Образованная
215 subscribers
86 photos
16 videos
8 files
91 links
Социальный проект

«Образованная Мусульманка - будущее Уммы» 📚

▫️курсы
▫️мастермайнды
▫️коуч сессии
▫️в кругу сестер
Download Telegram
⬆️ТОП-8 занятий для женщин


🧕Каждой женщине для чувства наполненности и развития своей женственности необходимо найти увлечение.

Мы предлагаем вам ТОП-8 хобби, занимаясь которыми вы сможете отвлечься от быта, снять стресс и получать удовольствие.

1️⃣🧵Рукоделие. Эта сфера очень обширна. Здесь вы можете научиться шитью, вышиванию бисером, вязанию. Выберите себе одно из направлений, а обучиться каждому из них легко-есть множество онлайн-курсов. Материалы для работы доступны и недорогие.

2️⃣🍰Кондитерство. Для сестер-хозяюшек, которые любят готовку, выпечку. Достаточно включить свою фантазию, поработать над техникой готовки и закупить необходимые продукты.

3️⃣🪴Садоводство. Даже в небольшой квартире можно найти уголочек для мини-сада. Посадить в горшочки растения, ухаживать и наслаждаться их красотой.

4️⃣🖌Рисование. Для творческих женщин. Можно заняться арабской каллиграфией или живописью. Достаточно найти свое направление и иметь вдохновение.

5️⃣📚Чтение книг. Что может быть лучше домашней библиотеки?! Увеличивайте количество прочитанных книг, тем самым развивая свой интеллект.

6️⃣🏃‍♀Спорт. Занятия спортом помогают нам избегать стресс, дарят хорошее настроение и заряд энергии на весь день. Для этого совсем необязательно записываться в фитнес клуб. Достаточно подобрать себе пару физических упражнений и регулярно заниматься ими дома.

7️⃣💃Танцы. Так же один из видов физической нагрузки, но для тех, кому обычная зарядка может показаться скучной. Халяльный вид танцев: вполне возможно танцевать у зеркала, плавно двигая телом без музыки.

8️⃣🇬🇧🇹🇷Изучение языков. Достаточно выделить пару часов в неделю
Найти онлайн курсы довольно легко. Главное-желание и регулярность.


🌹Сестра, а что выберешь ты? Какое занятие тебе по душе?

#образованная_здоровье
#образованная_хобби