🩺Сделать экспресс-проверку своего здоровья быстро и легко могут жители ДНР, ЛНР, Запорожской и Херсонской областей. За последний год профилактические осмотры прошли уже 1 375 000 человек из новых регионов.

Желающим сделать чек-ап врачи измеряют давление и холестерин, определяют уровень глюкозы, риск сердечно-сосудистых заболеваний и не только.

Напомним, что пройти бесплатную диспансеризацию могут все желающие. О том, что входит в обследование и как на него записаться, читайте в нашем посте по ссылке.

#здоровье
#новостимедицины
@minzdrav_ru

⚡ Подписывайтесь на Объясняем.РФ

❄️Ждёте снега? Всё лето скучали по горным лыжам или сноуборду? Чтобы покататься, необязательно считать дни до декабря. В России есть места, где снег в горах уже выпал. Поэтому достаём снаряжение и вперёд — покорять склоны!

Абзаково, Республика Башкортостан

Развлекательный центр на территории, аквапарк и единственный в России лесной зоопарк.

Сезон открыт с 1 ноября, но пока работает только одна трасса — № 9. Она отлично подходит для начинающих, в том числе детей. К услугам гостей также пешие экскурсии и конные прогулки, пейнтбол и волейбол.

Большой Вудъявр, Мурманская область

Выхваченная прожекторами накатанная трасса, а над головой северное сияние. По заказу оно не появляется, но, может, вам повезёт?

Кататься здесь в этом году начали ещё 5 ноября. Правда, снега ещё не очень много, на всю неделю не хватает, но уже скоро курорт заработает в ежедневном режиме.

Шерегеш, Кемеровская область

Искрящийся снег, разлапистые ели и горы на горизонте: что ещё нужно для отличного отдыха? Конечно, хорошая инфраструктура. И она здесь есть. Оборудованные склоны, кафе, рестораны и даже ночной клуб.

Открытие сезона здесь отпразднуют с размахом: 18 ноября состоится «Шерегешфест. Первооткрыватели», на котором ждут «Чака Норриса», «Стивена Сигала» и даже «Федерико Феллини» — все хиты группы Galibri & Mavik. А ещё массовый спуск, футбол в валенках и выступление Юли Волковой — экс-солистки группы «Тату».

Манжерок, Республика Алтай

В этом сезоне здесь собираются построить целый ледяной город для взрослых и детей и установить рекорд по высоте снежных инсталляций. Самое высокое сооружение, как обещают организаторы, достигнет отметки 14 метров.

Пробное открытие горнолыжного сезона запланировали на 11 ноября.

Приэльбрусье, Республика Кабардино-Балкария

На Эльбрусе — трассы любой сложности, а соседний Чегет подойдёт опытным экстремалам: его спуски самые сложные в Европе.

В Приэльбрусье недостатка в снеге нет с ноября по апрель, и сезон здесь вот-вот откроется.

#путешествия

⚡ Подписывайтесь на Объясняем.РФ

Куда полететь по льготным авиабилетам? Кто из выпускников школ может получить золотую медаль? Где уже можно кататься на лыжах?

Всё самое интересное — в нашем еженедельном дайджесте👇

❓Как государство помогает людям с инвалидностью?

🏅Кто может претендовать на золотую и серебряную медали по окончании школы?

💳 Как правильно брать кредит?

🏂Главные горнолыжные и спортивные события этой зимы

✈️ На какие направления появятся льготные авиабилеты в 2024 году?

💼Какую поддержку получают предприниматели?

📑 Условия для внесудебного банкротства стали проще

🛍 Как обезопасить себя, покупая товары в интернете?

📱 Как помочь ребёнку справиться с травлей в соцсетях?

⚡ Подписывайтесь на Объясняем.РФ

🔎Поиск, собеседования, отказы и новые попытки — на то, чтобы найти работу, может уйти не одна неделя, особенно если вы студент или по вашей специальности большая конкуренция.

А представьте, что все крупные работодатели соберутся в одном месте и предложат самые востребованные должности? Именно так проходит Всероссийская ярмарка вакансий.

📝Например, в Екатеринбурге на федеральном этапе более 70 компаний предложили вакансии тысячам соискателей, а ещё там рассказывали о программах переобучения и доступных мерах поддержки.

🧑‍💻Получить карьерную консультацию в любое время вы можете в центрах занятости. Их модернизируют по нацпроекту «Демография» по всей стране, чтобы соискатели могли быстро найти хорошую работу.

#трудоустройство #нацпроектдемография
@nationalprojectsru

Следите за новостями на Объясняем.РФ

🏠Если в квартире никто не живёт больше пяти дней, плату за вывоз мусора можно компенсировать.

Для этого нужен документ, который подтвердит ваше отсутствие. Это может быть:

✅ временная регистрация по другому адресу;

✅ справка от охранной организации, что квартирой никто не пользовался;

✅ справка из СНТ, если живёте на даче.

Подойдут любые другие документы, если они подтверждают, что вас не было в квартире: билеты на поезд или самолет, справка с места лечения, командировочное удостоверение и т. д.

Чтобы подать заявление на перерасчёт, нужно обратиться в УК, ТСЖ или напрямую в организацию, предоставляющую услуги. Название компании можно найти на квитанции оплаты ЖКУ или на портале ГИС ЖКХ.

✏В заявлении следует указать Ф. И. О., даты отсутствия и список подтверждающих документов.

Важный момент: после одобрения перерасчёта переплату вам не вернут, но распределят в счёт будущих платежей.

⚡ Подписывайтесь на Объясняем.РФ

😎Зачем просить деньги у родителей, если можно открыть дело и начать зарабатывать самостоятельно?

Некоторые уже в 19 лет владеют брендом одежды, а другие в 16 разрабатывают умный шкаф, который подбирает образ с учётом погоды и планов на день. Это стало возможным благодаря грантам для молодёжи. Получить поддержку можно в центрах «Мой бизнес» по нацпроекту «Малое и среднее предпринимательство», который реализуется по решению Владимира Путина.

Подробнее об этом расскажут в новом выпуске программы «Есть решение» на канале «Россия 24».

#нацпроектпредпринимательство

⚡️ Подписывайтесь на канал Национальных проектов

🤩На территории Республики Саха самые большие запасы алмазов в мире. Но ещё здесь снимается лучшее кино в России, а также развиваются креативная экономика и ИТ.

О перспективных проектах региона рассказал глава Республики Саха (Якутия) Айсен Николаев в павильоне Координационного центра Правительства РФ на выставке-форуме «Россия».

Подробнее об этом — в видео👆

⚡ Подписывайтесь на Объясняем.РФ

❗️С сентября 2024 года корма для животных, ветпрепараты, растительные масла и консервы будут вносить в систему «Честный знак».

Проведение эксперимента по маркировке этих товаров одобрил Минсельхоз на совещании у вице-премьера Дмитрия Григоренко. Это позволит очистить рынок от контрафакта и фальсификата.

#сертификат_качества

⚡ Подписывайтесь на Объясняем.РФ

📨В России, кроме федерального маткапитала, есть ещё и региональный. Его получают семьи в 77 субъектах страны. В каждом регионе условия и сумма различаются, но почти везде такой поддержкой могут воспользоваться:

• ‌мама, которая родила или усыновила третьего или последующих малышей;
• папа, если он единственный усыновитель третьего ребёнка или последующих детей или если у мамы право на маткапитал прекратилось;
• сами дети, если право на семейный капитал прекратилось у обоих родителей.

Подробности об условиях и о положенной вам сумме можно узнать в МФЦ или местных органах соцзащиты.

Так, в некоторых субъектах можно получить выплату не только на третьего малыша. Например, в Тюменской области её назначают и на первого ребёнка, в Забайкальском крае — на второго. Бывает, что право на региональный маткапитал даёт рождение или усыновление четвёртого — такое условие в Республике Алтай.

✏Потратить местную выплату можно:

• на образование детей;
• улучшение жилищных условий;
• реабилитацию детей с инвалидностью.

Также в некоторых регионах на эти деньги можно купить автомобиль, бытовую технику, продукты питания и одежду.

Чтобы оформить региональный маткапитал, предоставьте в МФЦ или орган соцзащиты:

• заявление;
• ваш паспорт с регистрацией на территории субъекта;
• свидетельство о рождении детей;
• справку о составе семьи.

В зависимости от региона у вас могут попросить и другие документы.

📖Читайте также:

Когда подавать заявление на единое пособие при рождении ребёнка?

Какие выплаты вам положены, если в семье появился четвёртый ребёнок?

⚡ Подписывайтесь на Объясняем.РФ

В Нижегородской области обнаружена своя Джоконда — бурая и косолапая! Делимся её снимком👆

В Керженском заповеднике фотоловушки засняли медведицу. Она заинтересовалась устройством и подошла поближе, рассматривая его с загадочной улыбкой. За это работники заповедника и дали ей звёздное имя.

Как считаете, похожа?

🔥Ещё как!
👍Не только улыбка, но и взгляд

⚡ Подписывайтесь на Объясняем.РФ

Температура, кашель, насморк — и ваш ребёнок не пошёл в детский сад или школу. Чтобы позаботиться о нём дома, его официально работающие мама, папа, бабушка, дедушка, брат, сестра, дядя или тётя могут уйти на больничный.

Сейчас листок нетрудоспособности оформляется в электронном виде. Поликлиника или больница заносит данные в информационную систему, оттуда они попадают в Соцфонд, а он сообщает вашему работодателю.

Количество нерабочих дней определяет врач. Однако пособие можно получать не всё время действия больничного — это зависит от возраста и заболевания ребёнка:

— младше 8 лет — оплачивают до 60 дней в год по коду 09, который означает уход за больным членом семьи, или до 90 дней по коду 12, когда заболевание входит в перечень Минздрава; коды указывает врач в листке нетрудоспособности;

— уже исполнилось 8 лет — до 45 дней в год, но не более 15 за раз;

— есть инвалидность — до 120 дней.

В некоторых случаях срок не ограничен, например при осложнениях после прививки; подробнее читайте в приказе Минздрава.

Сумма пособия зависит от страхового стажа того, кто оформляет больничный. Исключение — если малышу меньше 8 лет: тогда стаж не учитывается и выплачивается 100% среднего заработка за 2 года. Если больше, то:

— при стаже до полугода — в размере МРОТ (16 242 рубля);

— от полугода до 5 лет — 60% от среднего заработка;

— от 6 до 8 лет — 80%;

— от 8 лет — 100%.

Однако есть верхняя граница — не более 2736,99 рубля в день.

#мерыподдержки

⚡ Подписывайтесь на Объясняем.РФ

⛹️‍♀️Больше не нужно бегать по спортшколам, чтобы записать ребёнка в секцию. Подать заявление можно онлайн через «Госуслуги».

А если ваш ребёнок ещё не знает, каким спортом хочет заниматься, пройдите тест. Зайдите на платформу «Спорт», укажите данные сына или дочки: рост, вес, возраст и другие. Система подберёт подходящие занятия.

🗺Записаться на занятия онлайн можно в 85 регионах. К сервису подключены 3611 спортшкол, для записи открыто более 74 тыс. мест. Количество заявлений от родителей превысило 40 тыс.

Подайте заявку, и пусть ваш ребёнок начнёт путь к спортивным достижениям прямо сейчас!

#новостиспорта
#спорт
#дополнительное_образование

⚡ Подписывайтесь на Объясняем.РФ