دلایلی برای زنده ماندن:
من غیرعادی‌ام‌، یک افسرده‌ی خوش‌بین! حتی وقتی اوضاع واقعاً بد است باز هم باور دارم وضع می‌تواند بهتر شود.

دلایلی برای زنده ماندن – مت هیگ

دلایلی برای زنده ماندن:
برادری که از او مراقبت می‌کنم. این یکی از دلایل اصلی است که من از کسی مراقبت می‌کنم. او در توفان فانوس دریایی من است.

دلایلی برای زنده ماندن – مت هیگ

دلایلی برای زنده ماندن:
خودکشی شاید منجر به افسردگی دوستان و خانواده‌ام شود، نمی‌خواهم هیچ‌کس افسرده باشد.

دلایلی برای زنده ماندن – مت هیگ

راز کسب بیشترین ثمر و بیشترین لذت از زندگی، خطرناک زیستن است.

فریدریش نیچه

احساس.
مسئله همین است.
مردم خیلی به تفکر اهمیت می‌دهند، اما احساس به همان اندازه ضروری است. می‌خواهم کتاب‌هایی بخوانم که باعث شود بخندم و گریه کنم و بترسم و امیدوار شوم و از خوشحالی مشت به هوا بکوبم. می‌خواهم کتابی بخوانم که مرا بغل کند یا پس گردنم را بگیرد. حتی برایم مهم نیست که مشت به شکمم بکوبد. چون همه‌ی ما اینجا هستیم تا حس کنیم.
من زندگی می‌خواهم.

دلایلی برای زنده ماندن – مت هیگ

دنیایی پر از آدم‌های بیزار از هم دنیای شادی نیست.

دلایلی برای زنده ماندن – مت هیگ

«کسی ما را نجات نمی دهد جز خود ما، نه کسی
می‌تواند و نه کسی مجاز به این کار است.»

دلایلی برای زنده ماندن – مت هیگ