ውድ የቻናላችን ተከታዮች በዚ ቻናል የምታገኙት አገልግሎት...
1.Movies!
2.Billboard Musics!
3.Seasonal Movies!
4.Daily News!
5.Funny Videos
6.Innovation and Technology
ኑና አይታችሁ እመኑ!!!
Now time is for Video City!!!!
@officialvideocity center join and share now....

Ere endayameltachu betemetatgn waga contact us @papy721 , @tadi442 , @Babybeki0

የደም አይነት እና የአመጋገብ ስርአት #covid_19 ለመቋቋም እና የውስጥ የመከላከል አቅም ያሳድጋል
(የወዳጅዎን የደም አይነት ያውቃሉ? እንግዲያውስ ሼር ያድርጉት)
✍✍✍✍✍✍✍✍✍✍✍✍✍✍
የሰው ልጅ ደም በቀይ የደም ሕዋሳት ላይ ያሉትን ንጥረ ነገሮች መሠረት በማድረግ ኤ (A) ፣ ቢ (B) ፣ ኤቢ (AB) እና ኦ (O) ተብሎ በአራት ይከፈላል፡፡
የተመገብነው ምግብ በአንጀታች ውስጥ ከተፈጨ በኋላ በደማችን አማካኝነት ወደተለያዩ የሰውነታችን ክፍሎች ይሠራጫል፡፡
በዚህም ሂደት ውስጥ ምግባችን ውስጥ ያሉ የተለያዩ ንጥረ ነገሮች ከደማችን ጋር ኬሚካላዊ ግንኙነትና ውሕድ ይፈጥራሉ፡፡
ይህንንም ተከትሎ ከደማችን ዓይነት ጋር የሚስማማ ምግብ ከተመገብን የምግብ የመላም ሂደት ሊፋጠን፣ አላስፈላጊ ክብደት ልንቀንስ፣ የላቀ ጉልበት ሊኖረን እንዲሁም የበሽታ የመከላከል ዓቅማችንም ሊዳብር ይችላል፡፡
ከዚህ በመቀጠልም ከእያንዳንዱ የደም ዓይነቶች ጋር የሚጣጣሙ የምግብ ዓይነቶችን እንጠቅሳለን፡፡
1) የ ኦ (O)ደም ዓይነት የአመጋገብ ስርዓት
ይህ የደም ዓይነት ከሌሎች ቀድሞ የነበረ ጥንታዊ ሲሆን ከእንስሳት አዳኞች የተወረሰ የደም ዓይነት ነው፡፡
የዚህ ደም ባለቤቶች ዓሣ፣ የባህር ምግብ፣ ቀይ ስጋ፣ ጨው፣ ዶሮ፣ ሲኳር ድንችና የመሳሰሉትን ምግቦች እንዲያዘወትሩ ይመከራል፡፡
በዚያውም ልክ እንቁላል፣ የእንስሳት ተዋጽኦዎች፣ ስንዴና ባቄላን ከገበታቸው ማራቅ አለባቸው፡፡
2) የ ኤ (A) ደም ዓይነት የአመጋገብ ስርዓት
ይህ የሰው ልጆች ወደ እርሻ ሲገቡ በተፈጠረው የአመጋገብ ለውጥ ምክንያት የተከሰተ የደም ዓይነት ነው፡፡
በዚያ ዘመንም የሰው ልጆች ለመኖነት ፊታቸውን ወደ አትክልቶች በማዞራቸው ምክንያት በጊዜ ሂደት እጅግ የዳበረ የምግብ ማላም ስርዓትን አዳበሩ፡፡
በአንጀታችው ውስጥ የሚገኙት የባክቴሪያዎች ዓይነትና ቁጥርም እጅግ ተበራከተ፡፡
የዚህ ደም ባለቤቶች ፖም፣ አቮካዶ፣ ሰላጣ፣ ካሮት፣ ነጭ ሽንኩርት፣ ባቄላ፣ እርጎ፣ የስንዴ ዳቦና ፓስታ እንዲመገቡ ይመከራል፡፡ ነገር ግን እንቁላል፣ ስጋ እና ሌሎች የእንስሳት ተዋጽኦዎችን በተገቢው መንገድ ለማብላላት አንጀታቸው አልዳበረም፡፡
3) የ ቢ (B) ደም ዓይነት የአመጋገብ ስርዓት
የጥንቶቹ አዳኞች ወደ ሒማሊያስ ተራሮች በመሰደድ እንስሳትንም በማላመድ የአርብቶ አደር ሕይወትን መምራት ሲጀምሩ የተፈጠረ የደም ዓይነት ነው፡፡
ቀይ ስጋ፣ ዓሣ፣ እርጎ፣ ዓይብ፣ ወተት፣ ሙዝ፣ አረንጓዴ ቅጠላማ አትክልቶች፣ ወይንና አናናስ ተስማሚ ከሚባሉት ምግቦች መካከል ሲጠቀሱ ዶሮ፣ ስንዴ፣ ቲማቲም እንዲሁም ለውዝ እንዳይመገቡ ይመከራል፡፡
4) የ ኤቢ (AB) ደም ዓይነት የአመጋገብ ስርዓት
ኤቢ የደም ዓይነት በቅርብ ጊዜ የተከሰተ ሲሆን ከዓለም ህዝብም በአምስት ፐርሰንቱ ውስጥ ብቻ ይገኛል፡፡
የዚህ ደም ባለቤቶች ስጋንና ሌሎች የእንስሳት ተዋጽኦዎችን መፍጨት ቢችሉም የጨጓራቸው አሲድ መጠን ዝቅተኛ በመሆኑ ምክንያት የተመገቡት ምግብ በስብ መልክ ይከማቻል፡፡
ፍራፍሬዎችና አረንጓዴ አትክልቶች፣ ሀብሀብ እና ወይን፣ እንደ ቱና እና ሰርዲን ያሉ የባህር ምግቦችን ማዘውተር ተገቢ ሲሆን ከበቆሎ፣ የበሬና አሳማ ስጋ እነዲሁም ከአልኮሆልና ቡና መራቅ ያስፈልጋቸዋል፡፡
የወዳጅዎን የደም አይት ያውቃሉ? እንግዲያውስ ሼር ያድርጉት
በየእለቱ ጤና ነክ ጠቃሚ መረጃዎችን እናቀርባለን እንወያያለን እንዲሁም ለሚነሱ ሞያዊ ምላሽ እንሰጣለን።
ስለምትከታተሉን ከልብ እናመሰግናለን::
@officialvideocity

yepicture sraoch weym Art lemtwedu hulu join and share this channel.........

ዴክሳሜታሶንን በሚመለከት የተሰጠ ማሳሰቢያ!

(ዶክተር ሊያ ታደሰ - የጤና ሚኒስትር)

በቅርቡ የዴክሳሜታሶን (Dexamethasone) መድሃኒት ኦክሲጅን ወይም የመተንፈሻ መሳሪያ እገዛ ቢያስፈልጋቸው የኮቪድ-19 ህሙማን ዘንድ ሊከሰት የሚችለውን የሞት አደጋ መቀነስ እንዳስቻለ መገለፁ ይታወሳል።

ይህንንም ተከትሎ የጤና ሚኒስቴር በሀገራችን ኦክሲጅን ወይም መተንፈሻ መሳሪያ እገዛ ለሚያስፈልጋቸው የኮቪድ-19 ህሙማን የህክምና ባለሞያዎች በሚያዙት መሰረት ዴክሳሜታሶን እንደ ድንገተኛ ህክምና ጥቅም ላይ እንዲውል ተወስኗል።

ነገር ግን ዴክሳሜታሶን የኮቪድ-19 መድሃኒት ያለሆን እና ለመከላከል የማይጠቅም ሲሆን የራሱ የሆነ የጎንዮሽ ጉዳት እንዳለው ግንዛቤ እንዲወሰድ እና ያልታመሙ ሰዎች ያለ ህክምና ባለሙያ ትዕዛዝ ከወሰዱት ከጥቅሙ ይልቅ ጉዳቱ የሚያመዝን መሆኑ ሊታወቅ ይገባል።

ሕብረተሰቡ ያለ ሀኪም ትዕዛዝ መድሃኒቱን እንዳይወስድ እንዲሁም የፋርማሲ እና ሌሎች የጤና ባለሞያዎችም የዴክሳሜታሶን መድሃኒትን ያለ ሃኪም ትዕዛዝ ለደንበኞቻቸው መሸጥ እንደሌለባቸው በአፅንኦት እናሳስባለን።

@officialvideocity

ስለ computer ማወቅ ከፈለጉ በ250ETB ለ1ወር ብቻ የሚቆይ እድል እንዳያመልጦት መማር ከፈለጉ ሙሉ ስሞዎን በዚ አካውንት ፃፉልን @papy721 ለጥያቄ 0913743057

Only for real Basic Computer Guru ....መሰረታዊ የኮምፒውተር አጠቃቀም.....መማር ለምትፈልጉ ብቻ contact us......@papy721 and 0913743057


@techandinnovatezone

Watch "How to download YouTube video with out app......" on YouTube
https://youtu.be/k3CymzjrooM

Click on the desired option to select it.

🔗 ሪፈራል

ጓደኞቻችሁን ጋብዙና ከ አንድ ጓደኛው 1 ቡር ያግኙ

የጋበዛችሆአችው ጓደኛ ብዛት 5 የሚሆኑ ጓደኞች👬 እናም ያገኘኛችሁት 5 ብር ነው

ጓደኛ መጋበዣ ሊንክ: https://t.me/Ethiobrrbot?start=r0282200707

promotion ስንሰራሎት በሚከተሉት ቻናሎች ላይ እንለቃለን
1.@officialvideocity
2.@sakbesakethio
3.@movieandmusicethio
4.@videocityfunny
5.@videocitymovie
6.@videosesonal
7.@techandinnovatezone
8.@videocitymusic
9.@videocitynews
10.@yelelemusic
11.@freeshoping12

👆 ere meritew join yarigu

Papy:
የwifi password ena sm mekeyer kefelegachu ሙሉ videown እይኡት Subscribe like share እና Comment በማድረግ ቤተሰብ መሆን ትችላላችሁ..........

Watch "How to Change Wifi name and Password......" on YouTube
https://youtu.be/Gat-bMM-794

For phone

Watch "How to change wifi password and name....." on YouTube
https://youtu.be/SbMUxQqa_bQ

For pc

♻️ ኮምፐዩተራችን እና ላፕቶፖችን ሁሌም ፈጣን እንዲሆን ይፈልጋሉ እንግዲያውስ ይህንን ያድርጉ
*******************
👉 ሁሌም ኮምፒዩተሩ ከፍቶ ሳይጨርስ አፕሊኬሽን ለመክፈትም ሆነ ለመነካካት አይሞክሩ
👉 አፕሊኬሽን ከዘጉ በሁዋላ ዴስክቶፑን ሪፍሬሽ ያድርጉ ይህም ራም ሜሞሪን ፍሪ ያደርጋል
👉 ትላልቅ መጠን ያላቸውን ፎቶወች ዋልፔፐር አይጠቀሙ
👉 የማይጠቀሙበት አፕሊኬሽን ካለ uninstall(ከ ኮምፒዪተሩ መሰረዝ) ያድርጉ
👉 ዴስክቶፕ ላይ ፋይል አያስቀምጡ ሾርትከትም መብዛት የለበትም
👉 ብዙ ስታርትአፕ(startup) ኮምፒዩተሩ ሲከፈት በራሳቸው የሚከፈቱ ለምሳሌ: ስካይፕ) ካሉ ዲስአብል(በራሳቸው እንዳይነሱ) ያድርጉ
👉 ሪሳይክልቢንን ሁሌም ባዶ ያድርጉ
👉 ሀርድ ዲስኩን ሁለት ፓርቲሽን ያድርጉ
👉 የኮምፒዩተሩን ንፅህና ይጠብቁ
👉 ብዙ አፕሊኬሽን ባንድ ጊዜ አይክፈቱ

እራስዎን ቤተሰብዎን ከኮሮና ቫይረስ ይጠብቁ!!!


መልካም ቀን ጊዜ ይሁንላችሁ።

Inbox @papyhabeshatechbot

Join us @papyhabeshatech