арахисовая каста
471 subscribers
558 photos
12 videos
59 links
у моих тарелок богатый внутренний мир

придумываю рецепты и проверяю веганские опции на съедобность. на десерт делюсь рандомными находками. красивые картинки в подарок

для связи: @nutcaster
Download Telegram
один из самых любимых супов — с машем, он же бобы мунг. по сути, мелкая зелёная фасоль с деликатным вкусом, которая очень быстро варится. ну то есть торчать полтора часа у плиты не придётся, ура

💋 1 ст. маша
💋 1 луковица
💋 1 морковка
💋 1 болг. перец
💋 1 помидорина
💋 2 зубчика чеснока
💋 по 1/4 ч. л. хмели-сунели и сладкой паприки
💋 соль, перец по вкусу

💋 маш промываем, сыпем в кастрюлю, добавляем 1.5 л воды, доводим до кипения и оставляем вариться

💋 тем временем, все овощи моем-чистим, режем небольшими кубиками и обжариваем 5-7 минут в капле растительного масла

💋 перекидываем овощи в кастрюлю, добавляем специи и варим 20-30 минут до мягкости маша

💋 подаём со свежей зеленью: с кинзой будет совсем хорошо, но классические укроп-петрушка-лук тоже годятся
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1243
вечная дилемма: что делать, если в пакете осталась капля молока, а в кружку уже не влезает

⚡️ отпить кофе, долить молоко
👻 убрать каплю молока в холодильник
13👻9💯3
подгон для всех, кто планирует на выходных отвязно лежать и ничего не делать — дорама «обедайте с любовью» // pei ni yi qi hao hao chi fan, 2022

я увидела её в гостях по телеку, и глаз сразу зацепился за кадры готовки — как человек, который работал на съёмках еды, сразу оценила уровень продакшена. вперемешку с едой на экране явно происходила какая-то драма, но на этапе шестой-седьмой серии разобраться в ней было сложно. поэтому я поступила как любая взрослая уверенная в себе женщина: вернулась домой и села смотреть с самого начала. оказалось, что это история, где милая девочка-маркетолог учит готовить своего босса, он же занозчивый айсберг в океане, он же сео жральной компании, — а потом там все друг в друга влюбляются. говорят, это популярный сценарий дорам, но я не шарю. ещё это мог бы быть альтернативный сюжет моей жизни, но, к счастью, реальность свернула в другую сторону

энивей, сериалу ставлю твёрдую 8 из 10. тем, кто тоже смотрит романтику, чтобы расслабить мозг и эскапировать, зайдёт. тем, кто искренне любит мелодрамы, тем более

минус один: после неё планка настолько задирается, что найти другую цепляющую дораму я пока не смогла. но если вы знаете, принимаю рекомендации!
54🦄2
помните сцену из Скотта Пилигрима, где он приходит домой к Рамоне и она предлагает ему 40 видов чаёв? когда приходят ко мне, происходит примерно то же самое. ну потому что невозможно иметь дома один чай, когда их так много вкусных бывает. особенно травяных

как минимум вот эти стараюсь иметь дома всегда. ману вообще отрываю от сердца! это питерская лавка, у них куча разных сборов, и все душевнейшие
❤‍🔥7331
ну всё, мой район захвачен манговым картелем. наконец-то я буду как австралийская девочка с тамблера. реклама не врёт, реально сезон — думаю я, глядя на ящики спелых манго в каждом магазине. поэтому благословляю вас исследовать окрестности и прикупить парочку килограмм. выбирать проще простого:

1. аккуратно трогаем манго с разных сторон. если везде проминается, это наш кандидат

2. смотрим на шкурку: в отличие от носа, тёмные точки на манго — это не страшно. главное, чтобы они были мелкими и без плесени. мягкий манго без точек тоже годится!

если вдруг это слишком сложно, закройте глаза и возьмите любое манго наугад. вангую, что как минимум на этой неделе метод рабочий

P. S. инструкцию по нарезке оставила в комментариях
95🍓2
как сделать любой холодный день приятнее:

шаг первый: завернуться в плед рулетиком
шаг второй: съесть тарелку уютного тыквенного супа. рецепт конечно же расскажу

💋 800 г тыквы в кожуре // 570 г очищенной
💋 600 г картохи
💋 1 луковица
💋 1 морковка
💋 1 помидор
💋 1 болгарский перец
💋 1 зубчик чеснока
💋 100 мл кокосовых сливок
💋 соль, перец по вкусу

💋 противень застилаем фольгой или бумагой для выпечки. все овощи, кроме картохи, чистим, крупно режем, укладываем на противень и запекаем 20 мин на режиме гриль, t = 220°C
💋 тем временем, чистим и крупно режем картошку, отправляем в кастрюлю
💋 вытаскиваем румяные овощи, добавляем их в кастрюлю. заливаем всё водой, доводим до кипения, варим 20 минут. добавляем сливки, снимаем с огня и тщательно блендерим
💋 готово! подаём с зеленью, проростками, семечками, сухариками или просто так

P. S. ускоренную версию того же супа оставлю в комментариях
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎃2111❤‍🔥61
сегодня тот редкий день, когда удалось филигранно выстроить дела и записи у мастеров одно за другим. бегу с вокала на стрижку, а оттуда полечу на маникюр. единственное, что вышло из чата, — время на еду. но я не растерялась, а зашла в tapiera за бабл чаем. точнее, заказала у них в приложении чай к нужному времени, залетела-забрала и мчу дальше

нравится холодный лавандовый таро с тапиокой, сырной шапочкой и минимумом сгущёнки. за счёт тапиоки и сыра сытно, за счёт лилового цвета радостно

адрес: Владимирский пр., 15. ещё они есть на сенной и ваське
3🦄32
наконец-то нашла капусту, которая мне нравится. и она оказалась свечкой.
а этот багет вы видели вообще? notem, зачем так красиво?

вы за какую?
🎃 — капуста
👻 — багет
🎃14👻72❤‍🔥2
Forwarded from Олеся
Тофу лежит в холодильнике второй месяц…. Скоро будет укоризненно смотреть
что делать, если в холодильнике начинает хмуриться тофу? держите три простейших способа пустить его в дело

1. добавить в овощной салат
огурцы, помидоры, болгарский перец, редиска, зелень — делаем вашу обычную базу и режем туда тофу кубиками

2. добавить в тушёные // запечённые овощи
та же история: берём привычные овощи и просто добавляем кубики тофу. лук, морковка, перец, баклажаны, кабачки, грибы, замороженные смеси — подойдёт любой набор

3. сделать мисо суп
рецепт писала показывала здесь
❤‍🔥5332
арахисовая каста
что делать, если в холодильнике начинает хмуриться тофу? держите три простейших способа пустить его в дело 1. добавить в овощной салат огурцы, помидоры, болгарский перец, редиска, зелень — делаем вашу обычную базу и режем туда тофу кубиками 2. добавить в…
в комментах напомнили про ещё один вариант — тофу скрэмбл

разминаем тофу вилкой и обжариваем его на сухой сковороде со специями до лёгкой румяности. из специй беру соль-перец, хмели-сунели, паприку и каплю куркумы, но можно варьировать на ваш вкус

в зависимости от степени прожарки, штука может получиться достаточно сухой — в таком случае советую опять же нарезать овощной салат и вмешать «скрэмбл» туда.
если вдруг вы не любите вкус сырого тофу, то такой вариант должен понравиться больше — специи решают
❤‍🔥5432
очень годный круассан урвала в самокате. грецкие орехи с яблоками сами по себе беспроигрышное сочетание, но когда к ним добавилась карамель!.. божечки как хорошо

начинки много, тесто мягкое — прям всё по красоте. если это осенняя лимитка, то именно такой она и должна быть. той, о которой мечтательно вспоминаешь холодными вечерами, периодически проверяешь наличие и грустишь, потому что её уже и след простыл
852