Пару строк про моё отношение к счастью.

Знаете, я выросла не в самых лучших условиях и назвать мое детство и юность безоблачно счастливыми сложно.

Однако, я на своей шкуре испытала, как это «что излучаешь, то и получаешь».

Оказалось, счастье не всегда случается внезапно( хотя и так бывает), к нему приходишь, его строишь и создаешь каждый день и минуту, буквально ловишь в окружающем воздухе.

Лично моё счастье состоит из любимого дела, родных и близких рядом, путешествий, хороших книг, уютного дома и приятных бесед за вкусной едой.

Из чего состоит ваше? Я не знаю. Я только уверена, что вы способны стать счастливым❤️‍🔥

Ни одно фото и видео не передают того, что есть на самом деле! Однако, я поделюсь видами летнего Байкала и расскажу сегодня про наш тур с Ксюшей ( она организатор туров, познакомила меня с озером и мы с ней одноклассницы).

Сегодня самый лучший день рассказать вам про летний тур на Байкал💙
⠀
Байкал — одно из величайших и самых древних озер на Земле, внесенное в список всемирных памятников наследия ЮНЕСКО. Оно образовалось 25 миллионов лет назад и, в отличие от других озер, не усыхает, а наоборот, ежегодно растет на 2-3 сантиметра. Ученые предполагают, что Байкал — зарождающийся океан и эта энергия бурлит в воздухе, проникает в самое нутро🔥
⠀
Помните, что вы чувствовали, когда влюблялись? Как кипела внутри радость, как сладко ныло внизу живота и всё время хотелось улыбаться, а сил было столько, что сворачивались горы? Именно это я испытывала, оказавшись там! Эмоции были настолько мощными, что я всё ещё пребываю в том состоянии и улыбаюсь от одного воспоминания о великом озере.
⠀
Однако, слова плохой переводчик в данной ситуации, поэтому приглашаю вас в летний тур, чтобы вы своими глазами увидели, всем телом ощутили и насладились этим местом. Мы с Ксюшей (организатор туров, прожила в Иркутске 10 лет и моя подруга по совместительству) покажем самые красивые места Ольхона, отвезем в секретные локации, где не бывает туристов, познакомим с местными обрядами и побываем в одной из лучших галерей Иркутска. Короче говоря, сделаем всё, чтобы вы напитались жизненной силой, зарядили свои батарейки и как следует отдохнули.
⠀
Мы позаботились о комфорте: выбрали лучших гидов на джипах, хорошие гостиницы, продумали меню, каждый наш день с маршрутами не только по суше, но и по воде. Это будет приключение, полное удовольствия от потрясающих видов, приятных бесед, вкусной еды. Так же, я буду проводить ресурсные практики и поделюсь секретами управления своим состоянием.
⠀
Даты проведения тура 4-9 июля, у нас камерная группа из потрясающих женщин и осталось всего 3 свободных места. Если вы почувствовали, что это то, что вам нужно, напишите мне, я вышлю вам программу и расскажу подробности🌱

Написала момонграфию по «Воля к смыслу» Виктора Франкла. Как вовремя я к ней обратилась, как правильно, что пошла учиться на психолога.

https://music.yandex.ru/album/27755650/track/118249361

Любите ли вы музыку так, как люблю её я?
Трогательный, поэтичный трек💔

Люблю, когда внутреннее соответствует внешнему и наоборот, потому что так получается гармония.

Во мне живет субличность «банда бесенят», которая не может смириться ни длинными косами, ни с платьями футляр. Чтож, отдала ей должное в виде возвращения к короткой челке и встречаю весну в своем истинном обличии 😅

Как вы там? На какие безумства вас толкает щебет птиц за окном и удлиняющийся день?

Движение — жизнь!

Не только из-за , что оно держит наше тело в тонусе, но и потому, что дарит радость✨

Знаете какое лучшее и самое доступное средство от хандры и плохого настроения?

Безумные танцы под зажигательную музыку! Просто включите любимый трек на полную и начните двигаться так, как вам хочется 🔥Возможно, в начале будет сложно на это решиться, но, поверьте, это средство работает безотказно, пробуйте!

https://music.yandex.ru/album/8687318/track/42466751

Трек в догонку ❤️‍🔥

Сегодня на возрастной психологии преподаватель сказала: «Что у нас внутри, то мы и находим вокруг».

Исходя из этого утверждения, смею предположить, что внутри у меня разнообразно, в большей степени прекрасно, тепло и ужасно интересно.

Мама сегодня узнала, что я закончила первый курс на кафедре психологии, помолчала с минуту и спросила: «Зачем?». Я ответила, что работать😅Папу я не шокирую😂

Тем временем, сама в шоке, что позади год учебы, а с ноября я смогу уже консультировать как психолог.

Ходить на сессию в 37 совсем не то же самое, что в 17, это капец непросто! Однако очень интересно и гораздо продуктивнее, чем учится онлайн.

Угадайте, где моя Ма?Слева направо от 1 до 6✨

Если вам кажется, что вы совершенно не продуктивны и не эффективны, вам не кажется.
⠀
Мы не можем быть всё время на пике, нам жизненно важно иногда полежать, ничего не делать, не сворачивать горы, а просто жить скучную жизнь и накапливать энергию (вот бы мне раньше знать это и не мучить себя🤪).
⠀
Почему телефону мы позволяем режим энергосбережения, экономя зарядку, когда остается 30%, а себе нет? Нам, людям, действительно необходимы периоды покоя🙏🏻 Да, после активного отдыха, моря положительных впечатлений тоже нужно пару дней для того, чтобы все переварить, иначе вы будете вымотанными и уставшими после отпуска.
⠀
К сожалению, если долго не давать себе отдых и покой, тело подкинет депрессию или сдастся первому попавшемуся микробу, чтобы уже принять горизонтальное положение и ничегошеньки не делать.
⠀
Поэтому, не бесите Вселенную, разрешите себе, периодически, быть непродуктивными и неэффективными: погуляйте, почитайте, полежите в тишине без полезных подкастов и глубокомысленных интервью. Скорее всего, вам сейчас невероятно нужно услышать самого важного человека в вашей жизни— себя❤️‍🔥

Я сегодня неприятная женщина!
⠀
Ночью сон был не сон: муж уезжал в командировку в 4 утра, я чего-то тревожилась и подскакивала раз 10.
Утром дети не хотели вставать, потом выяснилось, что с вечера они ни черта не собрались и всё превратилось в «бегом, быстро!». Хотела позавтракать как король шоколадкой, но дети её съели 😭
⠀
В итоге, вместо того, чтобы приняться за работу, я пошла спать, а сейчас совершенно не хочу вылезать из-под одеяла, но никто за меня зарядку не сделает, бизнес-план не напишет, 300 космей не посеет, аж бесит 😡
⠀
Надо как-то взять в руки свою истерично-нервозную субличность и таки начать этот день сначала, вдруг, получится 😅

Отмечаю изменения проводимых сессий с тех пор, как я пошла учиться на психолога.
⠀
Да, для коуча это не обязательно, однако, понимание психических процессов человека очень помогают в качественной поддержке клиента: в его направлении к целостности, уважительному отношению к себе и обнаружению внутренней силы.
⠀
Большая честь для меня быть свидетелем и проводником этих невероятно красивых процессов ❤️‍🔥

Недостатков личности не существует (если мы берем норму, без патологии).
⠀
Будем мы использовать наши качества характера в конструктивных целях для созидания или наоборот — это наш выбор. Любовь и желание получать внимание может привести нас под софиты к рукоплескающей аудитории, а может к бытовым сценам и истерическим выходкам.
⠀
Как говорится, всё ресурс. Что из этого ресурса создавать зависит от нашего желания, воспитания и степени осознанности.

С уважением к предкам, со скорбью в сердце о происходящем, с надеждой на мирное будущее во всем Мире.

Сегодня Адель минут 20 пересказывал мне мультик «Кусь, Кысь и Коркодысь». Я в недоумении, что упустила такой классный мульт, пошла его гуглить. Минут через пять безуспешных поисков, до меня дошло, что сын сам сочинил эту историю! Талант растет, однако😅

Привет!

С приходом летнего сезона работы во много раз прибавилось, особенно на ферме. Помимо документальных историй, я сейчас активно высаживаю цветы, уже провела первые срезки и доставила партнерам🌱

Помимо этого, активно коучу и консультирую. Такие потрясающие люди со своими проектами сейчас на сопровождении, просто кайф🔥Свободные слоты ко мне есть только на август и сентябрь.

Как сейчас можно со мной поработать? В июле везу тур на Байкал, где с 4 по 9 число покажу вам красоту великого озера, поделюсь тем, как находить контакт с собой, заряжать свои батарейки и разжигать внутренний огонь для яркой жизни и больших дел❤️‍🔥

Никто не знает, как именно вам нужно работать, чтобы достичь желаемых высот, никто не знает чем именно вам нужно заниматься, чтобы добиться успеха и никто не скажет, что именно вам нужно делать, чтобы стать лучшим в своей сфере (если кто-то говорит, что знает, не верьте, он — шарлатан). На этот вопрос могут ответить только вы, жизнь и Господь Бог.
⠀
Однако, я точно знаю, что одним из самых необходимых компонентов успеха являются ваши заряженные батарейки🔋. Нет сил и энергии, нет успеха и достижений, увы.
⠀
Есть классная формула:
СОСТОЯНИЕ + ДЕЙСТВИЕ = РЕЗУЛЬТАТ.
⠀
Так вот, я приглашаю вас в наш с Ксюшей авторский тур на летний Байкал, где будут прогулки по берегу великого озера, посещение мест силы и секретных локаций, недоступных для туристов, вкусная еда, ресурсные практики и невероятное количество красоты🌱 Мы сделали всё, чтобы вы по максимуму зарядили свои батарейки, набрались сил и научились поддерживать это состояние после отпуска🔋Поверьте, такого Байкала вы не увидите в стандартных турах!
⠀

Мы только вчера ночью вернулись с Байкала, а утром уже прилетел ролик от участницы тура. Вместо тысячи слов❤️‍🔥