Творог
Желе (сама сделала на пектине из сока)
Мюсли
Ещё мюсли (с протеином)
Хлопья
Малина

Яблоки, томаты, инжир, слива

Учусь плавать, кстати. Не всё йога, пилатес и еда)

Как же круто в воде

Ну и еда :)

Тут мюсли разные с инжиром

Хлеб с веганским маслом и малиной

Морожка

Вафля с веганским стейком, огурцом, малиной и томатами

Было решено доесть веганский стейк с гречкой!

Делаю желе на пектине: покупаю сок или морс, добавляю в него пектин, немного нагреваю и... всё!

Сегодня в облепиховый морс добавила ягоды

Так удобно, конечно с заготовками и полуфабрикатами жить. Очень помогают мне эти сырники "Сойка" из кешью, пшена и кукурузной манки. Придумают же. Ещё увидела осетинский пирог! Надо будет попробовать

Обожаю

Ну как бы вот. Завтрак такой сегодня. В его основе дофига овощей. У меня зависимость?🥹

На обед завернула в лаваш овощи и соевое мясо, вымоченное в воде с соевым соусом и обжареное в вафельнице 😋

Когда недавно ела лапшу, то подумала, что можно же офигеть быстрый суп сделать (и кто-то скажет, что лапша из пакета это и есть быстрый суп....😁 ). Сегодня накидала в тарелку овощей из заморозки, растительный фарш и отварной нут: залила кипяченой водой и 3 минуты готовила в микроволновой печи. Потом добавила лапши немного, специи, ещё кипяченой воды и снова на 2 минуты в микроволновку. На фото результат, который я сейчас с удовольствием слопаю

Ого сколько реакций на лапшичку с наворотами 😍

А я кашу больше люблю😁
Пшенную и рисовую. И иногда не выбираю, а делаю пшенно-рисовую

Кашу я, конечно, люблю... но отваренный нут ещё остался 😁

Описание приготовления https://t.me/ochenbeautifuleda/303

Приготовила снова желе, но вкус не понравился. Для этого блюда вкус должен быть прям концентрированный, а я как-то наспех готовила и ничего не учла

Мне помогли разобраться с комментариями и теперь никому не надо заходить в какой-то отдельный чат 🫶

P.S. я даже не знала, что это неудобство происходит🙈

Моя прелесть 🥹

(гречка с луком)

Я купила невкусный веганский протеин и вообще не очень люблю густые напитки (зачем, спрашивается, купила?😁), поэтому ищу способы его есть, но чтобы он не сильно чувствовался.

Новый способ: понемногу добавляю его в йогурт и другие продукты (овсяный Velle, например, люблю) и размешиваю вилкой. Я их использую как основу для мюсли/гранолы, добавляю их к тофникам, оладьям и блинам.

Рисовая на кокосовом (использую порошковое). Посыпана арахисовой крошкой и тыквочными семками