Я из тех людей, кто чаще отвечает в течение нескольких часов, иногда до 1-2 суток.
Для меня это победа: были времена, когда я игнорировала сообщения неделями и даже месяцами. Конечно, на этой почве происходили конфликты, после которых портились и разрывались отношения.
Сейчас я тоже встречаю тех, кто неприемлет скорость ответа дольше 1 часа. Но изменилось важное: мы больше не конфликтуем. Потому что стало понятно: если мы не сходимся в этом вопросе, то нам не по пути.
Я долго, надрывно пыталась себя переделать, занималась самообвинением, извинялась перед людьми. Но в итоге пришла к принятию: у меня вот так. И работает это в обе стороны, что приятно: я принимаю — у других может быть иначе. И не триггерюсь, если долго отвечают мне.
📝 Прийти к принятию помогло осознание этих вещей:
🟠 1. Развитие интернета и мобильной связи сделало нас доступными для других по одному клику. Это не оставляет пространство для личных границ и возможности быть не готовым к коммуникации, если это пространство не создавать самостоятельно.
Мы больше не обладаем той определённостью как было до телефонии и интернета. Раньше ты знал, что если друг захочет с тобой пообщаться, то он позвонит и в первые 5 секунд произнесет: «гулять пойдешь?». Потому что в начале 2000-х сотовая связь была дорогой, и некоторые операторы предлагали тариф, по которому первые 5 секунд разговора были бесплатными.
Или придет к тебе ножками, встанет у окна и крикнет: «Оксаанаааа, выходи!». И ты точно знал, что придет он в определенные часы и дни, потому что утром у него школа, днем делает уроки, а по вторникам и четвергам ходит на секцию.
Мои родители, если не готовы были к общению, избегали звонка в дверь и делали вид, что их нет дома. А теперь сложно сделать вид, что ты не знаешь о запросе на коммуникацию — регулярные уведомления из мессенджеров и постоянное залипание в телефоне не оставили на это шанса и словно обязывают быть на связи.
Помню, один бывший руководитель, фанатик переработок, говорил: «Ну что сложного ответить? Займет минуту. Вы всё равно телефон из рук даже в туалете не выпускаете.» Никакой личной жизни, буэ.
🟡 2. Я в гробу видала переписки. Может быть я не умею переписываться так, чтобы мне нравилось. На мой взгляд, 90% переписок — это короткие смоллтолки по верхам, обсуждение погоды, новостей и дежурное «как дела?» без возможности уйти в глубину и действительно поделиться о том, что беспокоит и действительно важно. Потому что мимоходом и набегу.
Чаще всего, мы параллельно убираемся, смотрим сериал на фоне, покупаем продукты, едем в метро и делаем кучу другого всего, помимо переписки, что отвлекает и делает коммуникацию поверхностной. Мне в таком скучно и невкусно.
Может быть оттого, что имею черту перфекционизма, но мне важно выделять время на что-то и погружаться в это глубоко. Если общение, то 2-3 часа, где мы максимально вовлечены в процесс. Потому что действительно важные вещи рассказываются не с первых минут. Глубина возможна только после погружения в неё, а на погружение требуется время.
🟠 3. Моя работа связана с гаджетами. 8 часов в день я смотрю в экраны ноутбука и телефона. Там кандидаты, приглашения на интервью, проведение интервью, отказы по итогам интервью, согласования офферов, заказчики, задачи, отчеты. И так было всегда: работая маркетологом, я выполняла задачи удаленно. Поэтому от гаджетов начинает тошнить и хочется просто взять и не смотреть в экран в свободное от работы время и, тем более, общаясь с людьми. Дайте не цифрового, а живого и настоящего, пожалуйста.
⚪ 4. Есть такой термин «асинхронное общение». Это тип коммуникации, при котором люди обмениваются сообщениями в разное время, без необходимости одновременного общения двух людей.
Это про переписку, общение в таск-трекерах, комментирование общих рабочих документов, постов в соцсети и так далее.
Для меня это победа: были времена, когда я игнорировала сообщения неделями и даже месяцами. Конечно, на этой почве происходили конфликты, после которых портились и разрывались отношения.
Сейчас я тоже встречаю тех, кто неприемлет скорость ответа дольше 1 часа. Но изменилось важное: мы больше не конфликтуем. Потому что стало понятно: если мы не сходимся в этом вопросе, то нам не по пути.
Я долго, надрывно пыталась себя переделать, занималась самообвинением, извинялась перед людьми. Но в итоге пришла к принятию: у меня вот так. И работает это в обе стороны, что приятно: я принимаю — у других может быть иначе. И не триггерюсь, если долго отвечают мне.
Мы больше не обладаем той определённостью как было до телефонии и интернета. Раньше ты знал, что если друг захочет с тобой пообщаться, то он позвонит и в первые 5 секунд произнесет: «гулять пойдешь?». Потому что в начале 2000-х сотовая связь была дорогой, и некоторые операторы предлагали тариф, по которому первые 5 секунд разговора были бесплатными.
Или придет к тебе ножками, встанет у окна и крикнет: «Оксаанаааа, выходи!». И ты точно знал, что придет он в определенные часы и дни, потому что утром у него школа, днем делает уроки, а по вторникам и четвергам ходит на секцию.
Мои родители, если не готовы были к общению, избегали звонка в дверь и делали вид, что их нет дома. А теперь сложно сделать вид, что ты не знаешь о запросе на коммуникацию — регулярные уведомления из мессенджеров и постоянное залипание в телефоне не оставили на это шанса и словно обязывают быть на связи.
Помню, один бывший руководитель, фанатик переработок, говорил: «Ну что сложного ответить? Займет минуту. Вы всё равно телефон из рук даже в туалете не выпускаете.» Никакой личной жизни, буэ.
Чаще всего, мы параллельно убираемся, смотрим сериал на фоне, покупаем продукты, едем в метро и делаем кучу другого всего, помимо переписки, что отвлекает и делает коммуникацию поверхностной. Мне в таком скучно и невкусно.
Может быть оттого, что имею черту перфекционизма, но мне важно выделять время на что-то и погружаться в это глубоко. Если общение, то 2-3 часа, где мы максимально вовлечены в процесс. Потому что действительно важные вещи рассказываются не с первых минут. Глубина возможна только после погружения в неё, а на погружение требуется время.
Это про переписку, общение в таск-трекерах, комментирование общих рабочих документов, постов в соцсети и так далее.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
Переписка не дает возможности синхронного общения. Это та цена, которую мы платим, общаясь в переписке: невозможность сидеть напротив друг друга, смотреть в глаза, видеть живые и настоящие эмоции, оперативно дополнять ответ другого, вовремя вставлять шутки, плавно перенаправлять ход беседы. Не дожидаясь окончания прослушивания голосового длиной в 5 минут, и не забывая, что ты хотел сказать, пока читал полотно текста.
🟠 5. Я тревожная. Чем выше уровень тревоги, тем сильнее это заметно по поведению — длительность избегания увеличивается, я перестаю выходить на связь.
Чем выше тревога, тем сильнее перенапрягается нервная система, и тем меньше сил у неё остается на что-то, кроме переработки этой тревожности, чтобы я не свихнулась.
Забавно и одновременно грустно, но получается замкнутый круг: чем выше тревога, тем сильнее не хочется выходить на связь. Чем дольше не выходишь на связь, тем больше не прочитанных сообщений висит. Чем больше непрочитанных сообщений, тем больше тревога — психика защищала от одного сообщения, а теперь защищает от завалов.
Отчасти поэтому я научилась отвечать людям быстрее: чтобы снежный ком не становился больше. Потому что слона надо есть по частям и вот это всё. Но, честно скажем, получается не всегда.
🟡 6. Как верно написали выше, контекст отношений и суть сообщения тоже важны. Ключевую роль не играют — я стараюсь этого не допустить и одинаково отвечать или не отвечать всем, — но всё же вес имеет.
В рабочее время я скорее отвечу по рабочим вопросам, чем по любым другим. Вне рабочее время я буду отвечать по личным вопросам, и не буду по рабочим.
На сообщение, требующее срочной реакции, я отвечу быстрее, чем на «как дела?».
На «как дела?» от мамы я отвечу быстрее, чем на этот же вопрос от хорошего знакомого.
🟧 🟧 ⬛️ ⬛️ 🟧 🟧 ⬛️ ⬛️
У всех разные привычки, причины, приоритеты, и это нормально.
У меня есть друзья, с которыми мы общаемся раз в пол года по одному-двум сообщениям в неделю и наша дружба не разваливается от этого. Я в целом начала ценить, что можно быть разным, проживать разные периоды, при этом не разваливаться и не впадать в аффект «Мне не отвечают, значит я не важна». И ценю такое же в ответ.
Расскажите, какое у вас отношение к долгим и быстрым ответам, перепискам и личным встречам?)
Чем выше тревога, тем сильнее перенапрягается нервная система, и тем меньше сил у неё остается на что-то, кроме переработки этой тревожности, чтобы я не свихнулась.
Забавно и одновременно грустно, но получается замкнутый круг: чем выше тревога, тем сильнее не хочется выходить на связь. Чем дольше не выходишь на связь, тем больше не прочитанных сообщений висит. Чем больше непрочитанных сообщений, тем больше тревога — психика защищала от одного сообщения, а теперь защищает от завалов.
Отчасти поэтому я научилась отвечать людям быстрее: чтобы снежный ком не становился больше. Потому что слона надо есть по частям и вот это всё. Но, честно скажем, получается не всегда.
В рабочее время я скорее отвечу по рабочим вопросам, чем по любым другим. Вне рабочее время я буду отвечать по личным вопросам, и не буду по рабочим.
На сообщение, требующее срочной реакции, я отвечу быстрее, чем на «как дела?».
На «как дела?» от мамы я отвечу быстрее, чем на этот же вопрос от хорошего знакомого.
У всех разные привычки, причины, приоритеты, и это нормально.
У меня есть друзья, с которыми мы общаемся раз в пол года по одному-двум сообщениям в неделю и наша дружба не разваливается от этого. Я в целом начала ценить, что можно быть разным, проживать разные периоды, при этом не разваливаться и не впадать в аффект «Мне не отвечают, значит я не важна». И ценю такое же в ответ.
Расскажите, какое у вас отношение к долгим и быстрым ответам, перепискам и личным встречам?)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3🔥2👏1
Ребята, мне взрослая жизнь в глаз ударила
Купила сегодня герметик для ванны, чтобы заделать щели и избавиться от протечек
Надела перчатки, начала работу. В итоге исплевалась: герметик хрен выдавишь из тюбика, у меня устали руки. На половине пути лопнула туба герметика и он стал сочиться из всех щелей. Перчатки порвались. Вся ванна в герметике, я в герметике, герметик в герметике
С горем пополам доделав работу иду мыть руки, а мыло не помогает. Вспоминаю, что на тубе было написано использовать растворитель. Беру Уайт-спирит, мою им руки, раковину, ванну, саму бутылку растворителя — пока открывала, заляпала герметиком.
Теперь сижу в вонючей от растворителя квартире и надеюсь, что это всё было не зря))
Купила сегодня герметик для ванны, чтобы заделать щели и избавиться от протечек
Надела перчатки, начала работу. В итоге исплевалась: герметик хрен выдавишь из тюбика, у меня устали руки. На половине пути лопнула туба герметика и он стал сочиться из всех щелей. Перчатки порвались. Вся ванна в герметике, я в герметике, герметик в герметике
С горем пополам доделав работу иду мыть руки, а мыло не помогает. Вспоминаю, что на тубе было написано использовать растворитель. Беру Уайт-спирит, мою им руки, раковину, ванну, саму бутылку растворителя — пока открывала, заляпала герметиком.
Теперь сижу в вонючей от растворителя квартире и надеюсь, что это всё было не зря))
❤2😁1😱1
Я впервые сама приготовила пирожки 🥹🥹🥹
С таким удовольствием ем! Так собой горжусь! Кто бы знал, что такая простая вещь может так порадовать))
С таким удовольствием ем! Так собой горжусь! Кто бы знал, что такая простая вещь может так порадовать))
🥰4❤2🔥1
Я ревела 2 часа в выходные из-за неудачной стрижки
Ребята, делюсь историей, как сходила к парикмахеру, который не любит свою работу.
В воскресенье пошла в новую парикмахерскую. Так как недавно переехала в другой район, ещё не нашла «своё место». Смотрела на картах: вокруг несколько заведений с разным чеком, выбирала по отзывам. Остановилась на «Точке красоты» на Нагорной, оценка клиентов — 4,9 из 5 баллов, имеет награду от Яндекс.Карт «Хорошее место 2025»
Так как я достаточно частый посетитель парикмахерских из-за подобных стрижек, есть насмотренность и ориентиры — каким бывает плохой и хороший сервис, процесс оказания услуги, умение мастера найти подход к клиенту, интерьер и атмосфера.
Переступаю порог и сразу понимаю, визуально — на троечку. Оповещаю девушку на ресепшене, что подошла. Ждать еще 15 минут, поэтому раздеваюсь и сажусь на диван.
Минуты тянутся невероятно долго. Наступило время приема — и ничего. Проходит 3 минуты. 5 минут. 10. Никакой информации: здесь ли мой мастер? Сколько еще ждать?
Начинаю слегка раздражаться и уже поднимаюсь, чтобы получить ответы, но в этот момент зовут.
Приглашает мастер — женщина в годах. От первого диалога сразу ощущается: достаточно холодная и безучастная.
Беру инициативу в свои руки, знакомлюсь, описываю запрос: «Отращиваю волосы под удлинённую пикси-стрижку, мне нужно сзади снизу убрать сантиметр — отросло, некрасиво торчит. И на затылке объём приподнять — отрос и «сполз» вниз». Показываю референсы.
Сажусь в кресло, она копошится в волосах. После просит переместиться, чтобы помыть голову.
Включает воду, приступает к мытью. Активными, даже агрессивными движениями намыливает. Вода ощущается достаточно горячей. Пока осознаю, нормально мне или надо сделать холоднее — заканчиваем.
Сажусь обратно, к зеркалу. В дело вступают ножницы.
Проходит какое-то время и вдруг я понимаю, что с головы слетают сантиметра три, если не больше. Я итак в напряге от достаточно «тяжёлых» прикосновений, а тут пугаюсь и сразу же схватываю еще бурю эмоций и осознаний:
— злость и негодование от неаккуратного обращения;
— осознание, ЧТО именно происходит — длину уже не вернуть и она явно сделала не то. Фрустрируюсь;
— безысходность — результат безвозвратный, я не могу это исправить. Полгода пути насмарку. Наворачиваются слезы.
Я в таком замешательстве оказываюсь за секунды, что дальше все силы уходят, чтобы не расплакаться. Ох, как бы хотелось чувствовать злость и всё высказать! Но у меня каша из мыслей и эмоций, подступающие слёзы, и если открою рот — просто разревусь и не смогу связать и два слова.
Возможно, мастер не поняла моего запроса или у неё такое видение. Может быть я плохо объяснила, чего хочу.
Но я получила противоположное желаемому: и вот мне снова нужно отращивать 3-4 месяца, чтобы стало хотя бы как было.
В процессе мастер 2 раза роняет на меня расчёски разной степени тяжести (один раз в лицо). Сушит слишком горячим феном, хотя я нахожу силы сказать об этом. И продолжает дёргать, драть волосы расческой, аж голова ходуном ходит.
В конце говорит: «Уложить эти две волосины на макушке не получается» и разводит руками.
Я киваю, иду оплачивать и продолжаю успокаивать себя: «Может быть у меня просто плохое настроение, я доёбываюсь и всё не так плохо? Сейчас, зайчик. Придем домой и в спокойной обстановке посмотрим на стрижку, попробуем уложить»
Ребята, делюсь историей, как сходила к парикмахеру, который не любит свою работу.
В воскресенье пошла в новую парикмахерскую. Так как недавно переехала в другой район, ещё не нашла «своё место». Смотрела на картах: вокруг несколько заведений с разным чеком, выбирала по отзывам. Остановилась на «Точке красоты» на Нагорной, оценка клиентов — 4,9 из 5 баллов, имеет награду от Яндекс.Карт «Хорошее место 2025»
Так как я достаточно частый посетитель парикмахерских из-за подобных стрижек, есть насмотренность и ориентиры — каким бывает плохой и хороший сервис, процесс оказания услуги, умение мастера найти подход к клиенту, интерьер и атмосфера.
Переступаю порог и сразу понимаю, визуально — на троечку. Оповещаю девушку на ресепшене, что подошла. Ждать еще 15 минут, поэтому раздеваюсь и сажусь на диван.
Минуты тянутся невероятно долго. Наступило время приема — и ничего. Проходит 3 минуты. 5 минут. 10. Никакой информации: здесь ли мой мастер? Сколько еще ждать?
Начинаю слегка раздражаться и уже поднимаюсь, чтобы получить ответы, но в этот момент зовут.
Приглашает мастер — женщина в годах. От первого диалога сразу ощущается: достаточно холодная и безучастная.
Беру инициативу в свои руки, знакомлюсь, описываю запрос: «Отращиваю волосы под удлинённую пикси-стрижку, мне нужно сзади снизу убрать сантиметр — отросло, некрасиво торчит. И на затылке объём приподнять — отрос и «сполз» вниз». Показываю референсы.
Сажусь в кресло, она копошится в волосах. После просит переместиться, чтобы помыть голову.
Включает воду, приступает к мытью. Активными, даже агрессивными движениями намыливает. Вода ощущается достаточно горячей. Пока осознаю, нормально мне или надо сделать холоднее — заканчиваем.
Сажусь обратно, к зеркалу. В дело вступают ножницы.
Проходит какое-то время и вдруг я понимаю, что с головы слетают сантиметра три, если не больше. Я итак в напряге от достаточно «тяжёлых» прикосновений, а тут пугаюсь и сразу же схватываю еще бурю эмоций и осознаний:
— злость и негодование от неаккуратного обращения;
— осознание, ЧТО именно происходит — длину уже не вернуть и она явно сделала не то. Фрустрируюсь;
— безысходность — результат безвозвратный, я не могу это исправить. Полгода пути насмарку. Наворачиваются слезы.
Я в таком замешательстве оказываюсь за секунды, что дальше все силы уходят, чтобы не расплакаться. Ох, как бы хотелось чувствовать злость и всё высказать! Но у меня каша из мыслей и эмоций, подступающие слёзы, и если открою рот — просто разревусь и не смогу связать и два слова.
Возможно, мастер не поняла моего запроса или у неё такое видение. Может быть я плохо объяснила, чего хочу.
Но я получила противоположное желаемому: и вот мне снова нужно отращивать 3-4 месяца, чтобы стало хотя бы как было.
В процессе мастер 2 раза роняет на меня расчёски разной степени тяжести (один раз в лицо). Сушит слишком горячим феном, хотя я нахожу силы сказать об этом. И продолжает дёргать, драть волосы расческой, аж голова ходуном ходит.
В конце говорит: «Уложить эти две волосины на макушке не получается» и разводит руками.
Я киваю, иду оплачивать и продолжаю успокаивать себя: «Может быть у меня просто плохое настроение, я доёбываюсь и всё не так плохо? Сейчас, зайчик. Придем домой и в спокойной обстановке посмотрим на стрижку, попробуем уложить»
💔10❤1
Прихожу домой и меня прибивает к постели словно бетонной плитой. Апатия, нет сил и ничего не хочется, хотя планировала еще кучу всего.
Избегаю зеркал. Листаю рилсы с мыслью «Еще минутку и пойду делать дела».
Проходят часы.
Очнулась поздним вечером когда, сквозь заглушающий мысли контент, одна мысль все таки пробивается — «Оксан, это похоже на избегающее поведение. Чего ты избегаешь?»
Глубоко вдыхаю, иду к зеркалу, оцениваю. И начинаю реветь.
От осознания, что мне не показалось, и стрижка действительно перечеркнула все последние старания и надежды. От понимания, что даже если бы со стрижкой попали в точку — обращение было не бережным, и даже издевательским, а я ничего с этим не сделала.
Реву, пишу подружкам, снова реву.
При этом, ребята, я прекрасно осознаю, что это не конец света. С такой стрижкой тоже можно ходить. Волосы снова можно отрастить. Но обидно жутко.
На следующий день принимаю решение: раз уж придется ходить с короткими волосами, пусть это будет стрижка, которая мне нравится. Еду в другое место к новому мастеру и срезаю всё, от чего так воротит.
На фотографиях:
1. Мой прогресс в отращивании за полгода: уже отросшая чёлка, которая завивается и спрятана за ухо. Но, в общем-то, уже прикрывает глаза и уши. И достаточно длинные волосы сзади — их не видно. Месяца три оставалось до состояния, похожего на каре.
2 и 3. Референсы, которые показала мастеру: к какой стрижке хочу прийти.
4 и 5. Как меня подстригли: чёлка безжалостно срезана. Бока слишком объёмные, что полнит лицо, объёмы неравномерные. Макушка проседает. Выглядит несовоеменно и не подходит овалу лица.
6. Исправленный вариант в новой парикмахерской! Короткая стрижка, которая мне подходит: лишний объём на висках убран, что делает черты изящнее, а лицо худее. Аккуратная макушка — вытягивает овал лица. Профилированная челка, которая открывает лицо и делает стрижку более лёгкой для восприятия.
Место — «By Lee», вдруг вам понадобится. Мастер Наталья очень бережная в обращении, я почти не чувствовала её прикосновений. При этом профессиональная — запрос выслушала, референсы посмотрела, сделала как нужно. Салон красивый, стильный, входные стены затонированы — забываешь, что находишься в тц и рядом ходят люди. И цена ниже!
Я чуть не расплакалась от благодарности. Вышла успокоенная и удовлетворённая
Всем желаю чутких мастеров, прекрасных преображений и предновогодних чудес, мои хорошие🕊
Избегаю зеркал. Листаю рилсы с мыслью «Еще минутку и пойду делать дела».
Проходят часы.
Очнулась поздним вечером когда, сквозь заглушающий мысли контент, одна мысль все таки пробивается — «Оксан, это похоже на избегающее поведение. Чего ты избегаешь?»
Глубоко вдыхаю, иду к зеркалу, оцениваю. И начинаю реветь.
От осознания, что мне не показалось, и стрижка действительно перечеркнула все последние старания и надежды. От понимания, что даже если бы со стрижкой попали в точку — обращение было не бережным, и даже издевательским, а я ничего с этим не сделала.
Реву, пишу подружкам, снова реву.
При этом, ребята, я прекрасно осознаю, что это не конец света. С такой стрижкой тоже можно ходить. Волосы снова можно отрастить. Но обидно жутко.
На следующий день принимаю решение: раз уж придется ходить с короткими волосами, пусть это будет стрижка, которая мне нравится. Еду в другое место к новому мастеру и срезаю всё, от чего так воротит.
На фотографиях:
1. Мой прогресс в отращивании за полгода: уже отросшая чёлка, которая завивается и спрятана за ухо. Но, в общем-то, уже прикрывает глаза и уши. И достаточно длинные волосы сзади — их не видно. Месяца три оставалось до состояния, похожего на каре.
2 и 3. Референсы, которые показала мастеру: к какой стрижке хочу прийти.
4 и 5. Как меня подстригли: чёлка безжалостно срезана. Бока слишком объёмные, что полнит лицо, объёмы неравномерные. Макушка проседает. Выглядит несовоеменно и не подходит овалу лица.
6. Исправленный вариант в новой парикмахерской! Короткая стрижка, которая мне подходит: лишний объём на висках убран, что делает черты изящнее, а лицо худее. Аккуратная макушка — вытягивает овал лица. Профилированная челка, которая открывает лицо и делает стрижку более лёгкой для восприятия.
Место — «By Lee», вдруг вам понадобится. Мастер Наталья очень бережная в обращении, я почти не чувствовала её прикосновений. При этом профессиональная — запрос выслушала, референсы посмотрела, сделала как нужно. Салон красивый, стильный, входные стены затонированы — забываешь, что находишься в тц и рядом ходят люди. И цена ниже!
Я чуть не расплакалась от благодарности. Вышла успокоенная и удовлетворённая
Всем желаю чутких мастеров, прекрасных преображений и предновогодних чудес, мои хорошие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10
Добрый вечер
Моя первая операция в жизни — done
Я пока в ахуе, зафиксируем этот момент
Моя первая операция в жизни — done
Я пока в ахуе, зафиксируем этот момент
🕊5❤3
Давайте завершим эпопею с операцией длиной в 4 месяца этим постом. Мне было бы интересно почитать нечто похожее прежде, чем ступать на этот путь
Важное:
1. Впечатлительным читать с осторожностью
2. Это мой опыт, у разных людей он будет разным
3. Всё выполнялось в государственных организациях, а там свои приколы.
А теперь напомню, что это за операция:
Чтобы попасть на неё мне понадобилось:
— Несколько раз посетить врачей (количество посещений близится к 15-20). Часто это были разные врачи. И часто новый врач имел привычку говорить про коллег: «Да кто вам это сказал? Чушь какая». Одни убеждали, что операция нужна, другие — что это плохая идея.
— Сдать анализы: общие крови и мочи, мазки на флору, сделать ЭКГ и флюорографию, получить разрешение терапевта. И несколько раз пересдавать, так как подготовка затянулась, запись к врачам часто забита на несколько недель вперёд, и многие анализы «протухали».
— Сделать кольпоскопию и биопсию шейки матки — это когда берут кусочек ткани для точного диагноза.
— Тратить по 2-3 часа на дорогу и искать новые адреса, потому что это Москва и разные врачи в разных поликлиниках.
— Постоянно отпрашиваться на работе, перестраивать график и даже испытывать вину за то, что устала жить в таком расписании, и как будто могла бы сделать больше по работе.
— Ахуевать от отсутствия нормальной структурированной информации: что со мной, к кому идти, какие следующие действия, что необходимо пересдать, в какие сроки? Многие врачи не давали нормальных инструкций, а на уточняющие вопросы раздражались и закатывали глаза.
— Сдав и пересдав ВСЁ и получив разрешение от терапевта, услышать, что запись в стационар на предоперационную консультацию возможна только на февраль. А значит всё придётся делать заново. Снова ахуевать и делать кульбиты, лишь бы меня записали раньше.
— Заболеть ОРВИ и экстренно лечиться, так как из-за болезни могли отложить операцию и всё снова пришлось бы пересдавать.
Когда я записалась на предоперационную консультацию, с собой важно было взять весь пакет документов, результаты анализов, разрешения, а на месте — заполнить анкету пациента и дождаться, когда врач всё проверит и запишет на операцию.
День Х. Операция
В день операции нужно было приехать в стационар к 7:30 натощак, надев на себя компрессионные чулки 1-ой или 2-ой степени. Взять халат, тапки, воду, лёгкий перекус и прокладки.
Меня зарегистрировали, дали подписать документы, оформили больничный для работы, и в 9:00 отвели в палату на 5 койко-мест. Озвучили, что мне и еще одной женщине можно ходить в туалет сколько угодно, остальным — один раз, а дальше терпеть. И что в очереди на операцию около 30 или 40 (не помню точно) человек и нам необходимо ждать.
Самое сложное. Ожидание.
Мы познакомились с пациентками, переоделись, каждую опросил анестезиолог, чтобы подобрать обезболивание. Спросив про вес, высказал нескольким пациенткам, что они толстые и пора худеть, и, похихикивая, удалился.
По иронии судьбы, меня оперировали последней из пяти. И первые женщины возвращались после операции в плохом состоянии: вялые, отходя от наркоза, они жаловались на некомпетентность персонала и нестерпимую боль. Мы нажимали на кнопки вызова врачей — никто не приходил.
Выцепили одну. Врач прибежала ставить уколы — дополнительное обезболивающее для прошедших операцию, и бегло объяснялась: «Простите, вас очень много. Мы ничего не успеваем». Атмосфера накалялась.
За час до приема этот же врач пришла ставить мне катетер в вену: «Лучше сделаю заранее, так будет быстрее».
Примерно в 12:30 слышу: «Никишова, проходите».
Важное:
1. Впечатлительным читать с осторожностью
2. Это мой опыт, у разных людей он будет разным
3. Всё выполнялось в государственных организациях, а там свои приколы.
А теперь напомню, что это за операция:
Это Конизация. Мне удалили участок шейки матки с Дисплазией — эта зона содержала измененные клетки, которые являются предраковым состоянием. Операция должна свести вероятность рака шейки матки к 0.
Врач накинул тонкую проволочную петлю на поражённый участок, пропустил через неё высокочастотный ток и аккуратно срезал ткань. Ток сразу прижигает сосуды — поэтому кровотечение минимально.
Чтобы попасть на неё мне понадобилось:
— Несколько раз посетить врачей (количество посещений близится к 15-20). Часто это были разные врачи. И часто новый врач имел привычку говорить про коллег: «Да кто вам это сказал? Чушь какая». Одни убеждали, что операция нужна, другие — что это плохая идея.
— Сдать анализы: общие крови и мочи, мазки на флору, сделать ЭКГ и флюорографию, получить разрешение терапевта. И несколько раз пересдавать, так как подготовка затянулась, запись к врачам часто забита на несколько недель вперёд, и многие анализы «протухали».
— Сделать кольпоскопию и биопсию шейки матки — это когда берут кусочек ткани для точного диагноза.
— Тратить по 2-3 часа на дорогу и искать новые адреса, потому что это Москва и разные врачи в разных поликлиниках.
— Постоянно отпрашиваться на работе, перестраивать график и даже испытывать вину за то, что устала жить в таком расписании, и как будто могла бы сделать больше по работе.
— Ахуевать от отсутствия нормальной структурированной информации: что со мной, к кому идти, какие следующие действия, что необходимо пересдать, в какие сроки? Многие врачи не давали нормальных инструкций, а на уточняющие вопросы раздражались и закатывали глаза.
— Сдав и пересдав ВСЁ и получив разрешение от терапевта, услышать, что запись в стационар на предоперационную консультацию возможна только на февраль. А значит всё придётся делать заново. Снова ахуевать и делать кульбиты, лишь бы меня записали раньше.
— Заболеть ОРВИ и экстренно лечиться, так как из-за болезни могли отложить операцию и всё снова пришлось бы пересдавать.
Когда я записалась на предоперационную консультацию, с собой важно было взять весь пакет документов, результаты анализов, разрешения, а на месте — заполнить анкету пациента и дождаться, когда врач всё проверит и запишет на операцию.
День Х. Операция
В день операции нужно было приехать в стационар к 7:30 натощак, надев на себя компрессионные чулки 1-ой или 2-ой степени. Взять халат, тапки, воду, лёгкий перекус и прокладки.
Меня зарегистрировали, дали подписать документы, оформили больничный для работы, и в 9:00 отвели в палату на 5 койко-мест. Озвучили, что мне и еще одной женщине можно ходить в туалет сколько угодно, остальным — один раз, а дальше терпеть. И что в очереди на операцию около 30 или 40 (не помню точно) человек и нам необходимо ждать.
Самое сложное. Ожидание.
Мы познакомились с пациентками, переоделись, каждую опросил анестезиолог, чтобы подобрать обезболивание. Спросив про вес, высказал нескольким пациенткам, что они толстые и пора худеть, и, похихикивая, удалился.
По иронии судьбы, меня оперировали последней из пяти. И первые женщины возвращались после операции в плохом состоянии: вялые, отходя от наркоза, они жаловались на некомпетентность персонала и нестерпимую боль. Мы нажимали на кнопки вызова врачей — никто не приходил.
Выцепили одну. Врач прибежала ставить уколы — дополнительное обезболивающее для прошедших операцию, и бегло объяснялась: «Простите, вас очень много. Мы ничего не успеваем». Атмосфера накалялась.
За час до приема этот же врач пришла ставить мне катетер в вену: «Лучше сделаю заранее, так будет быстрее».
Примерно в 12:30 слышу: «Никишова, проходите».
😱1
С самого утра я была не в себе. Впала в состояние дереализации — мир вокруг был словно нереальным, туманным, как будто живёшь во сне. Такое бывает при сильном стрессе.
А когда привели к операционному кабинету, я вообще не до конца осознавала, что происходит. И просто ждала.
За дверями кабинета слышался громкий голос мужчины, который настойчиво и властно повторял пациентке: «Да-да, всё. Просыпайтесь! Да, всё закончилось. Пора вставать!»
Двери открылись, девушку вывезли на каталке. Меня пригласили войти.
Операция проходит на акушерском кресле. Ты ложишься раздвинув ноги, и смущенно ждешь, пока врачи подготовятся. Врачей несколько: женщины, мужчины — целый консилиум.
На левую руку одели прибор для измерения давления, на лицо — кислородную маску, в правую руку, где катетер, вставили наркоз. Я слышала — врачей в комнате ставится больше. Какая-то женщина спросила: «Оксана Юрьевна, как давно обнаружили Дисплазию?». Только заканчиваю отвечать — и меня выключает из мира. За пару секунд накрыло тьмой и абсолютной тишиной.
Операция длилась 10-15 минут под кратковременным наркозом. Проснулась уже в палате. Как меня будили и будили ли, как везли в палату — не помню.
Я очнулась на кровати и, еще не отойдя от наркоза, три раза спросила у девчонок в палате, сколько сейчас времени. И, спросив, сразу забывала их ответ. Мне что-то отвечали, предлагали поспать, а я хихикала.
Поспав, открыла глаза спустя полчаса. Наркоз отпускал, а низ живота тянула тупая боль как в первые дни болезненных месячных. Между ног — огромная пелёнка. Соседки по койкам спрашивают, как дела, и предлагают наконец поесть и попить. После наркоза сушит знатно.
По хорошему, первые 2-3 часа нужно отдыхать в палате под наблюдением врачей, а потом отпускают домой. Но в палату то и дело заходил персонал и поторапливал освободить места для следующих пациентов.
На вопрос: «Когда подойдёт врач для итогового осмотра?» за этим врачом уходили, но никто не возвращался. Через час я решила, что ожидание больше невыносимо. Оповестила проходящую медсестру об уходе, получила скомканные рекомендации и поковыляла к метро.
Деперсонализация к этому моменту, конечно, не отпустила. 1,5 часа дороги с пересадками поезд-метро-другая-ветка-метро я преодолела со скоростью улитки и полным скорби лицом. Стоять было тяжело, а сидеть — больно.
Приехав домой, я выдыхаю: «Сейчас лягу в уютную постель и просто засну, забыв этот день». Но в туалете обнаруживаю, что внутри меня свёрнута огромная марля, начинаю гуглить и нахожу информацию о том, что это нормально — мне просто должны были дать инструкцию, через какое время и как её доставать.
Тут меня окончательно выносит от отсутствия нормальных инструкций и я начинаю рыдать. Громко так, с воем, словно вся тоска и несправедливость мира легла мне на плечи.
В день операции психика просто не смогла обработать всё сразу: ранний подъём, недосып, больничная обстановка, волнение, наркоз… Это нормально. Организм решил так сбросить накопленное напряжение.
Поревев часок, я созвонилась с мамой, изложив всё, что думаю про этот вонючий мир с перегруженными врачами и невыстроенными процессами. И расстаяла от звонка подруги: «Как ты? Давай роллов тебе закажу?»
Уже на следующий день живот не болел, марля была успешно выброшена в мусорный бак, а мне оставалось переварить остатки морального напряжения.
Прошло два дня. Чувствую себя хорошо!
На всякий случай оставлю, что после подобной операции запрещается:
1. Заниматься сексом.
2. Поднимать тяжести.
3. Спорт, баня, сауна, бассейн.
4. Принимать ванну.
5. Использовать тампоны.
Если поднялась температура, началось кровотечение и сильная боль — срочно к врачу.
Через 14 дней я получу результат гистологии (проверят, всё ли удалено верно). Через 1-1.5 месяца — контрольный осмотр у врача.
И, надеюсь, хеппи энд
Если, не дай бог, вам или вашим близким придется пройти подобное, возможно, стоит пойти в платную поликлинику — меньше времени, нервов и слез потратите. И обязательно попросите кого-нибудь после операции отвезти вас домой на такси.
А я вас обнимаю и желаю, чтобы вы никогда с таким не столкнулись🕊️
А когда привели к операционному кабинету, я вообще не до конца осознавала, что происходит. И просто ждала.
За дверями кабинета слышался громкий голос мужчины, который настойчиво и властно повторял пациентке: «Да-да, всё. Просыпайтесь! Да, всё закончилось. Пора вставать!»
Двери открылись, девушку вывезли на каталке. Меня пригласили войти.
Операция проходит на акушерском кресле. Ты ложишься раздвинув ноги, и смущенно ждешь, пока врачи подготовятся. Врачей несколько: женщины, мужчины — целый консилиум.
На левую руку одели прибор для измерения давления, на лицо — кислородную маску, в правую руку, где катетер, вставили наркоз. Я слышала — врачей в комнате ставится больше. Какая-то женщина спросила: «Оксана Юрьевна, как давно обнаружили Дисплазию?». Только заканчиваю отвечать — и меня выключает из мира. За пару секунд накрыло тьмой и абсолютной тишиной.
Операция длилась 10-15 минут под кратковременным наркозом. Проснулась уже в палате. Как меня будили и будили ли, как везли в палату — не помню.
Я очнулась на кровати и, еще не отойдя от наркоза, три раза спросила у девчонок в палате, сколько сейчас времени. И, спросив, сразу забывала их ответ. Мне что-то отвечали, предлагали поспать, а я хихикала.
Поспав, открыла глаза спустя полчаса. Наркоз отпускал, а низ живота тянула тупая боль как в первые дни болезненных месячных. Между ног — огромная пелёнка. Соседки по койкам спрашивают, как дела, и предлагают наконец поесть и попить. После наркоза сушит знатно.
По хорошему, первые 2-3 часа нужно отдыхать в палате под наблюдением врачей, а потом отпускают домой. Но в палату то и дело заходил персонал и поторапливал освободить места для следующих пациентов.
На вопрос: «Когда подойдёт врач для итогового осмотра?» за этим врачом уходили, но никто не возвращался. Через час я решила, что ожидание больше невыносимо. Оповестила проходящую медсестру об уходе, получила скомканные рекомендации и поковыляла к метро.
Деперсонализация к этому моменту, конечно, не отпустила. 1,5 часа дороги с пересадками поезд-метро-другая-ветка-метро я преодолела со скоростью улитки и полным скорби лицом. Стоять было тяжело, а сидеть — больно.
Приехав домой, я выдыхаю: «Сейчас лягу в уютную постель и просто засну, забыв этот день». Но в туалете обнаруживаю, что внутри меня свёрнута огромная марля, начинаю гуглить и нахожу информацию о том, что это нормально — мне просто должны были дать инструкцию, через какое время и как её доставать.
Тут меня окончательно выносит от отсутствия нормальных инструкций и я начинаю рыдать. Громко так, с воем, словно вся тоска и несправедливость мира легла мне на плечи.
В день операции психика просто не смогла обработать всё сразу: ранний подъём, недосып, больничная обстановка, волнение, наркоз… Это нормально. Организм решил так сбросить накопленное напряжение.
Поревев часок, я созвонилась с мамой, изложив всё, что думаю про этот вонючий мир с перегруженными врачами и невыстроенными процессами. И расстаяла от звонка подруги: «Как ты? Давай роллов тебе закажу?»
Уже на следующий день живот не болел, марля была успешно выброшена в мусорный бак, а мне оставалось переварить остатки морального напряжения.
Прошло два дня. Чувствую себя хорошо!
На всякий случай оставлю, что после подобной операции запрещается:
1. Заниматься сексом.
2. Поднимать тяжести.
3. Спорт, баня, сауна, бассейн.
4. Принимать ванну.
5. Использовать тампоны.
Если поднялась температура, началось кровотечение и сильная боль — срочно к врачу.
Через 14 дней я получу результат гистологии (проверят, всё ли удалено верно). Через 1-1.5 месяца — контрольный осмотр у врача.
И, надеюсь, хеппи энд
Если, не дай бог, вам или вашим близким придется пройти подобное, возможно, стоит пойти в платную поликлинику — меньше времени, нервов и слез потратите. И обязательно попросите кого-нибудь после операции отвезти вас домой на такси.
А я вас обнимаю и желаю, чтобы вы никогда с таким не столкнулись
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🙏2🕊2💔1🤗1