СЫРКИ БЕЗ МОЛОЧКИ И САХАРА 🥰

В составе железо, кальций , магний, , цинк и витамины группы В 🥰

В 1 шт 55 гр
КБЖУ : 230/6/12/25

▫️кешью - 100 гр
▫️зеленая греча - 70 гр
▫️королевский финик - 7 шт
▫️какао - 2 ст л
▫️сок лимона - 1 ч л
▫️шоколад - 100 гр ( 50 /50 белый и горький) без сахара.
▫️вода - 30 мл ( добавить, если блендер не справляется)


Кешью и зеленую гречу залить на ночь водой . Утром слить и промыть чистой водой .
Шоколад растопить на водяной бане и смазать формы , отправить в морозилку пока будем готовить наполнитель.
Затем в блендере перебить кешью , зеленую гречу , какао, финики , лимонный сок и воду( по необходимости) .
Выложить в формы и полить оставшимся шоколадом. Убрать в морозилку на 3-5 часов, можно на ночь .

Перед тем как будете их пробовать , оставьте не надолго при комнатной температуре.