Да что вообще происходит: никак не отстанут от меня веганские полуфабрикаты! Как получилось, что канал с разнообразными рецептами превратился в канал с ежедневными фотоками чебуреков? 😅
Вчера, 7 июня, был международный день бега, а я 5 июня вернулась к беговым тренировкам и очень рада, не смотря на то, что полугодовой перерыв не прошел бесследно и я прям всё напрочь забыла: и как ноги поднимать, и как отталкиваться от дорожки, и как плечи не задирать. Поэтому я очень устала) Но я люблю учиться, значит начну делать это заново)
Т.к. я не всегда веду запись тренировок в приложении, то в моей статистике зафиксирован только 181 км с 2018 года. Я планирую продолжать и поздравляю всех прошлых, настоящих и будущих бегуний и бегунов с прошедшим праздником!
Вчера, 7 июня, был международный день бега, а я 5 июня вернулась к беговым тренировкам и очень рада, не смотря на то, что полугодовой перерыв не прошел бесследно и я прям всё напрочь забыла: и как ноги поднимать, и как отталкиваться от дорожки, и как плечи не задирать. Поэтому я очень устала) Но я люблю учиться, значит начну делать это заново)
Т.к. я не всегда веду запись тренировок в приложении, то в моей статистике зафиксирован только 181 км с 2018 года. Я планирую продолжать и поздравляю всех прошлых, настоящих и будущих бегуний и бегунов с прошедшим праздником!
❤28😍5👍4
Купи дыню. Нарежь дыню. Заморозь дыню. Блендером вжжжжжж дыню. Ты великолепна
Напоминаю о замораживании:
https://t.me/ochenbeautifuleda/241
Напоминаю о замораживании:
https://t.me/ochenbeautifuleda/241
🔥41😍16❤🔥4👍2🍓1
Вторая попытка сделать пост не только о еде (вот первая и у неё скоро будет продолжение)
С осени 2021 года у меня идёт самая длительная попытка более менее регулярно ходить на йогу к одному тичеру. Я никогда особо не стремилась освоить какие-то мудрёные асаны, у меня нет амбиций, дыа... а новый тичер невозмутимо и мягко дал понять, что это не что-то невозможное. Ну я буквально сразу и начала делать всякие штуки: объяснения были слишком доходчивые, никак нельзя было не начать или не смочь. Вчера освоила наконец-то выход титтибхасану: раньше совсем не получалось поднять ноги. А ведь я аж раз десять пробовала с 2021 года! Может желчный пузырь мне мешал, я хз)
С осени 2021 года у меня идёт самая длительная попытка более менее регулярно ходить на йогу к одному тичеру. Я никогда особо не стремилась освоить какие-то мудрёные асаны, у меня нет амбиций, дыа... а новый тичер невозмутимо и мягко дал понять, что это не что-то невозможное. Ну я буквально сразу и начала делать всякие штуки: объяснения были слишком доходчивые, никак нельзя было не начать или не смочь. Вчера освоила наконец-то выход титтибхасану: раньше совсем не получалось поднять ноги. А ведь я аж раз десять пробовала с 2021 года! Может желчный пузырь мне мешал, я хз)
🔥40❤22👍11
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Решила, что хочу поесть лапши с бульоном, купила овощную и в воду добавила треть пакетика с надписью "Бульон". Рот горит 😂
🌶 Никакого предупреждения на пачке!
🌶 Никакого предупреждения на пачке!
🔥23❤2👍1
Значит для сбора этой тарелки мне пригодились:
— растительные нагетсы Hi
— темпе
— греческий йогурт, редис, огурец, томаты черри, зелёный лук, укроп, петрушка, кейл
— растительные нагетсы Hi
— темпе
— греческий йогурт, редис, огурец, томаты черри, зелёный лук, укроп, петрушка, кейл
🔥27❤🔥7❤3👍1
Держу в курсе: я позавтракала макаронами
К макаронам были добавлены:
- грибы вешенки
- фарш растительный
- горошница
- черри
К макаронам были добавлены:
- грибы вешенки
- фарш растительный
- горошница
- черри
❤30👍8
Так! Давай салат отдельно, а помидоры отдельно!
Люблю корнерсы, кстати. Мои фавориты это фасолевые и гороховые. Были. Потом появились с паприкой и с тайским перцем. Теперь много люьимых
Люблю корнерсы, кстати. Мои фавориты это фасолевые и гороховые. Были. Потом появились с паприкой и с тайским перцем. Теперь много люьимых
😍23❤3👍1🔥1
На тарелке:
томаты разные резаные
персик плоский
сыр
корнерсы с фасолью, между ними горошница, а сверху огурец
Надо купить хлеб!)
томаты разные резаные
персик плоский
сыр
корнерсы с фасолью, между ними горошница, а сверху огурец
Надо купить хлеб!)
❤23