Efficience = atteindre la limite de l’optimisation sans tomber dans un extrême nocif et anti productif : mettre tout ton temps dans les petits détails qui ne te rapporte que 2% d’efficience. Ça peut venir d’un défaut de perfectionnisme. C’est l’appropriation absolu du mythe de Sisyphe : Le risque avec le fait de vouloir atteindre le sommet, c’est de redescendre au pied de la montagne. Préserve ta clarté. Préserve tes systèmes.
Rends les choses simples et minimalistes
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Ce soir, j'ai eu l'occasion d'avoir une discussion avec une professionnelle qui faisait des bilans psychosociaux.
On a pu parler un peu de l'intelligence en elle-même et de la place qu'elle avait dans notre développement individuel :
💎 Jusqu'à où c'était un atout. ☠️ Jusqu'à où c'était une limite.
En tout cas, je vous ai fait un petit bilan de ce que j'ai retenu.
Ça ma debunk certaines croyances.
Si vous êtes curieux 👆🌱
On a pu parler un peu de l'intelligence en elle-même et de la place qu'elle avait dans notre développement individuel :
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Quand tu as niqué ta journée, mais qu’à la fin, tu as quand même la déter de te remettre en question.
Dedans, je t’explique
➡️ L’importance d’avoir une idée claire de ce que tu veux finir avant d’avoir commencé (dans une tâche, dans ta vie, bref).
➡️ Le rapport 90/10 : la raison de ne pas chercher à avoir des résultats parfaits, mais acceptables pour avancer de manière efficiente.
➡️ Un biais cognitif qui nous rend esclaves de nos tâches et de notre travail et que tu peux (et dois) éviter en planifiant ta journée.
➡️ L’importance d’un environnement sans distraction (c’est bien plus important que ce que tu penses).
➡️ Comment définir l’ordre de tes tâches dans ta journée en fonction de leur nature (production & création) pour gagner un temps fou.
➡️ Comment dialoguer avec soi-même afin de gérer la frustration, le stress et la culpabilité. (Pour arrêter de perdre du temps à vivre dans une spirale négative).
➡️ Exclure vs Inclure : l’importance du minimalisme.
➡️ (20:55) Message de fin important.
Dedans, je t’explique
➡️ L’importance d’avoir une idée claire de ce que tu veux finir avant d’avoir commencé (dans une tâche, dans ta vie, bref).
➡️ Le rapport 90/10 : la raison de ne pas chercher à avoir des résultats parfaits, mais acceptables pour avancer de manière efficiente.
➡️ Un biais cognitif qui nous rend esclaves de nos tâches et de notre travail et que tu peux (et dois) éviter en planifiant ta journée.
➡️ L’importance d’un environnement sans distraction (c’est bien plus important que ce que tu penses).
➡️ Comment définir l’ordre de tes tâches dans ta journée en fonction de leur nature (production & création) pour gagner un temps fou.
➡️ Comment dialoguer avec soi-même afin de gérer la frustration, le stress et la culpabilité. (Pour arrêter de perdre du temps à vivre dans une spirale négative).
➡️ Exclure vs Inclure : l’importance du minimalisme.
➡️ (20:55) Message de fin important.
Audio
Je partage ici un extrait d’un appel de découverte, que j’ai envie de rendre publique.
Si, pour toi, ta vie se résume à te fixer des objectifs pour avoir l’impression d’avancer, alors peut-être que cet audio t’invitera à prendre un peu de recul.
Avant de vouloir te “réaliser”, il faut savoir t’incarner. C’est tout le sujet du vocal.
Si, pour toi, ta vie se résume à te fixer des objectifs pour avoir l’impression d’avancer, alors peut-être que cet audio t’invitera à prendre un peu de recul.
Avant de vouloir te “réaliser”, il faut savoir t’incarner. C’est tout le sujet du vocal.