Данная статья посвящена безопасности при проведении соревнований по смешанным единоборствам. В ней изложены основные моменты, связанные с организацией и участием в соревнованиях по смешанным единоборствам различного уровня.

Данная статья посвящена безопасности при проведении соревнований по смешанным единоборствам. В ней изложены основные моменты, связанные с организацией и участием в соревнованиях по смешанным единоборствам различного уровня.

Статья посвящена фитнесу. Приведён собственный опыт внедрения различных фитнес-программ в образовательный процесс. Рассмотрены различные виды тренировок фитнеса.