Алина Нутришина
10.5K subscribers
441 photos
704 videos
74 links
полезные и простые рецепты /советы по питанию /находки для кухни

№ 7584047780
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Дайте обратную связь , кто печет хлеб на молочной закваске? 🙏 мне очень интересно это направление .
👍11
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ЛЮБИМЫЙ ЛЕТНИЙ НАПИТОК 🍵

▫️клубника - 5-6 шт
▫️мед - 1 ч л
▫️молоко - 120 мл стакана
▫️матча 1 ст л + 60 мл воды
▫️лед - 1 горсть

В блендере измельчите клубнику ( или другую ягоду малину, голубику) или можно размять вручную .
Добавляем в клубнику мед , затем горсть льда.
После добаляем кокосовое молоко или любое другое ( можно взбить) .
И в отдельной чашке взбиваем матчу с небольшим количеством воды . И выливаем ее сверху .

Все 🥰
19👍5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ШАРЛОТКА БЕЗ САХАРА🤤🥧

ЧТО НУЖНО?
◾️яблоки - 4+ 1 шт
◾️яйцо - 3 шт
◾️любая мука - 100 гр ( у меня овсяная )
◾️разрыхлитель - 1/2 ч л
◾️масло гхи - для смазывания яблочек

ГОТОВИМ:
Яблоки порезать на слайсы.
Яйца взбить до пышной пены с солью , добавить муку, разрыхлитель.
Все перемешать и выложить в форму.
Выпекать 30 мин при температуре 170 град .

Вот и все 🙌🏻
41👍15🥰1
Творог получился суховатый , потому что отжимала сильно . Но для сырников идеально 🤩 сырники готовлю так:
250 грамм творога , 1 желток, немного соли и 1 ст л с горкой манки . Все смешиваю и оставляю на 20 минут . А потом обваливаю в муке и жарю на масле гхи на медленном огне . Когда переворачиваю жарю под крышкой.
23👍9
С хлебом интереснее , вон какое тесто получилось . Отправляю в духовку и жду результата
👍211
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ну вот и результат 🥰
👍38👏5🔥21
рецепт здесь 🥰

▫️кунжут - 200 гр
▫️яйцо - 1 шт
▫️банан - 1 шт
▫️мука ( у меня овсяная) - 3 ст л
▫️соль - щепотка

Кунжут слегка обжарить на сковороде.
В миску отправить яйцо , размытый банан и соль . Хорошо перемешать. Добавить муку и обжаренный кунжут .
Сформировать печенье при помощи вилки , делайте потоньше , так оно будет хрустящим.
Выпекать при 170 град 15 мин .
54👍12👏3