Саша Швед. ЗОЖ В КАЙФ 🩷
1.3K subscribers
1.04K photos
223 videos
25 files
181 links
- Для занятых женщин
- Для детей (в т ч спортсменов)
- Специалист по микробиоте
- Натуропат

Новичкам ДАРЮ ПОДАРКИ 🎁
Пиши «ПЕРВОЕ ЗНАКОМСТВО» и получи гид ПОЛЕЗНО и ВКУСНО с вариантами БЫСТРО тарелочек
Download Telegram
‼️Каждой из этих женщин нужно разное питание, разная физическая нагрузка (то, что для одной польза, для другой вред) количество сна и даже разные БАД.

‼️Да, да - вам не показалось, даже определённые "неправильные" БАД могут усиливать или разрушать вашу конституцию тела.

‼️Именно поэтому НЕТ смысла читать МАССМАРКЕТ схемы и пытаться выехать на них.

‼️Время - самый ценный ресурс. И не жалко вам своего времени, своей драгоценной жизни, потраченного на схему из сети, которая для всех, а значит ни для кого?!

#похудениессашейшвед
Про кальций и магний в организме

- на фоне камнеобразования лучше не пить Кальций и Д, а жить в дефицитах?
- механизм: кальций = спазм, магний = расслабление
- почему, главным образом, образуются песок и камни в почках
- кальций и магний нельзя вместе пить?
- можно ли высмеивать нутрицевтики кальций+магний в одной формуле?
- с чего начать при камнеобразовании в почках
Аллергикам и поллинозникам

- пора задуматься, как пережить новый сезон
- альтернатива противогистаминным
- роль кальция во всём этом
- комплекс работ
- мой опыт сенной аллергии, от которой я излечилась
Причины глобальной смертности?

Внимательно читаем, что на первом месте 🧐🧐🧐
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎉 Выпускной в «Женщина, сия

В среду закончилась моя первая женская программа. Программа, направленная на балансировку сферы питания и образа жизни.

😉А все слабые места мы можем подкрутить БАДиками.

💎 Уровень КПД вашей жизни зависит от уровня вашего здоровья!

Хочу поделиться отзывами с программы⬇️
Новинки на российском рынке, на которые следует обратить внимание:

🚀Арипептид:
растительные амк
ферментативный гидролизат высокого расщепления
содержит все жизненно необходимые аминокислоты и низшие пептиды ;
повышает иммунитет ;
снижает утомляемость

🚀Комплексная пищевая добавка от A-bio йод + селен :
Содержит суточную дозу йода и селена в легко усваиваемой, безвредной органической форме, не несет риск передозировки;
Имеет высокую стабильность органических соединений, йод не улетучивается в процессе хранения или кулинарной обработки;
Не имеет нежелательных химических взаимодействий с минеральными или органическими составляющими пищи.
Йод находится в органической форме, в соединении с тирозином, аналогично соединению в  морских водорослях, ламинариях. В такой форме усвоение йода более эффективно.

🚀БАД «ЭКОФЕРРИН»
👉 предназначен для восполнения дефицита ключевых эссенциальных микроэлементов – железа, меди, кобальта, селена, йода – всеми возрастными категориями людей.
Особенно эффективно применение данной БАД при :
кровопотерях,
беременности и лактации,
при несбалансированном питании, на фоне тяжелых физических нагрузок, при соблюдении вегетарианских (или преимущественно вегетарианских) диет с преобладанием злаковых и бобовых, резко снижающих эффективность пищевого усвоения ионов поливалентных металлов;

🚀Инсунол
Инсунол восполняет организм жизненно важными микроэлементами, которые участвуют в образовании активного инсулина, активируют его ферменты для расщепления и утилизации углеводов, белков, жиров, нормализуя сахар в крови, принимают участие в восстановлении обмена веществ и улучшают кровоснабжение, что помогает при сахарном диабете предупредить его осложнения: нефропатия, нейропатия, ретинопатия, диабетическая стопа, поражение кожных покровов, разрушение сосудов; улучшает работу ЖКТ.

🚀Для себя я выбрала мицелий ежевика для высокой работоспособности. Это ноотроп:
Положительно влияет на ясность ума
Улучшает концентрацию внимания и память
Улучшает кровоснабжение, очищая сосуды
Поддерживает значение глюкозы в крови на нормальном уровне
Стабилизирует работу ЖКТ, проводит профилактику гастрита и язв
Случшает метаболизм, способствует восстановлению кислотного баланса.
Стабилизирует работу печени и почек, помогая выводить токсины и прочие вредные вещества.
Ускоряет вывод излишков воды из организма.
Содержит В1, В2, В5, РР Ниацин, Калий, Магний, Натрий, Фосфор, ртт Железо, Марганец, Медь, Цинк.

🚀Для детей беру уже третий раз KIDZ Сироп с мелиссой и мятой:
оказывают успокаивающее действие,
нормализуют сон
способствует устойчивости к психоэмоциональным нагрузкам и переживаниям

#российскиебад
На днях у меня заложило нос. Ездила в Крокус Сити на мероприятие и сильно замерзла там.

Сразу решила применить новинки индустрии на себе. Это очередная формула с хитозаном. Разработка наших учёных из Кольцово.

Ангирин позиционируется как гигиенический спрей. Содержит хитозан, серебро. Нормальный, но таких на рынке уже много. Есть подобные у Гринвей и АртЛайф. Я считаю, что такой спрей должен быть в сумочке у каждой женщины! Вместо маски в людные места. И я всё же выберу Иммуфрин от Артлайф 👌

R-GEL - что-то новенькое и необычное, т к наносится наружно! Заявлено, что заменяет сосудосуживающие капельки для детей! «Вытягивает» отёк. Интересный состав. Мажу 3 день. Испытания продолжаются))) но уже могу сказать, что годовасику и другим малышам бы купила!

#российскиебад
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Запись интервью с Татьяной

Кейс: хронические проблемы ЖКТ, дефицит времени, стресс на работе, нет времени на готовку

Как очистить КЭШ, после загрузки видео, чтобы не занимать память телефона

#отзывысашашвед
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
✂️ кусочек из интервью 🫶

Татьяна, большая умничка, поддадим ей огоньков?

#отзывысашашвед
С 3 по 9 апреля у меня отпуск!
Едем в Дагестан!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Кому нравятся мои рецепты?
Дизайнер мне верстает Аффигенный сборник на 100 рецептов!

#рецептысашашвед