🧘🏻♀️Тело помнит всё.
Я долго жила так, будто тело — это просто оболочка, которую можно игнорировать.
Жить на силе воли. Терпеть. Давить.
И, возможно, ты тоже так живёшь.
Мы привыкли не слышать усталость, заедать эмоции, глушить сигналы таблетками
Но важно понимать: то, чем мы питаем тело, напрямую влияет на то, как ясно мы его слышим.
Еда — это не просто калории. Это информация, энергия, состояние.
Когда тело перегружено тяжёлой, мёртвой, неосознанной пищей, ему сложно говорить с нами.
Сигналы становятся искажёнными или исчезают вовсе.
И тогда мы начинаем жить «головой», теряя контакт с собой.
Я это прожила на себе.
И, возможно, ты узнаёшь себя в этих словах.
Тело не молчит вечно.
Сначала оно шепчет — через напряжение и дискомфорт.
Потом говорит громче — через постоянную усталость и внутреннее сопротивление.
А если его продолжать игнорировать, оно кричит болью.
Когда я начала возвращать контакт с телом — через замедление, дыхание, осознанное питание, телесные практики —
я снова начала его слышать.
Теперь, если при мысли о шаге тело сжимается, я останавливаюсь и предлагаю тебе сделать то же самое.
Не беги дальше автоматически.
Спроси себя:
это действительно мой путь — или здесь есть страх, блок или ограничение, которое требует внимания?
Тело и интуиция говорят одним языком.
И чем чище контакт с телом, тем честнее ответы.
⭐️
А ты сегодня слышишь своё тело — или продолжаешь жить так, будто оно тебе мешает?
Я долго жила так, будто тело — это просто оболочка, которую можно игнорировать.
Жить на силе воли. Терпеть. Давить.
И, возможно, ты тоже так живёшь.
Мы привыкли не слышать усталость, заедать эмоции, глушить сигналы таблетками
Но важно понимать: то, чем мы питаем тело, напрямую влияет на то, как ясно мы его слышим.
Еда — это не просто калории. Это информация, энергия, состояние.
Когда тело перегружено тяжёлой, мёртвой, неосознанной пищей, ему сложно говорить с нами.
Сигналы становятся искажёнными или исчезают вовсе.
И тогда мы начинаем жить «головой», теряя контакт с собой.
Я это прожила на себе.
И, возможно, ты узнаёшь себя в этих словах.
Тело не молчит вечно.
Сначала оно шепчет — через напряжение и дискомфорт.
Потом говорит громче — через постоянную усталость и внутреннее сопротивление.
А если его продолжать игнорировать, оно кричит болью.
Когда я начала возвращать контакт с телом — через замедление, дыхание, осознанное питание, телесные практики —
я снова начала его слышать.
Теперь, если при мысли о шаге тело сжимается, я останавливаюсь и предлагаю тебе сделать то же самое.
Не беги дальше автоматически.
Спроси себя:
это действительно мой путь — или здесь есть страх, блок или ограничение, которое требует внимания?
Тело и интуиция говорят одним языком.
И чем чище контакт с телом, тем честнее ответы.
А ты сегодня слышишь своё тело — или продолжаешь жить так, будто оно тебе мешает?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥35❤33🙏31
Если ты читаешь этот канал — значит, внутри уже есть запрос на изменения.
Ниже я помогу тебе понять, с чего именно лучше начать твой путь.
🔹 Если ты чувствуешь растерянность и не понимаешь, куда двигаться
Начни с разбора.
Мы смотрим все сферы жизни:
— отношения
— финансы
— реализация
— внутреннее состояние
Ты получишь понимание:
— где ты сейчас
— почему жизнь идёт именно так
— и в каком направлении тебе важно двигаться дальше.
🔹 Если ты застрял(а) в повторяющихся сценариях
(одни и те же проблемы, страхи, «потолок» в деньгах, обесценивание себя)
Подойдёт работа с ограничивающими убеждениями.
Мы находим глубинные «баги» подсознания, которые:
— тормозят рост
— держат в страхе
— не дают выйти на новый уровень
И мягко переписываем эти программы.
🔹 Если ты чувствуешь, что живёшь не свою жизнь
И хочешь глубоких изменений, а не временного облегчения
Тебе подойдёт трансформационная программа «Новая Я».
Это путь:
— к новой идентичности
— к внутренней опоре
— к соединению ума, тела и интуиции
— к жизни не «через надо», а через контакт с собой
🔹Если откликается тема тела и психосоматики
В канале уже есть медитативные и телесные практики.
А в следующем году стартует программа «Метафизика здоровья» —
для глубокой работы с травмами и исцелением тела на уровне причин.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰9❤8🔥8👏5
Сдаться , расслабиться и принимать —
лучшее, что можно сделать в ситуации, которая кажется тебе в безвыходности.
наш мир начинается внутри, и, естественно, если мы не можем это сделать и находимся в постоянной борьбе и достигаторстве, мы это и наблюдаем — нескончаемое сопротивление мира на нашу борьбу и отсутствие возможности посмотреть со стороны: а что действительно сейчас происходит для меня.
борьба — это как непрекращаемое состояние аффекта, в котором ты не можешь рационально воспринимать свою жизнь.
и в любом случае в один момент тебя приведут к состоянию, когда скажут: а теперь расслабься и наблюдай.
(это с некоторыми происходит через боль, болезни, отсутствие сил, депрессии, но вас заставят успокоиться и посмотреть внутрь себя.)
сделай это осознанно.
ляг на пол и сдайся и скажи: как я делаю — не получается, мои методы не работают, я сдаюсь.
и представь, что ты падаешь, и твоё падение — оно в пустоту.
не бойся, прими это как маленькую смерть для твоей борьбы и бессилия.
и дыши и скажи всё то, что ты отпускаешь.
лучшее, что можно сделать в ситуации, которая кажется тебе в безвыходности.
наш мир начинается внутри, и, естественно, если мы не можем это сделать и находимся в постоянной борьбе и достигаторстве, мы это и наблюдаем — нескончаемое сопротивление мира на нашу борьбу и отсутствие возможности посмотреть со стороны: а что действительно сейчас происходит для меня.
борьба — это как непрекращаемое состояние аффекта, в котором ты не можешь рационально воспринимать свою жизнь.
и в любом случае в один момент тебя приведут к состоянию, когда скажут: а теперь расслабься и наблюдай.
(это с некоторыми происходит через боль, болезни, отсутствие сил, депрессии, но вас заставят успокоиться и посмотреть внутрь себя.)
сделай это осознанно.
ляг на пол и сдайся и скажи: как я делаю — не получается, мои методы не работают, я сдаюсь.
и представь, что ты падаешь, и твоё падение — оно в пустоту.
не бойся, прими это как маленькую смерть для твоей борьбы и бессилия.
и дыши и скажи всё то, что ты отпускаешь.
🔥15🙏13❤12
Дорогие мои 🤍
С 21 декабря начался новый набор в программу «Новая Я» ✨
Если чувствуешь отклик и не успела, до 28 декабря — пространство ещё открыто ❤️
Вся информация — в личных сообщениях.
С 21 декабря начался новый набор в программу «Новая Я» ✨
Если чувствуешь отклик и не успела, до 28 декабря — пространство ещё открыто ❤️
Вся информация — в личных сообщениях.
❤5🔥4👏4
Освобождение приходит через принятие.
Наш мир дуален, и мы все привыкли делить его на чёрное и белое, но истинное освобождение и принятие Бога внутри себя — это принятие обеих своих сторон: тьмы и света, внутри — мужского и женского. И только после этого внутри тебя утихнут буря и конфликты, и твой путь откроется перед тобой.
Наш мир дуален, и мы все привыкли делить его на чёрное и белое, но истинное освобождение и принятие Бога внутри себя — это принятие обеих своих сторон: тьмы и света, внутри — мужского и женского. И только после этого внутри тебя утихнут буря и конфликты, и твой путь откроется перед тобой.
👍5🔥3🥰3❤2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Период обнуления заставляет оставить всё ненужное, освобождая место для нового. Не думайте, почему это происходит с вами, а задайте вопрос: что эта ситуация хочет мне показать?
🔥4❤2👏2
Мои дорогие 🤍
С наступающим Новым годом вас ✨
Этот год был про правду.
Про возвращение домой — к себе.
Про слёзы, которые очищали, и про тишину, в которой рождалась сила.
Вы были очень смелыми. Правда.
Я бесконечно благодарна вам за доверие, за открытые сердца, за то, что вы разрешали себе чувствовать, проживать, отпускать и выбирать себя снова и снова.
Быть здесь — уже огромный шаг любви к себе.
Пусть в новом году вас станет ещё больше внутри себя.
Пусть будет тепло — в сердце, в теле, в доме.
Пусть рядом будут люди, с которыми можно быть настоящей.
Пусть желания исполняются мягко, без борьбы, из состояния «мне можно».
Я желаю вам нежности к себе, внутреннего покоя, глубокой любви и ощущения:
«Со мной всё хорошо. Я на своём месте».
Спасибо, что вы есть.
Спасибо, что выбрали себя 🤍
С наступающим, мои светлые ✨
С наступающим Новым годом вас ✨
Этот год был про правду.
Про возвращение домой — к себе.
Про слёзы, которые очищали, и про тишину, в которой рождалась сила.
Вы были очень смелыми. Правда.
Я бесконечно благодарна вам за доверие, за открытые сердца, за то, что вы разрешали себе чувствовать, проживать, отпускать и выбирать себя снова и снова.
Быть здесь — уже огромный шаг любви к себе.
Пусть в новом году вас станет ещё больше внутри себя.
Пусть будет тепло — в сердце, в теле, в доме.
Пусть рядом будут люди, с которыми можно быть настоящей.
Пусть желания исполняются мягко, без борьбы, из состояния «мне можно».
Я желаю вам нежности к себе, внутреннего покоя, глубокой любви и ощущения:
«Со мной всё хорошо. Я на своём месте».
Спасибо, что вы есть.
Спасибо, что выбрали себя 🤍
С наступающим, мои светлые ✨
1❤13🎄8🔥5
Архетип, который рвётся проявиться
Именно в нём — твои деньги, реализация и отношения
Я делаю персональный разбор по дате рождения
не про цифры — про тебя настоящую.
В каждом из нас есть архетип,
который хочет выйти в жизнь,
но часто подавлен страхами, прошлым опытом и чужими ожиданиями.
🔑 Когда ты начинаешь жить из этого архетипа:
• деньги приходят легче
• отношения становятся живыми
• появляется ощущение «я на своём месте»
В разборе ты узнаешь:
1. Какой архетип в тебе сейчас стремится проявиться
2. Как именно он должен реализовываться (дело, стиль жизни, проявленность)
3. Как через него к тебе приходят деньги
4. Какой тип отношений тебе подходит и почему раньше не складывалось
5. Главную ошибку, на которую тебе категорически нельзя наступать
(именно она снова и снова уводит не туда)
💌 Формат: текст или аудио
⏱ Длительность: 10–15 минут
💰 Стоимость: 1 000
🌷Сегодня беру ограниченное количество людей
Именно в нём — твои деньги, реализация и отношения
Я делаю персональный разбор по дате рождения
не про цифры — про тебя настоящую.
В каждом из нас есть архетип,
который хочет выйти в жизнь,
но часто подавлен страхами, прошлым опытом и чужими ожиданиями.
🔑 Когда ты начинаешь жить из этого архетипа:
• деньги приходят легче
• отношения становятся живыми
• появляется ощущение «я на своём месте»
В разборе ты узнаешь:
1. Какой архетип в тебе сейчас стремится проявиться
2. Как именно он должен реализовываться (дело, стиль жизни, проявленность)
3. Как через него к тебе приходят деньги
4. Какой тип отношений тебе подходит и почему раньше не складывалось
5. Главную ошибку, на которую тебе категорически нельзя наступать
(именно она снова и снова уводит не туда)
💰 Стоимость: 1 000
🌷Сегодня беру ограниченное количество людей
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤28🔥24❤🔥19🥰3
Как перестать быть правильной и стать настоящей.⭐️
В каждом из нас есть та часть, которую мы долго подавляли. Эта часть и есть мы — со своими истинными желаниями, чувствами, выборами. Но она спрятанная и забытая. Это так называемая теневая сторона.
И очень часто, в💯 процентах случаев, эта теневая сторона и есть истинная ты.
И когда ты думаешь: «Я не знаю, кто я», — под этим слоем масок обратись к своей тени. Она всё расскажет про тебя. В ней твоя огромная сила и поддержка.
А ты готов встретиться со своей тенью или намерен всю жизнь прятать её?
Если готов узнать — смотри пост выше.
В каждом из нас есть та часть, которую мы долго подавляли. Эта часть и есть мы — со своими истинными желаниями, чувствами, выборами. Но она спрятанная и забытая. Это так называемая теневая сторона.
И очень часто, в
И когда ты думаешь: «Я не знаю, кто я», — под этим слоем масок обратись к своей тени. Она всё расскажет про тебя. В ней твоя огромная сила и поддержка.
А ты готов встретиться со своей тенью или намерен всю жизнь прятать её?
Если готов узнать — смотри пост выше.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤16👍14❤🔥13🔥9
С Новым годом, дорогие 🤍
Кто уже смотрел желания, которые писал год назад?
2025 многое показал и расставил по местам.
А 2026 открывает новый 9-летний цикл —
и здесь важно не прятаться, а выбирать себя.
Не отказывайте себе ни в чём.
Возможности будут приходить —
вопрос лишь в том, готовы ли вы сказать им «да».
Мой девиз на этот год: всему говорить «да».
Откликается?
Кто уже смотрел желания, которые писал год назад?
2025 многое показал и расставил по местам.
А 2026 открывает новый 9-летний цикл —
и здесь важно не прятаться, а выбирать себя.
Не отказывайте себе ни в чём.
Возможности будут приходить —
вопрос лишь в том, готовы ли вы сказать им «да».
Мой девиз на этот год: всему говорить «да».
Откликается?
❤9🥰9🔥6
Если ты запутался и не знаешь, что делать дальше, и тебе кажется, что с тобой что-то не так, что ты живёшь по кругу одних и тех же сценариев — это не безвыходное положение.
Выход есть всегда. Просто иногда нужно посмотреть на ситуацию с другой стороны.
Мы не способны объективно оценивать свою жизнь, потому что так устроен наш мозг — он обесценивает, искажает и держит нас в привычных программах.
Я даю тебе уникальную возможность построить свою жизнь по новому сценарию:
выйти из жертвенности в свою силу, женственность и любовь и, наконец, расслабиться.
Я предлагаю индивидуальную консультацию длительностью 1,5 часа, где ты:
• увидишь свои ограничивающие убеждения и программы, которые удерживали тебя
• получишь понимание, как проживать жизнь в твоей правильной, изобильной энергии
• узнаешь, какие возможности будут приходить к тебе в этом году
• получишь план изменений на месяц
Это действительно меняет жизнь.
Невозможно делать одни и те же выборы и ждать других результатов.
Лучше не станет само собой — нужно сделать выбор и начать менять всё самому.
Готов ли ты к изменениям?
Или надеешься, что всё как-то решится само?
Стоимость одной сессии — 2500 ₽.
После первой ты сам решишь, нужна ли вторая.
По всем вопросам пиши в личные сообщения.
Я не предлагаю волшебную таблетку: без твоих действий и решений ничего не изменится.
Я лишь проводник, который покажет тебе, куда двигаться.
Выход есть всегда. Просто иногда нужно посмотреть на ситуацию с другой стороны.
Мы не способны объективно оценивать свою жизнь, потому что так устроен наш мозг — он обесценивает, искажает и держит нас в привычных программах.
Я даю тебе уникальную возможность построить свою жизнь по новому сценарию:
выйти из жертвенности в свою силу, женственность и любовь и, наконец, расслабиться.
Я предлагаю индивидуальную консультацию длительностью 1,5 часа, где ты:
• увидишь свои ограничивающие убеждения и программы, которые удерживали тебя
• получишь понимание, как проживать жизнь в твоей правильной, изобильной энергии
• узнаешь, какие возможности будут приходить к тебе в этом году
• получишь план изменений на месяц
Это действительно меняет жизнь.
Невозможно делать одни и те же выборы и ждать других результатов.
Лучше не станет само собой — нужно сделать выбор и начать менять всё самому.
Готов ли ты к изменениям?
Или надеешься, что всё как-то решится само?
Стоимость одной сессии — 2500 ₽.
После первой ты сам решишь, нужна ли вторая.
По всем вопросам пиши в личные сообщения.
Я не предлагаю волшебную таблетку: без твоих действий и решений ничего не изменится.
Я лишь проводник, который покажет тебе, куда двигаться.
❤🔥9❤8🕊5🔥2✍1
Не кради свою жизнь.
☘️
В наше время нам доступно огромное количество информации о том, что влияет на нас и как мы сами позволяем собой управлять. Управляя нашим вниманием, мир управляет нами. Когда мы управляем своим вниманием — мы управляем миром.
Но важно понимать: в этой игре под названием «жизнь» есть энергии и есть правила. Следуя им, ты можешь быть счастливее, богаче и сильнее.
Первое: всё есть энергия.
Чтобы быть в потоке, важно понимать — какая энергия сейчас управляет тобой. Это легко увидеть: осознай свои мысли, чувства и убеждения. Посмотри вокруг себя — это и есть отражение той энергии, в которой ты находишься.
Хочешь изменить картинку вокруг — измени энергию.
И, конечно, есть твои особые энергии, с которыми ты родился. Их важно знать и понимать: куда они ведут тебя, чтобы не идти на ощупь, а двигаться к точной цели.
Важно понимать свои данные года:
что этот год может тебе дать,
куда идти не стоит,
что сохранить,
а что отпустить.
А ты знаешь свои 4 главные энергии на этот год —
или всё ещё идёшь наугад?
☘️
В наше время нам доступно огромное количество информации о том, что влияет на нас и как мы сами позволяем собой управлять. Управляя нашим вниманием, мир управляет нами. Когда мы управляем своим вниманием — мы управляем миром.
Но важно понимать: в этой игре под названием «жизнь» есть энергии и есть правила. Следуя им, ты можешь быть счастливее, богаче и сильнее.
Первое: всё есть энергия.
Чтобы быть в потоке, важно понимать — какая энергия сейчас управляет тобой. Это легко увидеть: осознай свои мысли, чувства и убеждения. Посмотри вокруг себя — это и есть отражение той энергии, в которой ты находишься.
Хочешь изменить картинку вокруг — измени энергию.
И, конечно, есть твои особые энергии, с которыми ты родился. Их важно знать и понимать: куда они ведут тебя, чтобы не идти на ощупь, а двигаться к точной цели.
Важно понимать свои данные года:
что этот год может тебе дать,
куда идти не стоит,
что сохранить,
а что отпустить.
А ты знаешь свои 4 главные энергии на этот год —
или всё ещё идёшь наугад?
🔥26🥰20❤16
И КОГДА КО МНЕ ОБРАЩАЮТСЯ
Если ты чувствуешь, что:
— живёшь «правильно», но не чувствуешь себя живой
— не понимаешь, чего хочешь и куда идти
— отношения, деньги или проявленность будто упираются в потолок
— ты много работаешь над собой, но внутри всё равно пусто или тяжело
— повторяются одни и те же сценарии
→ значит, в подсознании работают программы, которые управляют твоей жизнью.
Я помогаю обнаружить и переписать эти программы
через подсознание, цифровую психологию и глубокую работу с внутренним кодом человека.
На моих сессиях и в программах мы:
— находим ограничивающие убеждения, которые блокируют:
• отношения
• деньги
• проявленность
• самоценность
— выявляем подсознательные сценарии, которые ты не выбирала осознанно
— возвращаем контакт с собой и своей интуицией
— убираем внутренние запреты на радость, любовь и реализацию
— помогаем тебе начать жить из себя, а не из «надо»
Я не даю мотивацию.
Я работаю с причиной, а не с симптомами.
🔢 РАЗБОР ЦИФРОВОЙ ПСИХОЛОГИИ
(5000 ₽)
Подходит, если ты:
— не понимаешь себя и свой путь
— хочешь узнать свои сильные и слабые стороны
— чувствуешь, что «что-то во мне есть», но не можешь это сформулировать
На разборе ты узнаешь:
— свой внутренний код личности
— ключевые программы и сценарии
— где твои ресурсы и где блоки
— в чём твоя природная реализация
👉 Это точка осознания и понимания себя.
♀️ ПРОГРАММА «КОД ЖЕНЩИНЫ»
21 день — 6000 ₽
Для женщин, которые:
— потеряли контакт с собой
— устали быть сильными и удобными
— хотят вернуть самоценность, женственность и интуицию
Результат:
— восстановление связи с телом и чувствами
— выход из роли «терплю»
— мягкое возвращение к себе
— ощущение внутренней опоры и целостности
21 день — 6000 ₽
Для тех, кто готов:
— выйти из старых сценариев
— переписать прошлый опыт
— создать новую версию себя и своей жизни
Мы работаем:
— с подсознанием
— с убеждениями
— с прошлым опытом
— с формированием нового внутреннего образа себя
Результат:
— смена внутренней идентичности
— новые реакции, решения, выбор
— ощущение, что ты живёшь свою жизнь
2500 ₽
Подходит, если:
— есть конкретная проблема (отношения, деньги, страх, стоп)
— нужен личный разбор и сопровождение
— важно поговорить и быть услышанной
На сессии:
— мы находим корень проблемы
— выявляем ограничивающую программу
— мягко начинаем её менять
— хочешь понять себя → разбор цифровой психологии
— хочешь вернуть женственность и ценность → Код женщины
— хочешь глобальных изменений → Новая Я
— есть точечный запрос → личная сессия
Напиши мне в личные сообщения:
@Aya_Sem_46563
— «РАЗБОР»
— «КОД»
— «НОВАЯ Я»
— или «СЕССИЯ»
Я отвечу лично и помогу выбрать формат.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1❤🔥1👍1