Nutri-life. Детский и семейный нутрициолог
380 subscribers
335 photos
31 videos
30 files
194 links
Располагайтесь! Я расскажу, как
📍вырастить счастливого ребенка,
💪остаться в здоровом уме и теле.

В этом канале
📚заметки детского и семейного нутрициолога-психолога.
@nutri_mentor
Download Telegram
Вы знали, что самые вредные блины - на молоке и со сметаной?

В журнале Me Time вышла моя статья с анализом полезных свойств блинов.

В статье информации больше, чем в ТВ сюжете. Из неё можно узнать:
🔵о влиянии традиционных блинных ингредиентов на здоровье,
🔵о видах муки для блинов,
🔵о полезных и не очень начинках.

Время чтения - меньше 3 минут. Загляните обязательно! 😉
ссылка
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Nutri-life. Детский и семейный нутрициолог
Мини_гайд_Как_справиться_со_стрессом.pdf
Хочу напомнить, что у меня есть небольшой гайд о том, как бороться со стрессом.

Не думала, что он снова станет актуальным, но многие говорят о том, что печальные события всколыхнули в них тревогу.

Берегите себя. Заботьтесь о близких.🌿
Новостей что-то навалилось.🙈
Буду делиться на этой неделе.

Пока кратко.
1️⃣Нашла крутой бренд детских витаминов.
Реально супер. Уже написала в наш магазин "Здоровый клуб" @healthy_club66, чтобы везли в Екатеринбург. Надеюсь, у нас будет офлайн точка для покупки.
➡️Подробности и ссылки завтра.

2️⃣ Пробиотики.
Наконец то мы их выпустили. "Мы" - это 4fresh. Не представляете, какие бурные были дебаты по поводу состава!
➡️Подробности на неделе, как будет информация по продажам. Готовьтесь сразу покупать, если вам нужны. Лимитированный выпуск.

3️⃣Новая марка взрослых БАДов.
Россия. Производство проверено и работает только с врачами и нутрициологами. Составы и формы хороши. Цены - не сравнить с айхербом.
➡️Подробности в пятницу. Ещё анализирую сайт.

4️⃣Распаковка бокса 4fresh c новыми БАДами.
Кроме пробиотиков там море всего, что я люблю. Вышла Омега-3, например, хелатное железо вот-вот ждем (я вам не говорила!). Короче говоря, покажу все.
➡️Подробности - на неделе.

5️⃣Нутрициологам рекомендую зайти в сторис и в мой канал НУТРИЛОГИКА. Там анонсы новых курсов со скидками.

📌Вообще, посматривайте в мои сторис в Телеграм. Не все успеваю писать здесь, к сожалению.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Оказывается, сегодня началась акция🔥🔥

Только на 2 нутрицевтика, которые 4fresh выпустили ограниченной партией.

Акция только на Озон с 27 по 31 марта!

👉Скидка 50%
❗️при использовании промокода

Важно:
▫️купить со скидкой можно только 1 баночку,
▫️купить по акции можно только 1 раз,
▫️товар может закончиться раньше срока.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Вводите в поиск:
🔹4fresh пробиотики
🔹4fresh пренатальный
🔸Пробиотики 12+.
Состав одобрен советом из 150 нутрициологов.

Партия ограничена.
Упаковка на 1 месяц.
❗️Акция только на Озон.
🔸Пренатальный комплекс
Для беременных и кормящих женщин.
Омега-3 и фолиевая кислота.
Комплекс на 1 месяц.
❗️Подходит при аллергии на рыбу.
Сегодня очередь показать находку на Озоне.

Вначале краткая история.
Дело в том, что на отечественном рынке очень сложно найти хорошие формы витаминов в детских дозировках.

Когда это витамин Д, С или А - все просто. Они есть в жидкой форме или в порошке. Подобрать не составляет проблемы.

Другое дело - витамины группы В или минералы. Делить капсулы - сложно, делить таблетки - как правило, нельзя.

Можно заказывать с известного западного сайта. Но это долго. И, часто, дорого.

Выход нашелся неожиданно. Коллега подкинула мне ссылку на новую отечественную марку. Удивительно, но составы оказались приличными, а дозировки - невысокими.

Вот эту марку А-BIO и выкладываю вам на обозрение. Себе заказала витамины группы В, магний малат и йод с селеном. Потом отчитаюсь 😊
Вышла в свет моя статья о шоколаде.

Я написала ее еще в прошлом году, но выход по разным причинам задерживался.
Статья небольшая, и в ней есть подборка вкуснях с хорошим составом.
Прочитать статью можно за 3 минуты, чтобы узнать, какие виды шоколада подойдут для радости и сколько можно съесть, чтобы не навредить себе.

Кликайте и обогащайтесь легкими и полезными знаниями!
Находка без глютена на Озон.

Недавно с ужасом обнаружила, что марка Polezzno на Озоне закрыла ряд карточек товаров. БГ блины, оладьи, вафли исчезли. Навсегда или временно - неизвестно.

Альтернатив я знаю 4:
🔵марка "Гарнец" - смущает обилие крахмала,
🔵марка "Это Ново" - смущает иногда цена в соотношении с объёмом,
🔵марка "Тестовъ" - как-то смутил состав, поэтому больше не рассматривала,
🔵марка "Schar" - смущает цена, поэтому не пробовала.

Кроме цены и объема пачки, при выборе БГ смесей для меня важно, чтобы компания мела соответствующую линию производства и сертификацию. Это подтверждает значок перечеркнутого колоска на упаковке. Без этой маркировки не всем, кто пишет, что производит БГ смеси, можно доверять.

Polezzno, вроде бы, вернулись на маркет. Зато в зоне моего внимания оказался бренд "Ноль грам".

Судя по всему, ассортимент компания будет расширять, а пока на Озоне доступны смеси для блинов, оладий и кексов. Если попробуете - поделитесь впечатлениями.🌹
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
На сайте журнала Me Time вышла моя новая статья.

Рассказала, какие 5 продуктов повышают эффективность работы мозга и продуктивность человека вообще. Писала преимущественно для работающих мам. Но если (вдруг) рядом с вами папы - им тоже можно дать почитать😜.

Постаралась в статье указать такие продукты, которые
▫️и в магазинах водятся почти круглый год,
▫️и стоят не космических денег,
▫️и имеют доказанный эффект,
▫️и реально могут быть в рационе обычного человека, а не только ЗОЖ-блогера.

В моем доме в любое время года найдется минимум 3 из них. 😊

А у вас? Как прочитаете - напишите!
Даже редактор заразилась идеями моей статьи😁🔥🔥

Потому что вкусно полезно, доступно!
Обновляю гайды на этой неделе!

В них появятся новые ссылки на продукты, товары и добавки.⭐️

За последние полгода я познакомилась с большим числом производителей и продавцов. Отчасти благодаря тому, что
была судьёй международного конкурса ЗОЖ товаров🌿.

2 недели каждый день я анализировала составы продуктов и их упаковки, чтобы выбрать ЗОЖ и ЭКО товары, которые будут гордо носить звание лучших.

Весь этот опыт я переведу в гайды, чтобы вы могли выбирать лучшее для себя. Ну, и где-то как-то экономить за счет промокодов.👌

Вечером выложу список гайдов.
По предварительной заявке можно будет купить со скидкой 20%.

Не пропустите!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM