арахисовая каста
437 subscribers
561 photos
12 videos
59 links
у моих тарелок богатый внутренний мир

придумываю рецепты и проверяю веганские опции на съедобность. на десерт делюсь рандомными находками. красивые картинки в подарок

для связи: @gemscone
Download Telegram
давно не пробовала новое травоядное молоко, а тут на глаза попалось milx с кешью, которое вы советовали в комментариях — и спасибо за это!

миндальное и овсяное мне не зашло, зато кешьюшное классное: не слишком соевое, по-королевски плотное и мягко-сливочное за счёт кешью. тест на взбиваемость откладывается, потому что живу пока без своего капучинатора. но даже так молоко заслуживает уверенный лайк

нашла в дикси, ещё можно посмотреть в ленте и на маркетплейсах
752
желаю всем сегодня обзавестись свежими шампиньонами и брокколи, потому что они на удивление классно мэтчатся. можно запечь, обжарить с мясом // тофу и любыми соусами или шикануть и приготовить изи пасту:

• 3 зубчика чеснока
• 1/2 кочана брокколи
• 200 г шампиньонов
• 2-3 веточки петрушки
• 180 г мелкой пасты типа орзо или ризо
• соль или соевый соус, перец по вкусу

► всё, что нужно, моем и чистим. чеснок и петрушку режем мелко, грибы и брокколи можно покрупнее

► берём самую широкую сковородку в доме и обжариваем чеснок. как только начнёт золотиться, добавляем грибы и обжариваем минут 5, пока не начнут давать воду

► добавляем брокколи, орзо, соль-перец и немного воды. постоянно помешивая, выпариваем воду, подливаем ещё немного и продолжаем в том же духе минут 8-10

► добавляем петрушку, регулируем по соли-перцу, готовим ещё пару минут, снимаем с огня и сразу пробуем!


P. S. если готовить в четыре руки, то один человек может резать, второй мешать сковородку. но если готовите сами, лучше нарезать всё заранее, потому что в процессе отвлекаться особо не получится
❤‍🔥8522
настроение: ставить чайник и выносить миндальные круассаны из вкусвилла, потому что арахисовая каста возвращается в эфир

краткая сводка новостей за последние три месяца:

1. я словила сотрясение
2. но выжила
3. сейчас заканчиваю восстанавливаться, поэтому новым постам быть! всем, кто дождался, спасибо! правда, вы супер
249🤯4
миллиард лет назад, когда Дуров ещё не убрал стену, по вк активно гулял рецепт лоранского пирога с курицей и грибами. за восемь травоядных лет пробовала адаптировать его всего один раз с сухим соевым фаршем — не советую, потому что начинка беспощадно сыпется, и есть это всё не очень удобно. к счастью, теперь в этом мире существует полноценное псевдомясное филе, так что годная веджи версия пирога всё же случилась и удалась. забирайте!

на форму d = 20 см:
• 200 г муки
• щедрая щепотка соли
• 70 г мягкого (!!) кокосового // сливочного масла
• 7 ст. л. воды
• 200 г псевдомясного филе
• 250 г шампиньонов
• 2 зубчика чеснока
• 2 ст. л. соевого соуса или щепотка соли
• 3 ветки петрушки // укропа
• 150 г тёртого сыра
• 150 г растительных сливок

► филе размораживаем в микроволновке и мелко режем. шампиньоны моем-чистим и режем небольшими кубиками. мелко рубим чеснок и петрушку

► в сковороде разогреваем немного растительного масла, обжариваем чеснок до первых признаков румяности. добавляем грибы, соевый соус и готовим, пока не выпарится вся вода. добавляем мясо и зелень, готовим ещё минуту и снимаем с огня

► муку и соль закидываем в миску, добавляем масло и растираем в крошку. добавляем воду и замешиваем нелипкое тесто. формируем пухлую шайбу, заворачиваем в плёнку и убираем в холодос на 15-20 мин.

► включаем духовку на 180°C. форму для выпечки застилаем бумагой либо просто смазываем

► тесто раскатываем в максимально ровный круг толщиной 3-5 мм. аккуратно переносим в форму, укладываем дно и формируем бортики. внутри распределяем начинку

► в отдельной миске смешиваем тёртый сыр и сливки. выкладываем это дело на мясо-грибной слой и слегка перемешиваем вилкой, чтобы сыр был не только сверху, но и внутри

► отправляем в духовку на 40-50 мин., ориентируемся по золотистой сырной корочке. достаём, даём немного остыть и сразу пробуем! остатки храним в холодильнике



P. S. воды для теста может понадобиться на ложку больше или меньше — зависит от вашей муки
P. P. S. если вам стало лень уже на этапе прочтения, понимаю. но оно того стоит!
1197
псевдомясо для пирога брала от greenwise, уже писала про него здесь и здесь. продаётся в озон фреше под брендом гринвайз и во вкусвилле под брендом вв. разницы между ними нет, так что берите где удобнее

растительные сливки использовала от велле. обычно обхожу их продукцию за версту, но мимо сливок пройти не смогла, и они оказались топовыми! нейтральные на вкус, жирненькие, в кофе и еде заходят одинаково хорошо. надеюсь, когда-нибудь появятся упаковки поменьше, потому что литруху в одно лицо использовать сложно, а в остальном годнота. нашла в окее, также можно посмотреть в дикси и ашане
761
если вы тоже не любите застилать форму бумагой, потому что она вечно лезет где не нужно, есть две опции:

• смять лист бумаги в ком, развернуть и застилать мятой бумагой — она более послушная

• использовать канцелярские зажимы, скрепки или любые прищепки. я отдельно выстилаю дно формы и отдельно бортики. чтобы бортики держались — нарезаю свободный край ромашкой, загибаю лепестки и цепляю зажимами к форме. укладываю тесто, снимаю зажимы, формирую стенки пирога. профит!
115🤓2
подпитываю ваш позыв уехать в лес ну или как минимум в ближайший парк, ловить последние лучи тепла и контраст зелени с опавшими листочками

это вот гатчинский парк, переоткрыла его для себя в этом году. местами дикий, местами окультуренный, достаточно тихий, огромный, классный
10😍5🕊3❤‍🔥1
вспомнила про существование такой бутылки и теперь радостно заливаю ей всё подряд. это бальзамический соус//крем. салаты, тосты, шакшука, мясо-рыба, роллы, дошик — везде заходит отлично

конкретно такой должен быть во всех крупных супермаркетах. аналоги других брендов можно встретить где угодно, даже в ближайшем к вашему дому дикси
1053💯1
свидетельство номер 534658, что простые тарелки — самые лучшие

запечённая картоха, спелые черрики, свежие кабачки вместо огурцов, авокадо, фета и охапка рукколы. сверху тот самый бальзамик и смесь перцев, а что ещё нужно
15🤩6💯5❤‍🔥1
совершенно нетипичное явление, чтобы бренд молочки расширился до веганского молока, но у села зелёного получилось, и получилось отлично

взяла сразу всё, что было, — овсяное и миндальное. заранее очень насторожила жирность 1.8% — думала, беру пакеты мутной безвкусной водички. но глаза боятся, руки кладут в корзину. и реальность в итоге разгромила ожидания с ноги

миндальное содержит рис и сою, они чувствуются настолько, чтобы понять, что молоко не целиком миндальное, но конкретно их выделить я бы вряд ли смогла. ароматизатор тоже в пределах приятного, бывает и ядрёнее

овсяное с предсказуемым коротким составом. сладковатое, но это сейчас база для овсяного молока — читала, что всё дело в технологии производства. тем не менее, оба без сахара, с хорошей плотностью и уверенной взбиваемостью. с кофе зашли хорошо, а значит, и для всего остального годятся. короче топ, я довольна и записываю в любимчики

обнаружила в ленте, также видела в окее и самокате. подозреваю, что постепенно появятся везде — всё же бренд достаточно известный
❤‍🔥8742