у меня есть навязчивая время от времени мысль, что я на самом деле не та, кем являюсь. то есть будто я обманываю всех и я на самом деле лицемерка, я могу оказаться изменщицей, могу предать и тд, просто пока что таких случаев не было. хотя для меня самой люди, которыми вышеперечисленными являются, отвратительны настолько, что аж блевать тянет

@okrconfession ⋮ @okrcf_bot

Я устал. 1:25 ночи. Я на эсцит@л0праме и гидр0ксuзине (ат@pакс он же) уже с месяц и нихрена они окр не лечат. На втором мне стали ещё сотни реалистичных снов снится и мне жопа как страшно спать сейчас, потому что я внушаю, что сны и реальность связаны.

неанон Князъ

@okrconfession ⋮ @okrcf_bot

мне 17 лет и у мои отношения длятся 5 месяц. меня постоянно мучает навязчивая мысль того, что партнёр меня бросит, променяет, потеряет интерес. причём нет никаких реальных предпосылок, кроме навязчивых мыслей. чтобы как-то убрать тревожность я уже по кд ищу замену, запасной вариант для отношений. я понимаю, что это аморально, однако это единственное, что заставляет меня видеть хотя-бы иллюзию контроля. эти мысли меня сильно выматывает и я не оч хочу, чтобы он как-то влиял на мои отношения или вовсе их разрушил.

с недавних пор у меня появился страх лишиться личной жизни. мне кажется, что если я не буду вести себя агрессивно и глупо, то лишусь друзей, уважения, отношений. мне кажется, что я должен иметь более обычные для подростков увлечения, вести себя маргинальнее. раньше я был затворником и меня мучает страх стать им снова.

отдельным пунктом отмечу навязчивые мысли, связанные со здоровьем.
иногда мне кажется, что я могу лишь силой мысли заразить себя какой-либо болезнью, чаще всего связанной со слабоумием или летальным исходом. меня охватывает паника каждый раз, когда я вижу изображение мозга — мне начинает казаться, что при виде картинки мозга я осознаю его как орган и умру.

у моего отца диагностировано окр. я рассказывал о навязчивых мыслях своему психиатру, но он не предпринял никаких мер. ранее ставили диагноз тревожно-депрессивное расстройство.
эти мысли часть тревожности или всё таки окр? пж хоть кто-то блять ответьте

@okrconfession ⋮ @okrcf_bot

прошу прощения, наш бот для тейков был отключен, просьба переотправить ваши тейки, если их не выложили
@okrcf_bot

Здравствуйте. Мне порой кажется что у меня ОКР. В последнее время навязчивых мыслей стало столько, что по пальцам могу сосчитать обычные. К примеру: «блин, я сделал четыре глотка воды, надо пятый ещё и всё» и по типу такого. Появились уже какие-то ежедневные «ритуалы» без которых кажется что я забыл что-то сделать/делаю что-то не так. Кстати у меня все крутится вокруг числа 3 и 5. Не знаю почему. Если я сделал какую-то вещь к примеру два раза, то я обязательно сделаю это третий раз, иначе никак. Я понимаю что это полный бред, но я будто бы не могу по-другому. Это если честно очень мешает мне жить. Возможно это и не окр вовсе, я не особо изучал.

@okrconfession ⋮ @okrcf_bot

Кто в детстве панически боятся оставаться один из за страха быть похищенным или тупо убитым?? Помню папа один раз ушел на пару минут за пластиковой лопатой для снега домой, а меня оставил во дворе. Так вот я все время пока его не было крутилась на месте, чтобы ко мне точно никто не подошел со стороны. По этой теме мне снилось просто дохрена кошмаров, со всеми сюжетами, типо где я сажусь в машину к каким то дядям, где мне режут горло ножом в подъезде и т.д.

Ещё был прикол с канализационными люками, из за того что мне мама когда то там сказала что они могут покрутиться на месте если на них наступить. С того момента я на серьезке обходила этих мразей минимум за 3 метра, и даже запомнила местоположение каждого (у меня была истерика, когда я будучи первоклассницей подскальзуналась и упала ровно на то место, где под толстенным слоем снега был люк. представляю как смешно выглядело когда я истерила но не могла встать из за гололеда и рюкзака размером с меня)

@okrconfession ⋮ @okrcf_bot

блять а че делать с обсессиями, что весь воздух грязный и им нельзя дышать, это какие компульсии помогут ...

@okrconfession ⋮ @okrcf_bot

Пр у меня навязчивые мысли 3-4 года, я не знаю окр ли это или нет, ебать мозги родителям не хочется, говоря про это.
Я часто не могу нормально пить воду или начать говорить, типо:
блин, вот я должен сделать 2 маленьких глотка и один большой, даже если не влезает.
Блин, я уже 5 раз проверил закрыты ли двери, открыты ли окна, не течет ли вода, а вдруг сейчас открылось? Как то раз вроде под конец июля я более получаса, возможно почти час проверял закрыта ли дверь, выключены ли краны и тд без остановки.. Еще должен был обязательно пойти по второму кругу сразу после того как один раз проверил, будто это обязательно.

Еще допустим если даже палец слегка испачкался дома, то нужно помыть руки именно определенное количество раз, да и с обычными вещами в основном всегда так.

Я терпеть не могу число 6, если в какой-нибудь работе 6 заданий или что-то нужно сделать 6 раз, то я обязательно сделаю 5 или 7, или вообще не делать. Раньше я даже терпеть не мог когда в слове шесть букв. Нужно было постоянно добавить или недописать, а может и слово заменить, но сейчас стал сдерживаться со словами и терпеть.

@okrconfession ⋮ @okrcf_bot

пр кф у меня предрасположенность к окр от сестры и симптомы уже лет 5-6, но я не ходила к врачам по этому поводу. я рассказывала папе и бабушке, они сказали, что это ненормально. папа хотел меня записать, даже смотрел врачей, но чуда не случилось.
мама только говорит не думать об этом и как-то раз даже смеялась с этого.
якароче хуй знает че делать у меня в очередной раз всё возвращается я заибалась ✌🏻
неанон m3yw

@okrconfession ⋮ @okrcf_bot

Shalom confa🥳🥳
Какие самые неочевидные признаки окр могут быть? Или не признаки, а скорее маленькие вещи, вытекающие из окр

@okrconfession ⋮ @okrcf_bot

Твкв секс

Shalom confaa
Есть тут кто-то с сексуальным окр? Расскажите про ваши мысли и обсессии/компульсии
Была ли какая-то травма связанная с сексом? Бывают ли другие, произвольные мысли(о причинении вреда себе/окружающим, нападении на вас, обсессия на каком-то безвредном действии, но с повторениями)?
Я чет подозреваю, ибо вижу такие фичи в себе с детства, но в последние месяцы это стало ебаным адом, я постоянно думаю об изнасиловании (я против насилия любого, только как практика, но по обговору!!), сексе (не в контексте желания, а просто прокручивать сам процесс), грязном сексе, практиках, эмоциях от него. На ум приходят даже конкретные люди, но меня пугает это до такой степени, что я хочу заменить реальных людей на буквально что угодно, чьобы ни дай бог не подумать о них и не опорочить. Я вроде знаю что бред, что большинство людей считает, что фапать на реальных людей норм, на партнера там, но я чувствую себя мерзкой, как будто я порочу репутацию этому человеку в мыслях. Помимо сексуальных мыслей есть и мысли о предательстве и причинении моральной боли друзьям и девушке (мне ничегг не сделали, ч наоборот моралфаг и не накинусь первой), сжигании своей репутации хорошей девочки и насилии над животными/чем-то милым. Ребята с постов, я вас понимаю…
Компульсии не совсем выраженные, обычно укусить руку/искусать язык, но это вообще несильно, либо покрутить/покивать головой, потрясти руками, ничего тяжелого.
Чета хз

@okrconfession ⋮ @okrcf_bot

У меня ОКР был очень долгое время, сколько я жила осознанно и до 13 лет, и все это время я думала, что это мои обыкновенные мысли, и даже не знала о том, что это как-то именно называют, а после 13 я смогла побороть в себе эти мысли и ни разу об них не думала, пока не увидела в интернете о том, что это не только у меня, и у этого есть название

@okrconfession ⋮ @okrcf_bot

у меня окр началось года 3 назад, почти 4, когда мне 9 было. блин, я кучу раз проверял кран, чтобы нас не затопило, дверь фоткал и 100 раз дёргал, чтобы нас не ограбили, ходил только по определенной плитке, чтобы семью не зарезали, и всё, сейчас хуже. забыл, я еще с того времени всегда фиксируюсь на числах, которые кончаются либо на 0, либо на 5. кстати, мама говорит, что это нормально и это у всех так, но в 10 я узнал, что это нихуя не нормально и что у этого есть название. подскажите, че делать?

@okrconfession ⋮ @okrcf_bot

кто-нибудь знает являются ли повторяющиеся действия до получения удовлетворения в плане "законченности" одним из симптомов? чисто спросить

@okrconfession ⋮ @okrcf_bot

ненаю относмтся ли к окр кпсс но у мння етл давненбко уже и ч не знаю ужн квк справлчтьсч мнн всн время квжнтся штл я недостатлчно хорош, штл я отстаю от сверстниклв деградиркю и влбще не достоин той похвалы што я получаю тк ч ничево не знаю на свмом деле мне стрвшно штл если я ошибусь всн поймуь штл я нияево на самом деле незнаю

@okrconfession ⋮ @okrcf_bot

к кому лучше обращаться чтобы выписать диагноз об окр если пара симптомов серьезных совпадает? психолог или психиатр? или оба?

@okrconfession ⋮ @okrcf_bot

Я не знаю, окр ли у меня, но это с 8 лет

У меня часто происходят ритуалы, вызванные навязчивыми мыслями, вот сегодня я сделал прикольную вещь, и у меня почти сразу забились мысли по типу того, что это выглядит ужасно. Я подумал, что если спрошу у человека 2 раза про то, как ему эта вещь и он ответил что либо, то значит, вещь классная, если он не ответит, значит, ужасная. С#КА, ОН ПЕРЕСПРОСИЛ 3 РАЗА ИЗ-ЗА ТОГО, ЧТО НЕ УСЛЫШАЛ, И В ИТОГЕ ОН ДАЖЕ НЕ ОТВЕТИЛ НА ВОПРОС. Я сорвался и накричал, мда.. Я либо неадекватное зверье, либо это реальное окр. Устал от этого

(ps к психологу пойти не могу, родители уже тысячу раз провели лекцию о том, что тогда меня отправят в психушку, а я этого не хочу)

@okrconfession ⋮ @okrcf_bot

кстати очевидная хуйня но кто как и я ни разу не пробовал убираться и у кого дохуя длятся обсессии попробуйте на время помогает

@okrconfession ⋮ @okrcf_bot

доброе утро! прошу прощения, если ваш тейк, начиная с 20 августа, не был опубликован, с ботом было что-то не так, и так, если ваш тейк не был опубликован, отправьте его повторно для публикации