Неделя сохранения здоровья детей
С 2 июня по 8 июня 2025 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило «Неделей сохранения здоровья детей».
«9 правил, как сохранить здоровье ребенку в современном мире»:
1/ Режим дня. Ребенку необходимо спать, гулять, делать уроки, принимать пищу в одно и то же время. Детский организм быстро привыкает к режиму и ему легче справляться с любой нагрузкой.
2/ Здоровый сон.
Сколько часов спать необходимо ребенку, зависит от возраста:
— детям: 1-2 лет — 11-14 часов;
— детям 3-5 лет — 10-13 часов;
— детям 6-12 лет — 9-12 часов.
3/ Регулярная физическая активность.
Физическая активность способствует развитию у ребенка мышечной силы, ловкости, укрепляет сердечно-сосудистую систему и легкие. Сидячий образ жизни способствует появлению лишнего веса и различных проблем со здоровьем.
4/ Здоровое питание.
Для растущего организма необходимы витамины, минеральные вещества, поэтому питание должно быть разнообразным. В рационе должны быть молочные продукты, каши, овощи и фрукты, ягоды, орехи.
5/ Психологическая атмосфера в семье.
Эмоциональное состояние детей во многом определяется психологической атмосферой в семье, именное оно в будущем может отразится и на его здоровье.
6/ Здоровье глаз.
Чтобы сохранить здоровым зрением, нужно выполнять зарядку для глаз, соблюдать гигиену зрения. При появившихся нарушениях, нужно вовремя обращаться к врачу-офтальмологу.
7/ Своевременное посещение педиатра.
Даже «простая» простуда у детей, без адекватного лечения, может стать причиной развития серьезных осложнений с переходом в хронические заболевания.
8/ Профилактические медицинские осмотры и вакцинация.
Это позволяет своевременно начать лечение и избежать развития осложнений. Не стоит пренебрегать и плановой вакцинацией.
9/ Профилактика несчастных случаев.
Сделайте окружающую обстановку безопасной для ребенка. Взрослые обязаны предупреждать возможные риски и ограждать детей от них.
Наши дети — самое ценное, что у нас есть. Неделя сохранения здоровья детей — это прекрасная возможность уделить особое внимание их благополучию.
С 2 июня по 8 июня 2025 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило «Неделей сохранения здоровья детей».
«9 правил, как сохранить здоровье ребенку в современном мире»:
1/ Режим дня. Ребенку необходимо спать, гулять, делать уроки, принимать пищу в одно и то же время. Детский организм быстро привыкает к режиму и ему легче справляться с любой нагрузкой.
2/ Здоровый сон.
Сколько часов спать необходимо ребенку, зависит от возраста:
— детям: 1-2 лет — 11-14 часов;
— детям 3-5 лет — 10-13 часов;
— детям 6-12 лет — 9-12 часов.
3/ Регулярная физическая активность.
Физическая активность способствует развитию у ребенка мышечной силы, ловкости, укрепляет сердечно-сосудистую систему и легкие. Сидячий образ жизни способствует появлению лишнего веса и различных проблем со здоровьем.
4/ Здоровое питание.
Для растущего организма необходимы витамины, минеральные вещества, поэтому питание должно быть разнообразным. В рационе должны быть молочные продукты, каши, овощи и фрукты, ягоды, орехи.
5/ Психологическая атмосфера в семье.
Эмоциональное состояние детей во многом определяется психологической атмосферой в семье, именное оно в будущем может отразится и на его здоровье.
6/ Здоровье глаз.
Чтобы сохранить здоровым зрением, нужно выполнять зарядку для глаз, соблюдать гигиену зрения. При появившихся нарушениях, нужно вовремя обращаться к врачу-офтальмологу.
7/ Своевременное посещение педиатра.
Даже «простая» простуда у детей, без адекватного лечения, может стать причиной развития серьезных осложнений с переходом в хронические заболевания.
8/ Профилактические медицинские осмотры и вакцинация.
Это позволяет своевременно начать лечение и избежать развития осложнений. Не стоит пренебрегать и плановой вакцинацией.
9/ Профилактика несчастных случаев.
Сделайте окружающую обстановку безопасной для ребенка. Взрослые обязаны предупреждать возможные риски и ограждать детей от них.
Наши дети — самое ценное, что у нас есть. Неделя сохранения здоровья детей — это прекрасная возможность уделить особое внимание их благополучию.
❤3
📣 Стартовал прием заявок на Международный молодежный конкурс социальной антикоррупционной рекламы «Вместе против коррупции!»💥Прими участие!
📅 Цель проекта – привлечь внимание к вопросам профилактики коррупции и формирование в обществе нетерпимого отношения к ее проявлениям. Мероприятие проводится под эгидой Межгосударственного совета по противодействию коррупции.
Конкурс проводится в следующих номинациях:
– «Лучший видеоролик»;
– «Лучший плакат»;
– «Лучший рисунок».
Участниками конкурса могут быть авторы и соавторы в трех возрастных группах: от 10 до 15 лет, от 16 до 20 лет, от 21 до 25 лет.
Работы принимаются до 1 октября 2025 года.
Подведение итогов планируется приурочить к Международному дню борьбы с коррупцией, который ежегодно отмечается 9 декабря.
Подробнее о конкурсе – на сайте: www.anticorruption.life/
📅 Цель проекта – привлечь внимание к вопросам профилактики коррупции и формирование в обществе нетерпимого отношения к ее проявлениям. Мероприятие проводится под эгидой Межгосударственного совета по противодействию коррупции.
Конкурс проводится в следующих номинациях:
– «Лучший видеоролик»;
– «Лучший плакат»;
– «Лучший рисунок».
Участниками конкурса могут быть авторы и соавторы в трех возрастных группах: от 10 до 15 лет, от 16 до 20 лет, от 21 до 25 лет.
Работы принимаются до 1 октября 2025 года.
Подведение итогов планируется приурочить к Международному дню борьбы с коррупцией, который ежегодно отмечается 9 декабря.
Подробнее о конкурсе – на сайте: www.anticorruption.life/
❤1
Комплексное обследование при планировании беременности - это важный этап для подготовки к материнству.
Чекап поможет выявить возможные риски и сделать так, чтобы беременность прошла без осложнений как для матери, так и для будущего ребенка.
Вот основные составляющие чекапа:
1. Лабораторные исследования:
- общеклинические и биохимические анализы крови, проверка уровня гемоглобина, ферритина и сывороточного железа в крови; исследование на наличие инфекций, таких как ВИЧ, сифилис, гепатиты;
- исследование на защищенность от инфекций (TORCH-инфекции): наличие антител к цитомегаловирусу, вирусу простого герпеса, токсоплазме, краснухе, кори, вирусу Эпштейна-Барр;
- гормональные тесты: оценка уровня гормонов щитовидной железы;
- анализы мочи (по Нечипоренко, с микроскопией осадка);
2. Инструментальные исследования:
- УЗИ щитовидной железы (необходимо для диагностики и мониторинга различных заболеваний и состояний, помогает обнаружить узлы, кисты или опухоли в щитовидной железе, оценить размеры щитовидной железы и её структуру, что может указывать на нарушения в её функции, если у пациента уже диагностированы заболевания щитовидной железы, такие как гипотиреоз или гипертиреоз, УЗИ поможет отслеживать их течение и эффективность лечения);
- УЗИ органов брюшной полости (комплексное) - неинвазивный метод диагностики, который позволяет визуализировать печень (изучается структура печени, наличие опухолей, кист, жировой дистрофии), желчный пузырь и желчные протоки (оценивается состояние желчного пузыря, ищутся камни или воспалительные процессы), поджелудочная железа (анализируется её размер, структура и наличие заболеваний, таких как панкреатит или опухоли), селезенка (проверяются размеры и наличие возможных патологий), почки и мочевой пузырь (исследуются на наличие камней, кист, опухолей и других аномалий);
- УЗИ почек и надпочечников - неинвазивный метод ультразвукового исследования, который позволяет получить изображение структур этих органов и оценить их состояние;
- регистрация и расшифровка ЭКГ - для выявлении различных сердечно-сосудистых заболеваний и диагностики заболеваний сердца;
3. Прием и консультация врача терапевта/инфекциониста по результатам исследования.
Важно помнить, что комплексное обследование позволяет минимизировать риски и получить максимальное количество информации о состоянии здоровья. Таким образом, пары, планирующие беременность, смогут заложить крепкий основу для будущего малыша.
Подробная информация и запись на прием осуществляется по телефону отделения платных услуг: + 7 (383) 238-42-37, 240-91-88.
Чекап поможет выявить возможные риски и сделать так, чтобы беременность прошла без осложнений как для матери, так и для будущего ребенка.
Вот основные составляющие чекапа:
1. Лабораторные исследования:
- общеклинические и биохимические анализы крови, проверка уровня гемоглобина, ферритина и сывороточного железа в крови; исследование на наличие инфекций, таких как ВИЧ, сифилис, гепатиты;
- исследование на защищенность от инфекций (TORCH-инфекции): наличие антител к цитомегаловирусу, вирусу простого герпеса, токсоплазме, краснухе, кори, вирусу Эпштейна-Барр;
- гормональные тесты: оценка уровня гормонов щитовидной железы;
- анализы мочи (по Нечипоренко, с микроскопией осадка);
2. Инструментальные исследования:
- УЗИ щитовидной железы (необходимо для диагностики и мониторинга различных заболеваний и состояний, помогает обнаружить узлы, кисты или опухоли в щитовидной железе, оценить размеры щитовидной железы и её структуру, что может указывать на нарушения в её функции, если у пациента уже диагностированы заболевания щитовидной железы, такие как гипотиреоз или гипертиреоз, УЗИ поможет отслеживать их течение и эффективность лечения);
- УЗИ органов брюшной полости (комплексное) - неинвазивный метод диагностики, который позволяет визуализировать печень (изучается структура печени, наличие опухолей, кист, жировой дистрофии), желчный пузырь и желчные протоки (оценивается состояние желчного пузыря, ищутся камни или воспалительные процессы), поджелудочная железа (анализируется её размер, структура и наличие заболеваний, таких как панкреатит или опухоли), селезенка (проверяются размеры и наличие возможных патологий), почки и мочевой пузырь (исследуются на наличие камней, кист, опухолей и других аномалий);
- УЗИ почек и надпочечников - неинвазивный метод ультразвукового исследования, который позволяет получить изображение структур этих органов и оценить их состояние;
- регистрация и расшифровка ЭКГ - для выявлении различных сердечно-сосудистых заболеваний и диагностики заболеваний сердца;
3. Прием и консультация врача терапевта/инфекциониста по результатам исследования.
Важно помнить, что комплексное обследование позволяет минимизировать риски и получить максимальное количество информации о состоянии здоровья. Таким образом, пары, планирующие беременность, смогут заложить крепкий основу для будущего малыша.
Подробная информация и запись на прием осуществляется по телефону отделения платных услуг: + 7 (383) 238-42-37, 240-91-88.
🔥5
⚡️Успейте поддержать проект благоустройства любимого места для отдыха или прогулок
Как быстро пролетело время! Остаются последние дни онлайн-голосования за объекты благоустройства по проекту «Формирование комфортной городской среды».
Напомним: ФКГС проводится с 2017 года для повышения уровня комфорта городов и посёлков, вовлечения жителей в развитие городской среды. Проект реализуется по решению президента в рамках нацпроекта «Инфраструктура для жизни».
В карточках показываем, какими могут стать объекты в Новосибирской области⬆️ Красиво, правда?
Голосование открыто до 12 июня на портале 👉🏻 https://zagorodsreda.gosuslugi.ru/?utm_source=cur54&utm_medium=gpub
✅Давайте вместе сделаем общественные пространства нашего региона лучше!
Как быстро пролетело время! Остаются последние дни онлайн-голосования за объекты благоустройства по проекту «Формирование комфортной городской среды».
Напомним: ФКГС проводится с 2017 года для повышения уровня комфорта городов и посёлков, вовлечения жителей в развитие городской среды. Проект реализуется по решению президента в рамках нацпроекта «Инфраструктура для жизни».
В карточках показываем, какими могут стать объекты в Новосибирской области⬆️ Красиво, правда?
Голосование открыто до 12 июня на портале 👉🏻 https://zagorodsreda.gosuslugi.ru/?utm_source=cur54&utm_medium=gpub
✅Давайте вместе сделаем общественные пространства нашего региона лучше!
Дорогие медицинские работники!
Поздравляем вас с Вашим днем! В этот особенный день выражаем Вам искреннюю благодарность за ваш труд, самоотверженность и внимание к каждому пациенту. Ваши знания, опыт и забота делают мир лучше и спасают жизни ♥️
Вы — настоящие герои, которые ежедневно сталкиваются с вызовами и сохраняют надежду, вдохновляя тех, кто нуждается в помощи. Пусть ваша работа приносит удовлетворение, а ваши усилия всегда будут оценены по достоинству.
Желаем вам здоровья, счастья и сил для дальнейших свершений!
С уважением, ГБУЗ НСО "НОКИБ".
Поздравляем вас с Вашим днем! В этот особенный день выражаем Вам искреннюю благодарность за ваш труд, самоотверженность и внимание к каждому пациенту. Ваши знания, опыт и забота делают мир лучше и спасают жизни ♥️
Вы — настоящие герои, которые ежедневно сталкиваются с вызовами и сохраняют надежду, вдохновляя тех, кто нуждается в помощи. Пусть ваша работа приносит удовлетворение, а ваши усилия всегда будут оценены по достоинству.
Желаем вам здоровья, счастья и сил для дальнейших свершений!
С уважением, ГБУЗ НСО "НОКИБ".
❤8