Дорогие❣️Для того, чтобы женщине получать удовольствие от жизни, очень важно связно и плавно дышать, потому что дыхание - это ключ к нашему эмоциональному возбуждению, радости, восторгу и к отпусканию эмоций, освобождению от напряжения.

Поэтому, если вы научитесь отслеживать своё дыхание, как вы делаете глубокий вдох, как Вы вбираете в себя жизнь, делаете плавный, тягучий выдох, Вы сможете управлять своими эмоциями, быстрее расслабляться, перестать контролировать и самое главное👉

Важно дышать именно по-женски, глубоко и связно без пауз, создавая рядом с собой ощущение кайфа, расслабления.
Тогда рядом с вами захочется каждому мужчине быть, потому что вы живая, и потому что вы дышите с удовольствием, и вы расслаблены❤️
Выше от меня полезная практика по дыханию

Доброго прекрасного❤️хочу поделиться с Вами в подкасте ниже👇,почему мы выбираем не хороших парней,с которыми большинству женщин скучно,а тех,кто причиняет нам боль😭

А аудио Вы найдете 2 самые частые причины!

Накидайте огоньков,если эта тема актуальна и хотите знать реальную причину🔥

И если Вы хотите проработать причины,по которым вы строите отношения не с теми😳,записывайтесь ко мне на бесплатную сессию разбор,есть несколько окошек на этой неделе 😉

👉🏼 Пишите «ЛЮБОВЬ» мне в личные сообщения @olgaborodina_psy
и начните жить свою счастливую женскую судьбу уже сейчас🔥

Доброго четверга❤️выше кадры из мною любимого фильма "В джазе только девушки".Диалог миллиардера с Дафной и это танго шикарно показывают 2 вещи:
💢"Дафна,Вы опять ведете!"В каждой из нас живет такая Дафна,которая из-за тревоги за жизнь взрастила стальные яйца и пытается управлять мужчиной и всем в своей жизни.
💢 И когда эта Дафна смотрит на потенциальных мужчин и не доверяет никому из них,не получается построить счастливые отношения,потому что из тревоги притягивает именно тех мудаков,кто не даст Дафне расслабиться и быть уязвимой нежной женщиной ч паре с мужественным и сильным мужчиной💥

Трудно дышать,болит в груди и кажется камень на сердце?🥺
Часто обижаетесь на других и не можете адекватно злиться?😱
Значит,у Вас в теле грудной зажим и он мешает Вам строить любящие отношения и жить без вины и разочарований!

Но телесная терапия поможет снять грудной зажим!👉

Присоединяйтесь
28 ноября в 20:45  на бесплатный
практический вебинар с опытным телесным,семейным,краткосрочным психологом, специалистом по бодинамике, Ольгой Бородиной на тему
"Как убрать грудной блок, раскрыть своё сердце, создавать гармоничные отношения"‍👩‍❤️‍💋‍👨

На вебинаре Вы узнаете:
💢Самое главное, что прячет в себе наша грудная клетка;
💢Какие болезни, зажимы, непрожитые эмоции влияют на нашу способность быть в адекватных здоровых отношениях с людьми;
💢Что делать с накопившимися обидами, претензиями, чувством вины и гнева👉

Мы на практике начнём освобождаться от этого напряжения уже прямо на вебинаре, и  Вы получите обратную связь от телесного психолога по своим процессам💥

Запись на вебинар обязательна по номеру телефона +79233166593 Ольа

Как характер и модели поведения человека во взрослой жизни связаны с собственным опытом рождения?!🤔

Да напрямую!

Есть такое понятие, как базовые перинатальные матрицы рождения, в процессе которых человек проживёт самый мощный опыт, ещё без возможности его осознать.

👉И от того, с каким настроем, темпом, стилем общения малыша и мамы прошёл этот процесс зависит застревание человека в опыте любви, кризиса, борьбы и доверия и действующая модель поведения во всех сферах жизни.

📌Первая матрица рождения длится от момента зачатия до завершения 37-40 недель маленький человек внутри мамы учится получать заботу, любовь и безопасность от Мира просто так, по факту своего присутствия. Это время для насыщения базовой потребности в безопасности, похоже на Рай!

📌 Вторая матрица рождения длится с момента первых схваток, когда на тело ребёнка оказывается огромное давление матки со всех сторон, до раскрытия шейки матки. Этот опыт похож на ад, когда ребёнку настолько тесно и страшно внутри того благополучного мира, что кажется выхода нет, возникает устойчивое состояние страха смерти, паники, ужаса. Этот период времени учит ребёнка накапливать силу, проживать кризис, отпускать тревогу.

📌Третья матрица рождения длится все активное время родов, когда схватки сменяются потугами, и малыш уже внутри родового канала движется в своём темпе. Каждая потуга помогает малышу продвигаться вперёд к выходу! Этот опыт необходим малышу, чтобы научиться через тело преодолевать трудности, идти до конца, достигать целей, прикладывая всю сдержанную на этапе 2 матрицы энергию и силу.

📌 Четвертая матрица рождения длится с момента, как головку малыша принимает акушер и первый месяц жизни младенца. Это время для адаптации младенца в мире взрослых людей, в котором очень важен тесный постоянный контакт с мамой. Малыш учится доверять себя и свою жизнь взрослым через призму отношений с мамой.

❗️Узнайте подробнее о том, как матрицы рождения влияют на Вашу жизнь сейчас, на БЕСПЛАТНОМ эфире с телесным психологом Ольгой Бородиной
🕐в пятницу 22 декабря с 20:30 в ZOOM.

👉🏻Вы найдёте ответы на вопросы о своём характере и стиле жизни и сделаете практику по насыщению 1 матрицы ресурсом безусловной любви.

📲Запись на эфир обязательна по т.+7 923 282-00-24

Дорогие,всем доброго утра❤️

Всем отличного летнего дня ❤️

Дорогие,всем доброго дня!
Часто летом у нас начинается ОРЗ не из-за холодной погоды или кондиционера, а из за того, что мы расслабляемся, а по - прежнему не выражаем своё напряжение, агрессию или обиды, и это напряжение копится в горле. Усиливается горловой зажим, появляются болезни, связанные с горлом, поэтому практикуйте, пожалуйста, дыхание кобры (как на видео ) и в реальности говорите людям то, что вы чувствуете, и вы заметите, что вы будете здоровы!