Mudra lЯl Еда
26 subscribers
10 photos
Доставка вегетарианской еды Новоросийск #Новороссийск #Вегетаринская_еда #Веган_десерт
Download Telegram
Channel created
Channel photo updated
Приветствую 🖖
Меня зовут Сергей я делаю то что умею и люблю то что делаю.

В планах развивать направление вегетарианской кулинарии в Новороссийске и других городах.
Я открыт к сотрудничеству, если у кого-то есть предложения я с радостью выслушаю.
По чуть-чуть буду наполнять эту группу вкусностями, так что следите за новостями.

Я благодарю что присоединились 🙏
👍2🤩1
Уже доступно к заказу 🙏
3🔥2🆒1
Фруктовые raw десерты
В составе :
- свежие ягоды
- финики
- орехи
- натуральный шоколад
Цена 220₽ за 100гр
🔥2
⁃ Да просто свари вареники говорили они…😒
Ха!! Это слишком легко отвечу я вам.
— А вы пробовали тёплый салат с варениками ?
А ещё их можно запечь. ( да с сыром,,, ммм ) а есть ещё рецепт для гурманов.
Заливной пирог КИШ с запеченными ( предварительно варениками )
Ну что рецепт нужен ?
😀
❤‍🔥6
Дорогие 🖖
По маленьку набираем обороты !
Рад вам представить новый товар :
- ремесленный хлеб на закваске, испечён на подовом камне. Моими руками. 🤗

- Тартин классический 200₽/ 650гр
- Бородинский 180₽/ 450гр
🔥6👍1👌1
Это всегда очень ценно для меня. БлагоДарю!
👍31
Новый товар масло ГХИ. ☀️

Это масло не просто топленое сливочное масло. За счёт его длительного приготовления оно очищается и приобретает много полезных свойств. Чуть ниже 👇🏼 расскажу подробнее об этом чудо продукте.

Цена : 950₽ / 0,5 литра
– Масло гхи часто называют жидким солнцем или пищевым золотом за счет его цвета, полезных свойств и приятного вкуса. Оно содержит широкий спектр жиров, включая жирные кислоты с короткой и средней длиной цепочки. Они хорошо перевариваются и используются организмом для синтеза кетонов. Кетоны – вещества, которые можно назвать источником энергии, альтернативным глюкозе, отлично подходят для того, чтобы получить быстрый прилив сил. Масло гхи готовится определенным образом, из него удаляются все белки, в частности казеин, а также сахар. Это делает данный продукт низкоаллергенным.
Масло гхи богато жирорастворимыми витаминами. Среди них
1 Витамин К2, который трудно найти в пище, он препятствует отложению кальция в сосудистой стенке – кальцинации артерий, улучшает проникновение кальция в клетки и кости, поэтому масло гхи полезно для профилактики остеопороза. 
2 Витамин А, который полезен для зрения и профилактики «куриной слепоты» – нарушения сумеречного зрения. Он важен для увлажнения кожи, способствует образованию в ней аквапоринов – это своеобразные колодцы, с помощью которых из глубоких слоев дермы влага поднимается к поверхностным слоям кожи. Также витамин А улучшает регенерацию кожи. 
3 Витамин Е. Лучший антиоксидант, благоприятно воздействует на репродуктивную систему нашего организма.                                             
4 Витамин Д. Содержится в масле гхи в небольшом количестве. Он улучшает иммунитет, снижает вероятность развития депрессии, активизирует усвоение кальция из кишечника, улучшает мышечные сокращения, а в долгосрочном эффекте он является профилактикой остеопороза. Витамин Д также повышает плотность рецепторов в гормонозависимых тканях, таким образом мы добиваемся лучшего гормонального ответа на воздействие гормонов. 

Отдельно хочется выделить несколько жирных кислот, которые входят в состав масла гхи:

• Конъюгированная линоленовая кислота – обладает противовоспалительным свойством. Она является источником энергии, которая сразу идет в митохондрии. И она помогает в снижении веса. 
• Масляная кислота (или бутират) – обладает противовоспалительными свойствами, она «латает» слизистую кишечника и тем самым снижает его проницаемость. Это уменьшает риски снижения иммунитета, развития аллергических заболеваний по типу атопического дерматита, экземы. Также она защищает слизистую кишечника от перерождения клеток, то есть снижает риск развития онкологических заболеваний. Бутират вырабатывается в толстом кишечнике микробиотой, поэтому, когда есть проблемы в данной зоне, риски рака возрастают.

Как правильно использовать масло гхи

• Масло гхи лучше есть с утра, чтобы запустить желчеотток. Так мы запускаем очищение кишечника и получаем хороший стул. В твердом виде масло можно использовать для приготовления блюд, в мягком – для бутербродов, в жидком – для заправки теплых салатов перед подачей на стол. 
• Масло гхи нельзя употреблять с холодными блюдами и напитками, оно быстро застывает, в таком виде хуже усваивается и может вызывать даже диарею. Связано это с тем, что организму будет сложно выработать необходимое количество липазы для стимуляции оттока желчи. Плюс на усвоение застывшего масла тратится больше энергии. 
• На масле гхи жарят, применяют его как замену сливочного. Хранится такое масло долго – один год в закрытой банке. Если банку открыли, то в холодильнике ее хранят три месяца, при комнатной температуре – один месяц. Важно при открытии банки уменьшить время соприкосновения продукта с воздухом, чтобы не ускорялись процессы окисления. Для увеличения срока хранения его можно заморозить. Жирорастворимые витамины при перепадах температур сохраняются. 
• Масло гхи можно безопасно давать детям. Его вводят в рацион примерно с 7–8 месяцев, в небольших дозах добавляют в каши или пюре. Гхи используют и для приготовления детской еды. Жиры нужны малышам: они помогают формироваться центральной нервной системе, головному мозгу. 
• Тем, кто хочет снизить вес, можно есть гхи. На нем хорошо готовить. Также оно содержит линоленовую кислоту, которая помогает в снижении веса.
Она дает много энергии, и, таким образом, человек испытывает чувство сытости, он не будет переедать. Главное при снижении веса – контролировать общую калорийность рациона. 
• Масло используют в косметологии – для ухода за кожей, в теплом виде. В аюрведических процедурах его применяют для промасливания. Его можно использовать для изготовления крема как жировую основу. Такое средство нужно хранить в холодильнике не более месяца.
🔥1