Что нужно знать о питании детей?
⠀
Мы хотим для детей самого лучшего ❤️ Сегодня делимся нашими соображениями о детском питании 🔽
⠀
Мы хотим для детей самого лучшего ❤️ Сегодня делимся нашими соображениями о детском питании 🔽
👍12
1️⃣ Оценивайте состояние ребенка, а не тарелку
⠀
Мы не всегда контролируем питание ребёнка, если он ходит в сад или школу. Какие признаки помогут нам понять, что с ним все нормально?
⠀
- Ребенок растет
- Умственное развитие в порядке
- Признаков ожирения нет
- Хорошо спит и легко встаёт с утра. Болеет только изредка
- Гемоглобин в норме
- Стул в порядке (легко, регулярно, в идеале - после каждого приема пищи)
⠀
2️⃣ Не покупайте то, что лежит на кассе в супермаркете
⠀
Мы все не идеальны, и наши дети не едят только полезные каши и овощи.
⠀
Но промышленных сладостей надо избегать максимально. Все эти товары — с большим сроком хранения и яркой упаковкой — содержат много соли, натрия, консервантов, подсластителей.
⠀
Ребенок легко перебирает этих веществ и попадает от них в зависимость.
⠀
3️⃣ При этом сам сахар не страшен, если мы делаем сладости сами
⠀
Мозг «ест» только глюкозу или кетоны, но у детей процесс их образования из жиров очень медленно запускается, и их мозг использует глюкозу. Поэтому без глюкозы дети не могут, это требование их мозга, а сладкое - самый быстрый путь получения глюкозы.
⠀
4️⃣ Во все приёмы пищи добавляйте овощи и сложные медленные углеводы
⠀
Сложные медленные углеводы — это каши (те, которые долго варятся), цельнозерновой хлеб, макароны из твердых сортов пшеницы.
⠀
Именно их и овощей в рационе должно быть больше всего.
⠀
5️⃣ Помните про жирные кислоты
⠀
Жирные кислоты из пищи способствуют развитию когнитивных способностей ребенка.
⠀
Жирная рыба (если относиться к ней с умом), орехи, льняные и тыквенные семечки содержат жирные кислоты, которые «засасывают» переносчики и поставляют в мозг, чтобы использовать для оболочек нейронов.
⠀
На эту тему можно говорить бесконечно, и у каждого будет свое мнение. Поэтому давайте обсудим в комментариях, что вы думаете и каких правил придерживаетесь, когда кормите ваших детей 🔽
⠀
Мы не всегда контролируем питание ребёнка, если он ходит в сад или школу. Какие признаки помогут нам понять, что с ним все нормально?
⠀
- Ребенок растет
- Умственное развитие в порядке
- Признаков ожирения нет
- Хорошо спит и легко встаёт с утра. Болеет только изредка
- Гемоглобин в норме
- Стул в порядке (легко, регулярно, в идеале - после каждого приема пищи)
⠀
2️⃣ Не покупайте то, что лежит на кассе в супермаркете
⠀
Мы все не идеальны, и наши дети не едят только полезные каши и овощи.
⠀
Но промышленных сладостей надо избегать максимально. Все эти товары — с большим сроком хранения и яркой упаковкой — содержат много соли, натрия, консервантов, подсластителей.
⠀
Ребенок легко перебирает этих веществ и попадает от них в зависимость.
⠀
3️⃣ При этом сам сахар не страшен, если мы делаем сладости сами
⠀
Мозг «ест» только глюкозу или кетоны, но у детей процесс их образования из жиров очень медленно запускается, и их мозг использует глюкозу. Поэтому без глюкозы дети не могут, это требование их мозга, а сладкое - самый быстрый путь получения глюкозы.
⠀
4️⃣ Во все приёмы пищи добавляйте овощи и сложные медленные углеводы
⠀
Сложные медленные углеводы — это каши (те, которые долго варятся), цельнозерновой хлеб, макароны из твердых сортов пшеницы.
⠀
Именно их и овощей в рационе должно быть больше всего.
⠀
5️⃣ Помните про жирные кислоты
⠀
Жирные кислоты из пищи способствуют развитию когнитивных способностей ребенка.
⠀
Жирная рыба (если относиться к ней с умом), орехи, льняные и тыквенные семечки содержат жирные кислоты, которые «засасывают» переносчики и поставляют в мозг, чтобы использовать для оболочек нейронов.
⠀
На эту тему можно говорить бесконечно, и у каждого будет свое мнение. Поэтому давайте обсудим в комментариях, что вы думаете и каких правил придерживаетесь, когда кормите ваших детей 🔽
👍29
Отвечаем на те вопросы, которые у вас могли возникнуть о цеолите 😊
Сохраняйте пост в избранное ❤️
Сохраняйте пост в избранное ❤️
👍17
👉🏻 Что в составе?
⠀
В составе — только 100% натуральный минерал цеолит.
⠀
👉🏻 Как работает?
⠀
— благотворно влияет на иммунитет
— выводит тяжелые металлы, вирусы и другие вредные вещества
— помогает работе ЖКТ
— уменьшает симптомы аллергии и борется с причинами ее возникновения
— помогает улучшить функционирование печени и почек
— способствует усвоению витаминов из пищи
— улучшает восстановление после стрессов, операций или лечения
— убирает последствия интоксикации
⠀
👉🏻 Какая форма выпуска?
⠀
В одной упаковке Zeolite 40 пакетиков по 2.5 граммов каждый. Рекомендуемый приём - от 2 пакетиков в день. Форма выпуска - мелкие гранулы.
⠀
👉🏻 Как и когда принимать?
⠀
Цеолит рекомендуется принимать от 2 пакетиков (5 грамм) в день:
⠀
• при отсутствии проблем со стороны желудочно-кишечного тракта - за 30 минут до еды
⠀
• при наличии проблем со стороны желудочно-кишечного тракта - вместе с едой.
⠀
Есть 2 способа приема цеолита — высыпать содержимое пакетика в рот и запить его водой или высыпать цеолит в воду, размешать и быстро выпить, пока не осела взвесь. Мы предпочитаем первый способ, а вы можете выбрать удобный для вас.
⠀
👉🏻 Какие противопоказания?
⠀
Противопоказания к приему цеолита: язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии обострения.
⠀
👉🏻 Как сочетается с лекарствами/витаминами?
⠀
При приеме лекарственных средств рекомендуется разносить приёмы на 1,5-2 часа.
⠀
👉🏻 Как принимать цеолит?
На картинках выше вы найдёте рекомендации для приема цеолита постоянно и курсами ➡️➡️
⠀
👉🏻 Цеолит полностью выводится из организма?
⠀
Цеолит не накапливается, не всасывается в кровь, проходит транзитом по желудочно-кишечному тракту и полностью выводится за 24 часа.
⠀
Остались вопросы? Задайте их в комментариях ⤵️
⠀
В составе — только 100% натуральный минерал цеолит.
⠀
👉🏻 Как работает?
⠀
— благотворно влияет на иммунитет
— выводит тяжелые металлы, вирусы и другие вредные вещества
— помогает работе ЖКТ
— уменьшает симптомы аллергии и борется с причинами ее возникновения
— помогает улучшить функционирование печени и почек
— способствует усвоению витаминов из пищи
— улучшает восстановление после стрессов, операций или лечения
— убирает последствия интоксикации
⠀
👉🏻 Какая форма выпуска?
⠀
В одной упаковке Zeolite 40 пакетиков по 2.5 граммов каждый. Рекомендуемый приём - от 2 пакетиков в день. Форма выпуска - мелкие гранулы.
⠀
👉🏻 Как и когда принимать?
⠀
Цеолит рекомендуется принимать от 2 пакетиков (5 грамм) в день:
⠀
• при отсутствии проблем со стороны желудочно-кишечного тракта - за 30 минут до еды
⠀
• при наличии проблем со стороны желудочно-кишечного тракта - вместе с едой.
⠀
Есть 2 способа приема цеолита — высыпать содержимое пакетика в рот и запить его водой или высыпать цеолит в воду, размешать и быстро выпить, пока не осела взвесь. Мы предпочитаем первый способ, а вы можете выбрать удобный для вас.
⠀
👉🏻 Какие противопоказания?
⠀
Противопоказания к приему цеолита: язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии обострения.
⠀
👉🏻 Как сочетается с лекарствами/витаминами?
⠀
При приеме лекарственных средств рекомендуется разносить приёмы на 1,5-2 часа.
⠀
👉🏻 Как принимать цеолит?
На картинках выше вы найдёте рекомендации для приема цеолита постоянно и курсами ➡️➡️
⠀
👉🏻 Цеолит полностью выводится из организма?
⠀
Цеолит не накапливается, не всасывается в кровь, проходит транзитом по желудочно-кишечному тракту и полностью выводится за 24 часа.
⠀
Остались вопросы? Задайте их в комментариях ⤵️
👍26❤6
Интересное с утра 🔽
Новая оптическая иллюзия заставляет 86% людей «падать в чёрную дыру».
Созданная норвежскими учеными иллюзия обманывает мозг и заставляет его запускать физиологические процессы - расширение зрачков.
Создается ощущение, что темнота затягивает. Поэтому глаза хотят получить больше света и зрачки расширяются.
Только 86% людей воспринимают эту иллюзию.
Новая оптическая иллюзия заставляет 86% людей «падать в чёрную дыру».
Созданная норвежскими учеными иллюзия обманывает мозг и заставляет его запускать физиологические процессы - расширение зрачков.
Создается ощущение, что темнота затягивает. Поэтому глаза хотят получить больше света и зрачки расширяются.
Только 86% людей воспринимают эту иллюзию.
👍14
Хотите улучшать свое здоровье и избавляться от отеков? 🔽
При покупке любых двух наших продуктов вы получаете бонус от Веры Красивой:
✅ Мини курс «Комплекс от отеков», чтобы улучшить кровообращение и отток лимфы, снять мышечные спазмы, уменьшить отечность под глазами, сократить «гусиные лапки», добиться легкого лифтинга лица.
Вера Красивая:
– Дипломированный специалист по фейспластике, миофасциальному, баночному массажу, тейпированию лица и многим другим методам оздоровления и омоложения тканей
– Основатель онлайн-школы «Результат на лицо» и сертифицированный психолог с 20-летним стажем
За 6 лет Вера прошла путь от страха перед резким старением к созданию собственного метода естественного омоложения, который помог более 60 000 женщин
Сейчас вы можете купить два любых наших продукта с классной скидкой по промокоду ТЕЛЕГА и дополнительно получить бонус от Веры, который сможете применить сразу же.
❗️Акция продлится до 15.11, а ссылка на курс придет на ваш WhatsApp после заказа ❤️
Позаботьтесь о себе 💆♀️
При покупке любых двух наших продуктов вы получаете бонус от Веры Красивой:
✅ Мини курс «Комплекс от отеков», чтобы улучшить кровообращение и отток лимфы, снять мышечные спазмы, уменьшить отечность под глазами, сократить «гусиные лапки», добиться легкого лифтинга лица.
Вера Красивая:
– Дипломированный специалист по фейспластике, миофасциальному, баночному массажу, тейпированию лица и многим другим методам оздоровления и омоложения тканей
– Основатель онлайн-школы «Результат на лицо» и сертифицированный психолог с 20-летним стажем
За 6 лет Вера прошла путь от страха перед резким старением к созданию собственного метода естественного омоложения, который помог более 60 000 женщин
Сейчас вы можете купить два любых наших продукта с классной скидкой по промокоду ТЕЛЕГА и дополнительно получить бонус от Веры, который сможете применить сразу же.
❗️Акция продлится до 15.11, а ссылка на курс придет на ваш WhatsApp после заказа ❤️
Позаботьтесь о себе 💆♀️
👍9❤1
Цеолита «в каплях» у нас нет 🙌🏻😁
⠀
Мы очень часто пишем эту фразу, когда рассказываем вам о Mineral complex и Zeolite. Сегодня разберёмся в том, почему это СОВСЕМ разные продукты 🙌🏻
⠀
👉🏻 Zeolite - продукт с максимально простым составом, ведь туда входит только 100% натуральный минерал цеолит. Это умный сорбент, очищающий организм от токсинов, тяжёлых металлов, аллергенов, микропластика, нитратов и так далее.
⠀
👉🏻 В составе Mineral complex тоже есть цеолит, но он находится там совершенно в другой форме.
В составе Mineral complex: вода, обогащенная природным минералом цеолит; мох цетрария (ягель); трава левзея; настойка прополиса; комплекс гуминовых кислот; дигидрокверцетин (вытяжка из хвойных пород деревьев).
⠀
Вода, обогащенная цеолитом - основа Mineral Complex. Она имеет гораздо менее выраженный детокс эффект, чем цеолит в чистом виде, и больше работает на насыщение организма. А другие натуральные компоненты в составе помогают восстановить уровень энергии, справиться со стрессом, лучше высыпаться и иметь крепкий иммунитет.
⠀
👉🏻 Zeolite - это гранулы в саше, он не растворяется в воде.
⠀
👉🏻 Mineral complex - флакон с пипеткой, концентрат, который разводится в воде.
⠀
❗️ Мы задумывали, что эти два продукта работают в комплексе. Они не заменяют друг друга, а только взаимно усиливают 💪🏻
⠀
Zeolite очищает организм от того вредного, что накопилось, и на место вредного нужно очень много полезного. Которым отлично насыщает Mineral complex.
⠀
И несмотря на то, что Mineral complex гораздо богаче по составу, он не может дать того очищения, которое даёт чистый цеолит.
⠀
Надеемся, что теперь вам стало понятнее, в чем разница между этими двумя продуктами. А если остались вопросы, задайте их в комментариях ⤵️
⠀
Поэтому используйте оба продукта в комплексе и получаете максимальную пользу для организма ♥️
⠀
Заказать наши продукты с приятной скидкой по промокоду ТЕЛЕГА можно на сайте o-complex.com
⠀
Мы очень часто пишем эту фразу, когда рассказываем вам о Mineral complex и Zeolite. Сегодня разберёмся в том, почему это СОВСЕМ разные продукты 🙌🏻
⠀
👉🏻 Zeolite - продукт с максимально простым составом, ведь туда входит только 100% натуральный минерал цеолит. Это умный сорбент, очищающий организм от токсинов, тяжёлых металлов, аллергенов, микропластика, нитратов и так далее.
⠀
👉🏻 В составе Mineral complex тоже есть цеолит, но он находится там совершенно в другой форме.
В составе Mineral complex: вода, обогащенная природным минералом цеолит; мох цетрария (ягель); трава левзея; настойка прополиса; комплекс гуминовых кислот; дигидрокверцетин (вытяжка из хвойных пород деревьев).
⠀
Вода, обогащенная цеолитом - основа Mineral Complex. Она имеет гораздо менее выраженный детокс эффект, чем цеолит в чистом виде, и больше работает на насыщение организма. А другие натуральные компоненты в составе помогают восстановить уровень энергии, справиться со стрессом, лучше высыпаться и иметь крепкий иммунитет.
⠀
👉🏻 Zeolite - это гранулы в саше, он не растворяется в воде.
⠀
👉🏻 Mineral complex - флакон с пипеткой, концентрат, который разводится в воде.
⠀
❗️ Мы задумывали, что эти два продукта работают в комплексе. Они не заменяют друг друга, а только взаимно усиливают 💪🏻
⠀
Zeolite очищает организм от того вредного, что накопилось, и на место вредного нужно очень много полезного. Которым отлично насыщает Mineral complex.
⠀
И несмотря на то, что Mineral complex гораздо богаче по составу, он не может дать того очищения, которое даёт чистый цеолит.
⠀
Надеемся, что теперь вам стало понятнее, в чем разница между этими двумя продуктами. А если остались вопросы, задайте их в комментариях ⤵️
⠀
Поэтому используйте оба продукта в комплексе и получаете максимальную пользу для организма ♥️
⠀
Заказать наши продукты с приятной скидкой по промокоду ТЕЛЕГА можно на сайте o-complex.com
👍23❤1
➡️ Поможет наладить иммунитет
⠀
Согласно аюрведе, Гхи можно принимать по утрам, смешивая с сухофруктами, медом, специями (кардамон, корица, фенхель, шафран, солодка).
⠀
➡️ Когда заболели
⠀
Смешайте топлёное масло с черным перцем или горчицей и медленно рассасывайте несколько раз в день примерно по чайной ложке – это поможет выздороветь быстрее.
⠀
❓Как приготовить?
⠀
Нам понадобится 650г сливочного масла. Выбирайте КАЧЕСТВЕННОЕ несоленое сливочное масло, в составе которого только пастеризованные сливки, а жирность должна быть не менее 82,5%. Запаха маргарина быть не должно.
⠀
1️⃣ Берите посуду с толстым дном (это важно). Масло растопите на умеренном огне, а затем убавьте на минимум.
⠀
2️⃣ Не перемешивайте. Не накрывайте крышкой. Просто время от времени снимайте пенку.
⠀
3️⃣ В процессе плавления масло распадётся на фракции.
Нам нужен только чистый молочный жир. На дне останется небольшой осадок. Он нам не нужен.
⠀
В зависимости от исходного количества масла и температурных особенностей время приготовления может отличаться. Поэтому ориентируемся на цвет и запах: когда масло стало прозрачным и слегка золотистым и появился ореховый аромат, выключаем его.
⠀
4️⃣ Даём 10 минут отдохнуть. Затем через марлю (бинт), сложённую несколько раз процеживаем в чистые банки. Все!
⠀
Поделитесь своими впечатлениями об этом масле в комментариях, знаем, что у нас здесь много его фанатов 🔽
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍45❤5
РЕБЕНОК ВПЕРВЫЕ ЗА 8 ЛЕТ ЕЛ МОРОЖЕНОЕ
Добрый день! Мы снова с удивительным отзывом о нашем Zeolite ⬇️
"Мы говорим вам большое и огромное спасибо, потому что:
В этом году всё лето Ника была самым счастливым ребёнком, ведь она впервые за свои 8 лет ела мороженое! В 2 года нам поставили непереносимость молочного белка и аллергию на животных, которые повсюду.
Кира, которая уставала от школы, потому что там много задают, от полуторачасовых тренировок, потому что это долго, сейчас мчит довольная в школу, приносит пятерки и четвёрки и занимается синхронными плаванием по три часа в день!
Ну, а я начинаю своё утро с mineral complex, который усваивается на все 100%, ведь цеолит вывел все токсины из моего организма тоже!"
Хотите таких же крутых результатов? Заказывайте Zeolite на o-complex.com с приятной скидкой по коду ТЕЛЕГА, а если нужна помощь с оформлением заказа - отправьте нам ответное сообщение ⬇️
Добрый день! Мы снова с удивительным отзывом о нашем Zeolite ⬇️
"Мы говорим вам большое и огромное спасибо, потому что:
В этом году всё лето Ника была самым счастливым ребёнком, ведь она впервые за свои 8 лет ела мороженое! В 2 года нам поставили непереносимость молочного белка и аллергию на животных, которые повсюду.
Кира, которая уставала от школы, потому что там много задают, от полуторачасовых тренировок, потому что это долго, сейчас мчит довольная в школу, приносит пятерки и четвёрки и занимается синхронными плаванием по три часа в день!
Ну, а я начинаю своё утро с mineral complex, который усваивается на все 100%, ведь цеолит вывел все токсины из моего организма тоже!"
Хотите таких же крутых результатов? Заказывайте Zeolite на o-complex.com с приятной скидкой по коду ТЕЛЕГА, а если нужна помощь с оформлением заказа - отправьте нам ответное сообщение ⬇️
👍27❤1
Часто ли у вас случаются расстройства ЖКТ?
Anonymous Poll
56%
Нет
15%
Не обращал(а) внимания
28%
Часто
У вас бывает тошнота без явной причины?
Anonymous Poll
76%
Нет
14%
Не думаю, что дело в печени
10%
Часто