Закрываем октябрь на лайтах.
Четвертая неделя октября, первый снег в столице, борьба с осенней прокрастинацией.
8 онлайн-встреч: 6 коуч-сессий и 2 обучения.
Эта неделька и у меня была на перескоках, на движениях, поэтому часть сессий пришлось перенести.
Из интересного, ко мне в работу пришел сексолог из Сиэтла (ю-эс-эй) и даже на первой сессии, было много интресного)
Продолжаем протаскивать себя через осеннюю хантру и набрасывать планы на новый 2025 год.
Хочешь разобраться со своими проблемами - приходи на экскурсию!
#коучинг
Четвертая неделя октября, первый снег в столице, борьба с осенней прокрастинацией.
8 онлайн-встреч: 6 коуч-сессий и 2 обучения.
Эта неделька и у меня была на перескоках, на движениях, поэтому часть сессий пришлось перенести.
Из интересного, ко мне в работу пришел сексолог из Сиэтла (ю-эс-эй) и даже на первой сессии, было много интресного)
Продолжаем протаскивать себя через осеннюю хантру и набрасывать планы на новый 2025 год.
Хочешь разобраться со своими проблемами - приходи на экскурсию!
#коучинг
Кстати, ещё один крутой маркетинговый кейс. На этот раз, от Nike на нью-йорском марафоне.
Во-первых, они засеяли весь маршрут и важные точки плакатами, билбордами и экранами, с крутым копирайтом и, что не маловажно, в цветовой палитре самого марафона, так что это выглядело органично.
Во-вторых, они забабахали огромный баннер на здание, прямо напротив места выдачи стартовых пакетов для бегунов.
Практически каждый участник, выходя с регистрации и экспо, делал фотку на фоне этого баннера. Партизанский маркетинг Nike, круто сработал!
Но и в целом, если посмотреть хештеги с марафона в запрещенной на территории РФ соц сети, там огромное кол-во фото с рекламой Nike.
При том, что официальным беговым партнером был New Balance🫠
Идея + классный копирайт = виральный охват!
Жду когда смогу написать про нечто подобное на московском марафоне.
#насмотренность
Во-первых, они засеяли весь маршрут и важные точки плакатами, билбордами и экранами, с крутым копирайтом и, что не маловажно, в цветовой палитре самого марафона, так что это выглядело органично.
Во-вторых, они забабахали огромный баннер на здание, прямо напротив места выдачи стартовых пакетов для бегунов.
Практически каждый участник, выходя с регистрации и экспо, делал фотку на фоне этого баннера. Партизанский маркетинг Nike, круто сработал!
Но и в целом, если посмотреть хештеги с марафона в запрещенной на территории РФ соц сети, там огромное кол-во фото с рекламой Nike.
При том, что официальным беговым партнером был New Balance🫠
Идея + классный копирайт = виральный охват!
Жду когда смогу написать про нечто подобное на московском марафоне.
#насмотренность
Итоги октября🏆
В этот раз вышло 45 коуч-сессий, что на 5 сессий меньше, чем в сентрябре.
Но у меня добавилась учеба, так что свободное время заполнилось.
Незнаю, какие знаки ты должен увидеть, чтобы начать воплощать свои замыслы! Поэтому, если не хочешь топтаться на месте, вся информация тут 👈
#коучинг
В этот раз вышло 45 коуч-сессий, что на 5 сессий меньше, чем в сентрябре.
Но у меня добавилась учеба, так что свободное время заполнилось.
Незнаю, какие знаки ты должен увидеть, чтобы начать воплощать свои замыслы! Поэтому, если не хочешь топтаться на месте, вся информация тут 👈
#коучинг
Ретрит с действующим Буддийским монахом в Подмосковье (30 ноября - 2 декабря).
"То, что вы должны были узнать тогда, но приходится узнавать сейчас, чтобы управлять собой в такой не простой штуке, как «жизнь»"
Для всех тех, кто хочет поправить свое состояние (усталось, депрессия, тревога) и не понимает - что делать. Тут научат системно работать со своим состоянием и у вас будет шанс, что-то изменить ещё в этом году!
ТРИТ - оперативный ретрит под руководством действующего Буддийского монаха. Будут занятие с ним каждое утро (теория + упражнения) и личные консультаци беседы. Так же интегрированы практики с дыханием от отдельного учителя.
"Нам дали скафандар, но не рассказали как им пользоваться". - там вы узнаете как пользоваться ваши скафандром правильно!
Всем кто готов что-то поменять в своей жизнь и превратить это в новую привычку - пишите сюда! Или дальше листайте вашу ленту, как обычно.
"То, что вы должны были узнать тогда, но приходится узнавать сейчас, чтобы управлять собой в такой не простой штуке, как «жизнь»"
Для всех тех, кто хочет поправить свое состояние (усталось, депрессия, тревога) и не понимает - что делать. Тут научат системно работать со своим состоянием и у вас будет шанс, что-то изменить ещё в этом году!
ТРИТ - оперативный ретрит под руководством действующего Буддийского монаха. Будут занятие с ним каждое утро (теория + упражнения) и личные консультаци беседы. Так же интегрированы практики с дыханием от отдельного учителя.
"Нам дали скафандар, но не рассказали как им пользоваться". - там вы узнаете как пользоваться ваши скафандром правильно!
Всем кто готов что-то поменять в своей жизнь и превратить это в новую привычку - пишите сюда! Или дальше листайте вашу ленту, как обычно.
ПОЧЕМУ ТЫ НЕ ДЕЛАЕШЬ?!
Провели эфир с Костей Колгановым, на котором разобрали причины «неделания» и дали свой взгляд, как изменить положение дел и начать Действовать!
ТОП-6 тем, проработав которые трудностей с действиями не будет:
1. Ответ на вопрос «Зачем?» — проверка цели на истинность.
2. Продажа цели самому себе.
3. Дисциплина — путь делает тебя счастливым, а не цель — важность научиться наслаждаться процессом.
4. Вторичные выгоды — почему тебе выгодно оставаться там, где ты есть.
5. Прокрастинация — делим длинный путь на короткие отрезки и с лёгкостью шагаем навстречу «мечте».
6. Критерии результата — почему важно иметь хорошо сформулированный результат.
Слушай подкаст, оставляй свою обратную связь, задавай вопросы, Действуй!
Провели эфир с Костей Колгановым, на котором разобрали причины «неделания» и дали свой взгляд, как изменить положение дел и начать Действовать!
ТОП-6 тем, проработав которые трудностей с действиями не будет:
1. Ответ на вопрос «Зачем?» — проверка цели на истинность.
2. Продажа цели самому себе.
3. Дисциплина — путь делает тебя счастливым, а не цель — важность научиться наслаждаться процессом.
4. Вторичные выгоды — почему тебе выгодно оставаться там, где ты есть.
5. Прокрастинация — делим длинный путь на короткие отрезки и с лёгкостью шагаем навстречу «мечте».
6. Критерии результата — почему важно иметь хорошо сформулированный результат.
Слушай подкаст, оставляй свою обратную связь, задавай вопросы, Действуй!