Саша Швед. ЗОЖ В КАЙФ 🩷
1.31K subscribers
1.04K photos
226 videos
25 files
187 links
Нутрициолог для занятых женщин, их детей и мужей.

Забирай в посте «навигация» чек лист «Определение дефицитов витаминов и минералов по внешним признакам», а также СКИДКУ НА АНАЛИЗЫ
Download Telegram
ДО и ПОСЛЕ сопровождения 6 недель

У Светланы «бонусом» ещё и муж похудел на 8 кг!!!

#отзывысашашвед
#похудениессашейшвед
😁Друзья, недавно я показывала свою командировку на крупнейший завод БАД в России

Там мы торжественно открыли новую линейку БАД - ANAGRAN. Это бренд - коллаборация производителя с экспертами.

‼️Это закрытый бренд, купить его можно только двумя способами:
1️⃣ по ссылке эксперта
2️⃣ по промокоду эксперта
👉Мой промокод : nutrisasha👈

Регистрируйтесь на сайте и получите 300 бонусов, которыми можно оплатить часть покупки.

С каждой покупки «капает» кэшбек, который НЕ сгорает (это не как в сетевых) и им тоже можно частично оплачивать покупки.

🟢Почему этому бренду стоит доверять?
✔️ контроль качества каждой партии (чего нет и не было на Айхерб. FDA не контролирует, что происходит на их маркетплейсах. Есть много подводных камней неочевидных для потребителя )
✔️ это крупный авторитетный производитель с хорошей репутацией
✔️ чистые капсулы и составы
✔️ уникальные формулы , разработанные совместно с экспертами
✔️ производство по стандартам GMP
✔️ премиум качество

Линейка будет постоянно пополняться. Производитель слышит потребности рынка.

⬇️ уже сейчас я горячо рекомендую:

- ОМЕГА 3 ‼️ и покажу в сравнении с другими брендами, почему эта Омега КРУЧЕ! (смотрите далее)

- Кал энд слип. Для быстрого засыпания и спокойного сна. РЕАЛЬНО РАБОТАЕТ‼️ Энергию сна ничего не заменит. Не поспали и весь день наперекосяк!

- и многие другие

🗣 Обращаюсь к нутрициологам: берите в работу только проверенных производителей. Кому интересно узнать больше, приглашаю вас поехать со мной 25.11 на конференцию в Москва-Сити. Подробности в личку.

#российскиебад
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⁉️Существуют ли ПРЕМИАЛЬНЫЕ БАДы ,

⁉️чем они отличаются от ЭКОНОМ вариантов

⁉️и СТОИТ ЛИ ЗАКАЗЫВАТЬ С АМЕРИКАНСКИХ САЙТОВ

#российскиебад
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Полное отражение моей реальности 😂
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🤒😶😶 😶😶😶😶😶😶😶

Принимай 3️⃣ средства и спи спокойно и не заболеешь в этом сезоне простуд ⬇️

*При условии, что у тебя нет дефицитных состояний по основным нутриентам для иммунитета (витамин Д, цинк, железо)

1. Бетулин по 50-100 мг 1 р/д после еды в самый пик болезней на 2-3 недели, когда все вокруг разболелись. Имеет доказанную противовирусную активность в отношении вирусов гриппа и вируса герпеса. Бетулин способствует разрушению цикла самовоспроизводства вирусов, усиливает синтез цитокинов и интерферонов лейкоцитами, ускоряет движение лейкоцитов к пораженным тканям.

2. Дигидрокверцетин 100 мг 1 р/д после еды. Он активизирует микроциркуляцию, препятствует разрушению клеточных мембран, укрепляет сосуды. При ковид 19 был включён в натуропатические протоколы, как иммунонутриент.

3. Иммуно комплекс по 1 капс 1 р/д перед сном. Это уникальный комплекс из 10 активных компонентов в 1 капсуле. Безопасный натуральный состав для укрепления всех звеньев системы иммунитета. Не только сдержит размножение новых вирусов в вашем организме, но и подавит хронические инфекции.

#российскиебад
#иммунитет
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
‼️От этих продуктов умирают миллионы людей по всему миру…

👉Транс жиры замещают молекулы «правильных» липидов. Клетки перестают выполнять свои функции. В результате наносится вред гормональной и ферментной системам организма, в нем накапливаются токсины, увеличивается риск развития многих заболеваний.

👉Единственный способ восстановления функций поврежденных в результате действия трансжиров тканей организма – следование принципам здорового питания и отказ от продуктов, приготовленных с использованием гидрогенизированных масел.

🗣️Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) считает, что трансжиры должны быть полностью исключены из рациона питания человека.

➡️Трансжиры могут обозначаться в составе как:
• Растительный жир
• Гидрогенизированный жир
• Частично гидрогенизированный растительный жир
• Частично гидрогенизированные жирные кислоты
• Частично гидрогенизированные модифицированные масла
• Рафинированные дезодорированные масла
• Жир специального назначения
• Кулинарный жир
• Твердое растительное масло
• Комбинированный жир
• Спред (микс животных и растительных масел)
• Микс насыщенных и ненасыщенных жиров
• Маргарин
• Сатурированные жиры
• Заменители / эквиваленты масла какао
• Фритюрный (ое) жир / масло
• Заменитель молочного жира
• Растительные масла (когда не указано, какие конкретно)

Где чаще всего можно их встретить: чипсы, сухарики и прочие снеки, глазированные сырки и магазинные десерты, конфеты и печенье (особенно с низкой стоимостью), шоколадные батончики и плитки,
выпечка, булочки, полуфабрикаты, мороженое и практически весь фастфуд, а также курица, котлеты, картофель, жареные во фритюре.

‼️почему замороженное тесто ВкусВилл или бакалея намного дороже других магазинов?

ТЕПЕРЬ ВЫ ЗНАЕТЕ ОТВЕТ: во ВкусВилл тесто и бакалея сделаны на основе сливочного масла, а не транс Жиров.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😶😶😶😶 😶😶😶😶😶😶😶😶😶

Предлагаю расставить все точки над i о КЕТО одним постом!

Есть одна суровая правда:

диеты не работают. НИКАКИЕ.

А КЕТО , как стиль питания я вообще не рассматриваю …

Точка.

Почему я имею право так говорить и почему я так считаю?
- объяснила в слайдах

Самый лучший коктейль для набора веса - это смесь ваших слёз, чувства вины после срыва или переедания и диета.

стоп вредительству над собой

Послушай кейс про кето и камни в желчном пузыре

Послушай разбор рационов из FatSecret

Посмотри видео отзыв о похудении после КЕТО.
Он УЖЕ помог, как минимум, двум женщинам, которых я знаю принять верное решение: перестать тратить годы своей жизни на х**ню и сразу пойти в сБАЛАНСированное питание.

#похудениессашейшвед
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🚨Набираю в новую мини группу сопровождения 6 недель

Научимся жить худеть не только в будни, но и в праздники. Полная перезагрузка не только питания, но и твоего здоровья

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

Сопровождение заточено под решение ВАШЕГО ИНДИВИДУАЛЬНОГО ЗАПРОСА

👉 отзывы почитать здесь

и здесь

посмотреть выпускной 3 группы

⁉️Кто с нами? Пиши

ХОЧУ

и я свяжусь с тобой, чтобы рассказать подробности 🫶