Лига Свободных Душ
20.3K subscribers
645 photos
298 videos
7 files
858 links
📍С нами вы меняете качество вашей жизни
📍 Раскрываете истинного себя
📍 Гармонизируете психоэмоциональное состояние
📍Мы - ваша любовь к себе

Сайт: https://proect-zhizn.ru/main
Сотрудничество: mschloen@bk.ru

Ютуб: https://clck.ru/33spzD
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💫💫

ЧЕМ ГРОЗИТ НЕСВОЕВРЕМЕННОЕ ВСКРЫТИЕ ПАМЯТИ ПРОШЛЫХ ВОПЛОЩЕНИЙ


▶️ В ролике поясняю лайтовую версию того, что может случится. Это любые болезни физического тела.

🕯 Естественно, в первую очередь генетически заложенные родом.
Если вы позаботитесь о поступлении достаточного количества энергии, болезнь может и не проявится. К вам благополучно будет возвращаться память, нужная сейчас (опыт, навыки, задачи). И вы останетесь здоровы и полны сил.
В Лиге Свободных Душ при обучении мы осуществляем именно такой подход.

⚪️ И начать можно с Марафона, где собраны простые практики, помогающие более глубоко почувствовать свою энергию, убрать блоки, научиться управлять своим вниманием и слушать себя.

⚡️ Более сложным последствием может оказаться нарушение психики, если сознание будет не готово к полному объему информации. Там не только энергоемкость играет роль, но энергия нужна для интенсивной работы мозга при обработке новой для него информации. И мозг при её отсутствии иногда ломается. Но это отдельная тема.



#осознанность #принятие #сознание

Лига Свободных Душподписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM


КАК УВИДЕТЬ РЕЗУЛЬТАТ САМОРАЗВИТИЯ.
ТЕСТ-САМОПРОВЕРКА.


Путь духовного развития – это путь повышения частоты вибраций системы-Человек, частоты импульсов, которые система излучает вовне.

Если человек пошёл в путь, ему, естественно, хочется знать, сколько прошел и двигается ли вообще. Как проверить?

➡️ Предлагаю периодически тестировать себя на ОСОЗНАННОСТЬ.
Осознанность – это не только нахождение в здесь и сейчас, как многие её трактуют. Осознанность многогранна и проявляется в нашей жизни по-разному. И именно рост осознанности является главным показателем повышения вибраций, очищения их от низкочастотных составляющих.

✔️ Если вы хотите понять, становитесь ли вы более осознанным человеком, то честно ответьте себе на следующие вопросы:

1️⃣. Обвиняете других в своих проблемах?
2️⃣. Насколько легко раздражаетесь?
3️⃣. Следите за течением своих мыслей? Или навязчивые мысли и эмоции могут временами контролировать вашу жизнь?
4️⃣. Обижаетесь на своих родителей?
5️⃣. Обижаетесь, если другие вас не понимают?
6️⃣. Воспринимаете поступки людей как личную претензию к себе?
7️⃣. Позволяете противоположной точке зрения сосуществовать с вашей?
8️⃣. Понимаете, что абсолютной правды не существует, она у каждого своя?
9️⃣. Слушаете тело? Понимаете, когда чувствуете голод, усталость, напряжение или болезнь и заботитесь о теле?
1️⃣0️⃣. Понимаете, что каждый человек уникален и имеет свои сильные и слабые стороны, не даете оценок, не вешаете ярлыков?
1️⃣1️⃣. Уважаете свои границы и границы других людей?
1️⃣2️⃣. Понимаете чувства и эмоции других людей?
1️⃣3️⃣. Помогаете людям, когда просят или навязываете помощь?
1️⃣4️⃣. Сравниваете себя с другими людьми?
1️⃣5️⃣. Понимаете, что никто не совершенен, что ошибки каждого (ваши тоже) есть необходимая часть опыта?
1️⃣6️⃣. Вступаете в споры? Доказываете свою правоту?
1️⃣7️⃣. Принимаете ответственность за свою жизнь, понимая, что вы отвечаете за свои поступки/решения и их последствия?


Правила самопроверки.

1⃣. На каждый вопрос отвечайте в баллах от 1 до 10
Например, вопрос 4. Обижаетесь через раз = 5 баллов.
Всегда отмечайте честно состояние на данный момент. Запишите в таблицу.
2⃣. Периодически повторяйте. Сравнивайте баллы. Разница – пройденный вами путь.

А как вы отслеживаете достигнутые результаты?

🌺

#духовныйрост #осознанность #принятие

Лига Свободных Душподписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
📚

ЛИШНЯЯ ИНФОРМАЦИЯ


📔 Выбирайте тщательно информацию, которую поглощаете.
Она должна вам помогать, развивать вас и продвигать.

📕 Не нужно читать и изучать все библиотеки мира.
Почему - рассказываю в видео.



#видеосмарией #видео
#осознанность

Лига Свободных Душподписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
📖 ИНСТРУКЦИЯ К ЖИЗНИ

🕊 Ты появился в этом мире из нирваны маминого животика, и он встретил тебя холодом воздуха и жесткостью пеленок, обтиравших твое тело. Мир показался тебе враждебным, и это первое впечатление - зарождение программы – мир меня не любит.

Если родители своей любовью не смогли быстро нейтрализовать эту программу, то скорей всего, тебя интересует, как справиться с проблемами, атакующими тебя из этого враждебного мира.

📔 Жаль, при рождении не выдают инструкцию к Жизни.
Она могла бы выглядеть примерно так.


💜 На Планете Земля ты будешь учиться в школе под названием Жизнь и набирать опыт для движения в высшие Миры. Каждый человек и каждое событие - твой универсальный учитель.

🩷 Внешние проблемы - точное отражение твоего внутреннего состояния. Когда меняешь внутренний мир, внешний мир также меняется для тебя.

🩵 Другие - всего лишь твое отражение. Ты не можешь любить или ненавидеть что-то в других, если это не отражает твоих качеств.

💜 Не существует ошибок, только опыт. Неудачи - неотъемлемая часть успеха. Жертв нет, только ученики и учителя на разных уровнях. Ты – тоже чей-то учитель.

🩷 Урок будет повторяться в разнообразных формах, пока не будет усвоен полностью. Когда усвоишь, перейдешь к следующему.

🩵 Не думай, что там, лучше, чем здесь. Когда твое там станет здесь, ты получишь другое там, которое опять будет казаться лучше. Лучшее, что может произойти с тобой, таким, какой ты есть, происходит в «здесь и сейчас».

💜 Ты получил тело - то единственное, что точно будет в твоем распоряжении до конца дней. Тело – твой верный подсказчик и друг. Только с его помощью ты можешь действовать в этом Мире. Тело также подскажет, верно ли ты думаешь и действуешь. Научись понимать его язык.

🩷 Жизнь даст все, что захочешь, даже если желания будут не осознанны. И единственно верный способ определить, чего ты хочешь - увидеть то, что уже имеешь. Все, что у тебя есть сегодня – это то, что ты хотел вчера. Учись правильно и осознанно хотеть.

🩵 Жизнь мастерит раму, а картину пишешь ты. Если не возьмешь ответственность за написание картины, за тебя ее напишут другие.

💜 Инструкция действует с любого момента твоей жизни.

Если бы ты знал все это с самого начала, была бы твоя жизнь другой?



#яесть #духовныйрост #осознанность #энергии

Лига Свободных Душподписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ПРИЧИНЫ НЕУСПЕХА

Если вы считаете, что не добились в жизни успеха или что в ней что-то не ладится: в отношениях, в семье, на работе - прочтите внимательно этот пост.

▶️ Проверьте, все ли вы делаете правильно для достижения желаемого?

Самая банальная причина — цели просто не поставлены. До сих пор есть огромное количество людей, которые просто не знают о том, что можно ставить цели и планировать свою жизнь.

Цели ставятся неправильно: неконкретно, расплывчато, не имеют четких сроков достижения, нет плана и т.д.

Нет веры, что та или иная цель достижима. Цели, которые кажутся нереальными, обычно боятся ставить, убеждая себя: «Зачем ставить несбыточную цель?» Такие рассуждения только подрывают веру в себя и свои возможности.

Можно верить, что цель, в принципе достижима, но… кем-то другим. В ход идут отговорки и оправдания: «Я не умею…», «Я не могу…», «В моем случае это невозможно…» и т.д.

Нет веры, что вы достойны этой цели! Вы понимаете, что вполне способны достичь эту цель, но если убеждены в том, что не заслуживаете получить её, то никогда цель не будет достигнута.

Отсутствует страстное желание. Цели ставятся в формате «хотелось бы», вместо «я хочу!». Нерешительность и неуверенность блокируют безграничные ресурсы внутри вас! Только те цели сбываются, которых вы искренне и страстно желаете!

Отговорки и перенос ответственности для оправдания своих нерешительных или не успешных действий, чтобы защитить самооценку. Оправдания вместо действий не приближают к цели.

И далеко не последняя причина — это страхи. Страх поражения, успеха, оценки, и еще огромного количества разных событий и состояний. Страх парализует, уводит через cамосаботаж по ложному пути, отвлекает. В то же время страх — это колоссальное скопление энергии, которая высвобождается, как только вы прорабатываете его.

🟢Причины невезения кроются в действиях человека и в отношении к самому себе.

Конечно, отношение к себе взращивается средой, в которой человек рос. Став взрослым, уже осознанно приходится себя перевоспитывать, когда находим в себе вредные убеждения и привычки.

А вы уже знаете, что хотите в себе изменить?

🦋

#осознанность #саморазвитие
#личностноеразвитие

Лига Свободных Душподписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ОСОЗНАННАЯ РЕАЛИЗАЦИЯ

Вся система обучения в Лиге построена на принципах осознанной реализации.

➡️ Давайте разберём эти понятия отдельно - осознанность и реализация. Что это такое и как их можно охарактеризовать?

🟣 Что такое осознанность?

➡️ Это состояние сознательного присутствия в моменте, осознанного восприятия себя, своих мыслей, эмоций и окружающей среды без суждений и оценок. Все просто есть. Такое, как есть.

➡️ Это состояние позволяет человеку быть настоящим, осознавать свои чувства и мысли, управлять своим вниманием, энергией и реакциями на происходящее. Выбирать их.

➡️ Состояние осознанности способствует психологическому благополучию, улучшению концентрации, снижению стресса и улучшению отношений с собой и окружающими.

🟣 Что такое реализация?

➡️ Претворение в жизнь своих истинных задач, целей, планов, проектов, желаний, исходя из набора качеств, заложенных при рождении, своих талантов и способностей.

➡️ Раскрытие себя в конкретной деятельности, получение морального удовлетворения и достойного финансового результата.

➡️ Воплощение в физический мир своих идей, материализация.

‼️Таким образом, осознанная реализация означает, что мы с полным пониманием себя, в той точке здесь и сейчас, где мы находимся, выстраиваем свою жизнь с опорой только на себя, развивая и нарабатывая опыт. Приобретаем новые качества, умения и навыки, которые помогают в устройстве жизненно важных сфер, нашем развитии.

➡️ А также учимся осознанно проходить разные жизненные ситуации, различать причины и следствия, брать на себя ответственность за свои события.

Участники Лиги, проходя Шлюзы, постепенно, шаг за шагом освобождаются от блоков и выходят на свой собственный путь.

Пишите в комментариях, как вы интерпретируете эти понятия? Нам очень интересно ваше видение ⬇️



#саморазвитие #личностноеразвитие
#осознанность

Лига Свободных Душподписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔼🔽

Иногда нам кажется, что мы уже очень далеко продвинулись в духовном развитии. Но простые бытовые ситуации возвращают на землю и показывают реальное положение дел.

А вам знакома подобная ситуация?
Как вы решаете вопрос со своими близкими?




#духовныйрост #осознанность

Лига Свободных Душподписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ЭМОЦИИ И ЧАСТОТЫ ВИБРАЦИЙ

🔵Всё в мире состоит из энергий, и всё, от планет до мельчайшей бактерии, излучает энергию с различными частотами. Частоты колебаний измеряются в герцах (Гц).

🔸Зависимость качества излучаемой человеком энергии от его эмоционального состояния обнаружена давно. Существуют разные классификации эмоций и состояний человека. Ни одну из них нельзя считать абсолютно точной, но тенденцию любая иллюстрирует очень наглядно.

По частотным диапазонам вибрации условно можно разделить так:
✳️Высшие вибрации – 115-250 Гц
✳️Средние – 26-115 Гц
✳️Низкие - 2,7 – 26 Гц

На обложке поста для наглядности представлены 2 таблицы:
связь восприятия мира с эмоциями.
шкала эмоций в герцах.

‼️ Рассмотрите подробно обе таблицы и отметьте для себя, какие эмоции вы испытываете чаще всего.

Распространено мнение, что люди, интересующиеся саморазвитием, находятся, как минимум, на средних диапазонах вибраций. Якобы на более низких уровнях у человека вряд ли появится интерес к самопознанию. Это не совсем так.

🔸Пока мы люди, в нашей личности есть части, которые отвечают за вину, за гнев, за храбрость, благородство, любовь и т.д. Вопрос в том, каков удельный вес этих частей в человеке. Какие из них сильно раздуты, а какие только в зачатке или не используются на всю мощь.

Фактически, для общего поднятия уровня вибраций имеет значение:
✔️ какое время мы находимся в высших состояниях: активного творчества, созидания, радости и т.д.
✔️ как быстро мы умеем выходить из низковибрационных состояний, если позволили себе опуститься в эту зону.

Обратите также внимание на ожидаемый рост вибраций планеты.
К 2020 г - 36-38 Гц
К 2025 – 140-144 Гц
К 2030 – 150 -155 Гц

При таком фоне жить на низких вибрациях будет тяжело. Поэтому задача – освободиться от программ, выводящих на низковибрационные эмоции и научиться жить на высоких частотах.

📎Работа с собой всегда индивидуальна. Никто, кроме вас, поднять ваши вибрации не сможет, но в потоке и по структурированной схеме, применяемой в Лиге СД, результат приходит быстрее и качественнее.


Мнение участников Марафона и Шлюзов читайте здесь
➡️ https://t.me/+N4MQk5AE51wwYTli

#осознанность #самопознание #сознание
#саморазвитие #вибрации

Лига Свободных Душподписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎆

КАК
СОХРАНЯТЬ УСТОЙЧИВОСТЬ В СТРЕССОВЫХ СИТУАЦИЯХ Часть 1.

Давайте на минуту закроем глаза и представим себе идеальное будущее. Будущее, где мы встречаем каждый день с уверенностью и спокойствием. Где стрессовые ситуации не выбивают из колеи, а делают сильнее. Где мы управляем своими эмоциями, а не они нами.

💫 Как было здорово жить в состоянии внутренней гармонии каждый день.

🔘 А что, если это возможно уже сегодня - кардинально изменить свой взгляд на стрессовые события, перестать быть их жертвой и научиться управлять своими эмоциями?

➡️ ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ



#равновесие
#осознанность
#возвратэнергии

Лига Свободных Душподписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔊

СИЛА ПЕРСПЕКТИВЫ Часть 3.


🟪 Жизнь часто похожа на американские горки: в один момент вы поднимаетесь, в другой- падаете. Среди этого хаоса легко запутаться. Однако в нашем распоряжении есть секретный инструмент – наша перспектива.

🟢Представьте, что наш разум – это зеркало. В нем отражается всё: хорошее и плохое, уродливое и красивое. Но вот ключевой момент: зеркало не обязано реагировать. Оно просто показывает то, что находится перед ним. Точно так же и вы можете быть похожи на это зеркало. Когда происходит что-то стрессовое, сделайте шаг назад, посмотрите на это так, как будто вы просто наблюдатель, не ввязывающийся в происходящее.

🔴Эта отстранённость не означает отсутствие заботы. Скорее речь идёт о сохранении спокойствия среди бури. Мы не можем контролировать действия других людей или события, но мы можем контролировать свою реакцию. Именно здесь кроется истинная сила.

🔵 Можно начать с простого шага: в следующий раз, когда что-то незначительное вызовет раздражение, сделайте паузу и глубокий вдох. Затем спросите себя: «Стоит ли расстройство моего спокойствия»? Создайте образ, как вы отвечаете спокойно и рационально. С практикой такой подход станет вашей основной реакцией даже на более серьезные проблемы.

▶️ Помните, что изменить свою точку зрения – это не значит отрицать свои чувства. Скорее речь идёт о том, чтобы управлять ими таким образом, чтобы держать себя в руках и сохранять спокойствие. Это и есть изменение перспективы, мощный инструмент в вашем арсенале.

Используйте его с умом и наблюдайте, как преображается ваш мир. Не потому, что изменился сам мир. А потому, что изменились вы.

Продолжение следует...

〰️〰️〰️〰️〰️〰️

#самопознание
#осознанность

Лига Свободных Душподписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
СОСТРАДАНИЕ И ПРИСУТСТВИЕ В МОМЕНТЕ Часть 5

Сострадание к себе и другим.

💛Сострадание – это понимание и доброта. Признание того, что все, включая вас, делают всё возможное, что у них есть. Легко быть строгим к себе или другим, когда что-то идет не так. Но что, если вместо этого предложить понимание? Что, если относить к себе и другим с той же добротой, которую проявили бы к хорошему другу?

🩷 Будьте добры к себе. Когда вы совершаете ошибку, вместо того, чтобы корить себя, спросите: «Чему я могу научиться на этом примере?» Относитесь к себе с тем же состраданием, которое вы бы проявили к близкому человеку.

🩵Быть добрым к себе – не эгоизм, а необходимо. Все, кого встречаем, ведут борьбу внутри себя, о которой мы ничего не знаем. Важно помнить об этом, когда общаемся с другими людьми. Тот грубый водитель, возможно, он переживает трудные времена. Друг, который отменил планы в последнюю минуту, возможно, он перегружен. Относитесь к этим ситуациям с пониманием и добротой.

💜Сострадание делает мир лучше и оно начинается с нас самих. Оно улучшает отношения, снижает стресс и приносит чувство покоя. Это не всегда легко, но всегда того стоит.

🩷 В мире, который часто кажется суровым и недобрым, будьте маяком сострадания и наблюдайте, как оно преображает не только вашу жизнь, но и жизнь окружающих людей.

Присутствие в моменте

💬 Как часто мысли находятся где угодно, только не здесь. Вы можете быть на работе, но мысли заняты выходными. Или вы в кругу семьи, но мысли заняты работой. Это обычная ситуация.

🟣 Настоящее присутствие в моменте – это мощный способ уменьшить стресс. Речь идёт о том, чтобы полностью погрузиться в ситуацию «здесь и сейчас». Не блуждать в прошлом и не беспокоиться о будущем.

➡️Чтобы практиковать осознанность, не нужно ничего особенного. Начните со своих чувств: что вы видите, слышите и ощущаете прямо сейчас. Чувства возвращают в настоящее.

‼️ Попробуйте сделать это во время еды, прогулки или даже во время разговора, полностью погрузитесь в ощущения. Когда полностью присутствуете в настоящем, стресс и заботы исчезают. Вы не думаете о завтрашнем дне и не сожалеете о вчерашнем. Присутствуете здесь, в этом моменте.

➡️ Такая сосредоточенность приносит ясность и спокойствие. Что позволяет справляться с ситуациями с ясным умом. Как и все остальное, внимательность требует практики. Попробуйте установить напоминание в течение дня, чтобы сделать паузу и проверить себя, полностью ли присутствуете в настоящем, о чем думаете и что чувствуете.

💛 Эта регулярная практика постепенно изменит состояние по умолчанию на состояние большего присутствия и спокойствия.

Продолжение следует....



#осознанность
#сознание
#состродание

Лига Свободных Душподписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😘 ЛИШНЯЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ

🫢Как думаете, можно жить и не замечать
такую гору камней на собственных плечах?

🫠 Вполне можно, если есть давняя привычка
брать на себя лишнюю ответственность.

А как у вас с этой привычкой?
Делитесь в комментариях ⬇️



#осознанность
#саморазвитие

Лига Свободных Душподписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
КУДА ВЫБРОСИТЬ ЭТО ЗЛОВРЕДНОЕ "НАДО"?

➡️Во-первых, вспоминаем, что мы взрослые и
отвечаем за себя и свои действия.

➡️Во-вторых, начинаем действовать из ХОЧУ.
А как это сделать - ответ в видео.

〰️〰️〰️〰️〰️

#осознанность
#саморазвитие

Лига Свободных Душподписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔴 НАДО, ПОТОМУ ЧТО ХОЧУ!

Наверняка многим из вас с детства знакома фраза "Нет слова "не хочу". Есть слово "Надо!" И, как правило, возникают две распространенные реакции на нее: ощущение тяжести, когда буквально руки опускаются и ничего делать не хочется. Или заставляешь себя делать то, что необходимо, через силу, проявляя волю и упорство.

🔛 И в том и другом случае возникает внутреннее напряжение и теряется состояние равновесия.

А как иначе? Ведь жизнь состоит не только из приятных занятий для души. В ней полно обязанностей, важных и нужных дел. И если ими не заниматься, то начнется беспорядок и хаос. Вот здесь и включается это "Надо". И запускается процесс борьбы с собой, накапливается усталость.

📝 В итоге вместо энергичного, успешного и здорового человека получается замученный жизнью персонаж, который вынужден постоянно себя заставлять делать то, что он не хочет. Потому что обязанности с возрастом только вырастают и все меньше времени остаётся на любимые занятия, которые делаешь с удовольствием.

💡 Какой выход?

Психологи предлагают убеждения: "я хочу делать то, что мне нужно!", "я все делаю с радостью!", "мне нравится то, чем мне предстоит заняться!" И т.д и т.п.

🔖 Но давайте по-честному: если это и помогает, то ненадолго. Обмануть психику практически невозможно. И рано или поздно она возьмёт свое, и руки опустятся снова.

И что тогда делать?

Найти настоящую мотивацию.

Например:

✳️ Я хочу жить в чистоте, мне нравится порядок, в нем я ощущаю себя комфортно. И поэтому мне надо вымыть пол/разложить вещи/сделать ремонт и т.д.

✳️Я хочу чувствовать умиротворение, поэтому мне надо сейчас выполнить важную работу и освободить время для прогулки

✳️Я хочу ощущать себя финансово свободным, поэтому мне надо потрудиться и создать себе хороший доход

✳️Я хочу, чтобы в доме жили мир и любовь, поэтому мне надо научиться принятию.

И так далее. Эта простая формула подходит под любую ситуацию.

📎 Проведите эксперимент и попробуйте в течение недели находить в каждом "Надо" настоящее "Хочу". И удивитесь, как легко вы начнёте справляться с обязательными делами.

🟠Делитесь в комментариях, что у вас получится!⬇️

〰️〰️〰️〰️〰️

#самореализация
#осознанность
Лига Свободных Душподписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
✍️

СИНДРОМ "КРАСНОЙ ПАСТЫ"


Все наверняка помнят, каким цветом нам в школе исправляли ошибки и ставили оценки в тетрадях.
🌊Верно - красной пастой. Для того, чтобы они были заметны на фоне синего цвета.

💙И когда мы открывали тетради после проверки учителем, то сердце билось чаще от страха увидеть перечеркнутые красной ручкой буквы или цифры и итоговую оценку за работу.

🔹В школьной системе существует оценки и иначе процесс обучения не построить. Но это учеба, там ошибки неизбежны. Никто с нуля не знает правила русского языка, основы математики и т.д.

⭐️Но случается так, что эта оценочная система так прочно поселяется в нашем сознании, что мы переносим ее в свою жизнь дальше, когда школа и университет давно окончены. И развивается синдром "красной пасты", когда в большом количестве плюсов находится один небольшой минус и весь акцент делается на нем.

▪️Например, писал ребенок сочинение: вынашивал идею, формулировал мысли, вкладывал чувства и эмоции. Получилась большая работа на 5 листов. Допустил две грамматические ошибки, перечеркнутые красной ручкой. И на всех этих 5ти листах больше всего стали заметны только эти красные следы. Акцент сделан: "недостаточно хорошо".

🌊А вот пример из взрослой жизни: поехал человек в пятизвёздочный отель в отпуск. На теплое море, в красивую страну. Давно нигде не был, очень устал и, наконец, выдалась возможность. Поселился в номере с шикарным видом. И вдруг среди всего этого великолепия находит "недочёт": недостаточно хорошо из номера видно море. Или недостаточно хорошо блестят бокалы. Или шторы недостаточно хорошо скрывают солнечный свет. И все, акцент на "недо", оценка 3-, отпуск испорчен. Синдром "красной пасты" в действии..

Если в сознании есть такой "вирус", оно везде и всюду будет искать, к чему придраться, ставить плохие оценки и обесценивать все плюсы, которых по факту всегда немало. И этот вирус распространяется на все: на внешность, на отношения, на вещи и события. И в итоге такой человек с годами становится все более недовольным жизнью, угрюмым и злым, с вечным поиском недостатков и недочётов. Он не умеет быть благодарным, не ценит заботу и поддержку, ему всегда всего мало и недостаточно хорошо. И по закону резонанса он обязательно будет притягивать именно такие события: что излучаем, то и получаем.

⏺️Просто он однажды впустил в свое сознание "красную пасту". Да так и остался. Но это всего-лишь выбор, который в любой момент можно изменить. Например, замечать все плюсы.

✔️Делитесь в комментариях, знаком вам такой "синдром"?

〰️〰️〰️〰️〰️〰️

#осознанность
#синдромкраснойпасты
#ясоздаюсвоймир

Лига Свободных Душподписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM


КАК РАСПОЗНАТЬ ДУХОВНОГО ЧЕЛОВЕКА?


🔴 Однажды, у одного мудреца спросили: "Как можно распознать просветленного и духовного человека? "

🔴 И он ответил: "Это не то, что Он говорит, и не то, каким Он кажется или что делает... Это та атмосфера, которая создаётся в его присутствии. Вот единственное, что является свидетельством. Ибо никто не в состоянии искусственно создать атмосферу, не принадлежащую его духу."



#духовныйрост
#духовность
#осознанность

Лига Свободных Душподписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🍋ЗАВИСТЬ И ЛИМОНЫ🍋

Отправила меня тут как-то жена в магазин за лимонами. Hу грипп, понимаете. И сказала — купи крупных, да не гнилых, как обычно. Hу подошёл я к лотку с лимонами, перебираю. Все кривые, подгнившие, толстокожие.

Смотрю краем глаза: справа ещё один лоток, и в нём другой мужик лимоны шурудит. А у него лимоны крупные, спелые, аппетитные. Hу думаю, сейчас мужик уйдёт — я справа лимонов мигом наберу.

Так, для вида перебираю фрукт, а сам искоса на мужика поглядываю — жду, когда он наконец возьмёт что ему надо и отвалит.

А он, скотина, всё ковыряется и ковыряется. Минут пять ждал — и то ему не нравится, и это, хоть лимоны у него, как на подбор. Hу не выдержал я — поворачиваюсь к нему, чтобы сказать что я о нём думаю, а справа … зеркало.

〰️〰️〰️〰️〰️〰️

#осознанность

Лига Свободных Душподписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
У КАЖДОГО СВОЯ РЕАЛЬНОСТЬ

На прошлом эфире,
мы создавали свою реальность 💜

➡️В видео рассказываю, как мы все
по- разному ее воспринимаем.

📹 СМОТРИТЕ



#реальность
#осознанность

Лига Свободных Душподписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM