📃 💯 В шестой раз в этом году...
Рособрнадзор
💯 В шестой раз в этом году проходит Всероссийская акция «100 баллов для победы». В Тюменской области она стартовала в онлайн-режиме под лозунгом «Победа за нами!» и будет идти до конца апреля.
⠀
Ежегодно выпускники прошлых лет, которые получили высокие баллы на ЕГЭ, делятся с одиннадцатиклассниками собственным опытом успешной подготовки к экзаменам. Вместе с ними перед школьниками выступят представители силовых структур, историки и краеведы — в этом году акция посвящена Году …памяти и славы.
⠀
Военные на онлайн-встрече рассказали, как сохранять самообладание даже в самой стрессовой ситуации. Студенты и преподаватели вузов знакомили ребят с техниками, которые помогут структурировать материал и быстрее его запомнить.
⠀
#экзамены2020 #егэ2020 #акция #100балловдляпобеды Ещё
Рособрнадзор
💯 В шестой раз в этом году проходит Всероссийская акция «100 баллов для победы». В Тюменской области она стартовала в онлайн-режиме под лозунгом «Победа за нами!» и будет идти до конца апреля.
⠀
Ежегодно выпускники прошлых лет, которые получили высокие баллы на ЕГЭ, делятся с одиннадцатиклассниками собственным опытом успешной подготовки к экзаменам. Вместе с ними перед школьниками выступят представители силовых структур, историки и краеведы — в этом году акция посвящена Году …памяти и славы.
⠀
Военные на онлайн-встрече рассказали, как сохранять самообладание даже в самой стрессовой ситуации. Студенты и преподаватели вузов знакомили ребят с техниками, которые помогут структурировать материал и быстрее его запомнить.
⠀
#экзамены2020 #егэ2020 #акция #100балловдляпобеды Ещё
Facebook
Рособрнадзор
💯 В шестой раз в этом году проходит Всероссийская акция «100 баллов для победы». В Тюменской области она стартовала в онлайн-режиме под лозунгом «Победа за нами!» и будет идти до конца апреля.
⠀...
⠀...
📃 Подготовка к экзаменам вышла на...
Рособрнадзор
Подготовка к экзаменам вышла на финишную прямую — до начала ЕГЭ осталось чуть больше двух месяцев! Задача № 1 сейчас — закрепить в голове всю нужную информацию и зазубриванием здесь не обойтись. Вот несколько советов, которые помогут быстро освоить материал.
⠀
🤸🏻♀️ Меняйте умственную деятельность на двигательную.
Концентрация и внимание ослабевают, если долго заниматься однообразной работой. Не бойтесь отвлекаться от подготовки. Например, на любимое хобби, чтобы избежать пе…реутомления, но не затягивайте перемену! Оптимальный вариант: 40–50 минут занятий и 10–15 минут на перерыв.
⠀
🍵 Пейте больше жидкости.
Зелёный чай, простая или минеральная вода помогут мозгу работать активнее.
⠀
😴 Соблюдайте режим сна и отдыха.
При усиленных умственных нагрузках стоит увеличить время сна на час.
⠀
🕐 Распределите повторения.
Прочитали параграф — повторите его через 15–20 минут, затем через 8–9 часов и через 24 часа. Так он точно сохранится в вашей памяти. Полезно повторять материал за 15–20 минут до сна и утром, на свежую голову. Делать это нужно осмысленно и обращать внимание на трудные места.
Чтобы перевести информацию в долговременную память, увеличивайте временные интервалы между повторениями — сутки, двое и дальше.
⠀
🗣 Пересказывайте своими словами.
Повторение станет эффективнее, если вы расскажете прочитанный текст кому-то или самому себе. Если вам удастся понятно объяснить материал, например, друзьям, значит, на экзамене вы его вспомните, лишь прокрутив этот импровизированный урок в голове.
⠀
#экзамены2020 #ЕГЭ2020 #полезно #рособрнадзор_детям #рособрнадзор_родителям Ещё
Рособрнадзор
Подготовка к экзаменам вышла на финишную прямую — до начала ЕГЭ осталось чуть больше двух месяцев! Задача № 1 сейчас — закрепить в голове всю нужную информацию и зазубриванием здесь не обойтись. Вот несколько советов, которые помогут быстро освоить материал.
⠀
🤸🏻♀️ Меняйте умственную деятельность на двигательную.
Концентрация и внимание ослабевают, если долго заниматься однообразной работой. Не бойтесь отвлекаться от подготовки. Например, на любимое хобби, чтобы избежать пе…реутомления, но не затягивайте перемену! Оптимальный вариант: 40–50 минут занятий и 10–15 минут на перерыв.
⠀
🍵 Пейте больше жидкости.
Зелёный чай, простая или минеральная вода помогут мозгу работать активнее.
⠀
😴 Соблюдайте режим сна и отдыха.
При усиленных умственных нагрузках стоит увеличить время сна на час.
⠀
🕐 Распределите повторения.
Прочитали параграф — повторите его через 15–20 минут, затем через 8–9 часов и через 24 часа. Так он точно сохранится в вашей памяти. Полезно повторять материал за 15–20 минут до сна и утром, на свежую голову. Делать это нужно осмысленно и обращать внимание на трудные места.
Чтобы перевести информацию в долговременную память, увеличивайте временные интервалы между повторениями — сутки, двое и дальше.
⠀
🗣 Пересказывайте своими словами.
Повторение станет эффективнее, если вы расскажете прочитанный текст кому-то или самому себе. Если вам удастся понятно объяснить материал, например, друзьям, значит, на экзамене вы его вспомните, лишь прокрутив этот импровизированный урок в голове.
⠀
#экзамены2020 #ЕГЭ2020 #полезно #рособрнадзор_детям #рособрнадзор_родителям Ещё
Facebook
Рособрнадзор
Подготовка к экзаменам вышла на финишную прямую — до начала ЕГЭ осталось чуть больше двух месяцев! Задача № 1 сейчас — закрепить в голове всю нужную информацию и зазубриванием здесь не обойтись. Вот...