Судя по опросу, у многих наблюдается упадок сил и энергии, либо активность в конце года слишком энергозатратная, что может привести к упадку сил и энергии.

Чтобы  поддержать себя в этот непростой период, как учитель йоги, предлагаю вам какое-то время попрактиковать пранаяму (дыхательную практику), которая позволить вам восполнять свои энергетические ресурсы.

Выполняйте эту пранаяму в периоды, когда чувствуете, что эмоционально, физически или энергетически истощены, в периоды лени, апатии, усталости или когда вам необходимо просто получить больше энергии на свои личные дела и проекты.

Сохраняйте себе и делитесь этой практикой с близкими, если им нужна энергетическая подпитка ♥️🌹

И пусть ваша энергия будет неиссякаема! 
Сат Нам 🙏

2025 - год окончательного  завершения многих процессов

И если вы временами теряли вектор своего направления, оказывались в тупике  или стояли на краю пропасти, особенно под конец года, то уверяю, что вами все в порядке. 

Все происходящее с вами за этот год, это всего лишь проявления энергии аркана Отшельник.

В традиционных трактовках Таро, вы наверняка встречали, что аркан Отшельника символизирует одиночество, но в контексте 2025 года Отшельник это больше про отсоединение от внешних опор, которые уже таковыми не являются, про осознание того, что самая главная опора - это мы сами, что только наш внутренний свет способен осветить путь в полном хаосе окружающего мира.

Это символично изображено в виде фонаря старца, светящегося в полной темноте, на  изображении карты 9 аркана Таро.

Отшельник  всегда погружает в тьму, чтобы мы смогли найти тот самый фонарь внутри себя и с помощью света создать свой собственный путь. Ведь Отшельник призывает собрать свою энергию обратно в центр.

Поэтому в течение 2025 года наверняка многим  из вас периодически хотелось побыть в уединении, погрузиться в тишину или поставить дела на паузу, чтобы провести интроспекцию или как минимум поразмышлять о своем дальнейшем пути.

В такие периоды важно быть максимально честным с самим собой относительно того, что вы на самом деле хотите. Слушайте при этом свое тело, интуицию и сердце. Идите туда где радостнее, светлее и свободнее. И помним  про очередной закон Мироздания: только истинный путь сияет радостью.

Как проявилась энергия Отшельника в окружающем мире? 

Как вы могли заметить, что в 2025 году виды деятельности которые приносили ранее стабильный доход, начали сбоить, старые цели лишились смысла,  традиционные и проверенные годами паттерны поведения перестали приносить ожидаемый результат.

Многое «сломалось» не потому что вы сделали что- то не так, а потому что внешнее перестало соответствовать внутреннему.   

Ведь осознанная саморефлексия несомненно взращивает дух, приобретая мудрость.

А взросление духа всегда сопровождается сменой старых парадигм, окружения и пространства, то есть всего того, что не выросло вместе с духом.

🔢С нумерологической точки зрения 2025 год, дает в сумме цифру 9 (2+0+2+5), которая несет энергию завершения.

А в силу цикличности нашего мироустройства, за энергией завершения всегда следует энергия нового начала. 

Именно поэтому 2025 год сопровождался постоянным сбрасыванием балласта - того, что будет мешать двигаться дальше в этом самом новом начале. Отсюда и «поломка» всех внешних опор, ведь они являются типичным балластом.

В год завершения по максимуму закончите свои дела, как внешние так и внутренние. Ведь нерешенные вопросы максимально тянут нас вниз как несброшенный вовремя балласт. 

И тогда  2026 год - год Колеса Фортуны, однозначно принесет обновление и новые вехи, для которого вы так старательно расчищали путь!

О предстоящем 2026  напишу в следующих постах, включите уведомления чтобы не пропустить 😊

Всем гармонии и любви ♥️

21 декабря - ЗИМНЕЕ СОЛНЦЕСТОЯНИЕ 

Один из самых главных праздников Колеса года в любой традиции. 

Это день, когда в пространстве  создается новый виток реальности, заканчивая один цикл и зарождая новый.

Это день, когда Вселенная предоставляет нам шанс открыть новую главу своей реальности, наполнив ее светом наших намерений.

⚡️Именно в день Зимнего солнцестояния, мы способны соединиться со своими внутренними ресурсами и начать двигаться к своим целям с максимальной скоростью!

Кундалини йога, работая с энергией, предлагает нам множество инструментов, позволяющих соединить энергию пространства и времени с самим собой. 

И именно поэтому в день Зимнего солнцестояния я проведу

специальный класс Кундалини йоги: «Рождение внутреннего солнца»

На классе мы соединим энергию роста и развития с нашими намерениями и тем самым создадим  фундаментальную стартовую площадку для нового цикла, наполненного счастьем и процветанием!

🧘‍♀️Класс состоится 21 декабря (воскресенье) в 13.00 МСК (17.00 по Кемеровскому времени)

❗️Практика подойдет абсолютно для любого уровня подготовки, даже если вы никогда не практиковали йогу

Возможно 2 формата участия: офлайн и онлайн

✔️Офлайн практика будет организована на выезде за город, поэтому если вы находитесь в Кемерово, приглашаю вас вместе создать пространство для глубокого погружения ✨

✔️Онлайн участие будет организовано путем трасляции основной части выездного мероприятия с помощью  видеоконференции в Zoom

Планируется запись трансляции, поэтому если даже вы не сможете присоединиться к «живой» практике, то у вас будет возможность сделать ее в ближайшие несколько дней, когда энергия зимнего солнцестояние еще активна 💫

Наполним свои намерения энергией зарождающегося солнца вместе!

Все подробности и запись на класс в личку ✍️

Таинственный Йоль 🎄🎄🎄

Друзья мои, совсем скоро наступит самый священный, самый могущественный и мистический зимний праздник

ЙОЛЬ - один из основных праздников Колеса года!🎄

Именно он дает тот мощный энергозапал, который необходим нам всем на следующий календарный год. Поскольку именно в этот  самый короткий и таинственный день года генерируется колоссальное количество энергии для мощного старта! Другие праздники Колеса года лишь подкидывают дровишек, а движение начинает Йоль!

Йоль всегда приходится на Зимнее солнцестояние и в этом году он состоится  21 декабря. 

Если вы со мной не первый год, то вы наверняка знаете как праздновать Йоль ❄️🌲 если есть необходимость напомнить про то как праздновать Йоль, смотрите закрепы вверху канала на предыдущие  посты 😊

И по традиции конечно же делаем Йольские годовые расклады на Таро! 🔮 

Напомню, что в период с 22 по 30 декабря делаем 2 прогностических расклада на Таро.

❇️  «Крест стихий»

Этот расклад  по 12 сферам жизни, который указывает на определенные аспекты, требующие особое внимание. По сути эти краткая инструкция от Вселенной куда стоит направить свою энергию, чтобы получить хорошие результаты от своей деятельности, а на что тратить ее точно не нужно, чтобы не растерять свои силы в пустую. А как мы все знаем, правильное распределение энергии поможет добиться желаемого результата при минимальном усилии!

❇️ «12 карт- 12 месяцев» 

Подойдет тем, кто хочет понять как управлять своим годом. Этот расклад показывает какую энергию вы проводите лучше всего в каждом из 12 месяцев в году. Эта энергия является универсальным ключом к открытию множества дверей в конкретном месяце. В целом расклад дает вам инструменты для построения своего удачно года  с оптимальным расходом своей энергии.
Расклад также показывает примерный  событийный  ряд каждого месяца в году. 

Оба расклада хорошо дополняют  друг друга 🙌 и дают целостную картину предстоящего года 

Формат расклада: фото и аудиофайлы с пояснениями, средней продолжительностью от 30 до 40 минут (в рамках одного расклада)

На Йольские расклады осталось всего пара  мест, так что если вы хотите иметь инструкцию к тому как управлять своим годом и сделать его максимально удачным, то вы еще успеваете буквально запрыгнуть в последний вагон! 

Признаюсь, что саму себя и своего супруга я тоже записываю на Йольские расклады 😅

Как бы это абсурдно не звучало, но так я точно выделяю время для раскладов. Ведь тут важен именно момент расклада а он ограничен, впрочем как и мои временные ресурсы.

Для записи на Йольские расклады пишите в личку @numberkes

Всем гармонии и любви ❤️

Что принесет 2026 год

2026 год с точки зрения тарологии несёт энергию аркана «Колесо Фортуны»

Колесо Фортуны способно все внутренние поиски, паузы и моменты тишины 2025 года (года Отшельника) трансформировать в резкие поворотные моменты.

Энергия Колеса Фортуны, в  отличие от Отшельника, начинает свое движение снаружи, закручивая внешние события и обстоятельства под внутреннее состояние, которое было создано в  2025 году - в энергии Отшельника. 

Иными словами каждый из нас в 2026 году получит исключительно то, что было создано внутри себя в 2025 году.

Те, кто смог очистить свою траекторию в Отшельнике, то есть сбросить  отягощающие балласты, пересмотреть свои ценности, взгляды и найти свою внутреннюю опору, тем год Колеса Фортуны может принести:

✨ неожиданные предложения и новые возможности в карьере, бизнесе или личного порядка

✨ совершенно новые проекты, которые идеально вписываются в ваш новый жизненный сценарий и соответствуют вашему новому вектору движения

✨ возобновление финансового потока, но в преобразованной форме, то есть возможность приобретения материальных благ будет приходить от самых неожиданных источников

✨ новые знакомства или встречи с людьми, которые способны помочь вам выйти на новые уровни своего личностного или профессионального развития 

✨не исключены внезапные переезды, перемещения, путешествия, смена работы или сферы деятельности 

В какой то момент можно ощутить, что Вселенная будто бы в один миг получила все ваши зависшие заявки, посланные ранее💫

2026 год  может показаться слишком суетливым и хаотичным. Но если опираться на свой внутренний свет, на свою внутреннюю силу, раскрытую и обретенную в Отшельнике, то 2026 год однозначно проложит самый верный маршрут! 

Ведь Колесо Фортуны позволит наполнить вашу жизнь исключительно тем, что по резонансу принадлежит именно вам!

Однако Колесо Фортуны не любит простоя. Оно приносит удачу только тем, кто его крутит. Соответственно, год не приветствует лень, прокрастинацию и бесконечное ожидание наилучшего момента. Чтобы получить результат необходимо действовать! 

При этом не стоит бежать сломя голову и свершать наполеоновские планы. Достаточно лишь овладеть искусством маленьких шагов, а колесо само по энерции внешних обстоятельств закрутит энергию, подобно водяной мельнице.

С точки зрения нумерологии 2026 год несет вибрацию Единицы.

Это год нового цикла, в котором важно определить свой вектор движения на последующие 9 лет и заложить фундамент под строительство вашей новой жизни. Поэтому в 2026 году хорошо бы разобраться со своими целями и намерениями. 

Первый год цикла дает много энергии на старт, поэтому если вы давно хотели реализовать свои планы, то самое время это сделать! Но для начала сверьтесь со своим внутренним откликом, а действительно ли ваш план соответствует вашему внутреннему резонансу?

Для тех, кто желает качественно заложить фундамент на свой предстоящий 2026 год и создать коридор для реализации своих намерений, чтобы закрутить свое Колесо Фортуны,  то у вас еще есть возможность присоединиться к специальной практике на Зимнее солнцестояние 21 декабря в офлайн или в онлайн формате.

Подробности о специальной практике на Зимнее солнцестояние 👉тут или в личку.

Всем гармонии и любви ♥️🌹

Дорогие мои!

2025 год выдался для многих нестабильным и хаотичным, годом поиска новых опор и завершения многих процессов. 

Однако, год Колеса фортуны однозначно принесет обновление, которое многие ждали. 

Так пусть 2026 год станет для каждого из вас новой вехой на жизненном пути, приносящей радость, любовь и вдохновение!

Пусть в новом году ваш мир расцветает яркими красками подобно весенней радуге и дарит вам  процветание, счастье и поддержку близких людей!

Пусть ваша мудрость станет мостом между мечтами и реальностью, а ваш внутренний свет служит вам опорой в минуты сомнений и движущей силой, способной творить чудеса!
 
С Новым 2026 годом 🎄🎊

Фантастические 2 дня 🔥

Друзья, хочу поделиться своими ощущения после одного невероятного события!

24-25 января мне посчастливилось побывать на йоге Белой тантры, которую проводил  Мастер йоги и основатель международной школы Кундалини йоги Амрит Нам Саровар Карта Сатьяврати ❤️

Для меня это была первая «живая» встреча с Картой. Мне не раз доводилось бывать  на онлайн встречах и мастер- классах Карты, но практиковать непосредственно в поле Мастера - это абсолютно иные и просто непередаваемые ощущения!

Столько любви, мудрости в его словах и присутствии… Масштаб его личности не описать словами, его можно только почувствовать!

По счастливой случайности Белая тантра была именно в мой день рождения и,
как выяснилось,  мы с Картой еще и родились в один день- 25 января! Он в свой день рождения проводил тантру, а я в свой - присутствовала на ней 😁

В общем, свой соляр я однозначно запустила на высоких вибрациях тантры!

Несмотря на внушительную длительность Белой тантры (крийи длились по 31 и 62 минуты на протяжении всего дня), практика далась относительно легко. Естественно на следующий день болело все тело от физической нагрузки, но состояние легкости, ясности, возвышенности затмевало все неудобства!

Так что, на моих ближайших классах йоги однозначно поделюсь тем, что мне удалось  получить от Мастера Карты Сатьяврати 🙏

Всем гармонии и любви ♥️🌹

Ночь Маха Шиваратри: Великая ночь Шивы 🔱

Уже сегодня: в ночь с 15 на 16 февраля 2026 года.

Это мощнейшая  ночь в году для трансформации, очищения кармы и исполнения желаний!

Одна из важных точек года, это время когда у нас появляется возможность сделать апгрейд нашей реальности!

Садх Гуру сказал: «Независимо от вашей религии, расы или касты, если вы человек, то Маха Шиваратри - для вас. Наука обращения внутрь предназначена для вас, потому что благополучие человека создается изнутри».

Шива- один из самых почитаемых богов в индуизме. Но это не просто бог. Шива- это Высшее Сознание, разрушающее тьму.

📿Медитации и молитвы в эту ночь  работают в 100 раз сильнее! То есть в эту ночь в Небесную канцелярию можно напрямую дозвониться  по красному телефону! 

Если у вас есть намерение, то его можно запустить в свое пространство через повторение 108-ми раз мантры:

🕉️ОМ НАМАХ ШИВАЙЯ

Повторение этой мантры — не просто пение, это обращение к Вселенной внутри себя.

Эта мантра как бы пропускает через «фильтр» нашу деятельность и настраивает ее на вибрации Источника. 

В этой мантре соединяются также сила 5 элементов: земли, воды, огня, воздуха и эфира. А учитывая, что мы как микрокосмос, точно также как и наш огромная Вселенная, состоим из этих пяти элементов, то повторение мантры утончает и очищает эти части нашего существа.

Мантра усмиряет Эго и враждебность, указывает правильный путь и избавляет от беспокойства перегруженный ум.

Дорогие мои всех приветствую!👋

Эта неделя насыщена на события 

‼️17 февраля 2026 года сразу будет 3 важных события: Новолуние в Водолее,  Солнечное затмение, открывающее коридор затмений и начало года Огненной Лошади.

🌚Новолуние — это всегда момент тишины перед новым рывком вперед. Луна исчезает с неба, намекая и нам тоже ненадолго изолироваться от шума внешнего мира и заглянуть внутрь себя.

♒️Энергия Водолея мягко, но целенаправленно  толкает к обновлению. Может появится желание сменить убеждения, взгляды, окружение, цели, образ жизни. В этот период часто рождаются неожиданные желания, странные идеи и смелые мечты, которые сначала могут показаться нелогичными, неуместными, не похожими на вас, но именно такие желания часто ведут к самым интересным переменам.

Новолуние в Водолее — это всегда про свободу, внутреннюю честность и будущее. Этот знак связан со стихией воздуха, олицетворяющей мышление, инсайты, общение, социальную ориентацию и все необычное и нестандартное. В такие дни особенно обостряется чувство необходимых перемен. Может потянуть сменить стиль, привычный круг общения, рабочий формат или даже систему ценностей.

На фоне начавшегося коридора затмений, который  продлится до 3 марта, новолуние поможет наметить свой вектор движения на ближайшее будущее. Саморефлексия будет очень кстати 🤔

Что касается коридора затмений, то такие периоды всегда трансформационны. В них можно словить состояние от «все пропало» до «жизнь прекрасна во всех проявлениях». 

Но тут важно понимать, что личная сюжетная линия событий в коридор затмений не появляется из ниоткуда. Все, что наблюдаем в коридор затмений это всего лишь кульминация  причинно - следственных связей принятых решений и действий  в прошлом. Если в прошлом нерешенные вопросы поставлены на условную паузу, то коридор затмений с большой долей вероятности вернет вас опять к ним. А если решения и действия в прошлом соответствовали космическим  законам, то коридор наоборот может представить окно возможностей.

Солнечное затмение подсветит направление движения на ближайшие пару лет. Наверняка на протяжение прошлого месяца вы уже получали определенные знаки или сигналы своего дальнейшего пути в том или ином направлении. Если текущее положение дел вас устраивает, то нужно его укреплять или масштабировать, если есть в этом необходимость. Если же в коридор затмений присутствует состояние «все пропало», то это сигнал к пересмотру своих же действий и решений.Не стоит отмахиваться от всплывших проблем, ведь решение любой проблемы- это всегда точка роста и возможность выхода на новый виток.

Ну а начало нового лунного года Огенной Лошади, совпадающего с  солнечным затмением, представит шанс начать новую жизнь с чистого листа!

Всем гармонии и любви ♥️🌹

💐 Дорогие девочки! 🌸

8 марта — днень, когда Вселенная особенно ярко напоминает нам, как прекрасна жизнь! Пусть сегодня ваше сердце станет центром, из которого расходятся волны тепла, а душа — храмом, где встречаются радость, любовь и бесконечное вдохновение.

🌞 Вы — как тысячи солнц, собранных в одном пространстве: каждая из вас уникальна, но вместе вы создаете свет, способный озарить самые темные уголки и наполнить пространство любовью, гармонией и радостью!

Ведь даже в шуме тысячи голосов, ваша энергия — как вселенская любовь. Она тихо напоминает, что свет рождается там, где есть вы.

🎉 С праздником, дорогие звёздочки! Пусть ваша красота и женственность продолжает освещать путь не только вам, но и всем, кто рядом 🌼✨

Почему Весеннее равноденствие — это точка сборки реальности?

Весеннее равноденствие - это одна из основных опорных дат колеса года, символизирующая смену сезона - астрономическое начало весны🌱

И в этом году оно приходится на 20 марта.

Кажется, что это просто строчка в календаре, но на самом деле это время запуска энергии роста и развития.

Почему этот день важен и какие циклы он запускает?

🌗 Баланс Света и Тьмы. В день весеннего равноденствия день равен ночи. Это момент идеального равновесия. Природа замирает на какое то время, чтобы сделать выбор в пользу света. Для нас это сигнал: пора наводить порядок в своей жизни. Выдохнуть, остановиться и осознать, где был утерян ранее  баланс.

🔥 Запуск цикла обновления. Со дня весеннего равноденствия  световой день начнет прибывать. Это запускает цикл активного роста, движения, страсти. Все, что вы «посеете» в эти дни — мысли, проекты, намерения — обретет силу роста. Если Новый год мы встречаем зимой (в статике, в покое), то сейчас начинается настоящее время действий.

⚡ Пробуждение энергий. В природе соки земли поднимаются вверх к почкам. В человеке происходит то же самое — просыпается жизненная сила, творческая энергия, желание жить и творить.

‼️Какие циклы запускаются в весеннее равноденствие?

1. Цикл обновления: Старое уходит, новое приходит. В такие энергоемкие дни гораздо легче отпускать груз прошлого, обиды и весь накопившийся в пространстве хлам, как на физическом, так и на тонком уровне.

2. Цикл роста: Это лучшее время для закладки фундамента будущих побед. Ваши цели сейчас получают «зеленый свет» от Вселенной. Хватит планировать, пора делать! Вспомните, как просыпается медведь весной — он голодный и активный. Просыпайтесь и вы! Беритесь за проекты, которые откладывали.

3. Цикл очищения: Весна всегда про чистоту. Поэтому с началом астрономической весны важно очистить как  пространство вокруг, так и внутри.

Лично для меня каждая смена сезона, будь то начало весны, лета или осени, вызывает некий трепет и ощущение нового начала: либо начало нового, либо начало завершения.

В любом случае такой стык сезонов всегда сопровождается у меня чувством благодарности за прожитый период и определенным запалом энергии на новый старт 😊

А как вы ощущаете начало весны или любого другого нового сезона?