Алина Нутришина

0:34

👍14🔥3

2.05K views10:02

0:27

👍17

2.19K views10:07

0:25

Вот с обратной стороны

🔥23❤4

2.19K views10:22

0:13

ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ БАТОНЧИКИ ИЗ ОВСЯНКИ 🍪

▫️овсянка - 200 гр
▫️кокосовая стружка - 1/2 ч л
▫️лен - 1/2 ч л
▫️семена чиа - 1 ч л
▫️мак - 1/2 ч л
▫️сушенные ягоды - 1 ч л
▫️семена подсолнечника - 70 гр
▫️арахисовая паста - 1 ст л с горкой
▫️мед - 1- 2 ст л
▫️изюм - 3 ст л
▫️масло ( у меня оливковое ) - 1 - 2 ст л
▫️вода - 3 -4 ст л

Все ингредиенты смешать. Добавить воду , если будет слишком сухая масса. И дать постоять 7-10 минут .
Выкладываем в формочки и хорошо утрамбовываем руками .
Выпекаю в аэрогриле . Можно в духовке при 160 град 30 минут .

❤44👏14

3K views11:22

0:21

0:28

0:14

Полезная находка 🔥

Безглютеновая мука из батата😍

Рецепт вафель
▫️яйцо - 1 шт
▫️молоко ( у меня фундучное) - 100 мл
▫️смесь для торта (мука без глютена из батата) - 3-4 ст л
▫️сахзам - по вкусу

арт вб тут
арт озон тут

Ставь ❤️, если было полезно 🥰

👍34❤19🔥10

2.89K views14:51

Алина Нутришина pinned a video

19:48

0:25

Доброе утро 😍
поздний , но такой вкусный завтрак 🤤

🔥48❤3👍2

2.48K views09:05

0:16

Вы когда-нибудь пробовали вафли из капусты ?

сейчас покажу 👌🏻

▫️капуста - 400 гр
▫️яйцо -2 шт
▫️соль - по вкусу
▫️перец , паприка - по вкусу
▫️зелёный лук
▫️мука - 3 ст л

начинка :
▫️креветки
▫️руккола
▫️творожный сыр
▫️лимон
▫️кунжут

❤49🔥27👍8👏2

3.17K views11:06

Что думаете , девочки ? 😂

🤣31😁12🙈3

2.48K views16:57