🤗🤗🤗 Друзья, всем привет!

❤️ Вы знаете, как я люблю бывать в разных школах. На прошлой неделе мы с коллегами посетили "Европейскую гимназию" - одну из первых IB школ России. Рассказываю подробнее!

❗️ Европейская гимназия стала IB школой в 2002 году, а в 2017 из классической гимназии превратилась в современную и очень креативную школу. Когда я проходила курс "Управление современной школой", нам много чего показывали на примере трансформации "Европейской гимназии".

🟢 Что общего со школой Летово?
- формативы и саммативы по тем же критериям
- развитие тех же ATL навыков
- тоже социальные и персональные проекты
- возможность поступить в 10 класс на программу IB DP или учиться по российской программе
- академ занятия примерно так же по времени с 9 до 16:30

🔴 Чем отличается от нашей школы?
- обучение в IB с первого класса: начальная школа PYP, средняя школа MYP и старшая школа DP
- только дневной пансион, и на кружки после учебы все ездят в разные места.

А какие школы вам было бы интересно посмотреть?

🤗🤗🤗 Друзья, всем привет! Сегодня у нас тест-драйв приложения Sing Sharp 🎤

🎶 Вы уже знаете, что я очень люблю петь. Перед операцией на щитовидной железе я очень переживала, что попаду в те самые несколько процентов, которые вообще теряют голос.

🗣 В итоге, мне повезло - голос сохранился, но из-за отека мне было сложно говорить и не получалось петь какое-то время. Начинаю восстанавливаться.

🤳 Вчера затестила отличное приложение Sing Sharp. Что мне понравилось:
🎤 Определяет диапазон и все стандартные распевки дает с учетом него
🎤 Есть упражения на дыхание, например медленно выдыхать на звук "ссс.." 30 секунд
🎤 Можно прослушать запись
🎤 Есть несколько программ с разными целями
🎤 Ежедневная программа включает готовую подборку упражнений. Не надо выбирать
🎤 Можно создавать свои распевки

В приложении я узнала, что низкие частоты у меня неплохо сохранились, а вот над высокими еще предстоит поработать. Но пока просто распеваюсь в удовольствие.

А вы пользуетесь похожими приложениями? Делитесь в комментариях 🤗

🤗🤗🤗 Друзья, всем привет!

🤯 Наконец-то посмотрела Головоломку-2. Если у вас еще есть сомнения, не слушайте их :) Хотела написать, что обязательно смотреть всем подросткам, но это не так! Обязательно смотреть ВСЕМ!

🧠 Эмоциональный интеллект - один из самых необходимых навыков 21го века. Я даже проходила специальные курсы по эмоциональному интеллекту. Однако, эти два мульта, специально созданные совместно с психологами и нейробиологами, помогут вам развить свои навыки с удовольствием.

✌️ А кроме мультов, вот вам два упражнения на развитие эмоционального интеллекта:

1. Попробуйте из нескольких базовых эмоций - радость, печаль, гнев, страх и брезгливость - составить более сложные эмоции. Например, тревогу, стыд, зависть и др.

2. Запишите все эмоции, которые вы испытывали сегодня (прикладываю список некоторых из них). Рядом с каждой эмоцией напишите три фразы:
🔸️ что вы в это время чувствовали в теле,
🔸️ какая мысль была в голове,
🔸️ что хотелось сделать.