افسردگی یک بیماری است. با این‌حال با حساسیت پوستی و سرفه همراه نیست. دیدنش دشوار است، چون عموماً نامرئی است. اگرچه یک بیماری جدی است، به‌طرز حیرت‌انگیزی تشخیص آن در آغاز برای بسیاری از مبتلایان دشوار است. نه این‌که حال بیمار را بد نمی‌کند -می‌کند- بلکه چون این حال بد قابل شناختن نیست، یا می‌تواند با چیزهای دیگر اشتباه گرفته شود.

دلایلی برای زنده ماندن – مت هیگ

بیشترین نشانه‌های افسردگی:
خستگی -اگر کسی تمام مدت خسته است، بدون هیچ دلیل واقعی.
اعتمادبه‌نفس پایین.
عقب‌ماندگی روانی-حرکتی.
از دست دادن اشتها.
زودرنجی.
گریه‌های مکرر.
آنهدونیا (فقدان لذت).
درون‌گرایی ناگهانی.

دلایلی برای زنده ماندن – مت هیگ

من مدام در دل ترس زندگی می‌کردم.

دلایلی برای زنده ماندن – مت هیگ

انگار من زخم عمیقی داشتم و او سعی می‌کرد
حالم را بهتر کند.

دلایلی برای زنده ماندن – مت هیگ

«تنها چیزی که باید از آن ترسید خود ترس است.»
چون ترس کافی است. درواقع، این یک هیولا است.

دلایلی برای زنده ماندن – مت هیگ

استفن کینگ گفته: «هیولاها واقعی‌اند. و ارواح هم واقعی‌اند. آن‌ها در درون ما زندگی می‌کنند، و گاهی برنده می‌شوند.»

دلایلی برای زنده ماندن – مت هیگ

شادمانه‌ترین لحظه‌های من، لحظاتی است که فکر نمی‌کنم، چیزی نمی‌خواهم، حتی غرق رویا هم نمی‌شوم.

دلواپسی – فرناندو پسوآ

سری آ - ایتالیا 🇮🇹🔥

این بازی بیشتر از چیزی که فکر می‌کنی بازه 💥

فیورنتینا کیفیت بیشتری داره، ولی ونتزیا اگه بازی رو تا نیمه دوم زنده نگه داره، می‌تونه کل فشار رو برگردونه سمت میزبان. 👀⚽️

فیورنتینا زود کارو درمیاره یا ونتزیا بازی رو می‌کشونه تا آخر؟ 🥶

ما اغلب برای از یاد بردنِ درد و رنجِ خویش
به آینده پناه می‌بریم !
در پهنه‌ی زمان خطی تصور می‌کنیم که فراسوی آن خطِ درد و رنجِ ما پایان خواهد یافت.

بار هستی – میلان کوندرا