Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
почему важно управлять своим
вниманием и о "волшебном слове",
позволяющем не брать на себя
ничего чужого и лишнего.
#внимание
#осознанность
Лига Свободных Душ ➙ подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
А зря!
Не поленитесь, прочтите
- Умненький, хороший мой, ответь, ты тело наше знаешь?
- Ещё бы, от кончиков ногтей, до кончиков волос!
- Тело у нас замечательное, правда?
- Хм! Самый совершенный механизм во Вселенной!
- А граница у него есть? Форма, размеры?
- Конечно. Кожа у него – граница.
- Зачем же нашему телу граница?
- Чтоб понимать, где мы, а где не мы.
- Как ты знаешь, что это граница?
- Как-как! Глазами вижу, руками трогаю.
- Так глаза и руки – части тела, его инструменты. Тебе они сигналы посылают, чтоб ты знал, где кончаюсь я и начинаются другие, правильно?
- И что из того, что правильно?
- Не торопись, у меня еще несколько вопросов. Ты уже знаешь, у нас есть не только физическое тело, есть ещё и Душа - энергетические тела. Обычным физическим зрением они не видны, но ты согласился, что они есть.
- Как не согласиться, даже ученые про это говорят.
- Физическое тело – конструкция сложная и совершенная, сам сказал. Тело плюс энергетические тела еще сложнее система. Может ли она быть несовершенной, подумай?
- Ну-у-у, если подумать… Предположим, ты права.
- Тогда включай логику. Может ли быть, чтоб у этой совершенной системы не было инструментов определения своих границ? Чтоб она не могла отличать себя от других?
- ……
- Что завис? Может такое быть или не может?
- По логике - не может.
- Почему тогда сомневаешься в моей способности видеть тонкий план? Мешаешь поверить в себя? Ладно, не дуйся, ты молодец! Твоя железная логика привела к замечательному выводу – у меня должны быть способности, просто обязаны! Ты поможешь их найти?
- Помогу, раз все логично. Что от меня надо?
- Когда буду делать практики, молчи, наблюдай и запоминай, что со мной происходит. Потом будем обсуждать. Постепенно поймешь, какие инструменты «видения» у меня работают, а я научусь ими пользоваться. По рукам?
- ОК!
А как вы договариваетесь со своим умом? Пишите в комментариях
#осознанность
#видение
#способности
Лига Свободных Душ ➙ подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ИСТИНЫ СЧАСТЬЯ, О КОТОРЫХ ПОСТОЯННО ЗАБЫВАЕМ.
«Жизнь — это ваше путешествие. Только лишь ваше. Другие могут идти вместе с вами, но они не могут идти вместо вас».
Энджел Чернофф
Глупо пытаться соответствовать чьим-то идеалам совершенства. Разрешите себе быть несовершенным совершенством самого себя. Будьте СОБОЙ. Чужие роли плохо получаются и остается осадок неудовлетворенности. Только роль, написанную для вас, можно сыграть безупречно!
Если вам чего-то очень хочется, какая разница, как к вашему желанию относятся окружающие? Пусть люди говорят, что это невозможно. Единственное место, где ваши цели и мечты могут стать невозможными – это ваша голова. Двигайтесь вперёд, преодолевая все препятствия. Позвольте мечтам быть сильнее ваших страхов. Действуйте, как подсказывает ваше сердце, а не окружающие люди. Не им жить с решениями, которые вы примете.
Всегда благодарите за него ситуации и людей, потому что вы чему-то научились. Эта наука обязательно вам в жизни пригодится. Будьте благодарны своему прошлому, потому что оно помогло стать таким, каким вы стали.
Вы 100% не попадёте в цель, если не выстрелите. Начните сами создавать выбор, шансы и перемены в своей жизни. Выбрав, обязательно действуйте, иначе ваша жизнь никогда не поменяется. В конце жизни люди жалеют не о сделанных ошибках, а о действиях, на которые не решились.
В самых простых моментах нашей жизни заключается абсолютное счастье. Любуйтесь закатом или красивым видом, ощущайте ласку утреннего солнца или свежесть ветра, проводите время с семьёй. Получайте удовольствие от мелочей, потому что однажды, оглянувшись назад, вы вдруг осознаете, что это было главным в вашей жизни.
Если вы счастливы, это не значит, что у вас всё идеально. Это значит, что вы научились делать правильный выбор.
=================================
Выбирайте радость от того, что имеете, а не огорчение от того, чего у вас нет. Выбирайте хорошее отношение. Выбирайте выражение благодарности. Выбирайте заботу о себе. Возьмите на себя ответственность за своё счастье.
=================================
А что бы добавили вы?
#яесть
#духовныйрост
#осознанность
Лига Свободных Душ ➙ подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ДЕТИ, КОТОРЫЕ ПРИШЛИ СТРОИТЬ НОВЫЙ МИР.
Из чата Лиги Свободных Душ:
«Вчера с Внуком купили игрушку (я даже название выговорить не могу, но на 5 лет это просто ооочень крутая игрушка🙈). Сижу, изучаю инструкцию как ее собирать. В это время, моё сокровище, легко и без инструкции её собрал. На мой вопрос, откуда он знает, как её собирать, последовал логичный ответ: "Из космоса".
И тут Остапа понесло😁: "А расскажи, как там, в космосе? А что ты ещё помнишь? А с какими задачами в командировку?" Практически недетские вопросы...🙈 Знаете, что он мне на задачи ответил? Жить и Любить! После такого ответа я долго молча сидела... Вот так зажигают детишки 2000🤗🤗🤗»
❤️Любите своих детей и внуков! Нам надо сохранить их, не дать системе сломать и поработить этих новых людей Земли!
Поделитесь с нами откровениями ваших деток.
Мы порадуемся вместе и поучимся у них❤️🙏
➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖
#осознанность
#будущее
#новыймир
Лига Свободных Душ ➙ подписаться
Из чата Лиги Свободных Душ:
«Вчера с Внуком купили игрушку (я даже название выговорить не могу, но на 5 лет это просто ооочень крутая игрушка🙈). Сижу, изучаю инструкцию как ее собирать. В это время, моё сокровище, легко и без инструкции её собрал. На мой вопрос, откуда он знает, как её собирать, последовал логичный ответ: "Из космоса".
И тут Остапа понесло😁: "А расскажи, как там, в космосе? А что ты ещё помнишь? А с какими задачами в командировку?" Практически недетские вопросы...🙈 Знаете, что он мне на задачи ответил? Жить и Любить! После такого ответа я долго молча сидела... Вот так зажигают детишки 2000🤗🤗🤗»
❤️Любите своих детей и внуков! Нам надо сохранить их, не дать системе сломать и поработить этих новых людей Земли!
Поделитесь с нами откровениями ваших деток.
Мы порадуемся вместе и поучимся у них❤️🙏
#осознанность
#будущее
#новыймир
Лига Свободных Душ ➙ подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5 ПРИЗНАКОВ ТОГО, ЧТО ВЫ ВО ВЛАСТИ СВОИХ ЭМОЦИЙ
Хотя эмоции и нужны, плохо, когда они управляют нашей жизнью.
⠀
Присмотритесь к себе внимательно, относятся ли перечисленные случаи к вам?
Это, пожалуй, самый красноречивый признак. Реагировать на автомате — значит реагировать на эмоциях, и чаще всего, обе стороны проигрывают.
⠀
Когда вы поддались эмоциям, то ваши инстинкты говорят: "Ты прав, так и надо!". Успокоившись, вы уже так не думаете.
Вспышка эмоций провоцирует такой же ответ, ведет к конфликту. Портятся отношения, настроение, здоровье (упадок сил, головная боль, а бывает, что и инфаркт)
Ночные размышления часто являются побочным продуктом сожаления, когда в голове снова и снова прокручиваются одни и те же мысли.
⠀
Даже когда вы делаете все возможное для понимания своих эмоций, эмоциональные всплески повторяются. Процесс обуздания эмоций не быстр, и надо набраться терпения.
⠀
У нас внутри воцаряется спокойствие, нас трудно вывести из равновесия. Преобладает хорошее настроение. Когда нам надо, легко мотивируем себя на нужные действия. Вдохновляемся и творим. Адекватно реагируем на любые ситуации.
Кроме того, мы не раскидываемся энергией попусту.
⠀
⠀
А вы управляете своими эмоциями? Или по всякому бывает? Пишите в комментариях❤️
#осознанность #эмоции
Лига Свободных Душ ➙ подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
КОМУ ПОМОГАТЬ❓
📝 Притча.
Учитель с учениками неторопливо шли через деревню и беседовали. Вдруг сзади прозвучало
- Пропустите меня, уважаемые, я тороплюсь!
Обернувшись, они увидели человека с несколькими досками на плечах.
- Куда же ты так спешишь? - поинтересовался учитель.
- Там, в лесу, мой буйвол упал в охотничью яму. С помощью досок, если боги позволят, я вытащу своего буйвола.
Учитель посмотрел вслед крестьянину и повернулся к ученикам:
- Боги велят помогать тем, кто нуждается в помощи. Идёмте, предложим помощь бедолаге!
Они догнали крестьянина, он обрадовался предложению. Вместе они живо вытащили животное из ямы. Крестьянин поблагодарил их, и ученики с учителем двинулись дальше.
Когда они возвращались этой же дорогой, на краю знакомой ямы сидел другой крестьянин. Он безутешно рыдал, а из ямы доносилось мычание провалившегося буйвола.
Учитель внимательно посмотрел на рыдающего крестьянина и молча прошел мимо. Ученики удивились.
- Учитель, почему вы не велели нам помочь и этому крестьянину?
- В чем ему помочь? Плакать?
🔹 🔹
❓ А как бы вы ответили на вопрос в названии?
〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️
#духовныйрост #осознанность #саморазвитие
Лига Свободных Душ ➙ подписаться
Учитель с учениками неторопливо шли через деревню и беседовали. Вдруг сзади прозвучало
- Пропустите меня, уважаемые, я тороплюсь!
Обернувшись, они увидели человека с несколькими досками на плечах.
- Куда же ты так спешишь? - поинтересовался учитель.
- Там, в лесу, мой буйвол упал в охотничью яму. С помощью досок, если боги позволят, я вытащу своего буйвола.
Учитель посмотрел вслед крестьянину и повернулся к ученикам:
- Боги велят помогать тем, кто нуждается в помощи. Идёмте, предложим помощь бедолаге!
Они догнали крестьянина, он обрадовался предложению. Вместе они живо вытащили животное из ямы. Крестьянин поблагодарил их, и ученики с учителем двинулись дальше.
Когда они возвращались этой же дорогой, на краю знакомой ямы сидел другой крестьянин. Он безутешно рыдал, а из ямы доносилось мычание провалившегося буйвола.
Учитель внимательно посмотрел на рыдающего крестьянина и молча прошел мимо. Ученики удивились.
- Учитель, почему вы не велели нам помочь и этому крестьянину?
- В чем ему помочь? Плакать?
#духовныйрост #осознанность #саморазвитие
Лига Свободных Душ ➙ подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Есть простые истины, о которых всегда следует помнить, если вы хотите прожить собственную, а не чужую жизнь
Всегда, когда мы спрашиваем, что нам делать
у старших родственников, у учителей или гуру, у астрологов или гадалок, мы подсознательно хотим снять с себя ответственность за решение. Это получается добровольный отказ от права на свою жизнь.
Пишите свои ответы в комментариях
#духовныйрост #осознанность #принятие
Лига Свободных Душ ➙ подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Помните:
💥СЕГОДНЯ САМЫЙ ЛУЧШИЙ ДЕНЬ!
Напишите крупными буквами
и повесьте туда, куда падает первый
взгляд после сна
С любовью, Мария Шлоен
#саморазвитие #духовныйрост
#осознанность #трансформация
Лига Свободных Душ ➙ подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ЧЕМ ГРОЗИТ НЕСВОЕВРЕМЕННОЕ ВСКРЫТИЕ ПАМЯТИ ПРОШЛЫХ ВОПЛОЩЕНИЙ
Если вы позаботитесь о поступлении достаточного количества энергии, болезнь может и не проявится. К вам благополучно будет возвращаться память, нужная сейчас (опыт, навыки, задачи). И вы останетесь здоровы и полны сил.
В Лиге Свободных Душ при обучении мы осуществляем именно такой подход.
#осознанность #принятие #сознание
Лига Свободных Душ ➙ подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
КАК УВИДЕТЬ РЕЗУЛЬТАТ САМОРАЗВИТИЯ.
ТЕСТ-САМОПРОВЕРКА.
Путь духовного развития – это путь повышения частоты вибраций системы-Человек, частоты импульсов, которые система излучает вовне.
⠀
Если человек пошёл в путь, ему, естественно, хочется знать, сколько прошел и двигается ли вообще. Как проверить?
⠀
Осознанность – это не только нахождение в здесь и сейчас, как многие её трактуют. Осознанность многогранна и проявляется в нашей жизни по-разному. И именно рост осознанности является главным показателем повышения вибраций, очищения их от низкочастотных составляющих.
⠀
⠀
Правила самопроверки.
Например, вопрос 4. Обижаетесь через раз = 5 баллов.
Всегда отмечайте честно состояние на данный момент. Запишите в таблицу.
А как вы отслеживаете достигнутые результаты?
#духовныйрост #осознанность #принятие
Лига Свободных Душ ➙ подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ЛИШНЯЯ ИНФОРМАЦИЯ
Она должна вам помогать, развивать вас и продвигать.
Почему - рассказываю в видео.
#видеосмарией #видео
#осознанность
Лига Свободных Душ ➙ подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Если родители своей любовью не смогли быстро нейтрализовать эту программу, то скорей всего, тебя интересует, как справиться с проблемами, атакующими тебя из этого враждебного мира.
Она могла бы выглядеть примерно так.
#яесть #духовныйрост #осознанность #энергии
Лига Свободных Душ ➙ подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Если вы считаете, что не добились в жизни успеха или что в ней что-то не ладится: в отношениях, в семье, на работе - прочтите внимательно этот пост.
Конечно, отношение к себе взращивается средой, в которой человек рос. Став взрослым, уже осознанно приходится себя перевоспитывать, когда находим в себе вредные убеждения и привычки.
А вы уже знаете, что хотите в себе изменить?
#осознанность #саморазвитие
#личностноеразвитие
Лига Свободных Душ ➙ подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Вся система обучения в Лиге построена на принципах осознанной реализации.
Участники Лиги, проходя Шлюзы, постепенно, шаг за шагом освобождаются от блоков и выходят на свой собственный путь.
Пишите в комментариях, как вы интерпретируете эти понятия? Нам очень интересно ваше видение
#саморазвитие #личностноеразвитие
#осознанность
Лига Свободных Душ ➙ подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
А вам знакома подобная ситуация?
Как вы решаете вопрос со своими близкими?
#духовныйрост #осознанность
Лига Свободных Душ ➙ подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ЭМОЦИИ И ЧАСТОТЫ ВИБРАЦИЙ
🔵 Всё в мире состоит из энергий, и всё, от планет до мельчайшей бактерии, излучает энергию с различными частотами. Частоты колебаний измеряются в герцах (Гц).
🔸 Зависимость качества излучаемой человеком энергии от его эмоционального состояния обнаружена давно. Существуют разные классификации эмоций и состояний человека. Ни одну из них нельзя считать абсолютно точной, но тенденцию любая иллюстрирует очень наглядно.
По частотным диапазонам вибрации условно можно разделить так:
✳️ Высшие вибрации – 115-250 Гц
✳️ Средние – 26-115 Гц
✳️ Низкие - 2,7 – 26 Гц
На обложке поста для наглядности представлены 2 таблицы:
✅ связь восприятия мира с эмоциями.
✅ шкала эмоций в герцах.
‼️ Рассмотрите подробно обе таблицы и отметьте для себя, какие эмоции вы испытываете чаще всего.
✨ Распространено мнение, что люди, интересующиеся саморазвитием, находятся, как минимум, на средних диапазонах вибраций. Якобы на более низких уровнях у человека вряд ли появится интерес к самопознанию. Это не совсем так.
🔸 Пока мы люди, в нашей личности есть части, которые отвечают за вину, за гнев, за храбрость, благородство, любовь и т.д. Вопрос в том, каков удельный вес этих частей в человеке. Какие из них сильно раздуты, а какие только в зачатке или не используются на всю мощь.
Фактически, для общего поднятия уровня вибраций имеет значение:
✔️ какое время мы находимся в высших состояниях: активного творчества, созидания, радости и т.д.
✔️ как быстро мы умеем выходить из низковибрационных состояний, если позволили себе опуститься в эту зону.
Обратите также внимание на ожидаемый рост вибраций планеты.
К 2020 г - 36-38 Гц
К 2025 – 140-144 Гц
К 2030 – 150 -155 Гц
При таком фоне жить на низких вибрациях будет тяжело. Поэтому задача – освободиться от программ, выводящих на низковибрационные эмоции и научиться жить на высоких частотах.
📎 Работа с собой всегда индивидуальна. Никто, кроме вас, поднять ваши вибрации не сможет, но в потоке и по структурированной схеме, применяемой в Лиге СД, результат приходит быстрее и качественнее.
➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖
Мнение участников Марафона и Шлюзов читайте здесь
➡️ https://t.me/+N4MQk5AE51wwYTli
➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖
#осознанность #самопознание #сознание
#саморазвитие #вибрации
Лига Свободных Душ ➙ подписаться
По частотным диапазонам вибрации условно можно разделить так:
На обложке поста для наглядности представлены 2 таблицы:
Фактически, для общего поднятия уровня вибраций имеет значение:
Обратите также внимание на ожидаемый рост вибраций планеты.
К 2020 г - 36-38 Гц
К 2025 – 140-144 Гц
К 2030 – 150 -155 Гц
При таком фоне жить на низких вибрациях будет тяжело. Поэтому задача – освободиться от программ, выводящих на низковибрационные эмоции и научиться жить на высоких частотах.
Мнение участников Марафона и Шлюзов читайте здесь
#осознанность #самопознание #сознание
#саморазвитие #вибрации
Лига Свободных Душ ➙ подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
КАК СОХРАНЯТЬ УСТОЙЧИВОСТЬ В СТРЕССОВЫХ СИТУАЦИЯХ Часть 1.
Давайте на минуту закроем глаза и представим себе идеальное будущее. Будущее, где мы встречаем каждый день с уверенностью и спокойствием. Где стрессовые ситуации не выбивают из колеи, а делают сильнее. Где мы управляем своими эмоциями, а не они нами.
#равновесие
#осознанность
#возвратэнергии
Лига Свободных Душ ➙ подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
СИЛА ПЕРСПЕКТИВЫ Часть 3.
Используйте его с умом и наблюдайте, как преображается ваш мир. Не потому, что изменился сам мир. А потому, что изменились вы.
Продолжение следует...
#самопознание
#осознанность
Лига Свободных Душ ➙ подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
СОСТРАДАНИЕ И ПРИСУТСТВИЕ В МОМЕНТЕ Часть 5
Сострадание к себе и другим.
💛 Сострадание – это понимание и доброта. Признание того, что все, включая вас, делают всё возможное, что у них есть. Легко быть строгим к себе или другим, когда что-то идет не так. Но что, если вместо этого предложить понимание? Что, если относить к себе и другим с той же добротой, которую проявили бы к хорошему другу?
🩷 Будьте добры к себе. Когда вы совершаете ошибку, вместо того, чтобы корить себя, спросите: «Чему я могу научиться на этом примере?» Относитесь к себе с тем же состраданием, которое вы бы проявили к близкому человеку.
🩵 Быть добрым к себе – не эгоизм, а необходимо. Все, кого встречаем, ведут борьбу внутри себя, о которой мы ничего не знаем. Важно помнить об этом, когда общаемся с другими людьми. Тот грубый водитель, возможно, он переживает трудные времена. Друг, который отменил планы в последнюю минуту, возможно, он перегружен. Относитесь к этим ситуациям с пониманием и добротой.
💜 Сострадание делает мир лучше и оно начинается с нас самих. Оно улучшает отношения, снижает стресс и приносит чувство покоя. Это не всегда легко, но всегда того стоит.
🩷 В мире, который часто кажется суровым и недобрым, будьте маяком сострадания и наблюдайте, как оно преображает не только вашу жизнь, но и жизнь окружающих людей.
Присутствие в моменте
💬 Как часто мысли находятся где угодно, только не здесь. Вы можете быть на работе, но мысли заняты выходными. Или вы в кругу семьи, но мысли заняты работой. Это обычная ситуация.
🟣 Настоящее присутствие в моменте – это мощный способ уменьшить стресс. Речь идёт о том, чтобы полностью погрузиться в ситуацию «здесь и сейчас». Не блуждать в прошлом и не беспокоиться о будущем.
➡️ Чтобы практиковать осознанность, не нужно ничего особенного. Начните со своих чувств: что вы видите, слышите и ощущаете прямо сейчас. Чувства возвращают в настоящее.
‼️ Попробуйте сделать это во время еды, прогулки или даже во время разговора, полностью погрузитесь в ощущения. Когда полностью присутствуете в настоящем, стресс и заботы исчезают. Вы не думаете о завтрашнем дне и не сожалеете о вчерашнем. Присутствуете здесь, в этом моменте.
➡️ Такая сосредоточенность приносит ясность и спокойствие. Что позволяет справляться с ситуациями с ясным умом. Как и все остальное, внимательность требует практики. Попробуйте установить напоминание в течение дня, чтобы сделать паузу и проверить себя, полностью ли присутствуете в настоящем, о чем думаете и что чувствуете.
💛 Эта регулярная практика постепенно изменит состояние по умолчанию на состояние большего присутствия и спокойствия.
Продолжение следует....
➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖
#осознанность
#сознание
#состродание
Лига Свободных Душ ➙ подписаться
Сострадание к себе и другим.
Присутствие в моменте
Продолжение следует....
#осознанность
#сознание
#состродание
Лига Свободных Душ ➙ подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM