ОК! О карьере: от профориентации до карьерных высот
44 subscribers
126 photos
3 videos
34 links
Иногда, для того чтобы стать профессионально успешным, нам не хватает информации. Иногда, мы не видим горизонтов для развития. А иногда, мы не осознаем, по каким причинам испытываем дискомфорт от работы.

По вопросам консультаций @EvgenTolmanova
Download Telegram
ОК! О карьере: от профориентации до карьерных высот pinned «🔥Бесплатный тренинг «Гармония мужского и женского на примере общего дела». Бизнес хорош тем, что можно реализовать свой потенциал, испытать силу характера и приложить максимум усилий для улучшения финансового состояния. 🤔Но как быть, если есть идея для…»
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😉Итак, отвечаю на несколько основных вопросов:

«Что такое коучинг? Только просто!»

Коучинг – сотрудничество коуча и клиента, направленное на достижение целей последнего. При этом подразумевается, что заявленные цели превышают его теперешние возможности и не могут быть достигнуты с помощью привычных стратегий поведения. Коучинг нужен в тех случаях, когда обстоятельства, внутренний дискомфорт и неудовлетворенность вынуждают человека изменить поведение, чтобы получить другие, новые результаты.

Коучинг — один из методов развития людей в одном ряду с обучением, менторством, консалтингом, психотерапией. Клиент встречается с коучем с определенной регулярностью на коуч-сессиях, прорабатывает то, что мешает получить результат и двигается к целям.

«Зачем коуч если есть психотерапевт?»

В коучинге фокус на будущем. Как из своих целей, мечт и желаний взять ресурс и использовать для решения конкретных задач сегодня. Психотерапия больше про прошлое, избавление от травм, которые мешают двигаться вперед. После их проработки тоже появляется ресурс, который можно использовать сегодня.

Поэтому психотерапия и коучинг работают в разных плоскостях. Условно можно разделить так: коучинг о драйве, мотивации, целях, быстрых результатах. Психотерапия о глубине, познании себя, своей силы и ограничений.

«Почему работает коучинг? »

Наши личные сложности — комплексы, ограничения, страхи, внутренние конфликты влияют на то, как мы себя ведем и какие результаты получаем. Человек учится, работая с коучем над задачей, осознавать, что его ограничивает. Начинает действовать по-другому и получает новые результаты.

Коучинг наполнен техниками и практиками, основанными на научных опытах о работе человеческого мозга, обучении и развитии взрослых людей. Они помогают определить сегодняшние ограничения человека и их убрать.

«Кто несет ответственность за результат? Я плачу конкретные деньги, а результат будет конкретный?»

Ответственность в коучинге – 50% лежит на коуче и на 50% на клиенте

Коуч отвечает за то, чтобы создать условия для человека, в которых он сможет быстро двигаться к своим целям и решать свои сомнения. Клиент отвечает за то, чтобы действовать по плану, который будет намечен вместе с коучем.

Когда это так, клиент получает результат и, следовательно, ответственность за него делится пополам с коучем. Конечно, заманчиво полностью делегировать свои результаты другим людям, но, к сожалению, так не бывает.

«А кому не может помочь коуч? Например, травматолог не может помочь больному с почками»

Коуч не поможет человеку, который считает, что не влияет на то, что происходит в его жизни, винит в неудачах обстоятельства. Тому, кто не готов взять ответственность за свои результаты. И тем, кому нужна професcиональная психотерапевтическая помощь, например, во время депрессии.

«А может ли коуч нанести вред? Как врач, который поставит неверный диагноз и пропишет неверное лечение?»

Коуч может нанести вред, только если начинает работать не в зоне коучинга. Например, не имея психологического образования, использовать психотерапевтические инструменты. Или, взяв на себя роль наставника, начнет подводить человека к решениям, которые сам считает верными. В итоге человек может принять решение, с которым внутренне не согласен.

Коучинг вдохновляет, открывает интерес, мотивацию, помогает разобраться в себе и в своих потребностях, увидеть новые возможности. Уделить время себе, в конце концов.

#карьерное_консультирование #саморазвитие
😎 ИДЕАЛЬНЫЙ СОТРУДНИК ПО МНЕНИЮ РАБОТОДАТЕЛЕЙ

Платформой hh.ru было проведено исследование среди российских работодателей, чтобы выяснить, какими знаниями и навыками должны обладать их сотрудники.

Так было выделено 6_ТОП ОБЯЗАТЕЛЬНЫХ СКИЛЛОВ:

1️⃣ Исполнительность - Каждый начальник хочет видеть в своей команде человека, готового оперативно выполнять распоряжения руководства, а не откладывать их в долгий ящик.

2️⃣ Добросовестность - Добросовестность подразумевает желание хорошо выполнять задачу и серьезно относиться к обязательствам перед другими. Поэтому какими бы званиями, дипломами, сертификатами и навыками ни обладал работник, в первую очередь ценится качество выполнения должностных обязанностей и результат его основной работы.

3️⃣ Дисциплинированность - Нравственно-волевое качество личности, проявляющееся как добровольное сознательное соблюдение нравственных норм и установленного порядка жизни и деятельности. Работодатели хотят видеть у себя тех сотрудников, что могут органично вписаться в культуру организации и не саботировать трудовой процесс.

4️⃣ Способность работать самостоятельно - Сотрудников, что сами выстраивают маршрут по достижению поставленной цели и двигаются в ее направлении, высоко ценит начальство. Данный навык помогает руководителям делегировать важные задачи подчиненным с минимальным отслеживанием их действий, что позволяет самим начальникам заниматься другими стратегическими задачами, и при этом быть уверенными, что возложенная задача будет выполнена.

5️⃣ Неконфликтность - Многогранное понятие, которое помогает выстраивать долгосрочные отношения, подразумевает целый набор дополнительных качеств, которые гарантируют минимальный шанс на развитие конфликтных ситуаций (дружелюбие, спокойный нрав, уравновешенность, способность находить общий язык с другими людьми).

Многим руководителям важно создать и поддерживать комфортную рабочую обстановку, где нет места разного рода конфликтам.

6️⃣ Ориентация на результат - Способность ясно представлять конечный результат, ставить перед собой сложные/амбициозные задачи, брать на себя ответственность за достижение поставленной цели, инициировать все необходимые действия для достижения результата. Такие сотрудники представляют особую ценность, так как благодаря им компания может развиваться на рынке.

☝️А вот такие качества как хладнокровие, отзывчивость и лидерство в данный момент работодатели оценивают крайне редко.

💬 Насколько вы подходите под эти требования?) ⤵️

#карьерное_консультирование
🥺 КАК ОТЛИЧИТЬ СОБСТВЕННЫЕ ЖЕЛАНИЯ ОТ НАВЯЗАННЫХ?

Иногда чужие идеи кажутся настолько привлекательными, что отличить их от собственных практически невозможно.

🗣️Нас формирует социум: окружение, реклама, стереотипы — в общем информационном шуме не всегда слышны собственные мысли. Отличить свои желания от навязанных помогают логика, критическое мышление, контакт со своими эмоциями и ориентир на телесные ощущения. Но на деле это может оказаться не так просто.

Многие, зачастую, попадают в такую ловушку, и в итоге, принимают не те решения, поступают и обучаются не там, где хотели бы и занимаются не тем, к чему лежит душа.

👉Я подготовила для вас небольшой чек лист, который поможет отделить собственные от чужих мыслей.

#саморазвитие #советы #стресс
🐸 Лягушка-путешественница, или кто ты этим летом?

Символ моего лета в этом году - это сказочный персонаж Лягушка - путешественница. И к слову, поездки начались ещё с мая и продолжаются до сих пор..

Сейчас немного расскажу про них)

В течение всех этих месяцев я, наверное, успела прокатиться на всех видах транспорта: воздушный✈️, водный 🚢, наземный 🚗, 🚌 и подземный 🚇. На поезде разве что не ездила, только на электричках 🚈.

Заносило меня в разные места и по разным делам. Каждая неделя расписана по часам: что, куда, зачем и почему. И когда выпадали дни, что мне не нужно куда-то бежать - это было удивительным, как глоток свежего воздуха, а потом опять ныряешь в водоворот событий.

🧳Из самых значимых для своего профессионального роста, отмечу две поездки: Форум Машук (г. Пятигорск) и Форум PROрегион (г. Новосибирск)(я сейчас как раз тут). Но о каждой из них я расскажу позднее и подробнее.

Ну, если честно, я была бы сама не своя, если бы из каждой поездки не выхватывала интересную информацию для своих клиентов (ее за это время накопилось очень много!).

👨‍🚀Например, я познакомилась с НАСТОЯЩИМ космонавтом (теперь я знаю, какой путь необходимо преодолеть человеку для того, чтобы полететь в Космос). Хотелось бы вам узнать, о чем он рассказывал?

Информации накопилось на целый вагон и маленькую тележку, осталось выделить время и поделиться всем этим с вами)

😎 А как вы провели это лето? ⤵️

До связи!
Привет! 🙋🏻‍♀️

Скажите, а у вас фраза «Найти работу», тоже заставляет морщиться как от зубной боли?⤵️

Сейчас будет немного неприятно.
Знакомые всем фразы и слова:
🤕«трудоустройство»
🤕«собеседование»
🤕«поиск работы»
🤕«резюме» ..

🤔На сколько они раздражительны и не приятны для каждого из нас?
Почему они вызывают такую реакцию?
А можно ли с этим что-то сделать, чтобы стало хоть немного легче?

💡Во время отпуска, меня посетила одна идея, реализацией которой я недавно занялась. Мне захотелось разработать цикл тренингов «Сопровождение при трудоустройстве».

Мне очень хочется помочь участникам найти работу в короткий срок, без проблем и волнений на нее трудоустроиться, а также легко влиться в коллектив и адаптироваться на новом рабочем месте. И на днях я провела первый тренинг с добровольцами.

Мне интересно, а на сколько актуальным и полезным такой цикл кажется вам, подписчики?⤵️ Если бы у вас была такая возможность, приняли бы вы участие?⤵️

#карьерное_консультирование
☺️ Всем привет!

Недавно в мою домашнюю библиотеку попала книга Марии Хайнц "Позитивный тайм-менеджмент". В ней автор сводит "Тайм-менеджмент" и "Счастье", пытаясь объяснить про "новое" направление.

Я отнесла данное произведение к категории "Книги, что стоит читать осторожно!", потому что автор, часто неправильно интерпретировала научные термины и факты научных исследований.

Следуя за мыслями автора, можно встретить что-то реальное. При этом, на мой взгляд, автор не до конца понимает и неправильно использует ряд техник. Из-за чего у нее сложилось впечатление, что сам по себе тайм-менеджмент - не работает для достижения счастья.

📚В целом, я не нашла в книге того, что искала, но мне понравилось стремление автора собрать в одном месте инструменты, которые помогут лучше разобраться в собственном счастье.

Таким образом, дорогие подписчики, оставляю за вами право решать, стоит ли эта книга вашего внимания ⤵️

#книги #саморазвитие
☺️Привет!
Давайте немного пообщаемся?

Перед вами в рандоме выбранные карточки из колоды МАК (метафорических ассоциативных карт), ваша задача в комментариях ⤵️ написать ответы на вопросы:

👉 Какая картинка больше отображает вашу работу? В чем это сходство?

#полезныйотдых
🙋🏻‍♀️Привет!

Сегодня новость для тех, кто планирует поступать в вузы в 2024-2025 годах!
А также для тех, кто отслеживает информацию про целевое обучение!

Главное нововведение этого года — компании и работодатели теперь обязаны размещать информацию о наборе целевиков на портале «Работа в России».

До сих же пор школьникам приходилось искать будущих работодателей самостоятельно.

Начиная с 2025 года, «Поступление в вуз онлайн» на Госуслугах интегрируется с цифровой платформой «Работа России». Работодатели смогут подбирать кандидатов на заключение договора на обучение по целевой квоте, а абитуриенты ― составить представление о будущем трудоустройстве.

🏅К суперсервису также будет подключена платформа «Физическая культура и спорт». То есть, планируется собрать в одном месте информацию о различных достижениях школьников!

Стоит также сказать, что в 2024 году изменения коснулись самого процесса приема целивиков в ВУЗы и правила заключения договора между компанией и студентом.
👉Эти стороны вопроса, стоит изучить очень внимательно!

Как вам новость?⤵️

#родителям #школьникам
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙋🏻‍♀️Привет! Делаю небольшой обзор интересного события
🕵️Не могла пропустить в этом сезоне всероссийскую ярмарку трудоустройства "Работа в России", поэтому забежала на нее буквально на часик перед работой.

😎Мне хотелось оценить, на сколько это событие крутое, как заявляют: полезно для соискателей, масштабно, с множеством предложений и компаний. Было интересно, какие компании и что предлагают, чем завлекают к себе соискателей.

Итак, ДА. Это событие стоило того, чтобы его посетить👍

Здесь можно было получить консультацию от специалистов центра занятости, а также профориентационную консультацию для школьников и взрослых. Два этажа, где установили свои стенды крупные компании нашего города и страны. К некоторым компаниям очень большие очереди из желающих к ним попасть!

Ярмарка несомненно полезна не только тем, кто ищет сейчас работу! Здесь было полезно и школьникам с родителями и студентам. Первые могли своими глазами увидеть, какие направления реально сейчас востребованы, какие компании предлагают работу и какие специалисты им нужны (вот я, например, сегодня ради этого приехала). Вторые же могли сразу пройти микрособеседования, заполнить бланки и посмотреть на своих возможных работодателей.

💼Были представлены такие компании, как: Лента, Вкусно-точка, Сатурн, Промгеопласт, ВТБ, Искра, Автодор, Газпром, РЖД, Национальный мед центр им. Мешалкина, Восход, Вилка Ложка, Октябрьская птицефабрика и т.д.!

Предприятия предлагали вакансии среди рабочих, технических и конструкторских специальностей. Также можно было увидеть предложения связанные с продажами. А некоторые компании ставили таблички, в которых говорилось, что они предлагают Целевые направления для обучения.

⤵️А ходили ли вы раньше на ярмарки профессий? Какие у вас с этим связаны истории? Как вы сами относитесь к таким Ярмаркам?

#советы #мероприятия
🙋🏻‍♀️ Всем привет!
Давайте немного пофилософствуем!

Перед вами притча, которая несёт какой-то информационный посыл и чему-то учит.

Какой, на ваш взгляд, здесь заложен смысл?

Пишите в комментариях ⤵️ ваши варианты и мы вместе посмотрим, как одна история бывает по разному воспринята)

#полезныйотдых
🙋🏻‍♀️ Привет!

Сегодня решила поделиться небольшой информацией. Так как заметила, что многие (если не большинство) не знают и не обращают внимание на организационную структуру организации.

☝️Между прочим, это не заслужено! На самом деле, это очень информативная схема, которая наглядно показывает коммуникацию в организации.

🧐Часто на консультациях и тренингах мне задают вопросы, ответы на которые можно найти в структуре! И сэкономить много сил, энергии и нервов!

Итак, что же это такое:
Организационная структура - это схема или модель, поясняющая взаимосвязи сотрудников или подразделений для достижения общих целей бизнеса, называется организационной структурой предприятия.

Я изложила на картинках интересные полезности про оргкультуру ⤵️