РАЗБОР ПОЛЕТОВ Ч.2
4. Углеводный обмен также был под вопросом! Прием 3 препаратов, влияющих на него, почему-то не был учтен при сдаче анализов! Гликированный гемоглобин, на который они смотрели, мог попросту быть «смазан» из-за препаратов! А когда началась сушка и отмена ряда из них, начался потихонечку пиздец! И как раз пик этого пиздеца вылез на стресс + СРБ 30 + отмена инсулина и ГПП-1 = глюкоза натощак с утра 12–14!
5. Применение потусторонних препаратов относительно плана. Лично для меня НЕ понятно, как можно пропускать такие моменты, зная, что твой подопечный начал по твоему мнению вытворять хуйню! Почему не были эти моменты решены? Если ты так за него переживал и верил в лучшее!
6. Хотя Виктор и пришел уже с такими дозировка гормонов ЩЖ, вставлю 3 копейки. Михаил в видео заявляет, что они пили 50 мкг Т4. В какой период, также непонятно, потому что в анализах Вити есть разные значения по гормонам щитовидной железы, ну совсем не на 50 мкг. Плюс, видимо, ситуация была такая же, как и с инсулином: зачем делать подбор дозировки, Витя же, со слов Михаила, «пил 50 мкг». Но, как правило, если есть проблемы с ЩЖ, в период сушки приходится часто их повышать. Просто чтобы держать гормоны на адекватных значениях!
7. Очень опасный холестерин! Но у меня вопрос: зачем при таком липидном профиле давать 2 мг питавастатина?
Проблема тут не в том, что ЛПНП улетел в космос, общий холестерин конский, а триглицериды катастрофические. Главная проблема, со слов Михаила - ЛПВП, убитый почти в ноль.
Питавастатин в первую очередь снижает синтез холестерина в печени и ЛПНП. Но если основной провал ЛПВП, то что мы лечим? ЛПНП? На фоне подготовки, фармы, Т3, Т4, кардио и высокого тренировочного объёма? Или просто создаём видимость лечения, потому что увидели слово «холестерин»?
ЛПВП в такой ситуации может падать не из-за нехватки статина, а потому что его разрушают андрогены, оралки, гормоны щитовидки, кардио, тренировки и печень, которая уже не понимает, за что её так ненавидят.
Насколько я понимаю, из оралок в то время был только провирон. Хотя и тут вопрос: нахуя он вообще был нужен в период набора?! Соль, перец, провирон?
И если это был провирон, надеюсь, хотя бы Bayer. Потому что на сером рынке «провирон» часто оказывается чем угодно, но не тем что нужно!
И тогда человек годами думает, что пьёт «мягкий провирон», а по факту долбит препарат, который через печень и печёночную липазу может целенаправленно уничтожать ЛПВП.
8. Частые жалобы на сон также не были скорректированы за все это время! Нет, попытки-то были, с которых я чуть со стула не упал!
Внимание, блядь!
❤️ 5-HTP 100мг
❤️ ZMA
❤️ Глутамин 10гр
Серьезно?! Для человека с сумасшедшим графиком, перегруженной ЦНС такой стек перед сном?! Снимаю шляпу!
В итоге мы имеем: очень большой объем тренировок, неправильно подобранный рацион, развалившиеся косые, проблемы с почками, водно-солевым балансом, сном! На это все, мы дадим +1 выходной и на все остальное положим хуй!
😈 С огромной ненавистью, Ваш мерзкий олег
4. Углеводный обмен также был под вопросом! Прием 3 препаратов, влияющих на него, почему-то не был учтен при сдаче анализов! Гликированный гемоглобин, на который они смотрели, мог попросту быть «смазан» из-за препаратов! А когда началась сушка и отмена ряда из них, начался потихонечку пиздец! И как раз пик этого пиздеца вылез на стресс + СРБ 30 + отмена инсулина и ГПП-1 = глюкоза натощак с утра 12–14!
❤️ А КБЖУ какой у Вити был? Есть инфа, или все на глаз? Как с инсулином, который не был рассчитан, а давался на глаз. Зачем подсчитывать инсулин на углеводы, можно же на глаз дать, без расчета углеводов. БЖУ-то все равно не знаем!
5. Применение потусторонних препаратов относительно плана. Лично для меня НЕ понятно, как можно пропускать такие моменты, зная, что твой подопечный начал по твоему мнению вытворять хуйню! Почему не были эти моменты решены? Если ты так за него переживал и верил в лучшее!
❤️ Очень интересно, какие же из пептидов настолько сильно повлияли на подготовку? Что Михаил так акцентировал в своем видео на них внимание? Или просто названия незнакомые были в этом списке? И хомяки-то все равно хуйню схавают?! Что проще сказать: это все хуйня и делают только хуже?! А почему хуже? Непонятно!
6. Хотя Виктор и пришел уже с такими дозировка гормонов ЩЖ, вставлю 3 копейки. Михаил в видео заявляет, что они пили 50 мкг Т4. В какой период, также непонятно, потому что в анализах Вити есть разные значения по гормонам щитовидной железы, ну совсем не на 50 мкг. Плюс, видимо, ситуация была такая же, как и с инсулином: зачем делать подбор дозировки, Витя же, со слов Михаила, «пил 50 мкг». Но, как правило, если есть проблемы с ЩЖ, в период сушки приходится часто их повышать. Просто чтобы держать гормоны на адекватных значениях!
7. Очень опасный холестерин! Но у меня вопрос: зачем при таком липидном профиле давать 2 мг питавастатина?
Проблема тут не в том, что ЛПНП улетел в космос, общий холестерин конский, а триглицериды катастрофические. Главная проблема, со слов Михаила - ЛПВП, убитый почти в ноль.
❤️ И тут логичный вопрос: статины здесь зачем?
Питавастатин в первую очередь снижает синтез холестерина в печени и ЛПНП. Но если основной провал ЛПВП, то что мы лечим? ЛПНП? На фоне подготовки, фармы, Т3, Т4, кардио и высокого тренировочного объёма? Или просто создаём видимость лечения, потому что увидели слово «холестерин»?
ЛПВП в такой ситуации может падать не из-за нехватки статина, а потому что его разрушают андрогены, оралки, гормоны щитовидки, кардио, тренировки и печень, которая уже не понимает, за что её так ненавидят.
Насколько я понимаю, из оралок в то время был только провирон. Хотя и тут вопрос: нахуя он вообще был нужен в период набора?! Соль, перец, провирон?
И если это был провирон, надеюсь, хотя бы Bayer. Потому что на сером рынке «провирон» часто оказывается чем угодно, но не тем что нужно!
И тогда человек годами думает, что пьёт «мягкий провирон», а по факту долбит препарат, который через печень и печёночную липазу может целенаправленно уничтожать ЛПВП.
8. Частые жалобы на сон также не были скорректированы за все это время! Нет, попытки-то были, с которых я чуть со стула не упал!
Внимание, блядь!
Серьезно?! Для человека с сумасшедшим графиком, перегруженной ЦНС такой стек перед сном?! Снимаю шляпу!
В итоге мы имеем: очень большой объем тренировок, неправильно подобранный рацион, развалившиеся косые, проблемы с почками, водно-солевым балансом, сном! На это все, мы дадим +1 выходной и на все остальное положим хуй!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥22🤣7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
РАЗБОР ПОЛЕТОВ Ч.3
Теперь я добрался до Вити.
1. Почему ты решил вести себя сам я понимаю, когда ты видишь что тренеру откровенно поебать на тебя, ты начинаешь делать и додумывать уже сам, но так как настолько глубокой компетенции у тебя нет что ты сам же признал и тебе все равно нужен взгляд со стороны, нахуевертил ты конечно сверху бонусов предостаточно!
Естественно из за того что ты максималист по своей натуре, ты решил ворваться сразу во все тяжкие!
Расписывать себе курс было конечно ошибкой не обговорив этот момент с Мишей, когда ты ещё работаешь с человеком. Понятно, что ты это все освещал и думал что он и так это все видит. Но Миша почему то никак не отреагировал на эти данные, возможно по каким то своим нежным причинам - не знаю.
То количество оралок которое ты принимал это прям жестко! Я видел такое единственный раз в жизни и то в подготовке ПЛ атлета и такая суммарная дозировка оралок была на протяжении трех недель! Ты же принимал такое огромное количество продолжительный срок!
А это токсичность, нагрузка на печень, желчный и все системы организма! Выводится часть метаболит оралок так же через почки, а когда суммарная их дозировка в неделю составяла «пиздец» я лично вообще не представляю на сколько будет хуево при таких дозировках обычному смертному.
Разумно это все увеличивать уже под сцену на подводке - да, но никогда у тебя до сцены еще 2-3 месяца, такой расклад так же негативно мог повлиять на твой организм с учетом ещё и слива перед регионалом.
2. Капельница с железом: тому кто тебе ее посоветовал можешь плюнуть в ебало и сказать спасибо!
Да была просадка действительно по железу, относительно зимних анализов, но на таких этапах и уже имеющихся проблемах со здоровьем, делать такую манипуляцию с такими дозировками железа было крайне осмотрительно!
Как я уже тебе говорил, на таких этапах подготовки спортсмен должен быть полностью скомпенсирован и выходить на подводку максимально "заполненным" но у тебя были кровотечения и хуевое самочувствие и вы решили прокапаться.
3. Трен: дозировки трена я считаю тоже были через чур высокие конкретно для тебя. Да трен эффективный препарат, но ебет ЦНС и у многих неплохо так нагружает почки! Плюс трен достаточно сильно вмешивается в РААС систему и повышает внутриклубочковое давление. А с твоими проблемами сна и почек это так же могло повлиять на здоровье. Но так как проблемы с почками не были диагностированы, ты играл по крупному!
4. Еще тут конечно можно добавить один момент по поводу обратной связи которые ты давал Михаилу. То что лично увидел я, у меня к тебе нет вопросов, ты действительно давал всю нужную инфу! Но если твой наставник забивает хуй на проблемы со здоровьем, а тебя это не устраивает! Все таки тебе стоило еще в то время самому обратиться уже к специалисту, например к нефрологу, а потом по факту выявленных проблем ткнуть ему в лицо бумаги и задать вопрос какого хуя?!
5. Тоже самое можно сказать и про питание, если тебе не подходит рацион, не нужно есть то, что будет нагружать твой жкт это нужно решать сразу! Все мы разные и продукты нам нужны разные, кто то говядину может есть целый день и его жкт она не нагружает, а кто то с яиц или курицы уже помирает!
Именно по этому твой вклад в сложившуюся ситуацию конечно тоже есть, но тут можно сказать только то что, ты их не вызвал, а в какой то степени уже усугубил.
😈 С огромной ненавистью, Ваш мерзкий олег
Теперь я добрался до Вити.
1. Почему ты решил вести себя сам я понимаю, когда ты видишь что тренеру откровенно поебать на тебя, ты начинаешь делать и додумывать уже сам, но так как настолько глубокой компетенции у тебя нет что ты сам же признал и тебе все равно нужен взгляд со стороны, нахуевертил ты конечно сверху бонусов предостаточно!
Естественно из за того что ты максималист по своей натуре, ты решил ворваться сразу во все тяжкие!
Расписывать себе курс было конечно ошибкой не обговорив этот момент с Мишей, когда ты ещё работаешь с человеком. Понятно, что ты это все освещал и думал что он и так это все видит. Но Миша почему то никак не отреагировал на эти данные, возможно по каким то своим нежным причинам - не знаю.
То количество оралок которое ты принимал это прям жестко! Я видел такое единственный раз в жизни и то в подготовке ПЛ атлета и такая суммарная дозировка оралок была на протяжении трех недель! Ты же принимал такое огромное количество продолжительный срок!
А это токсичность, нагрузка на печень, желчный и все системы организма! Выводится часть метаболит оралок так же через почки, а когда суммарная их дозировка в неделю составяла «пиздец» я лично вообще не представляю на сколько будет хуево при таких дозировках обычному смертному.
Разумно это все увеличивать уже под сцену на подводке - да, но никогда у тебя до сцены еще 2-3 месяца, такой расклад так же негативно мог повлиять на твой организм с учетом ещё и слива перед регионалом.
❤️ Но благо после анализов, УЗИ и МРТ мы поняли, что твоя печень живчик, простой смертный бы уже лежал цвета цыпленка и отмокал в стационаре!
2. Капельница с железом: тому кто тебе ее посоветовал можешь плюнуть в ебало и сказать спасибо!
Да была просадка действительно по железу, относительно зимних анализов, но на таких этапах и уже имеющихся проблемах со здоровьем, делать такую манипуляцию с такими дозировками железа было крайне осмотрительно!
Как я уже тебе говорил, на таких этапах подготовки спортсмен должен быть полностью скомпенсирован и выходить на подводку максимально "заполненным" но у тебя были кровотечения и хуевое самочувствие и вы решили прокапаться.
❤️ Такую просадку нужно было компенсировать сразу же пероральным приемом при начале кровотечений, чтобы не просадить так свое железо, либо делать под контроль анализов капельницы точечно, по 100мг, а не хуйнуть всю виалу с 500мг железа разом!
3. Трен: дозировки трена я считаю тоже были через чур высокие конкретно для тебя. Да трен эффективный препарат, но ебет ЦНС и у многих неплохо так нагружает почки! Плюс трен достаточно сильно вмешивается в РААС систему и повышает внутриклубочковое давление. А с твоими проблемами сна и почек это так же могло повлиять на здоровье. Но так как проблемы с почками не были диагностированы, ты играл по крупному!
❤️ Понятно, что при любых раскладах кто бы тебя не вел, в 90% трен был бы в стеке, но вот дозировкас сроки использования и протекция должна была быть иной!
4. Еще тут конечно можно добавить один момент по поводу обратной связи которые ты давал Михаилу. То что лично увидел я, у меня к тебе нет вопросов, ты действительно давал всю нужную инфу! Но если твой наставник забивает хуй на проблемы со здоровьем, а тебя это не устраивает! Все таки тебе стоило еще в то время самому обратиться уже к специалисту, например к нефрологу, а потом по факту выявленных проблем ткнуть ему в лицо бумаги и задать вопрос какого хуя?!
5. Тоже самое можно сказать и про питание, если тебе не подходит рацион, не нужно есть то, что будет нагружать твой жкт это нужно решать сразу! Все мы разные и продукты нам нужны разные, кто то говядину может есть целый день и его жкт она не нагружает, а кто то с яиц или курицы уже помирает!
Именно по этому твой вклад в сложившуюся ситуацию конечно тоже есть, но тут можно сказать только то что, ты их не вызвал, а в какой то степени уже усугубил.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
РАЗБОР ПОЛЕТОВ Ч.4
Стефан
Звездный тренер, все дела! Профессионал своего дела, выставляет отличную форму у ряда спортсменов. Спасибо ему за то, что делал расчет КБЖУ, сразу видно, что специалист.
Но по факту: шаблон по питанию, шаблон по тренировкам, максимально неграмотная подводка под параметры Вити.
Ощущение, что он решил, что регионал для Вити это самое важное выступление в сезоне, и он начал его ужимать просто, блядь, в урюк!
Минимальное количество еды, катастрофически большое количество кардио - 90 минут. Ебанутый тренировочный объем. Жесткая загрузка перед соревнованиями, которая для Вити просто была чересчур объемной! А с учетом того, что уже тогда были проблемы с ЖКТ, накинув 2700 углеводов за 3 дня, его ЖКТ окончательно ахуел. Думаю, как раз и сахар там был уже просто в каких-то ебанутых значениях!
С одной стороны, я прекрасно понимаю, что объективно у Стефана было больше времени на изучение Вити и его организма, невозможно за такой короткий срок понять и выстроить рабочую стратегию под атлета. Тем более языковые ограничения также вкладывают свои проблемы.
Но и тут, конечно, вопрос: а нужно ли это было ему в принципе? Таких Вить у него явно не один десяток, а результаты показывают единицы. Так как у всех таких звездных тренеров всегда есть свое «кладбище», потому что количество спортсменов, которые проходят через его руки, огромное, а выходят на высокий уровень по факту единицы. Чтобы было понимание, насколько там конвейер: у многих таких тренеров одновременно может быть от 150 до 200 подопечных! Думаю, у Стефана не меньше.
Чуть-чуть отсебятины!
Кто не в курсе, в апреле месяце у нас с Витей был конфликт в достаточно жесткой форме! Но даже нам удалось его решить цивилизованно и по-мужски - пожали руки!
И когда он ко мне обратился в конце апреля, понимая его состояние, даже если бы тот конфликт у нас не был закрыт, я просто не смог бы себе позволить послать его на хуй, потому что, когда человек находится в таком состоянии, тут без вариантов нужно помочь!
Мне в руки в конце апреля попал человек, которому еще чуть-чуть и неотложку вызывай. Просто нахуй мертвый: ни встать, ни спать не может. А кто-то из всей этой череды тех, кому было похуй на то, как все идет, не хочет ответственность какую-то взять!
А нахуя, мы же все знаем: НАМ ТРЕНЕР ОЛИМПИИ дал шаблон, весь мир по нему готовится. Нет, не весь: у меня нет ни одного клиента с одинаковым шаблоном, прикиньте, и с уебанным здоровьем нет.
Зато клиентов обратившихся после «звездных» проф. спортсменов с разъебанным здоровьем на две жизни хватит. Но эти люди, наверное, просто не так расставили свои приоритеты и выкладываются не на полную - поэтому и ничего не получается у них!
😈 С огромной ненавистью, Ваш мерзкий олег
Стефан
Звездный тренер, все дела! Профессионал своего дела, выставляет отличную форму у ряда спортсменов. Спасибо ему за то, что делал расчет КБЖУ, сразу видно, что специалист.
Но по факту: шаблон по питанию, шаблон по тренировкам, максимально неграмотная подводка под параметры Вити.
Ощущение, что он решил, что регионал для Вити это самое важное выступление в сезоне, и он начал его ужимать просто, блядь, в урюк!
❤️ Я про это уже писал. Что в начале апреля Витя уже был готов! Когда он делился со мной своей формой, единственный вопрос, который у меня был в голове это как он вообще донесет такую форму, блядь, до июня?! Ну теперь мы уже знаем, что никак!
Минимальное количество еды, катастрофически большое количество кардио - 90 минут. Ебанутый тренировочный объем. Жесткая загрузка перед соревнованиями, которая для Вити просто была чересчур объемной! А с учетом того, что уже тогда были проблемы с ЖКТ, накинув 2700 углеводов за 3 дня, его ЖКТ окончательно ахуел. Думаю, как раз и сахар там был уже просто в каких-то ебанутых значениях!
С одной стороны, я прекрасно понимаю, что объективно у Стефана было больше времени на изучение Вити и его организма, невозможно за такой короткий срок понять и выстроить рабочую стратегию под атлета. Тем более языковые ограничения также вкладывают свои проблемы.
Но и тут, конечно, вопрос: а нужно ли это было ему в принципе? Таких Вить у него явно не один десяток, а результаты показывают единицы. Так как у всех таких звездных тренеров всегда есть свое «кладбище», потому что количество спортсменов, которые проходят через его руки, огромное, а выходят на высокий уровень по факту единицы. Чтобы было понимание, насколько там конвейер: у многих таких тренеров одновременно может быть от 150 до 200 подопечных! Думаю, у Стефана не меньше.
❤️ Поэтому Стефан по факту просто добил уже ходящего на бровях Витю. Банально потому, что не вникал в проблемы, да и не факт, что он вообще даже о них подозревал!
Чуть-чуть отсебятины!
Кто не в курсе, в апреле месяце у нас с Витей был конфликт в достаточно жесткой форме! Но даже нам удалось его решить цивилизованно и по-мужски - пожали руки!
И когда он ко мне обратился в конце апреля, понимая его состояние, даже если бы тот конфликт у нас не был закрыт, я просто не смог бы себе позволить послать его на хуй, потому что, когда человек находится в таком состоянии, тут без вариантов нужно помочь!
❤️ А вы тут, блять, шутки шутите, смехуечки, что, мол, батлы, сезоны, форма, кто кому что-то обещал! Вы что, совсем уебки?!
Мне в руки в конце апреля попал человек, которому еще чуть-чуть и неотложку вызывай. Просто нахуй мертвый: ни встать, ни спать не может. А кто-то из всей этой череды тех, кому было похуй на то, как все идет, не хочет ответственность какую-то взять!
А нахуя, мы же все знаем: НАМ ТРЕНЕР ОЛИМПИИ дал шаблон, весь мир по нему готовится. Нет, не весь: у меня нет ни одного клиента с одинаковым шаблоном, прикиньте, и с уебанным здоровьем нет.
Зато клиентов обратившихся после «звездных» проф. спортсменов с разъебанным здоровьем на две жизни хватит. Но эти люди, наверное, просто не так расставили свои приоритеты и выкладываются не на полную - поэтому и ничего не получается у них!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3