#البسبوسة
📝المقادير:
3حبات بيض
1كوب سكر
1كوب جوز الهند
1كوب سميد وسط او ناعم
1كوب طحين
1كوب لبن زبادي
نصف كوب زيت نباتي
رشة ملح
رشة فانيليا
رشة بيكربونات الصوديوم
1ملعقة كبيرة خل ابيض
1ملعقة ونصف صغيرة بيكينغ باودر
قطر (شيرة)
#الطريقة:
في الخلاط الكهربائي نضع البيض ونخلط جيدا
ثم نضع الخل والسكر والفانيليا ونستمر في الخفق جيدا حتى يصبح الخليط ابيض اللون تقريبا
ثم نضيف الزيت واللبن ونخفق
ثم نصب الخليط بوعاء كبيرونضيف السميد ونحرك بالمضرب اليدوي
ثم نضع جوز الهند ثم الطحين مع البيكينج والملح ونحرك بخفة
ثم نصب الخليط في صينية مدهونة زبدة او مغلفة بورقة زبدة
ونضعها في الفرن على درجة حرارة 180حتى تنضج تماما
ثم نشغل عليها الفرن من فوق حتى تتحمر قليلا
ثم نخرجها ونضع عليها القطر(الشيرة) بحرارة الغرفة
ثم نزينها بجوز الهند
📝المقادير:
3حبات بيض
1كوب سكر
1كوب جوز الهند
1كوب سميد وسط او ناعم
1كوب طحين
1كوب لبن زبادي
نصف كوب زيت نباتي
رشة ملح
رشة فانيليا
رشة بيكربونات الصوديوم
1ملعقة كبيرة خل ابيض
1ملعقة ونصف صغيرة بيكينغ باودر
قطر (شيرة)
#الطريقة:
في الخلاط الكهربائي نضع البيض ونخلط جيدا
ثم نضع الخل والسكر والفانيليا ونستمر في الخفق جيدا حتى يصبح الخليط ابيض اللون تقريبا
ثم نضيف الزيت واللبن ونخفق
ثم نصب الخليط بوعاء كبيرونضيف السميد ونحرك بالمضرب اليدوي
ثم نضع جوز الهند ثم الطحين مع البيكينج والملح ونحرك بخفة
ثم نصب الخليط في صينية مدهونة زبدة او مغلفة بورقة زبدة
ونضعها في الفرن على درجة حرارة 180حتى تنضج تماما
ثم نشغل عليها الفرن من فوق حتى تتحمر قليلا
ثم نخرجها ونضع عليها القطر(الشيرة) بحرارة الغرفة
ثم نزينها بجوز الهند
#عجينة_البيتزا_الهشة
المقادير:
4 كوب دقيق
علبة زبادي
كوب ماء دافيء
ملعقة كبيرة خميرة الخبز
ملعقة صغيرة خميرة الحلويات بكنج باودر
ملعقة ك سكر
ملح
نصف كوب زيت زيتون
بالنسبة للحشوة اختياري
طريقة التحضير:
في وعاء نضع الماء الدافيء والزبادي والخميرة والسكر،نضيف لهما الزيت ثم نضيف الدقيق ونخلط ثم الملح وخميرة الحلويات بكنج باودر،نتحصل على عجين طري نتركه يختمر مدة ساعة،ويصبح جاهز لتحضير البيتزا.
صحتين وعافية
المقادير:
4 كوب دقيق
علبة زبادي
كوب ماء دافيء
ملعقة كبيرة خميرة الخبز
ملعقة صغيرة خميرة الحلويات بكنج باودر
ملعقة ك سكر
ملح
نصف كوب زيت زيتون
بالنسبة للحشوة اختياري
طريقة التحضير:
في وعاء نضع الماء الدافيء والزبادي والخميرة والسكر،نضيف لهما الزيت ثم نضيف الدقيق ونخلط ثم الملح وخميرة الحلويات بكنج باودر،نتحصل على عجين طري نتركه يختمر مدة ساعة،ويصبح جاهز لتحضير البيتزا.
صحتين وعافية
#سمبوسة_الخضار_جربوها 👌🏻❤️
حشوة الخضآر :
أول شي أقطع الخضار صغار مره ( بطاطس + جزر + فآصوليا ) وأسلقها نص سلقه بس تصير لينه شوي مو تنهرس لا بس شوي .
وبعدين أصفّيها على طول واخليها على جمب .
الحين أجيب التاوه :
أحط شوي زيت مع شوي زبده واحمس فيه بصل مفروم مع شوي ثوم مفروم واذا بدى يذبل حطيت شوي صلصة طماطم + مرق دجاج نص كوب كذا واحط البهارات والملح واخليه يتسبك شوي وبعدين اضيف الخضروات واخليه على نار هاديه لين تستوي مضبوط وتتشّرب مرق الدجاج كله واخر شي اطفّي النار وأضيف البازلاء المعلّبه وأخلطها بخفّه عشان ماتنهرس وخلصنا
بسيطه ولذيذه حتى اللي مايحب الخضروات حيحبّها لأن مرق الدجاج والبهارات تخلّي الخضروآت تصير لذيذه
حشوة الخضآر :
أول شي أقطع الخضار صغار مره ( بطاطس + جزر + فآصوليا ) وأسلقها نص سلقه بس تصير لينه شوي مو تنهرس لا بس شوي .
وبعدين أصفّيها على طول واخليها على جمب .
الحين أجيب التاوه :
أحط شوي زيت مع شوي زبده واحمس فيه بصل مفروم مع شوي ثوم مفروم واذا بدى يذبل حطيت شوي صلصة طماطم + مرق دجاج نص كوب كذا واحط البهارات والملح واخليه يتسبك شوي وبعدين اضيف الخضروات واخليه على نار هاديه لين تستوي مضبوط وتتشّرب مرق الدجاج كله واخر شي اطفّي النار وأضيف البازلاء المعلّبه وأخلطها بخفّه عشان ماتنهرس وخلصنا
بسيطه ولذيذه حتى اللي مايحب الخضروات حيحبّها لأن مرق الدجاج والبهارات تخلّي الخضروآت تصير لذيذه
#معلومات مهمه 👇
#اكلات تساقط شعرك ..
#المشروبات.الغازية
تحتوي الصودا على كمية من السكر المصنع والمحليات الصناعية التي تساهم في جفاف شعركِ وهشاشته وتدميره ..
#الملح
لا بد من الإعتدال في تناوله ، فقد أثبتت الدراسات أن الصوديوم الزائد يتسبّب بتساقط الشعر ..
#الدقيق.الأبيض
الأطعمة النشوية تتسبب بتساقط الشعر وجعله يبدو رقيقاً وهشاً، فإذا كنتِ من محبي المكرونة والخبز والكعك وغيرها من النشويات عليكِ إعادة النظر في إستهلاكها بكثرة . .
#السكر
إبتعدي عن تناول السكر والحلويات فهي تعمل على امتصاص البروتين الضروري لبناء شعر حيوي كما يقلّل من مستوي فيتامين " E " الذي يحتاجه بشدة، لكن هذا لا يعني أن تقاطعي السكر تماماً، بل فقط عليكِ الحدّ من تناوله أو إستبداله بمصادر السكر الطبيعية كالفاكهة والخضار
#اكلات تساقط شعرك ..
#المشروبات.الغازية
تحتوي الصودا على كمية من السكر المصنع والمحليات الصناعية التي تساهم في جفاف شعركِ وهشاشته وتدميره ..
#الملح
لا بد من الإعتدال في تناوله ، فقد أثبتت الدراسات أن الصوديوم الزائد يتسبّب بتساقط الشعر ..
#الدقيق.الأبيض
الأطعمة النشوية تتسبب بتساقط الشعر وجعله يبدو رقيقاً وهشاً، فإذا كنتِ من محبي المكرونة والخبز والكعك وغيرها من النشويات عليكِ إعادة النظر في إستهلاكها بكثرة . .
#السكر
إبتعدي عن تناول السكر والحلويات فهي تعمل على امتصاص البروتين الضروري لبناء شعر حيوي كما يقلّل من مستوي فيتامين " E " الذي يحتاجه بشدة، لكن هذا لا يعني أن تقاطعي السكر تماماً، بل فقط عليكِ الحدّ من تناوله أو إستبداله بمصادر السكر الطبيعية كالفاكهة والخضار
استخدامات مفيده لليمونه بعد عصرها لا ترمي الليمونة بعد عصرها.
1- استخدميها في فرك الوجه لتخلصه من الدهون والغبار
2- امسحى تحت الابطين لازالة رائحة العرق مع جلسرين .
3- افركى فيها الاماكن الغامقة فى جسمك الأكواع و الركب
4- افركى فيها فروة الشعر للتخلص من الدهون
5- افركى بها الأسنان فهو مبيض لها
6- افركي يديك لازالة روائح البصل والثوم
7- لتلميع وتنظيف عيون البوتجاز
8 - تزيل رائحة الزفر من السمك و الدجاج
9- افركى به الحلل للتخلص من الزيوت.
10- ضعيه مع صابون الأطباق للمحافظة على نظافة الأواني
11- تفرك به بعض البقع الصعبة من الملابس و غيرها
12- افركي بها أظافرك فانه يعمل على تقوية الأظافر والمحافظه على بياض لونها
13- ضعيها في زيت السمك أثناء القلي تمنع خروج رائحه سيئه للزيت
14- ضعيها فى الحوض الاستانلس بكربونات الصوديوم وادفركي بالليمون المعصور واحصلي على حوض نظيف معقم لامع .
15- ضعي القشر على نار هادئه واحصلي على رائحه طيبه تغطي على روائح الطعام العالقه بالمنزل كشوي السمك ,,,,,
1- استخدميها في فرك الوجه لتخلصه من الدهون والغبار
2- امسحى تحت الابطين لازالة رائحة العرق مع جلسرين .
3- افركى فيها الاماكن الغامقة فى جسمك الأكواع و الركب
4- افركى فيها فروة الشعر للتخلص من الدهون
5- افركى بها الأسنان فهو مبيض لها
6- افركي يديك لازالة روائح البصل والثوم
7- لتلميع وتنظيف عيون البوتجاز
8 - تزيل رائحة الزفر من السمك و الدجاج
9- افركى به الحلل للتخلص من الزيوت.
10- ضعيه مع صابون الأطباق للمحافظة على نظافة الأواني
11- تفرك به بعض البقع الصعبة من الملابس و غيرها
12- افركي بها أظافرك فانه يعمل على تقوية الأظافر والمحافظه على بياض لونها
13- ضعيها في زيت السمك أثناء القلي تمنع خروج رائحه سيئه للزيت
14- ضعيها فى الحوض الاستانلس بكربونات الصوديوم وادفركي بالليمون المعصور واحصلي على حوض نظيف معقم لامع .
15- ضعي القشر على نار هادئه واحصلي على رائحه طيبه تغطي على روائح الطعام العالقه بالمنزل كشوي السمك ,,,,,
فؤائد العسل للبشره السمراء
1_يعمل العسل على منح البشرة السمراء النعومة والنضارة.
2- يرطب البشرة ويحميها من الجفاف الذي يصيبها.
3_يحمي البشرة من أشعة الشمس الضارّة.
4_ يعمل على تغذية الجلد، وذلك بسبب إحتوائد على العديد من العناصر المهمة للبشرة.
5_يقلل من تعرض الجلد للبكتيريا، وذلك بسبب إحتوائه على مضادات الأكسدة.
6_ يعالج مشكلة حب الشباب التي تصيب البشرة، كما انه يعمل على إزالة الرؤوس السوداء.
7_• يساهم في تفتيح لون البشرة، ويعمل على إزالة الشواب عنها.
8_ يكافح الشيخوخة، فهو يمتاز بخصائص تمنع طهور علامات التقدم بالسن.
9_يساعد على تقشير البشرة وإصلاحها، فهو غني بالأحماض الأمينية والفيتامينات التي تساعد على ذلك.
10_يصلح البشرة التالفة، ويزيد من إشراقها ونضارتها.
11_ يعمل على تطهير الجروح والحروق الطفيفة بالبشرة.
• يساعد في التخلص من خلايا الجلد الميتة، ويحفّز عمل الدورة الدموية.
1_يعمل العسل على منح البشرة السمراء النعومة والنضارة.
2- يرطب البشرة ويحميها من الجفاف الذي يصيبها.
3_يحمي البشرة من أشعة الشمس الضارّة.
4_ يعمل على تغذية الجلد، وذلك بسبب إحتوائد على العديد من العناصر المهمة للبشرة.
5_يقلل من تعرض الجلد للبكتيريا، وذلك بسبب إحتوائه على مضادات الأكسدة.
6_ يعالج مشكلة حب الشباب التي تصيب البشرة، كما انه يعمل على إزالة الرؤوس السوداء.
7_• يساهم في تفتيح لون البشرة، ويعمل على إزالة الشواب عنها.
8_ يكافح الشيخوخة، فهو يمتاز بخصائص تمنع طهور علامات التقدم بالسن.
9_يساعد على تقشير البشرة وإصلاحها، فهو غني بالأحماض الأمينية والفيتامينات التي تساعد على ذلك.
10_يصلح البشرة التالفة، ويزيد من إشراقها ونضارتها.
11_ يعمل على تطهير الجروح والحروق الطفيفة بالبشرة.
• يساعد في التخلص من خلايا الجلد الميتة، ويحفّز عمل الدورة الدموية.
اللسته
لابو خالد الشهيرة 10k
لستة خالية من الاعلانات
لستة مميزة جدا وشفافة
لستة وزيادة خيالية 🤤🔥
ٰٓ آلَٰـُـٰٓردمَٰـُـٰٓيَٰـُـٰٓة ♨️
النشر والحذف تلقائي 🔝
زمن النشر 12:00ص الحذف 6:00 م
💫للإشتراك في اللستة 1k💫
يوجد أيضا تمويل أعضاء وبأسعار
جميله😍❤️
@Hoola23bot
قناه اللسته
https://t.me/abtqui69
🚨 اللستـة'ة اتومتـــــــگ'گ 🔛نشــــر 🚨
https://t.me/joinchat/AAAAAFEJp8lURA1r6vo_0A
لابو خالد الشهيرة 10k
لستة خالية من الاعلانات
لستة مميزة جدا وشفافة
لستة وزيادة خيالية 🤤🔥
ٰٓ آلَٰـُـٰٓردمَٰـُـٰٓيَٰـُـٰٓة ♨️
النشر والحذف تلقائي 🔝
زمن النشر 12:00ص الحذف 6:00 م
💫للإشتراك في اللستة 1k💫
يوجد أيضا تمويل أعضاء وبأسعار
جميله😍❤️
@Hoola23bot
قناه اللسته
https://t.me/abtqui69
🚨 اللستـة'ة اتومتـــــــگ'گ 🔛نشــــر 🚨
https://t.me/joinchat/AAAAAFEJp8lURA1r6vo_0A
Telegram
أب طاقيه 🎃🔥
الراعي الرسمي لل " هاها " ف البلد دي..
جميَعنا ننظُر إلى السَماء كُلّ يوم ..
جميَعنا نرجوا شيئًا ما .
بروووش 🥀
جميَعنا نرجوا شيئًا ما .
بروووش 🥀
رَبِّ إِنِّي لِمَا أَنْزَلْتَ إِلَيَّ مِنْ خَيْرٍ فَقِيرٌ .
بروووش 🥀
بروووش 🥀
"قد ينسى الإنسان أيامه الصعبة، لكنه أبدًا لا ينسى من هوَّنها عليه."🫂❤️