арахисовая каста
437 subscribers
561 photos
12 videos
59 links
у моих тарелок богатый внутренний мир

придумываю рецепты и проверяю веганские опции на съедобность. на десерт делюсь рандомными находками. красивые картинки в подарок

для связи: @gemscone
Download Telegram
мункейки. часть 5: всё складывается

когда всё отвешено, можно лепить и печь мункейки!

лепим:
► сыпем в блюдце столовую ложку крахмала.
окунаем пальцы в крахмал, берём кусочек теста и расплющиваем его в лепёшку. кладём в центр шарик начинки. поднимаем вокруг шарика края теста, как будто закрываем бутон цветка. проглаживающими движениями стягиваем тесто, чтобы оно полностью закрыло шарик начинки. при этом следим, чтобы тесто нигде не порвалось. но если порвалось -- не страшно, просто аккуратно заглаживаем эти места тестом.
в конце несколько раз прокручиваем шарик между ладонями, чтобы он стал ровным, а швы — гладкими.

► проделываем всё то же самое с остальными кусочками теста и начинки.

► противень застилаем бумагой для выпечки. духовку включаем на 190°С.
окунаем пальцы в крахмал и обтираем шарик тонким слоем, чтобы он стал матовым.

► кладём шарик в шприц-форму. ставим форму на противень отверстием вниз. одной рукой держим форму, второй хорошенько надавливаем на поршень. потом поднимаем форму и ещё раз давим на поршень, пока не выскочит красивый мункейк. повторяем с остальными

важно!! если вы делали тесто на меду, обязательно покрываем крахмалом не только шарик, но и весь шприц изнутри: стенки и фигурную плашку. и обновляем слой крахмала перед каждый шариком, иначе мункейк хрен отлипнет


печём и активируем терпеливый режим:
► отправляем в духовку на 5 минут. потом уменьшаем огонь до 160°С и печём ещё 20-25 минут, до легчайшей румяности. тесто на кукурузном сиропе останется очень светлым. тесто на меду слегка подрумянится.

► вынимаем, даём полностью остыть. перекладываем в плотно закрывающийся контейнер и оставляем на 1-2 дня. если у вас дома тепло, лучше убрать контейнер в холодильник. за это время тесто станет мягче, а мункейки — вкуснее. в целом, уже через день можно есть, дальше разница будет незначительной.

► если вдруг мункейки начали отсыревать, ничего страшного. просто открываем крышку контейнера и оставляем мункейки лежать так. потом, когда подсохнут, можно снова закрыть.
752
мункейки. часть последняя: оптимизация

думаю, вы уже поняли, что рецепт хоть и состоит из простых шагов, но делается достаточно долго. у меня он занимает 5-6 часов от и до. хорошая новость в том, что всё можно ускорить, если делать начинку из консервированной фасоли и//или привлечь дополнительные руки на этапе лепки.
вторая хорошая новость: не обязательно готовить одним махом, можно разбить процесс на два дня

оптимальная последовательность действий, если вы планируете управиться за один день:
• заранее с вечера замачиваем лотос // фасоль
• ставим вариться лотос // фасоль, параллельно ставим печься соду
• делаем начинку
• пока остывает начинка, делаем тесто
• отмеряем начинку и тесто
• лепим и формируем мункейки
• печём


оптимальная последовательность действий, если вы отводите два дня:
день 1:
• заранее замачиваем лотос // фасоль
• варим лотос // фасоль, параллельно ставим печься соду
• делаем начинку, остужаем
• отмеряем начинку и сразу лепим шарики. накрываем плёнкой, убираем в холодильник

день 2:
• делаем тесто, оставляем полежать, достаём начинку из холодильника
• отмеряем тесто
• лепим и формируем мункейки
• выпекаем


также очень советую включить движовую музыку или интересный подкаст, чтобы всё прошло легче и веселее

на этом официально всё! кто отважится приготовить, напишите-покажите потом, всё ли получилось и как вам на вкус
85👾3
обновила заготовку, которая реально делает жизнь лучше: чистим сразу 3-4 головки чеснока, вжухаем блендером в мелкие кусочки, кидаем в пакет, разравниваем тонким слоем и отправляем в морозилку. для максимальной красоты можно наметить тупой стороной ножа маленькие квадратные порции, но практика показала, что всё без проблем отламывается и так. итог — вы великолепный обладатель нарезанного чеснока для любых супов и сытных блюд

крайне рекомендую: занимает 15 минут, а потом экономит время ещё несколько месяцев
12741🦄1
я правда очень хотела похвалить фундучное бариста немолоко и объявить его своим новым любимчиком для кофейных дел, но реальность не совпала..............

понравился сам факт попытки и то, что молоко несладкое, хотя в составе сахар есть. на этом плюсы заканчиваются

холодное взбивается очень скудно. горячее чуть лучше, но пены всё равно крайне мало и она быстро исчезает. и я напомню, что это молоко категории бариста, которое по идее должно генерировать лайтовую пену просто от силы мысли встряхивания пакета

во вкусе чувствую жареный фундук с чем-то соево-рисовым и, как ни иронично, всё это перебивает вкус кофе. ну то есть да, я понимаю, что пью кофе, но все интересные вкусовые ноты зерна гасятся. хотя я тут осознала, что разному зерну подходит разное молоко и только овсяное овсяша 3.2% подходит ко всему. так что возможно дело в том, что это фундучное не смэтчилось конкретно с моими текущими упаковками ананасовой Коста-Рики и фруктового Йемена, а с каким-то другим зерном будет ок. когда-нибудь проверю, но пока что желания повторять нет

чемпионским фундучным по-прежнему остаётся borges. у нас оно закончилось года три назад. а вот когда будете путешествовать по европам, смело пробуйте
633👾1
на арахисовой кухне творятся великие вещи — тофу в апельсиновом соусе. считаю, что им можно устраивать пранки или конвертировать людей в счастливо постящихся, настолько он хорош и настолько похож на что-то мясное. но если не привязываться к мясу — это просто очень вкусно: кисло-сладко-остро-идеально. если вы любите азиатскую кухню или сложные многогранные вкусы, это 100% ваш рецепт

• 300 г твёрдого тофу
• 1 ч. л. сушёного чеснока
• 1/2 ч. л. соли
• щепотка молотого перца
• 1 ст. л. растительного масла — любого; оливковое и подсолнечное точно годятся
• 2 ст. л. крахмала
+
• 2 зубчика чеснока
• маленький кусочек корня имбиря
• 2 стебля зелёного лука
• 1/2 ст. апельсинового сока
• цедра 1 апельсина — по желанию
• 1 крошечный бульк шрирачи — по желанию, но если любите острое, то я настаиваю
• 2 ст. л. соевого соуса
• 1 ст. л. яблочного уксуса
• 1 ч. л. растительного масла — любого
• 1 ст. л. сахара — я делаю с кокосовым, но подойдёт вообще любой
• 1 ст. л. крахмала

► включаем духовку на 200°С, противень застилаем бумагой для выпечки

► аккуратно отжимаем тофу, насколько это возможно. потом берём миску и рвём туда тофу на небольшие кусочки размером с один укус

► добавляем в миску все остальные ингредиенты для тофу: соль, перец, сушёный чеснок, масло и крахмал. очень аккуратно перемешиваем, стараясь не раскрошить тофу

► выкладываем тофу на противень так, чтобы кусочки не касались друг друга. мелкие крошки можно утрамбовать в кучки. большинство из них наверняка сгорит, но что-то слипнется и станет бонусными кусочками!
отправляем в духовку на 15 мин. потом переворачиваем каждый кусочек на другой бок и печём ещё 15 минут. в это время можно подготовить всё для соуса

► моем-чистим и мелко режем чеснок, имбирь и лук. у лука отдельно режем белые части и отдельно зелень.
в чашке смешиваем всё остальное: апельсиновый сок, соевый соус, уксус, шрирачу, масло, сахар, цедру и крахмал.

► когда тофу испечётся, в холодную (!!) сковороду отправляем чеснок, имбирь, белые части лука и немного масла. включаем огонь, обжариваем пару минут до первых признаков румяности. ещё раз перемешиваем соус в чашке и выливаем его в сковородку. активно мешаем и буквально за минуту соус загустеет. в этот момент закидываем запечённый тофу и зелень лука в соус, хорошенько перемешиваем. снимаем с огня, подаём с любой крупой и свежими овощами и сразу пробуем!



P. S. вдохновилась на ютубе и как всегда адаптировала под себя, но закину исходный видос в комментарии
6421
авантюра дня — приготовить вареники в стиле гёдза:

► ставим кипятиться чайник. в сковородку наливаем масло так, чтобы закрывало половину дна, и хорошо разогреваем почти на максимальном огне — у меня это 8 из 9

► в сковородку отправляем вареники и обжариваем по паре минут с двух сторон до румяности

► уменьшаем огонь до среднего, вливаем кипяток так, чтобы доходил до середины вареников, закрываем крышкой и готовим 3 минуты

► открываем крышку, выпариваем оставшуюся воду, готово. едим сразу же!


считаю, что бальзамик здесь обязателен, но если совсем не достать, можно с соевым соусом.
вареники могут быть с любой несладкой начинкой, у меня сырно-шпинатные и сырно-томатные из вкусвилла. сами по себе пресные и невкусные, но в таком виде супер!! заменить на пельмени тоже можно


P. S. на самом деле можно взять и сладкие вареники. просто вместо бальзамика берём что-нибудь типа сгущёнки, сметаны или греческого йогурта
6221