😋Гречка, которая не оставит равнодушными сладкоежек.

Вы не ослышались! Дело в том, что уральские учёные нашли гречке интересное применение — в качестве ингредиента для приготовления какао. Исследователи утверждают, что гречневая лузга может заменить 15% какао-порошка. Вкус при этом останется шоколадным.

🧁Десерты с гречкой особенно понравятся тем, кто привык питаться правильно: такие блюда помогут закрывать суточную норму пищевых волокон, флавоноидов, марганца, магния и железа.

К тому же кондитерам не нужно осваивать сложные технологии для внедрения нового сырья — методы приготовления бисквитов, кремов и глазури на основе какао останутся прежними.

😉Что скажете, попробовали бы?

👍 — да, это любопытно

🔥 — я продолжу пить обычный какао

@minobrnaukiofficial

⚡ Подписывайтесь на Объясняем.РФ

🤝Получить таможенную декларацию компании могут всего за три минуты — через электронные системы Федеральной таможенной службы. Документ подтверждает сведения о товарах, а ещё то, что их экспорт и импорт разрешён.

👀О том, как они работают и насколько проще стало оформлять документы, рассказал врио руководителя ФТС Руслан Давыдов в программе «Есть решение» на канале «Россия 24».

Выйти на зарубежные рынки предпринимателям помогает нацпроект «Международная кооперация и экспорт». Больше информации о том, как начать экспортировать, вы найдёте на платформе «Мой экспорт».

Читайте также:

📱С помощью каких сервисов найти клиентов за рубежом?

🗣Экспортёры здесь? Рассказываем об услугах платформы «Мой экспорт»

#нацпроектэкспорт @nationalprojectsru

⚡ Подписывайтесь на Объясняем.РФ

👨‍👩‍👧‍👦Чтобы во всех регионах люди получали даже узкопрофильную медпомощь, детям хватало мест в школах, а жители аварийных домов переезжали в комфортные квартиры, в России реализуют нацпроекты.

О том, что по ним уже сделано, рассказал премьер-министр Михаил Мишустин на совещании о реализации национальных проектов.

🏥Здравоохранение. Создали или улучшили около 5,5 тыс. медучреждений, в том числе больниц, отделений для лечения онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний. А ещё открыли 22 больницы и строят 36.

👨‍🏫Образование. Открыли свыше 1 тыс. новых школ на 670 тыс. мест. Около 7 тыс. аспирантов получили гранты на научные проекты. Также открыли 700 лабораторий, ими руководят в том числе молодые учёные.

🏠ЖКХ. Около 600 тыс. россиян расселили из непригодного жилья, благоустроили десятки тысяч общественных территорий.

📊Экономика. Развивают порты, поддерживают малый бизнес. В результате экспорт расширился, увеличилась производительность труда.

#новость
#Россия

⚡ Подписывайтесь на Объясняем.РФ

📁Вы можете получить дубликат справки об инвалидности, если потеряли оригинал. Для этого не нужно проходить медико-социальную экспертизу повторно.

Чтобы забрать документ, подайте заявление:

✅ через «Госуслуги»;
✅ лично в бюро МСЭ по месту жительства или отправьте туда документы по почте.

Для получения услуги понадобятся копии:

✅ паспорта;
✅ старой справки о ранее проведённой МСЭ, если она есть.

Дубликат подготовят в течение 30 дней. Его отправят почтой или вы сможете забрать справку в бюро МСЭ, когда вам придёт уведомление в личный кабинет «Госуслуг».

Читайте также:

Можно ли оформить инвалидность не по месту прописки?

Нужно ли менять справку об инвалидности при смене фамилии?

#новостимедицины

⚡ Подписывайтесь на Объясняем.РФ

💻К концу 2029 года высокоскоростной интернет проведут по всей стране, заявил Михаил Мишустин на оперативном совещании с вице-премьерами. Так россияне смогут быстро загружать любую информацию с сайтов, документы, фильмы и даже игры.

В городах с населением более 100 тыс. человек установят собственные станции 5G для мобильного интернета. При их строительстве будут использовать только отечественное оборудование.

Проведение быстрого интернета входит в цели Стратегии развития связи до 2035 года, которую разработали по поручению Президента. Подробности — в видео👈

#техническийпрогресс

⚡ Подписывайтесь на Объясняем.РФ

⚡️6 декабря Михаил Мишустин выступит на тему «Создаем будущее сегодня» в лектории Российского общества «Знание» в рамках образовательной программы Международной выставки-форума «Россия»

👩‍🏫Также Председатель Правительства осмотрит выставку проектов, призванных способствовать самореализации детей и молодежи.

⚡️Трансляцию лекции можно будет смотреть в прямом эфире в нашем телеграм-канале, а также на официальных страницах правительства в социальных сетях «ВКонтакте», «Одноклассники», на YouTube и RuTube.

#выставкаРоссия

🏠Потолок в пятнах, вздутый пол и сырая мебель — жители последнего этажа часто сталкиваются с протечкой крыши, особенно во время ливней.

Рассказываем, куда обращаться в таких ситуациях👇

1️⃣ Крыша считается общедомовым имуществом, её ремонт — забота управляющей компании. В первую очередь обратитесь туда лично или позвоните в аварийно-диспетчерскую службу.

2️⃣ Представители управляющей компании приедут и составят акт, один экземпляр передадут вам. Протечку должны устранить в течение дня.

3️⃣ Если проблему не решат за это время, продублируйте обращение в письменном виде в УК. Попросите поставить на копии визу о получении с печатью. Она понадобится, если вы решите пожаловаться на управляющую компанию в Государственную жилищную инспекцию.

Читайте также:

Куда пожаловаться на управляющую компанию?

⚡ Подписывайтесь на Объясняем.РФ

🚗Собираетесь купить подержанную машину? Чтобы сделка прошла безопасно, проводите её через «Госуслуги». Так вы будете уверены, что автомобиль проверен и на его регистрацию нет ограничений.

С помощью обновлённого сервиса можно заключить электронный договор и оплатить покупку через аккредитив — специальную форму расчёта, которая защищает продавца и покупателя.

Банк заморозит деньги на специальном счёте, пока в ГИБДД проверяют регистрацию авто:

✅ если всё в порядке, продавец получит деньги в течение пяти дней после подписания договора;

✅ при отказе покупатель сможет отозвать аккредитив или продлить срок его действия.

Читайте также:

Права, СТС и не только: чем полезны «Госуслуги Авто»

#безопасность

⚡ Подписывайтесь на Объясняем.РФ

📊Перспективный седан и покоритель международного ралли — АвтоВАЗ — показал свои передовые разработки на выставке-форуме «Россия».

На выставке можно увидеть самые современные отечественные машины — новый седан Lada Aura и спортивную гоночную Lada Niva Sport, которая участвует в международных соревнованиях «Шёлковый путь». А среди посетителей стенда Самарской области — родины российского автопрома — разыграют новый автомобиль Lada Vesta.

Подробнее о том, какими будут отечественные автомобили будущего, рассказал президент компании АвтоВАЗ Максим Соколов в павильоне Координационного центра Правительства РФ.

⚡ Подписывайтесь на Объясняем.РФ

Рождение малыша — большая радость и вместе с тем большая ответственность. Но если именно в этот момент вы остались без работы? Или ещё учитесь в вузе? Вы сможете воспользоваться детскими выплатами от государства. Рассказываем о них подробнее.

✔Единовременная выплата при рождении ребёнка

Эта выплата полагается всем: и работающим, и нетрудоустроенным. Получить её может только один из родителей. В 2023 году её размер — 22 909 руб.

Подать документы для оформления можно через «Госуслуги», лично или почтой в Соцфонд либо в МФЦ.

✔Пособие по уходу за ребёнком до 1,5 лет

Его платят неработающим мамам, если они:

✅уволены в период беременности, отпуска по беременности и родам или отпуска по уходу за ребёнком;

✅не получают пособие по безработице;

✅не делают взносы в СФР;

✅учатся очно в колледже или вузе.

Размер пособия для неработающих — 8591,47 руб. Однако если мама трудилась до рождения малыша, то ей платят на общих основаниях — 40% от среднего заработка, но не более 33 281,8 руб. Студенткам положена сумма, равная их стипендии или базовой стипендии, если они её получали.

✔Единое пособие на детей для семей с низким доходом

Мамы или папы могут получать его, даже если у них не было дохода в расчётный период — за 12 месяцев до подачи заявления. Но причины его отсутствия хотя бы за 10 месяцев должны быть уважительными.

Размер пособия зависит от детского прожиточного минимума в регионе и составляет 50, 75 или 100% от него. Подать заявку на оформление выплат можно через «Госуслуги» или клиентскую службу Соцфонда.

#мерыподдержки

⚡ Подписывайтесь на Объясняем.РФ

🏭Строим больше квартир, замещаем иностранный софт, стимулируем ВВП и совершенствуем энергетику — вопреки санкциям, российская экономика уверенно развивается.

Об этом рассказал премьер-министр Михаил Мишустин в своей лекции «Создаём будущее сегодня» на выставке-форуме «Россия». Он уверен: у нашей страны есть все возможности, чтобы добиться ещё больших успехов и обеспечить дальнейший рост экономики.

На сегодняшний день:

🔋Россия в лидерах по добыче и обогащению урана и строит 85% всех экспортных АЭС в мире. Создаётся реактор на быстрых нейтронах, который превращает отработавшее ядерное топливо в новые ресурсы для станций.

🏠До конца года планируется построить рекордные объëмы жилья — 103 млн кв. м. При этом уже сейчас 3,7 млн семей ежегодно улучшают свои жилищные условия.

👨‍💻Производство компьютерного и электронного оборудования увеличилось почти на 30% только за 2023 год. Российский софт насчитывает уже 18 тыс. продуктов. Активно замещаются зарубежные программы для бизнеса.

Премьер-министр добавил, что хорошие результаты есть во всех сферах экономики — и в силах молодёжи их приумножить.

#экономика

⚡ Подписывайтесь на Объясняем.РФ

🚗Дорожное строительство в стране становится всё более масштабным, и в ближайшие четыре года планируется обновить ещё 150 тыс. км автомобильных трасс.

Об этом сообщил премьер-министр Михаил Мишустин на лекции «Создаём будущее сегодня», которую он прочитал на выставке-форуме «Россия» на ВДНХ.

🚂Он отметил, что продолжается развитие и железнодорожных магистралей, в том числе высокоскоростных. Поезда по ним смогут ездить со скоростью до 400 км/ч. Ряд таких участков уже проектируется. Например, из Санкт-Петербурга до Москвы можно будет добраться чуть более чем за два часа.

Ключевой сектор — машиностроение. Так, автопром станет более экологичным и эффективным, а железнодорожный транспорт продолжает двигаться по пути импортозамещения. Уже разработан и запущен в производство тепловоз с отечественным дизельным двигателем для тяжёлых поездов.

🛥В судостроении таких темпов развития, как сейчас, не было с советских времён. В России производятся исследовательские, рыбопромысловые, грузовые, пассажирские суда, техника для месторождений. А атомные ледоколы строить умеют только в нашей стране.

Российские авиастроители создают полную линейку самолётов. Это ближне- и среднемагистральные Superjet New и МС-21, региональные Ил-114 и «Ладога». Для местных воздушных линий — «Байкал», идущий на смену легендарному Ан-2, и дальнемагистральный Ил-96.

#транспортнаясфера

⚡ Подписывайтесь на Объясняем.РФ

Новая разработка мирового уровня принадлежит России. В нашей стране создали первый в своём классе препарат против болезни Бехтерева, из-за которой возникают проблемы с позвоночником.

Об этом рассказал премьер-министр Михаил Мишустин в лекции «Создаём будущее сегодня», которую он прочитал на выставке-форуме «Россия».

Как отметил глава Кабинета министров, принимая любые решения, Правительство исходит прежде всего из интересов людей. Для этого государство развивает все сферы.

🏥Медицина:

✔️В этом году начали промышленное производство секвенатора ДНК для генетических исследований. Это поможет диагностировать редкие наследственные заболевания.

🌾Сельское хозяйство и продуктовая безопасность:

✔️Россия — первая в мире по поставкам пшеницы. Шестая часть экспорта этого продукта приходится на нашу страну;

✔️сейчас разрабатывают сельскохозяйственные технологии и воспроизводят новые растения для пищевой, перерабатывающей и фармацевтической промышленности.

🌊Экология:

✔️из-за глобального потепления в мире может возникнуть дефицит питьевой воды, и тогда природные богатства нашей страны будут цениться ещё больше;

✔️Правительство принимает меры, чтобы сохранить природу России, в том числе оздоровить Волгу и Байкал. В населённых пунктах реконструируют и строят новые очистные сооружения.

Подробности — в статье.

⚡ Подписывайтесь на Объясняем.РФ

🩺Современная медицина, надёжные автомобили, комфортное жильё, чистая вода и качественная еда — Россия может ответить на все эти запросы, причём не только для внутреннего рынка, но и для экспорта.

В нашей стране есть все необходимые ресурсы и возможности, рассказал премьер-министр Михаил Мишустин на лекции «Создаём будущее сегодня», которую он прочитал на выставке-форуме «Россия».

🎬Подробности — в видео.

#техническийпрогресс

⚡ Подписывайтесь на Объясняем.РФ

👨‍⚕️Провести полный чек-ап организма — не просто модная тенденция, а неотъемлемая часть заботы о себе. С 18 лет проверять здоровье нужно раз в три года, а с 40 лет — ежегодно. И благодаря нацпроекту «‎Здравоохранение» это бесплатно.

Уже более 72 млн россиян прошли диспансеризацию и профосмотры с января по октябрь этого года. Они сдали кровь на холестерин и сахар, сделали флюорографию, ЭКГ и не только. Весь список доступных медпроцедур можно посмотреть здесь.

❓Как пройти диспансеризацию?

— Запишитесь на приём к терапевту через «Госуслуги» или в регистратуре поликлиники. В назначенное время приходите к врачу с полисом ОМС, он проведёт первичный осмотр и направит вас к узким специалистам.

— Если результаты анализов будут не в норме, вам назначат дополнительные обследования, чтобы поставить диагноз.

#ТолькоЦифра
#нацпроектздравоохранение

@nationalprojectsru

⚡ Подписывайтесь на Объясняем.РФ