This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
https://t.me/olegdotsenko/7316
Писали, что это звучит как настоящий фильм ужасов.
Да... но только для змей
#интересное #видео
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤣4👀2
❗ЙОГА-НИДРА в среду 15 июля. 🔹️Занятие онлайн длится около часа. 🔹Пранаяма, асаны, работа с вниманием в шавасане. 🔹️Время мск. ❗Набираем минимум 5 человек. ❗Голосуем до 15:00 вторника. ➡️ В лс @OlegDow.
public poll
21:00 – 3
👍👍👍👍👍👍👍 50%
@quietmav, Irina, @OlegDow
Могу в 21 и 22. – 2
👍👍👍👍👍 33%
@Mulano, Tanja
22:00 – 1
👍👍 17%
@Michael1771
👥 6 people voted so far.
public poll
21:00 – 3
👍👍👍👍👍👍👍 50%
@quietmav, Irina, @OlegDow
Могу в 21 и 22. – 2
👍👍👍👍👍 33%
@Mulano, Tanja
22:00 – 1
👍👍 17%
@Michael1771
👥 6 people voted so far.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🧘♂️ Паршваконасана.
Объясняет Гуру Йоги Б. К. С. Айенгар
⚡️ Поза вытянутого бокового угла
Уттхита — растянутый, вытянутый, расширенный
Паршва — бок, сторона
Кона — угол
Асана — положение тела
🌿 Уттхита Паршваконасана укрепляет ноги, способствует исправлению дефектов икр и бедер.
Асана очень полезна для суставов, способствует лечению артрита.
Уттхита Паршваконасана улучшает работу и перистальтику кишечника.
#паршваконасана #асана #видео #айенгар
Объясняет Гуру Йоги Б. К. С. Айенгар
Уттхита — растянутый, вытянутый, расширенный
Паршва — бок, сторона
Кона — угол
Асана — положение тела
Асана очень полезна для суставов, способствует лечению артрита.
Уттхита Паршваконасана улучшает работу и перистальтику кишечника.
#паршваконасана #асана #видео #айенгар
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👍2
Йога с Олегом Доценко via @vote
❗ЙОГА-НИДРА в среду 15 июля. 🔹️Занятие онлайн длится около часа. 🔹Пранаяма, асаны, работа с вниманием в шавасане. 🔹️Время мск. ❗Набираем минимум 5 человек. ❗Голосуем до 15:00 вторника. ➡️ В лс @OlegDow. public poll 21:00 – 3 👍👍👍👍👍👍👍 50% @quietmav,…
🧘♂ Йога-нидра
Йога-нидра завтра в среду в 21:00.
Присоединяйтесь:
https://telegram.me/olegdotsenko/7318
Йога-нидра завтра в среду в 21:00.
Присоединяйтесь:
https://telegram.me/olegdotsenko/7318
Любой может практиковать. Молодой человек может практиковать. Старик может практиковать. Очень старый человек может практиковать. Человек, который болен, он может практиковать. Человек, у которого нет силы, может практиковать. Кроме ленивых людей. Ленивые люди не могут практиковать йогу.
Паттабхи Джойс
#цитата #йога #практика #паттабхиджойс
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4❤1🔥1
Йога с Олегом Доценко pinned «❗ЙОГА-НИДРА в среду 15 июля. 🔹️Занятие онлайн длится около часа. 🔹Пранаяма, асаны, работа с вниманием в шавасане. 🔹️Время мск. ❗Набираем минимум 5 человек. ❗Голосуем до 15:00 вторника. ➡️ В лс @OlegDow. public poll 21:00 – 3 👍👍👍👍👍👍👍 50% @quietmav,…»
❗ЙОГА 1.5 в субботу 18 июля. 🔹Тренировка онлайн длится полтора часа. 🔹️Тазобедренные суставы, крестец, растяжка. 🔹️Время мск. ❗Набираем минимум 5 человек. ❗Голосуем до 15:00 пятницы. ➡️ В лс @OlegDow.
public poll
9:00 – 2
👍👍👍👍👍👍👍 67%
@quietmav, @OlegDow
Могу в 9 и 10. – 1
👍👍👍👍 33%
Tanja
10:00
▫️ 0%
👥 3 people voted so far.
public poll
9:00 – 2
👍👍👍👍👍👍👍 67%
@quietmav, @OlegDow
Могу в 9 и 10. – 1
👍👍👍👍 33%
Tanja
10:00
▫️ 0%
👥 3 people voted so far.
Йога с Олегом Доценко via @vote
❗ЙОГА 1.5 в субботу 18 июля. 🔹Тренировка онлайн длится полтора часа. 🔹️Тазобедренные суставы, крестец, растяжка. 🔹️Время мск. ❗Набираем минимум 5 человек. ❗Голосуем до 15:00 пятницы. ➡️ В лс @OlegDow. public poll 9:00 – 2 👍👍👍👍👍👍👍 67% @quietmav, @OlegDow…
🧘♂ Йога 1.5 в субботу
Тренировка в субботу в 9:00.
Занятие длится полтора часа.
Новые асаны, оригинальные последовательности, изменённое состояние на несколько дней.
В субботу продолжим:
https://t.me/olegdotsenko/7307
Изменение состояния на пару дней:
https://t.me/olegdotsenko/7309
❗️ Присоединяйтесь:
https://t.me/olegdotsenko/7324
Тренировка в субботу в 9:00.
Занятие длится полтора часа.
Новые асаны, оригинальные последовательности, изменённое состояние на несколько дней.
В субботу продолжим:
https://t.me/olegdotsenko/7307
Изменение состояния на пару дней:
https://t.me/olegdotsenko/7309
https://t.me/olegdotsenko/7324
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Йога с Олегом Доценко pinned «❗ЙОГА 1.5 в субботу 18 июля. 🔹Тренировка онлайн длится полтора часа. 🔹️Тазобедренные суставы, крестец, растяжка. 🔹️Время мск. ❗Набираем минимум 5 человек. ❗Голосуем до 15:00 пятницы. ➡️ В лс @OlegDow. public poll 9:00 – 2 👍👍👍👍👍👍👍 67% @quietmav, @OlegDow…»
Мой знакомый лётчик Дмитрий поделился видео.
На первом видео сверху Boeing 737, а Дмитрий на Airbus 320. Расстояние между самолётами 300 метров, высота 10300 и 10600, скорость примерно 800 км/ч.
#интересное #видео #фото #небо
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5❤4🔥3
❗ЙОГА-НИДРА в среду 22 июля. 🔹️Занятие онлайн длится около часа. 🔹Пранаяма, асаны, работа с вниманием в шавасане. 🔹️Время мск. ❗Набираем минимум 5 человек. ❗Голосуем до 15:00 вторника. ➡️ В лс @OlegDow.
public poll
21 – 2
👍👍👍👍👍👍👍 50%
@quietmav, Irina
Могу в 21 и 22. – 2
👍👍👍👍👍👍👍 50%
@Mulano, Tanja
22
▫️ 0%
👥 4 people voted so far.
public poll
21 – 2
👍👍👍👍👍👍👍 50%
@quietmav, Irina
Могу в 21 и 22. – 2
👍👍👍👍👍👍👍 50%
@Mulano, Tanja
22
▫️ 0%
👥 4 people voted so far.
Друзья!
Николаю снова нужна помощь. Помните, парень из Луганска, инвалид. Мы ему иногда помогаем.
Давайте снова поможем, кто как может.
4276521332800204 сбер
Спасибо!
Николаю снова нужна помощь. Помните, парень из Луганска, инвалид. Мы ему иногда помогаем.
Привет, родной, у меня беда
На меня напали, избили и чуть не задушили, в итоге разрыв сетчатки глаза и барабанной перепонки.
Нужны деньги на операцию
Давайте снова поможем, кто как может.
4276521332800204 сбер
Спасибо!
Йога с Олегом Доценко pinned «❗ЙОГА-НИДРА в среду 22 июля. 🔹️Занятие онлайн длится около часа. 🔹Пранаяма, асаны, работа с вниманием в шавасане. 🔹️Время мск. ❗Набираем минимум 5 человек. ❗Голосуем до 15:00 вторника. ➡️ В лс @OlegDow. public poll 21 – 2 👍👍👍👍👍👍👍 50% @quietmav, Irina…»