ПРАКТИКА- САМОДИАГНОСТИКА

Эти три простых шага помогут вам самостоятельно выявить причины болезни. Подробнее смотрите в видео.

🔅Шаг 1

Выбрать орган, с которым по ощущениям что-то не так и посмотреть в медицинском справочнике в чем заключается нормальное функцонирование этого органа. Выпишите по пунктам.

Уже на этом этапе вы можете увидеть, какие могут быть психологические подвязки - почему именно этот орган реагирует на конкретную ситуацию.

🔅Шаг 2

Описать дисфункцию этого органа. Их не так уж и много: бывает когда в органе что-то растет, либо что-то уменьшается (тоесть либо увеличивается либо уменьшается клеточная масса), бывает гипофункция или гиперфункция - какие-то функции органа работают либо слишком слабо либо слишком сильно, и выключение работы органа.

Нужно описать какая из этих 4 дисфункций у выбранного вами органа.

🔅Шаг 3

Понаблюдайте, что орган пытается компенсировать? Почему начались изменения? Какую задачу выполняет орган?

Делитесь в комментариях своими наблюдениями 👍🏻

ОЛЕГ МАТВЕЕВ

КАНАЛ ПСИХОСОМАТИКА

ЧАТ ПСИХОСОМАТИКА


По исследовать тему можно в КВЕСТАХ

КВЕСТ «Не доводи до психосоматики»
https://icca.academy/quest_nedovodido


КВЕСТ «Психосоматика:: вход и выход»
https://icca.academy/quest-psychosoma

КОНФЛИКТ ТЕЛА И ГОЛОВЫ
Как работает психосоматика?

В ситуациях, когда тело испытывает страх (например, когда вызвали к начальнику), а голова при этом осознает, что нет никакой опасности - происходит конфликт.

И тогда тело, если его сигналы игнорируются, чтобы «спастись», привлекает внимание головы более явными способами - например, болезнью.

Поэтому с любым заболеванием нужно работать комплексно - и с телом, и с психикой.

Кто еще не видел наше видео с Аленой «Разговор с врачом», очень рекомендую 👍🏻

https://youtu.be/eOHVSJbsO_4?si=E_xJjVzlTmJ5XE3S


ОЛЕГ МАТВЕЕВ

КАНАЛ ПСИХОСОМАТИКА

ЧАТ ПСИХОСОМАТИКА

ПОЗА «ЛЬВА», или КАК ПРАВИЛЬНО СПАТЬ

О том, как правильно спать, рассказывает настоятель Курумканского дацана «Гандан Ше Дувлин» Лама Олег Намжилов:

«Сон – это неотъемлемая часть нашей жизни. Примерно треть жизни мы спим. В буддизме сну придают большое значение.

Известны слова Будды Шакьямуни о том, как нужно правильно спать. Он рекомендовал позу «Льва». Это положение, когда человек лежит на правом боку, ноги вместе и сомкнуты в коленях, правая рука ладонью у головы, виска, левая – на боку. Колени немного как бы подтянуты к животу таким образом, чтобы они образовывали угол примерно в 90 градусов. Только такое положение способствует правильному течению энергии в каналах. Сам Будда спал так и учил этому учеников. Поза «Льва» дает человеку спокойный сон и отдых. И абсолютно исключаются кошмары и преждевременная смерть во сне.

По словам Будды, боги и асуры спят на спине, животные – на животе, люди извращенных взглядов – на левом боку. Имеется ввиду, что сон на спине подразумевает, в первую очередь, беспечность, бесконтрольность и большое эго. Люди, предпочитающие такое положение во время сна, скорее всего, пришли из мира божеств. Заслуги их иссякли, и они «упали» в мир людей. Такая поза «развивает» гордость, гнев. Сон на животе «развивает» или энергетически подпитывает тупость, невежество. А на левом боку – активизируются энергии, поднимающие страсть, привязанности, т.к. существуют кармические, негативные каналы энергий, которые раскрываются, усиливаются в таких позах. Любое положение тела во сне, кроме позы «Льва», способствует накоплению и проявлению негативной кармы. Наши сновидения четко диагностируют сознание. Можно сказать, что в большей степени на сны влияет поза, в которой мы спим. Чем больше на человека влияет негативная карма, тем комфортнее ему кажутся неправильные позы сна. И влияние такой кармы во время сна можно нейтрализовать позой «Льва».

Будда учил спать чутко, как зверь. Это подразумевает контроль, т.е. мы должны помнить о позе «Льва» и пытаться сохранять её в течение всего сна. Это достигается тренировками. Также немаловажное значение имеет направление, куда спать головой. Лучшим считается север. Худшим – юг. Сон взрослого человека должен длиться от 6 до 8 часов. Если в сутки спать свыше 8 часов – это приведет к накоплению Слизи, что неизбежно вызовет болезни Холода. Если спать меньше 6 часов, тогда возбудится Ветер, а в некоторых случаях и Желчь, что тоже чревато болезнями.

В буддийской Тантре имеется отдельное цельное учение – йога сновидений. Цель этого учения – достижение прямого постижения Пустоты, т.е. Просветления. Есть специальные мантры, особая визуализация, даже дыхательные упражнения, чтобы выработать первый, главный уровень, так называемое «тело» сна. Годы тренировок могут уйти, пока не будет достигнут некоторый контроль. Осознание сна, когда мы четко понимаем и управляем своим телом, – это и есть «тело» сна. Однако не надо питать иллюзий, этого не достичь без позы «Льва» и длительных упорных тренировок.

Следуя собственному «Я», потакая своему эго, мы внушили себе, приучили себя к определенному образу жизни. Выработали какие-то привычки, «насобирали букет» привязанностей, удобств и предпочтений. Теперь же, когда пришло понимание кармы, буддизма, мы можем себя обратно переобучить. Постепенно, шаг за шагом, ежедневно приучая тело, речь и сознание к правильному образу. В том числе осознанно принимать позу «Льва» для сна с пользой, без накопления негативной кармы. Осознание во сне кажется недостижимым, однако все знают, что нет предела возможностям человеческого сознания. Буддийская йога сна и сновидений является, пожалуй, одним из самых драгоценнейших сокровищ на Земле. Контроль сна дарует поистине неограниченные возможности, силу и власть. Человек, управляющий своим сном, будет контролировать всю жизнь, каждый ее аспект, каждое ее мгновение. И всё начинается с позы «Льва».

У начинающих практиков буддийской медитации нередко бывает определенный этап «сплошных кошмаров», когда даже спать ложиться бывает уже страшно. Самый верный и быстрый способ избавиться от этого – поза «Льва». Людей, мучающихся ночными кошмарами, тоже можно будет уложить на правый бок. Почти сразу же они успокаиваются. Эта поза нейтрализует любую негативную карму и является лучшим положением тела для сна и отдыха. Надеюсь, что эта информация поможет обрести спокойный, полноценный сон. К тому же, все медицинские системы восточных стран едины в мнении, что сон на правом боку полезен для организма, для всех внутренних органов. А для буддистов, верующих принятие позы «Льва» будет хорошей, полезной ежедневной практикой, приближающей к Просветлению».

Хорошо подходит к теме про ОБЩЕНИЕ, которую хотели вынести в эфир, так что выгружу это сюда.

Безотносительно к кому бы то ни было конкретно, безо всякого наезда и заранее признавая, что, возможно, это моя личная профессиональная деформация, выросшая за многие годы лингвистических трудов, практики точных переводов и обучения переводчиков и редакторов этому ремеслу, поделюсь наблюдением.

Заметил парадокс: чем ниже интеллект автора текста, и чем бредовее его текст, тем упрямее автор отказывается пользоваться стандартными словарями языка, и тем раздутее его личное мнение и высокая оценка своих собственных излияний о смысле и значении слов и фраз, которые он употребляет в речи.

Видимо, это такая лингвистическая разновидность эффекта Даннинга-Крюгера. Сидит такой, весь дислексичный, тся и ться нормально на письме употребить не может, но зато для каждого слова у него есть собственное выдуманное определение, которым он и торопится обильно поделиться со всем миром, ибо ФИЛОСОФ.

Когда ты такому человеку предлагаешь, ну хотя бы чисто сверки ради, просто заглянуть в словарь и объясняешь, что В ОБЩЕМ, когда люди ОБЩАЮТСЯ, они вкладывают в слова вполне себе понятный СМЫСЛ, который специально изучающие эту тему люди записывают и публикуют в СЛОВАРЯХ, для ОБЩЕЙ пользы и понимания – это чудо готово с тобой полдня с пеной у рта спорить, что его трактовки и определения куда важнее словарей, а словари – это всё глупые рамки и ограничения, в которые его "загоняют".

И он еще тебя поучит, как и где надо правильно смысл слов находить. Это называется, кстати, "эффект Шалтая-Балтая", если вы помните его диалоги из книжки про Алису о смысле слов.

Что характерно, именно ЭТИМ ЖЕ людям свойственно в общении уверенно обнаруживать в словах собеседника смыслы, ассоциации и намерения, которых тот отнюдь в свои слова не вкладывал и никаким образом это в виду не имел, да еще при этом все это озвучивается или пишется с тотальной уверенностью, что "именно это и имелось в виду", безапелляционно, без права на сомнение ни с чьей стороны.

Эти, мягко говоря, не особо одаренные умом люди искренне верят, что они смыслы улавливают лучше того, кто эти слова произнес / написал. В контексте перевода это просто катастрофа. И не смейте их к словарям отсылать - не дай бог, это же ограничение их гениального полета мысли ))) Но в случае перевода на этом все же можно настоять, особенно если ты преподаватель. В контексте ОБЩЕНИЯ, увы, это у подобных персонажей вызывает просто адское сопротивление. Они скорее будут бесконечно саркастировать по поводу твоей "ограниченности", чем согласятся, что смысл слов в общении придумывать не требуется, достаточно их прояснить.

Что-то я не думаю, что какие бы то ни было британские профессора в каких бы то ни было ИХ университетах чему-то такому учили ... или учат.

А если учат, то что ж... лишний раз приходится убеждаться, что гуманитарии склонны к подобным загонам не только у нас, но и за бугром тоже. )))

Аминь.

Как Будда стал христианским святым | ТРИКСТЕР | Научно о религии | Дзен
https://dzen.ru/a/X36qc7SALxxKtCuy

Поехали https://www.youtube.com/live/vYJKdruyRCs?si=uNLVy1C7geYMillH

По итогам КВЕСТА «Не доводи до психосоматики»

🎁 16 человек
набрали 1450 баллов

1. Александр тел *6023
2. Елена Абрамова
3. Ирина Холтобина
4. Людмила Саламатова
5. Наталья Вострова
6 .Наталья Достанко
7. Непомнящих Елена
8. Ольга Березовская
9. Ольга Babanu
10. Светлана Щеголихина
11. Элеонора Швецова
12. Юлия Чернова
13. Яраславна Туровец
14. Natalia Lihinina
15. Olga Protsenko
16. Sinyushina Elena


🗓 8 ноября в 10:00

🔷Youtube - https://clck.ru/3ESqLY
🔶VK - https://vk.com/icca.academy

🎁 розыгрыш МЕГА ПРИЗОВ:

🔸 1 место — пакет «Практик» в Международной Академии Ясного Коучинга 
🔸 2 место — пакет «Для Себя» в Международной Академии Ясного Коучинга  
🔸3 место — участие в ретрите 2-10 января "Пространство и Точки зрения"  (проживание и проезд оплачиваются самостоятельно) 

И для всех участников Квеста предусмотрены подарки, о которых мы расскажем в эфире.

Ждем вас на эфире!!

🔷Youtube - https://clck.ru/3ESqLY
🔶VK - https://vk.com/icca.academy

🔵

Завтра 10 ноября в 10:00

🔷 ОМ-клуб Ясное племя онлайн

Напоминание:
🔹обладателям абонемента ОМ-клуб;
🔹 участникам Квеста «Не доводи до психосоматики »
🔹купившим курсы стоимостью выше 5т.р. - ( гостевой доступ на 1 месяц со дня покупки)
Авторизируемся в личном кабинете и еще будет рассылка на почту.

🔵‼️ Если вас нет в этом списке - ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ‼️

🔸 встречи в ZOOM по воскресеньям два раза в месяц; 
🔸сессии и психотехники Международной Академии Ясного Коучинга;
🔸супервидео из спонсорского пакета youtube, обновляем каждый месяц;
🔸книжный клуб с озвучкой Олега Матвеева книги Дэвида Шнарха «Страсть и супружество» ;  
🔸 общение в Телеграм;

До встречи завтра в 10:00
В Ом-клубе Ясное племя онлайн.

СТАТИСТИКА ВЫЖИВАЕМОСТИ - СТОИТ ЛИ ВЕРИТЬ?

Психология очень хорошо работает как социология, как изучение поведения
больших масс людей.

Но конкретным людям всегда приходится объяснять:
допустим вы чем-то заболели, вы открываете википедию и там будет написано что
процент выживаемости при таком диагнозе составляет 5 процентов.

И человек начинает думать, что вероятность того что я не выздоровлю 95 процентов, заранее начиная переживать.

Нет, это так не
работает. Это работает немного по-другому.

🔆Есть такой глупый анекдот, когда блондинку
спросили: какова вероятность встретить динозавра и выйти из подъезда дома? Она сказала, - ну, 50 на 50.
И у нее спрашивают - как так-то? Она говорит, - ну, либо встречу, либо нет.

Так вот и здесь. Когда вы конкретный индивидуальный человек, у вас всегда такая вероятность. Вас не волнует, какая там статистика - это может волновать сотрудников больницы
или госпиталя.

Вас персонально волнует только один вопрос - могу я выздороветь или
не могу я выздороветь. А этот вопрос зависит сугубо только от вас и от индивидуальной работы именно
конкретно с вами.

Потому что даже если статистика выживаемости в этом диагнозе существует пусть даже
полпроцента, это означает, что кто-то выживает.

И нужно исследовать тех людей, которые выжили,
посмотреть, как у них этот процесс исцеления произошел. И, соответственно, эту модель потом распространить на всех остальных.


ОЛЕГ МАТВЕЕВ

КАНАЛ ПСИХОСОМАТИКА

ЧАТ ПСИХОСОМАТИКА