Алина Нутришина
10.5K subscribers
441 photos
704 videos
74 links
полезные и простые рецепты /советы по питанию /находки для кухни

№ 7584047780
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ВЗБИТЫЙ МЕДОВЫЙ КОФЕ 🔥
такой кремовый и вкусный 🤤всего из 3 ингредиентов. Если вы не едите сахар , то мед отличная альтернатива 😍

▫️мед - 180 гр
▫️кофе - 40 гр
▫️вода (горячая 80-85 град ) - 90 гр

Мед взбиваем миксером в течении 5-6 минут . За это время он немного побелеет.
К меду добавляем кофе и воду, взбиваем еще 5-7 минуты до плотных пик.
Раскладываем по формам, можно использовать сразу, а остальное убирать в морозилку.

Подаю со льдом и молоком, украшаю малинкой🤤 хорошо перемешиваем и готово !
39
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Кокосовое молоко и печенье из жмыха

Кокосовое молоко 🥥🥛
▫️мякоть кокоса - 300 гр
▫️вода (85 град) - 800 мл

Мякоть взбить с горячей водой и процедить через марлю . Хранить в холодильнике до 5 дней. Перед применением взболтать.

кокосовое печенье 🥥🍪
получилось 8 шт

▫️жмых
▫️яйцо - 2 шт
▫️мука овсяная - 3 ст л
▫️сахар тростниковый - 1 ст л

Яйца смешать с сахаром, добавить жмых и муку.
Сформировать печенье и выпекать 20 мин при 160 град.
👍30🔥10🙏53
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Творожные пп ватрушки 🥰

▫️творог 5 % - 200 гр
▫️яйцо 1 шт + 1 белок
▫️мука (любая ) - 60 гр
▫️разрыхлитель - 1/2 ч л
▫️ванилин - 1/2 ч л
▫️сахар - 1 ст л или подсластитель

начинка:
▫️мягкий творог - 100 гр
▫️желток - 1 шт
▫️подсластитель по вкусу
▫️ягоды ( вкусно с вишней , клубникой, малиной ) у меня сублимированная малина

Творог смешиваем с яйцом, мукой, разрыхлителем и ванилином. Формируем шарики , получится 4 ватрушки.
Затем делаем ложкой углубление для начинки.
Для начинки мягкий творог , желток , ягоды и подсластитель смешиваем до однородной консистенции и выкладываем на основу.
Бортики украшаем лепестками миндаля и ягодами .
Выпекать 20 - 25 мин при 170 град

Кто заберет рецепт, дайте знать в комментариях 🤍
46👍14🔥2
Шарлотка эта 🔥
🔥50👍86❤‍🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Дайте обратную связь , кто печет хлеб на молочной закваске? 🙏 мне очень интересно это направление .
👍11
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ЛЮБИМЫЙ ЛЕТНИЙ НАПИТОК 🍵

▫️клубника - 5-6 шт
▫️мед - 1 ч л
▫️молоко - 120 мл стакана
▫️матча 1 ст л + 60 мл воды
▫️лед - 1 горсть

В блендере измельчите клубнику ( или другую ягоду малину, голубику) или можно размять вручную .
Добавляем в клубнику мед , затем горсть льда.
После добаляем кокосовое молоко или любое другое ( можно взбить) .
И в отдельной чашке взбиваем матчу с небольшим количеством воды . И выливаем ее сверху .

Все 🥰
19👍5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ШАРЛОТКА БЕЗ САХАРА🤤🥧

ЧТО НУЖНО?
◾️яблоки - 4+ 1 шт
◾️яйцо - 3 шт
◾️любая мука - 100 гр ( у меня овсяная )
◾️разрыхлитель - 1/2 ч л
◾️масло гхи - для смазывания яблочек

ГОТОВИМ:
Яблоки порезать на слайсы.
Яйца взбить до пышной пены с солью , добавить муку, разрыхлитель.
Все перемешать и выложить в форму.
Выпекать 30 мин при температуре 170 град .

Вот и все 🙌🏻
41👍15🥰1
Творог получился суховатый , потому что отжимала сильно . Но для сырников идеально 🤩 сырники готовлю так:
250 грамм творога , 1 желток, немного соли и 1 ст л с горкой манки . Все смешиваю и оставляю на 20 минут . А потом обваливаю в муке и жарю на масле гхи на медленном огне . Когда переворачиваю жарю под крышкой.
23👍9