✅ماچا این بمب آنتی اکسیدان به چها روش باعث چربیسوزی میشه
@o2fit_fa

‎1. افزایش سوخت و ساز بدن و افزایش انرژی😍

‎2. یک فنجون چای ماچا چون انرژی رو زیاد میکنه باعث کالری سوزی هم میشه😍

‎3. ماچا از طریق اکسیداسیون چربی باعث چربی سوزی میشه😍
‎اکسیداسیون چربی یعنی استفاده از چربی بعنوان منبع انرژی
‎ماچا باعث آزادسازی چربی های انباشته شده در بدن میشه و این سلول های چربی در جریان خون به حرکت درمیان و بعنوان منبع انرژی استفاده میشن

‎4. یکی از نکته های بسیار جذاب درمورد ماچا اینه که ، از انباشته شدن چربی در بدن جلوگیری میکنه😍
‎با افزودن ماچا به برنامه روزانه خود کمک میکنید تا 4 برابر سرعت چربی سوزی افزایش پیدا کنه.

اگر هدفتون کاهش وزن هستش این نمونه رژیم سالم خوری بسیار مفید هست میتونین ایده بگیرین. 🤗

💾یادت نره سیو کنی و ازش ایده بگیری ↗️بفرست برای دوستات تا ایده بگیرن

✅ با اکسیژن فیت میتونی رژیم سالم خوری با کلی جایگزین در هر وعده بگیری.

با اکسیژن فیت علاوه بر رژیم روزانه هم بدنتو آنالیز میکنی، کالری ها، ریز مغذی ها و درشت مغذی ها رو دقیق میشمری، میتونی ببینی روزانه و در هر وعده متناسب با تیپ بدنیت چقدر باید کالری دریافت کنی، سایز اندامت رو مدیریت کنی، تمام غذاها رو ویرایش کنی یا غذای خودتو بسازی و کلی امکان دیگه که بهت اجازه میده رژیمتو جلو ببری و مدیریت کنی.
خیلی سادس ....
🧡
@o2fit_fa

☺️ بعد از تعطیلات برای خیلی از ما اضافه وزن یا چاقی، احساس تنبلی طبیعیه سخت نگیر.

چون از یک روتین فعال و منظم در مسیر تناسب اندام یکدفعه وارد یک روتین نامنظم همراه با پرخوری میشیم و طبیعتا بازگشت به برنامه، نظم همیشگی و سالم خوری یک مقدار زمان لازم داره.
@o2fit_fa

🔺با این راهکارها میتونین کم کم به روتین منظم تناسب اندام و سالمخوری برگردین و عادت های بد که باعث چاقی ما میشن رو رها کنین.

.
.
.
#اکسیژن_فیت رو نصب کن 📲 در کنار رژیم، کالری شماری و ورزش بدنتو آنالیز کن، بدون سختی و عوارض به وزن دلخواه و سلامت برس☺️.