастропатия;
– метаплазия;
– хеликобактер;
– всех видах колита;
– язва / эрозии;
– дуоденит;
– эзофагит;
– ГЭРБ / рефлюкс;
– холецистит;
– дуодено-гастральный рефлюкс;
– дивертикулез;
– панкреатит;
– СИБР / СИГР;
– СРК.

Симптомы и жалобы, которые знакомы многим, которые указывают на воспаление:
– Слизь, ком в горле
– Вздутие, метеоризм, газообразование
– Изжога, жжение
– Запах изо рта
– Непереносимость кислых / острых / пряных продуктов
– Трещины в уголках губ
– Боли при нарушении диеты
– Хронический ринит
– СИБР, СИГР, ухудшенный желчеотток
❗️Это говорит о том, что в слизистых ЖКТ есть воспалительный процесс.

Посмотрите, сколько болезней, сколько симптомов — и всё это следствия одного процесса — воспаления.

✅ Выключая главное звено — воспаление, — мы буквально даём организму возможность запустить процесс восстановления.

Поэтому я и говорю о том, что существует базовая, универсальная схема для восстановления слизистой.
Потому что слизистые в организме устроены примерно одинаково: в пищеводе, желудке, кишечнике.
Да, есть есть некоторые нюансы, но в целом слизистая имеет слизистую часть, клетки слизистой, подслизистую => поэтому у них похожие этапы воспаления.

✅Основа хорошего пищеварения, отсутствия болей, и неприятных симптомов - отсутствие воспаления в слизистой.

Стало понятнее?)

📌 Как понять, что слизистая восстановилась при гастрите, дуоденит, эзофагите, ГЭРБ и других воспалительных процессах в ЖКТ – ответ в видео.

Гастрит, рефлюкс эзофагит, проблемы со стулом, угревая сыпь на лице и неприятный запах изо рта более 5 лет, с которым невозможно было ничего сделать — с таким запросом в ко мне обратилась молодая девушка.
⠀
Гастрит был НЕ хеликобактерный, лечение, которое она проходила до этого сводилось к только к приему препаратов ИПП.
Препараты, снижающие кислотнотсь всегда назначаются при любых гастритах, рефлюксах эзофагитах, и являются стандартной схемой лечения.
⠀
Было очевидно, что работать нужно с несколькими системами одновременно, так как сбой произошел на всех уровнях ЖКТ:
1. Гастрит - воспаление желудка
2. Рефлюкс эзофагит - воспаление пищевода (изжога)
3. Неприятный запах изо рта - пониженная кислотность из за гастрита
4. Угревая сыпь - плохая работа печени, плохой желчеотток

Как вы понимаете, стандартная схема лечения здесь не поможет.
Максимум - уберет изжогу, но другие жалобы останутся.
⠀
1️⃣Первый этап был посвящен переходу на лечебный протокол питания, на котором девушка находилась 6 недель.
Гастрит - это воспаление слизистой желудка => нужно исключить все продукты, которые вызывают раздражение и аллергическую реакцию.
Из-за приема ИПП развились дефициты витаминов и микроэлементов, а они необходимы для качественного восстановления слизистой.

При рефлюкс эзофагите, из за частых забросов, меняется Ph в ротовой полости => меняется биота во рту и это дает неприятный запах.
У таких пациентов быстро развивается кариес, хотя они правильно ухаживают за полостью рта. Часто возникают афты и заеды в уголках губ.
⠀
2️⃣Вторым этапам мы восстанавливали витаминно минеральные дефициты.
Анализы показали дефицит витаминов А, Е, Д и микроэлементов.
Если не восполнить дефициты, слизистая останется истонченной, из-за этого будут возникать обострения.
Защитные функции слизистой не будут восстановлены, а проницаемость остается повышенной и будет способствовать развитию аллергических реакций.
⠀
3️⃣Третий этап был посвящен работе с желчным пузырем и качеством желчи.
Напомню, что девушка жаловалась на запор и высыпания на лице.
Эти симптомы, а также не усвоение жирорастворимых витаминов говорят о вялом желчеоттоке.
После того, как слизистые восстановились мы начали мягко работать с желчью, подключать мягкие желчегонные средства, а также добавки для поддержки работы печени.
⠀
На этом примере я вам показала эффективное лечение 90% заболеваний желудочно кишечного тракта.

Это системное восстановление всех отделов ЖКТ, в процессе которого у пациентов уже на первых неделях я вижу заметные улучшения.

Именно такой подход я даю в блоге, на приемах своим пациентам, на всех своих обучающих программах, потому что это по-настоящему работает. ☀️

Я прошла курс по ЖКТ в 2023 году и моя жизнь заиграла новыми красками. Уже через месяц я почувствовала улучшение.Я благодарна Ольге Валерьевне и ее команде за их труд, за оздоровление нации. Низкий Вам поклон!🙏

📌Грыжа пищеводного отверстия.

Пошаговый разбор того, что нужно делать. Изучайте 🕊️

❓Можно ли вылечить Хеликобактер навсегда?

Проблема, с которой сталкивается каждый пациент, при выведении бактерии Хеликобактер пилори.

Вопросы?

Можно ли избавиться от хеликобактера без антибиотиков, рефлюкса и полипов за 8 месяцев?

Результаты гастроскопии:
дуоденогастральный рефлюкс, хеликобактерный гастрит, 3 полипа в желудке.

Жалобы: вздутие, боли в животе после еды, непереносимость многих продуктов, отрыжка, запоры, избыточное газообразование.

Что мы здесь видим кроме букета заболеваний и жалоб?
1. Воспаление в слизистой желудка из-за хеликобактера = боли после еды.
2. Сниженная кислотность из-за хеликобактера = вздутие и газообразование = ДГР.
3. Воспаленная слизистая = непереносимость многих продуктов = страх перед едой, невроз.
4. Воспаленная слизистая = снижение иммунитета = полипы.

Стандартная схема терапии (ИПП + висмут + 2 антибиотика) будет иметь существенные недостатки:
▪️ИПП дополнительно снижают кислотность желудка, которая у таких пациентов уже понижена из-за хеликобактера. Это создает еще более благоприятную среду для бактерии и одновременно ухудшает переваривание белка.
▪️Непереваренный белок вызывает гниение в кишечнике, дисбактериоз, вздутие и боли в животе.
▪️Препараты висмута усиливают запоры и вздутие, поддерживая воспаление слизистой.
▪️Антибиотики подавляют хеликобактер, но не восстанавливают слизистую желудка и иммунитет = повторное заражение.

Что нужно сделать, чтобы избавиться от симтомов и не получить повторного зарожения Хеликобактер?
1. Убрать воспаление в слизистой желудка = восстановить кислотность ❗️
2. Перейти на противовоспалительное питание, без аллергенов и продуктов, которые поддерживают воспаление, вызывают изжогу и вздутие.
3. Приём добавок, которые будут бороться с хеликобактером и одновременно стимулировать восстановление слизистой оболочки желудка.
4. Устранение витаминно-минеральных дефицитов для ускорения заживления слизистой и снижения ее проницаемости.

Результат через 8 месяцев:
✅хеликобактер отрицательный, остался 1 полип из трех, снят диагноз ДГР.

Почему получилось справиться с хеликобактером без антибиотиков?
Потому что работа с хеликобактерной инфекцией это: восстановление слизистой желудка, снятие воспаления, нормализация кислотности.
❗️Антибиотик лишь гасит H. pylori, но не влияет на причину ее размножения.
Если не убрать воспаление в слизистой желудка и не восстановить кислотность, хеликобактер вернется.
Про воспаление подробно писала ЗДЕСЬ

Почему исчез ДГР?
По мере восстановления слизистой и снижения воспаления кислотность пришла в норму => непереваренных остатков пищи стало меньше => гниение и брожение исчезли.
Брожение, вздутие и газы создают условия для забросов содержимого 12-перстной кишки в желудок за счёт повышения давления в толстой и тонкой кишке.

По результатом повторной гастроскопии мы все еще видим признаки воспаления в желудке: остался 1 полип вместо трех, поверхностный гастродуоденит.

Однако это уже не приносит такого ощутимого дискомфорта, который был 8 месяцев назад.
В данном случае нужно продолжать соблюдать принципы противовоспалительного питания, следить за витаминно-минеральными дефицитами и пропивать курсом добавки для регенерации слизистой.

Как вам результат пациентки за такой короткий срок?

Завтрак для здоровья желчного пузыря и хорошего качества желчи ♥️

Мой любимый вариант, который дает чувство сытости и энергию перед длинным рабочим днем.

А еще поддерживает работу печени ведь именно она «делает» для нас желчь, которая потом скапливается в желчном пузыре.

Об этом расскажу в следующих постах 💌

Всем хорошего дня! ☀️

Как не оказаться на операционном столе из-за одного неочевидного заблуждения 🩺

Я говорю про удаление желчного пузыря из-за длительного ограничения жиров в рационе.

💡 Желчный пузырь – маленький, но очень важный орган.
Одна из его функций – участие в переваривании и усвоении жиров.

Мы не замечаем, как сгущается желчь.
Определить это можно по косвенным признакам или по УЗИ: расслоение желчи, сладж, хлопья, песок.
Все это говорит о том, нужно работать с печенью, разжижать желчь, восстанавливать ее химический состав, чтобы не допустить образование камней и полипов.
⠀
🔍 Признаки нарушения работы желчного пузыря:
— запоры; ❗️
— жидкий стул светлого цвета;
— вздутие живота; ❗️
— неприятный запах изо рта;
— белый/желтый налёт на языке;
— плохое пищеварение;
— отсутствие аппетита по утрам;
— избегание жиров в рационе; ❗️
— чувство тяжести, горечь во рту; ❗️
— отрыжка после еды;
— жировики, комедоны, липомы;
— очень сухая кожа, дерматиты, акне.

⚠️ Если вы узнали себя, занимайтесь улучшением качества желчи, даже если желчного уже нет.

Ошибка большинства: исключение жиров из рациона.
Очень часто рекомендация ограничить жирную пищу кажется логичной:
вы съели что-то жирное, почувствовали боль, тяжесть, дискомфорт в правом подреберье – и решили полностью исключить жиры из рациона.
Но это огромная ошибка!

🥑 Почему нельзя исключать жиры из питания?
1. Желчный пузырь сокращается только под действием жиров.
Если вы не едите жиры, орган перестает работать так, как нужно.
Желчь застаивается, сгущается, а в её составе начинают формироваться песок и камни.
Такой застой ведет к хроническому холециститу и может закончиться операцией.
⠀
2. Без жиров не усваиваются жирорастворимые витамины (A, D, E, K).
Дефицит этих витаминов ухудшает состояние кожи, иммунитета, костей и сердечно-сосудистой системы, влияет на гормональный статус женщины.
⠀
3. Желчь выводят лишний холестерин.
При плохом качестве желчи и ее выведении риск атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний возрастает в разы.

❌ Вывод: избегание жиров – это миф!
Хотели сделать лучше, а вышло наоборот.

Как питанием сохранить желчный пузырь? ⠀
Крайности в питании не нужны.
Нужно вернуть жиры в рацион, но с умом.
✅Существуют важные нюансы: какие продукты с содержанием жиров выбирать, от каких жиров нужно отказаться, когда и как их употреблять, с чем сочетать, чтобы они приносили пользу, а не вред.

О том, как выстроить свой рацион для сохранения здоровья желчного пузыря, и как следствие системы пищеварения, мы подробно поговорим семинаре 15 апреля.

📺Регистрация на лекцию по ссылке:
https://t.me/olgapomoynetskaya10zhkt_bot/pitanietrafik1504?startapp=tg_channel

Вопросы пациентов можно разделить на 3 группы:

1. Как лечить конкретный диагноз:
гастрит, хеликобактер, дуоденит и тд

2. Как избавиться от симптомов:
изжога, вздутие, тяжесть, урчание, слизь в горле и тд

3. Что делать с желчным пузырем если есть:
сладж, полипы, камни, загиб, перегиб, перетяжка и тд.
удалять / не удалять желчный
можно ли расстворить камни / избавиться от полипов
что делать, если удалили.

Что касается желчного, раз мы сегодня о нем говорим… это маленький, но важный орган с которым уже привыкли очень просто расставаться. 💔

А именно от желчного и качества желчи зависит:
➖как пища будет усваиваться в 12 перстной кишке
➖здоровье и работа поджелудочной железы
➖будет ли у вас вздутие / урчание / газы / ГЭРБ
➖отсутствие паразитов
➖будут ли у вас дефициты важных жирорастворимых витаминов, которые влияют на развитие остеопороза и работу щитовидной железы.❗️

Если у вас есть:
- перегиб / загиб
- S образный
- перетяжки
- Полипы / камни
- Сладж
- Повышение биохимических показателей: АЛТ / АСТ
- Метаболический синдром
- Стеатоз печени (жировой гепатоз)
- Высокий холестерин

Нужно обязательно обратить внимание работу желчного пузыря, чтобы не допустить его удаления. 🙏
‼️Я всегда говорю о том, что нужно бороться за орган, стремиться его сохранить.

И здесь питание - будет нам помощником.
Сегодня писала об этом в посте выше, как неочевидные ошибки в питании приводят пациента на операционный стол …
О том, как выстроить свой рацион для сохранения здоровья желчного пузыря, и как следствие системы пищеварения, мы подробно поговорим семинаре 15 апреля.

➡️ИДУ НА ЛЕКЦИЮ ПО ПИТНАИЮ