Оксана Крылова. Сколиозы. Кифозы.
170 subscribers
885 photos
199 videos
1 file
62 links
Оксана Крылова - работаю по коррекции сколиоза и кифоза методом ШРОТ терапии
Школы: ISST, PSSE, BSPTS.

https://taplink.cc/oxanakrylova

Метод Шрот, ЛФК, йога и функциональные тренировки


Связаться @oxanakrylova_yoga
Download Telegram
Ночной Питер, в этой поездке другого времени не было.
С 9-18/19.00 обучение.
Сложно, много нюансов, а потом наслаждение прогулкой. Б - баланс.
1🔥1
Напомню какое образование у меня по коррекции сколиоза.
Собрала самое лучшее, что доступно сейчас.

ISST шрот гимнастика.
Немецкое направление
1
PSSE шрот гимнастика
Греческое направление
2❤‍🔥1
BSPTS шрот гимнастика
Барселонская школа
2🥰1
Каждое направление имеет свои нюансы, в классификации, в опорных точках.

Каждое обучение, это вложенное время, средства и усилия освоения.

Что в итоге у меня есть?

Более полная картина,
Как, Каким методом, Какими нюансами работать.
4👍2🥰1
➡️ стоимость занятия
1 занятие = 5000₽
5 занятий / абонемент
= 24000₽ ( 5 недель)
10 занятий / абонемент
= 45000₽ ( 7 недель)
Что такое сколиоз?

Сколиоз — это трёхмерная деформация позвоночника.

Позвоночник при сколиозе меняется сразу в трёх плоскостях:

1. Во фронтальной плоскости — появляется боковое отклонение.
2. В сагиттальной плоскости — меняются физиологические изгибы (усиливается или сглаживается кифоз/лордоз).
3. В горизонтальной плоскости — происходит ротация (поворот) позвонков.

Именно из-за ротации появляется:

* рёберный горб
* асимметрия талии
* выпирающая лопатка
Что говорит SOSORT?
По данным International Society on Scoliosis Orthopaedic and Rehabilitation Treatment:

➡️Сколиоз — это структурное изменение позвоночника, а не просто плохая осанка.
➡️Он чаще развивается в период активного роста (10–16 лет).
➡️Без контроля может прогрессировать.
➡️При правильной тактике можно замедлить или остановить прогрессию.

Чем раньше начата:
- специализированная гимнастика (PSSE),
- наблюдение у ортопеда,
- при необходимости корсет,
тем выше шанс стабилизировать ситуацию.

Современный подход, рекомендованный SOSORT, — это
индивидуальная 3D-коррекция, направленная на:
- деротацию,
- выравнивание корпуса,
- контроль дыхания,
- формирование нового двигательного стереотипа.


Раннее выявление + правильная тактика = контроль ситуации.
👍3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Что же такое СКОЛИОЗ
показываю наглядно.
Так как есть большая ошибка думать, что сколиоз это как бы наклон и наклонившись в другую сторону все исправиться. Это не так. Именно по этому массаж не может исправить сколиоз, плавание тоже и лфк.
❤‍🔥1🔥1
Дорогие мои,

Благодарю вас за поздравления с 8 марта.
Мне очень красиво, вкусно и эстетично.
Благодарю за ваше внимание 🤩♥️
8
Доброе бодрое утро 🤩

Мне очень понравилась фраза:
Сегодня мне надо [ пробежать ], что бы завтра реализовать все свои хочу.

Это про дисциплину, шаг за шагом, и даже когда не хочется [надоело, скучно, одно и тоже] собирайся и делай и только так можно увидеть результат.
5👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Шрот терапия - научно доказанный подход.
SOSORT — это некоммерческая организация, основанная в 2004 году в связи с необходимостью обмена информацией о вариантах нехирургического лечения структурных изменений позвоночника.