برای من تأسف نخورید
چون لیاقت زندگی کردن را دارم و راضی‌ام
ناراحت آدم‌هایی باشید که به خودشان می‌پیچند و
از همه شاکی‌اند.

سوختن در آب، غرق شدن در آتش – چارلز بوکفسکی

از آنان که ادعا می‌کنند
هر آن‌چه که می‌کنند به دستور خداست هم بپرهیزید
چرا که نتوانسته‌اند آن‌طور که می‌خواستند
زندگی کنند.

سوختن در آب، غرق شدن در آتش – چارلز بوکفسکی

و در سخت‌ترین لحظات شوخ‌طبعی همراهم بوده است.

سوختن در آب، غرق شدن در آتش – چارلز بوکفسکی

او گفت: هیچ‌چیز درست نیست
قیافه‌ی آدم‌ها، آهنگ‌ها، کلمه‌هایی که نوشته می‌شوند
او گفت: هیچ‌چیز درست نیست
تمام چیزهایی که یادمان دادند، عشق‌هایی که دنبال‌شان رفتیم
جوری که زندگی می‌کنیم و می‌میریم
هیچ‌وقت درست نبودند
حتا نزدیک به درستی هم نبودند.

سوختن در آب، غرق شدن در آتش – چارلز بوکفسکی

همه برای رسیدن به نفعی ناچیز
به‌هم تنه می‌زدند و سر هم کلاه می‌گذاشتند
دروغ سلاح همگانی بود
نمایش سر و تهی نداشت و
تاریکی فرمانروای مطلق بود.

سوختن در آب، غرق شدن در آتش – چارلز بوکفسکی

یکی از چیزهایی که افسردگی اغلب انجام می‌دهد این است که شما را به احساس گناه دچار می‌کند. افسردگی می‌گوید: «خودت را ببین، با زندگی خوبی که داری، با نامزد/شوهر/زن/بچه‌ها/سگ/کاناپه/دنبال کنندگان توییتری، با کار خوبی که داری، با نداشتن هیچ مشکل جسمی، با این‌که قرار است تعطیلات به رم بروی، با این‌که قسط خانه‌ات تقریباً تمام شده، با والدینی که طلاق نگرفته‌اند، با هرچیزی که داری.» و باز و باز و باز.
درواقع، افسردگی می‌تواند با در بیرون درست بودن اوضاع تشدید شود، چون شکاف بین آنچه حس می‌کنید و آنچه انتظار می‌رود حس کنید وسیع‌تر می‌شود.

دلایلی برای زنده ماندن – مت هیگ

هشیارانه به خودم اجازه دادم
تا بعضی وقت‌ها حالم خوب باشد.

سوختن در آب، غرق شدن در آتش – چارلز بوکفسکی

هرچقدر نیازهایم را کمتر می‌کردم
حالم بهتر می‌شد.

سوختن در آب، غرق شدن در آتش – چارلز بوکفسکی